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हमारे माता-पिता हम इसे पसंद करते हैं या नहीं, हमारे जीवन में सबसे प्रभावशाली लोगों में से कुछ हैं। उनकी उपस्थिति या अनुपस्थिति एक गहरी गहरी भावना छोड़ देगी जो हम अपने दिनों के अंत तक ले जाते हैं।
भले ही हम इसे नोटिस न करें।
इसका हमारे शुरुआती भावनात्मक और संज्ञानात्मक विकास पर प्रभाव पड़ेगा कि हम कभी भी पूरी तरह से बच नहीं पाएंगे। लेकिन कुछ चीजें हैं जो हम बेहतर के लिए खुद को बदलने के लिए कर सकते हैं।
एक या दोनों माता-पिता की अनुपस्थिति से बच्चे के व्यवहार पर विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। लेकिन उन माता-पिता के बारे में जो मौजूद हैं, लेकिन बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जैसे कि ईसप की कहानी "यंग थीफ एंड हिज मदर"।
बहुत सारी युवा लड़कियां और लड़के हैं जो एक अपमानजनक पिता के साथ रहते थे, उनका यौन, शारीरिक और मानसिक रूप से कई वर्षों से शोषण किया गया था। इनमें से कुछ से अधिक बच्चे यौवन के दौरान जीवित नहीं रहे।
लेकिन कुछ ने किया... और वे सामान्य जीवन जीने की कोशिश करते हैं।
अगर आप या आपकी परवाह करने वाला कोई व्यक्ति एक अपमानजनक पिता के साथ रहता है तो आप यहां कुछ चीजें कर सकते हैं।
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परामर्श पर विचार करें
यह उन लोगों के लिए एक स्पष्ट पहला कदम है जो इसे वहन कर सकते हैं। ऐसे मुद्दों से निपटने के लिए प्रशिक्षित चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञ हैं। कुछ परामर्शदाता दुर्व्यवहार के परिणामस्वरूप होने वाली अंतर्निहित समस्याओं का निदान करने के लिए मुफ्त चिकित्सा सत्र देने को तैयार हैं।
यह दुर्व्यवहार के शिकार लोगों को सत्रों के साथ सहज होने में भी मदद करेगा। यदि पीड़ित और चिकित्सक के बीच एक स्वस्थ समीकरण है, तो यह सफल सत्रों की संभावना में सुधार करता है।
एक चिकित्सक मामले की गंभीरता के आधार पर दवा लिख सकता है या नहीं भी लिख सकता है। अपने अतीत के कारण अवसाद से पीड़ित लोग सही मात्रा में चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर के साथ सामान्य जीवन जी सकते हैं। पेशेवर पर्यवेक्षण के बिना किसी भी प्रकार की दवाएं न लें। साइकोएक्टिव दवाओं के दुष्प्रभाव होने के लिए जाना जाता है। निर्देशों का अच्छी तरह से पालन करें अन्यथा आप स्वयं को और अपने बटुए को जोखिम में डाल रहे हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति के पास होने से जिसके पास प्रशिक्षण और अनुभव है, आपको एक इंसान के रूप में जीना जारी रखने और अपना आत्म-सम्मान हासिल करने के लिए मार्गदर्शन करेगा।
अतीत को भूलना, विशेष रूप से एक अपमानजनक पिता के रूप में दर्दनाक, असंभव है। घाव भरने में दशकों लगेंगे। लेकिन थेरेपी आपको अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकती है, इसलिए आघात आपको नहीं खाएगा।
एक दर्दनाक घटना से निपटना कठिन है, यह और भी कठिन है जब यह बच्चों के साथ हुआ हो। वे उन लोगों द्वारा विश्वासघात महसूस करते हैं जिन्हें उनकी सबसे अधिक रक्षा करनी चाहिए थी। इससे उनके लिए किसी और पर भरोसा करना मुश्किल हो जाता है। पेशेवर मदद से ओवरटाइम, सामान्य जीवन जीने सहित कुछ भी हो सकता है। करने लायक सभी चीजों की तरह, यह रातोंरात नहीं होता है।
अन्य लोगों की सहायता करें
यदि आप दर्द महसूस करते हैं, और फिर दूसरों का भी इलाज करते हैं जो दर्द में हैं, तो आप अपने दर्द को अपने दम पर दूर करने में मदद करते हैं। यह एक अत्यधिक आशावादी फील-गुड मम्बो जंबो की तरह लग सकता है, लेकिन जब तक आप कोशिश नहीं करेंगे, तब तक आपको पता नहीं चलेगा कि यह काम करता है या नहीं। और मेरा विश्वास करो, यह काम करता है। शराबी गुमनाम उसी अवधारणा के तहत काम करते हैं। बहुत सारे आर्थिक रूप से सफल लोग वकालत करते हैं और करते हैं।
लोगों की मदद करना एक स्वाभाविक ऊंचाई बनाता है, यह आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराता है और विश्वास करता है कि आप समाज में योगदान दे रहे हैं।
