विषय
- 1. कनेक्ट करने के लिए डिस्कनेक्ट करें
- २. अनुपस्थिति दिल को मोहक बना देती है
- 3. सुदृढीकरण में भेजें
- 4. खाओ
- 5. उनकी भाषा बोलें
- 6. सक्रिय हो जाओ
अधिकांश विवाहित जोड़े अपनी शादी के दौरान किसी बिंदु पर खुद को एक 'शुष्क जादू' का अनुभव करते हैं, और जब आप ऐसा करते हैं, तो आप शायद खुद को देख रहे होंगे और सोच रहे होंगे कि आप बेडरूम में कुछ कार्रवाई करने के लिए क्या कर सकते हैं।
इसलिए, आपकी मदद करने के लिए, हम अधिक यौन सक्रिय होने के लिए सात शानदार रहस्य साझा कर रहे हैं
1. कनेक्ट करने के लिए डिस्कनेक्ट करें
हम सभी अपने फोन और अपने गैजेट्स पर इतना अधिक ध्यान देने के दोषी हैं कि हम किसी तरह यह भूल जाते हैं कि वास्तविक कनेक्शन वह है जो ