विषय
- 1. पैसे को लेकर बहस न करें
- 2. कोशिश करें कि trifles पर ध्यान न दें
- 3. अपने विचार साझा करें
- 4. मिलनसार बनें
- 5. तर्कों को एक साथ हल करें
- 6. प्रतिदिन स्नेह दिखाएं
- 7. सकारात्मक पर ध्यान दें
- 8. सहयोगी बनें
- 9. शब्द प्लस कर्म
- 10. पहचानें कि सभी रिश्तों में उतार-चढ़ाव आते हैं
- 11. बहस करते समय एक दूसरे का सम्मान करें
- 12. एक दूसरे की पीठ थपथपाएं
- 13. एक जोड़े के रूप में लक्ष्य निर्धारित करें
- 14. अपने पार्टनर को बनाएं प्राथमिकता
हम सभी ने सुना है कि एक रिश्ता "काम करता है", लेकिन इसका वास्तव में क्या मतलब है?
सच कहूं तो यह कठिन परिश्रम जैसा लगता है। नौकरी नंबर दो पर घर आने के लिए कौन घंटों ऑफिस में बिताना चाहता है? क्या अपने रिश्ते को आराम, मस्ती और आनंद के स्रोत के रूप में सोचना अधिक सुखद नहीं होगा?
बेशक, होगा। उस ने कहा, यहां कुछ बुनियादी सुधार हैं यदि चीजें स्थिर महसूस होती हैं यदि अच्छे समय कम और दूर होते जा रहे हैं, यदि बहस करना आपके संचार का मुख्य रूप है, या यदि आपको लगता है कि आपको ट्यून-अप की आवश्यकता है। और वे सुखद भी हो सकते हैं।
कैसे एक स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए एक लंबी घुमावदार, जटिल प्रक्रिया होने की आवश्यकता नहीं है।
सचमुच।
मुझे विस्तृत करने की अनुमति दें और जैसा कि आप पढ़ते हैं, आपको स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए बस इसे काफी संसाधनपूर्ण मिल सकता है।
1. पैसे को लेकर बहस न करें
यह व्यावहारिक रूप से एक गारंटीकृत संबंध हत्यारा है। यदि आपने अभी तक इस बारे में बातचीत नहीं की है कि पैसा कैसे कमाया जाता है, खर्च किया जाता है, बचाया जाता है और साझा किया जाता है, तो इसे अभी करें। यह समझने की कोशिश करें कि आप में से प्रत्येक अपने वित्तीय जीवन को कैसे देखता है, और अंतर कहां हैं। फिर उन्हें संबोधित करें।
2. कोशिश करें कि trifles पर ध्यान न दें
क्या यह लड़ने लायक है? इस बिंदु पर और अधिक, क्या यह वास्तव में एक छोटी सी बात है? अक्सर एक छोटी सी प्रतीत होने वाली समस्या एक बड़ी समस्या का प्रकटीकरण होती है। क्या आप जानना चाहते हैं कि रिश्ते को मजबूत कैसे बनाया जाए? टीवी की आवाज़ के बजाय, इस बारे में बात करें कि वास्तव में आपको क्या परेशान कर रहा है। यह वास्तव में इतना आसान है।
3. अपने विचार साझा करें
आपकी उम्मीदें। आपका डर। आपके जुनून। अपने साथी को बताएं कि आप वास्तव में कौन हैं। प्रत्येक दिन कुछ समय केवल उन चीजों के बारे में बात करने के लिए अलग करें जो आप में से प्रत्येक के लिए महत्वपूर्ण हैं, व्यक्तिगत रूप से। अपने रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है।
4. मिलनसार बनें
अपने साथी के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप एक अच्छे और भरोसेमंद दोस्त के साथ करते हैं: सम्मान, विचार और दया के साथ। यह एक मजबूत रिश्ते को बढ़ावा देने में एक लंबा सफर तय करेगा।
5. तर्कों को एक साथ हल करें
जब जोड़े आपस में लड़ते हैं, तो जीत/हार की गति में फंसना बहुत आसान हो जाता है। अपनी असहमति को आप दोनों के लिए एक समस्या के रूप में हल करें, न कि आपके जीतने की लड़ाई के रूप में। दूसरे व्यक्ति पर दोषारोपण करने के प्रलोभन में आने से पहले "हम" कहने के बारे में सोचें।
6. प्रतिदिन स्नेह दिखाएं
सेक्स एक चीज है। हाथ पकड़ना, गले लगाना, हाथ को निचोड़ना - ये सभी संबंध और विश्वास पैदा करते हैं। अगर आपको उतना ध्यान नहीं मिल रहा है जितना आप चाहते हैं, तो बता दें।
7. सकारात्मक पर ध्यान दें
आप अपने साथी के बारे में क्या सराहना करते हैं? आपको सबसे पहले क्या आकर्षित किया? आप एक साथ अपने जीवन के बारे में क्या संजोते हैं? रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए सकारात्मकता पर ध्यान दें।
8. सहयोगी बनें
आप जिस चीज को लेकर उत्साहित हैं, उसके प्रति नकारात्मक या अनुपस्थित प्रतिक्रिया जैसी कोई भी चीज चर्चा को नहीं मारती है।
9. शब्द प्लस कर्म
जब आप लगातार ऐसे काम करते हैं जो आपके साथी को महत्व देते हैं, तो "आई लव यू" कहने से बहुत अधिक वजन होता है।
10. पहचानें कि सभी रिश्तों में उतार-चढ़ाव आते हैं
दीर्घकालिक सोचो। आपका रिश्ता एक निवेश है, शेयर बाजार के रूप में। डाउनटाइम्स की सवारी करें। सही तरह के ध्यान के साथ, वे अस्थायी होंगे।
11. बहस करते समय एक दूसरे का सम्मान करें
युद्ध की गर्मी में आपके पास जो भी गोला-बारूद है, उसका उपयोग करना बहुत लुभावना है। अपने आप से पूछें, यह आपको कहाँ मिलेगा? एक साथी जो आपके पक्ष में आने की संभावना है, या जो और भी रक्षात्मक हो जाएगा? अपने साथी से पूछें कि वे समस्या को कैसे देखते हैं।
12. एक दूसरे की पीठ थपथपाएं
और, बता दें कि इस तरह आप एक रिश्ते को मजबूत रखते हैं।
13. एक जोड़े के रूप में लक्ष्य निर्धारित करें
इस बारे में बात करें कि आप चाहते हैं कि आपका रिश्ता एक साल, पांच साल, दस साल में कैसा दिखे। फिर उस लक्ष्य की ओर काम करें।
14. अपने पार्टनर को बनाएं प्राथमिकता
इसलिए आप इस रिश्ते में पहले स्थान पर हैं।
इस तरह रिश्ते को मजबूत और खुश रखा जा सकता है। इन सुझावों का पालन करने से आप अपने जीवनसाथी के और करीब आएंगे और आपके रिश्ते की गुणवत्ता में सुधार होगा। आमतौर पर जो माना जाता है, उसके खिलाफ रिश्ते बनाए रखना उतना मुश्किल नहीं है जितना कि बताया जाता है। अपने दैनिक जीवन में कुछ आदतों और व्यवहारों को शामिल करना आपके रिश्ते को मजबूत, स्वस्थ और खुश रखने के लिए पर्याप्त है।