जितना अधिक आप इसे करते हैं, उतना ही आप अपने बारे में बेहतर महसूस करते हैं और यह विश्वास करना शुरू करते हैं कि आपके जीवन का मतलब कुछ है।
यदि आप इसे काफी देर तक करते हैं, तो यह आपके पूरे अस्तित्व पर कब्जा कर लेता है। यह आपका वर्तमान और भविष्य बन जाता है। आप आगे बढ़ने और अपने अतीत को दूर करने के लिए ताकत और आत्मविश्वास हासिल करने में सक्षम होंगे।
दूसरों की मदद करने से भी अकेलापन दूर होगा। एक अपमानजनक परिवार के सदस्य के साथ एक ही छत में रहने वाले बच्चे अकेला, उपेक्षित और असहाय महसूस करेंगे। वे यह मानने लगेंगे कि वे केवल एक ही पीड़ित हैं और दुनिया का भार उठा रहे हैं।
दूसरों को पीड़ित देखकर और कुछ करने में सक्षम होने से यह कम हो जाएगा। लोग अवचेतन रूप से खुद को सुपरइम्पोज करते हैं, खासकर जब दूसरे बच्चों की मदद करते हैं। उन्हें लगने लगेगा कि बाहर पहुँचने पर उन्होंने अपने अतीत के लिए कुछ किया है। यह धीरे-धीरे उपेक्षा और लाचारी को अपने ऊपर ले लेता है जो वे अभी भी वयस्कों के रूप में ले सकते हैं।
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बदला लेने के लिए सफलता
अगर हम किसी ऐसे परिवार से आते हैं, जिसके लिए एक अपमानजनक पिता या परिवार के अन्य सदस्य उस मामले में हैं, तो यह सामान्य है कि आप उन पर गुस्सा महसूस करेंगे।
कुछ लोग उस नफरत को दूसरे लोगों के खिलाफ फैलाते हैं और अनुत्पादक जीवन जीते हैं। लेकिन कुछ लोग, जितना मुश्किल लग सकता है, उस गुस्से को वास्तविक दुनिया की सफलता की ओर मोड़ते हैं।
वे इसका उपयोग अपने संबंध में सफल होने के लिए करते हैं और अपने अतीत को पीछे छोड़ देते हैं।
वे अपने परिवार या उनके साथ दुर्व्यवहार करने वाले को साबित करना चाहते हैं कि वे उनसे बहुत बेहतर हैं। वे ऐसा जीवन जीना चाहते हैं जो उन लोगों को उनके पास जो कुछ है उससे ईर्ष्या करे और वह सब कुछ हो जो वे नहीं हैं। इस तरह के लोग जिनके बच्चे हैं, वे अपने बच्चों की रक्षा करेंगे और उनकी देखभाल करेंगे ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनके साथ जो हुआ उसे वे अनुभव न करें। यहां तक कि ऐसे मामले भी होते हैं जहां वे ओवरप्रोटेक्टिव होने के लिए ओवरबोर्ड जाते हैं और अंत में अपने बच्चों को उनके साथ दुर्व्यवहार करते हैं।
लेकिन ज्यादातर मामलों में, जो लोग सफलता को बदला लेने के रूप में इस्तेमाल करते हैं, वे सौहार्दपूर्ण ढंग से मेकअप करने और अपने परिवार को माफ करने में सक्षम थे। उन्होंने सफलता के लिए एक लंबी और उबड़-खाबड़ सड़क की यात्रा की होगी और दर्द का इस्तेमाल उन्हें सैनिकों को जारी रखने के लिए प्रेरित करने के लिए किया होगा। वे अंततः अपने अतीत के संदर्भ में आ जाते हैं और जानते हैं कि यदि उनके पास एक अलग आश्रय वाला अतीत होता तो वे उतनी दूर नहीं जाते।
ऐसे कई लोगों के उदाहरण हैं जो अपमानजनक परिवार के सदस्यों के साथ रहकर सफल होने में सफल रहे। चार्लीज़ थेरॉन, लैरी एलिसन (ओरेकल संस्थापक), एमिनेम, ओपरा विनफ्रे, एलेनोर रूजवेल्ट और रिचर्ड निक्सन कुछ नाम हैं।
आप उनकी आत्मकथाएँ पढ़ सकते हैं और देख सकते हैं कि कैसे उन्होंने दुर्गम बाधाओं को पार किया और इसके बावजूद वे उतनी ही आगे बढ़ने में सक्षम हुए। यह आपको ऐसा करने के लिए प्रेरित करने में मदद कर सकता है। अंत में, सभी उत्तरजीवी चाहते हैं, अन्य लोग जो अपमानजनक परिवारों से नहीं आते हैं, वे क्या चाहते हैं, वे लंबे और सुखी जीवन जीना चाहते हैं। कुछ इसे करने में सक्षम हैं, जबकि अन्य नहीं हैं। सामान्य बचपन वाले लोग ही सफल और असफल होते हैं।
क्योंकि यह व्यक्ति पर निर्भर करता है कि उनका जीवन कैसा होगा। यह दूसरों के लिए कठिन है, लेकिन ऐसा ही जीवन है। यह कुछ लोगों को पहले उल्लेखित अपमानजनक घरों से आने वाले लोगों को वह हासिल करने से नहीं रोकता था जिसके बारे में दूसरे केवल सपने देखते हैं।
एक अपमानजनक पिता दुखी और दुर्भाग्यपूर्ण है, आप इस तरह के व्यवहार के लायक नहीं थे, लेकिन आप अब से कैसे जीते हैं, चाहे आप उनकी तरह ही हारे हुए हों, या एक बहु-अरब डॉलर का निगम आप पर निर्भर है।
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