विषय
- 1. जीतने की कोशिश
- 2. सही होने की कोशिश करना
- 3. संवाद नहीं करना
- 4. संवाद करने का नाटक करना
- 5. चोट पहुँचाने की कोशिश
जोड़े अलग-अलग तरीकों से संवाद करते हैं। हालांकि, अक्सर वे उन तरीकों से संवाद करते हैं जो रचनात्मक के बजाय उनके रिश्ते के लिए विनाशकारी होते हैं। नीचे चार सबसे आम तरीके हैं जिनसे जोड़े विनाशकारी तरीकों से संवाद करते हैं।
1. जीतने की कोशिश
शायद सबसे सामान्य प्रकार का खराब संचार तब होता है जब जोड़े जीतने की कोशिश कर रहे होते हैं। संचार के इस रूप में लक्ष्य परस्पर सम्मानजनक और मुद्दों की स्वीकार्य चर्चा में संघर्षों को हल करना नहीं है। इसके बजाय, युगल का एक सदस्य (या दोनों सदस्य) चर्चा को एक लड़ाई के रूप में देखते हैं और इसलिए युद्ध जीतने के लिए तैयार की गई रणनीति में संलग्न होते हैं।
लड़ाई जीतने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली रणनीतियों में शामिल हैं:
- अपराध-बोध ("हे भगवान, मुझे नहीं पता कि मैंने इसे कैसे रखा!")
- डराना ("क्या आप बस चुप रहेंगे और एक बार मेरी बात सुनेंगे?)
- दूसरे व्यक्ति को नीचा दिखाने के लिए लगातार शिकायत करना ("कितनी बार मैंने आपको कचरा खाली करने के लिए कहा है?
जीतने की कोशिश का एक हिस्सा अपने जीवनसाथी का अवमूल्यन करना है। आप अपने जीवनसाथी को जिद्दी, घृणास्पद, स्वार्थी, अहंकारी, मूर्ख या बचकाने के रूप में देखते हैं। संचार में आपका लक्ष्य अपने जीवनसाथी को प्रकाश में लाना और अपने बेहतर ज्ञान और समझ को प्रस्तुत करना है। लेकिन वास्तव में आप इस तरह के संचार का उपयोग करके वास्तव में कभी नहीं जीतते हैं; आप अपने पति या पत्नी को कुछ हद तक प्रस्तुत कर सकते हैं, लेकिन उस सबमिशन के लिए एक उच्च कीमत होगी। आपके रिश्ते में सच्चा प्यार नहीं होगा। यह एक प्रेमहीन, प्रभावशाली-विनम्र संबंध होगा।
2. सही होने की कोशिश करना
एक अन्य सामान्य प्रकार का विनाशकारी संचार सही होने की मानवीय प्रवृत्ति से आता है। किसी न किसी हद तक, हम सभी सही होना चाहते हैं। इसलिए, जोड़ों के बीच अक्सर एक ही तर्क होगा और कुछ भी हल नहीं होगा। "आप गलत हैं!" एक सदस्य कहेगा। "आप बस इसे नहीं समझे!" दूसरा सदस्य कहेगा, “नहीं, तुम गलत हो। मैं वह हूं जो सब कुछ करता है और आप जो कुछ भी करते हैं वह इस बारे में बात करते हैं कि मैं कितना गलत हूं।" पहला सदस्य जवाब देगा, “मैं इस बारे में बात करता हूं कि आप कितने गलत हैं क्योंकि आप गलत हैं। और आप इसे नहीं देखते हैं!"
जोड़े जिन्हें सही होने की आवश्यकता है वे संघर्षों को हल करने में सक्षम होने के स्तर पर कभी नहीं पहुंच पाते क्योंकि वे सही होने की अपनी आवश्यकता को छोड़ नहीं सकते हैं। उस आवश्यकता को छोड़ने के लिए, व्यक्ति को स्वयं को निष्पक्ष रूप से देखने के लिए तैयार और सक्षम होना चाहिए। कुछ ही ऐसा कर पाते हैं।
कन्फ्यूशियस ने कहा, "मैंने दूर-दूर तक यात्रा की है और अभी तक एक ऐसे व्यक्ति से मिलना बाकी है जो स्वयं निर्णय ले सके।" सही-गलत गतिरोध को समाप्त करने की दिशा में पहला कदम यह स्वीकार करना है कि आप किसी चीज़ के बारे में गलत हो सकते हैं। वास्तव में आप उन चीजों के बारे में गलत हो सकते हैं जिनके बारे में आप सबसे अधिक अडिग हैं।
3. संवाद नहीं करना
कभी-कभी जोड़े बस संवाद करना बंद कर देते हैं। वे सब कुछ अंदर रखते हैं और उनकी भावनाओं को मौखिक रूप से व्यक्त करने के बजाय कार्य किया जाता है। लोग विभिन्न कारणों से संवाद करना बंद कर देते हैं:
- वे डरते हैं कि उनकी बात नहीं सुनी जाएगी;
- वे खुद को कमजोर नहीं बनाना चाहते;
- उनके क्रोध को दबाना क्योंकि दूसरा व्यक्ति इसके योग्य नहीं है;
- वे मानते हैं कि बात करने से तर्क होगा। इसलिए प्रत्येक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से रहता है और दूसरे व्यक्ति से ऐसी कोई बात नहीं करता जो उनके लिए महत्वपूर्ण हो। वे अपने दोस्तों से बात करते हैं, लेकिन एक-दूसरे से नहीं।
जब जोड़े संवाद करना बंद कर देते हैं, तो उनकी शादी खाली हो जाती है। वे वर्षों तक गतियों से गुजर सकते हैं, शायद अंत तक भी। जैसा कि मैंने कहा, उनकी भावनाओं पर कई तरह से अमल किया जाएगा। वे एक-दूसरे से बात न करके, दूसरे लोगों से एक-दूसरे के बारे में बात करके, भावनाओं या शारीरिक स्नेह की अनुपस्थिति से, एक-दूसरे को धोखा देकर, और कई अन्य तरीकों से काम करते हैं। जब तक वे ऐसे ही रहते हैं, वे विवाह के बंधन में बंध जाते हैं।
4. संवाद करने का नाटक करना
ऐसे समय होते हैं जब एक जोड़ा संवाद करने का दिखावा करता है। एक सदस्य बात करना चाहता है और दूसरा सुनता है और सिर हिलाता है जैसे कि पूरी तरह से समझ रहा हो। दोनों दिखावा कर रहे हैं।जो सदस्य बात करना चाहता है वह वास्तव में बात नहीं करना चाहता है, बल्कि व्याख्यान या प्रमाण देना चाहता है और दूसरे व्यक्ति को सही बात सुनने और कहने की जरूरत है। जो सदस्य सुनता है वह वास्तव में नहीं सुनता है, लेकिन केवल खुश करने के लिए सुनने का नाटक करता है। "क्या आप समझते हैं जो मैं कह रहा हूँ?" एक सदस्य कहता है। "हाँ, मैं पूरी तरह से समझता हूँ।" वे बार-बार इस अनुष्ठान से गुजरते हैं, लेकिन वास्तव में कुछ भी हल नहीं होता है।
कुछ समय के लिए, इन दिखावटी बातों के बाद, चीजें बेहतर होती दिख रही हैं। वे एक खुश जोड़े होने का दिखावा करते हैं। वे पार्टियों में जाते हैं और हाथ पकड़ते हैं और हर कोई टिप्पणी करता है कि वे कितने खुश हैं। लेकिन उनकी खुशी सिर्फ दिखावे के लिए होती है। आखिरकार, युगल एक ही लय में पड़ जाता है, और एक और दिखावा करने वाली बातचीत की आवश्यकता होती है। हालांकि, कोई भी साथी ईमानदारी की भूमि की गहराई में नहीं जाना चाहता। दिखावा करना कम खतरनाक है। और इसलिए वे एक सतही जीवन जीते हैं।
5. चोट पहुँचाने की कोशिश
कुछ मामलों में जोड़े सर्वथा शातिर हो सकते हैं। यह सही होने या जीतने के बारे में नहीं है; यह एक दूसरे को नुकसान पहुंचाने के बारे में है। इन जोड़ों को शुरू में भले ही प्यार हो गया हो, लेकिन रास्ते में ही उन्हें नफरत हो गई। बहुत बार ऐसे जोड़े जिन्हें शराब की समस्या होती है, वे इस तरह के युद्धों में शामिल हो जाते हैं, जिसमें वे रात-रात भर एक-दूसरे को नीचा दिखाते हुए, कभी-कभी सबसे अश्लील तरीके से बिताते हैं। "मुझे नहीं पता कि मैंने तुम्हारे जैसे बेहूदा आदमी से शादी क्यों की!" एक कहेगा, और दूसरा उत्तर देगा, "तुमने मुझसे शादी की क्योंकि तुम्हारे जैसा मूर्ख मूर्ख कोई और नहीं लेगा।"
जाहिर है, ऐसे विवाहों में संचार सबसे निचले बिंदु पर होता है। जो लोग दूसरों को नीचा दिखाकर बहस करते हैं वे कम आत्मसम्मान से पीड़ित होते हैं और यह सोचकर भ्रमित हो जाते हैं कि किसी को नीचा दिखाने से वे किसी तरह से श्रेष्ठ हो सकते हैं। वे अपने जीवन के वास्तविक खालीपन से खुद को विचलित करने के लिए कलह के आनंदमय दौर पर हैं।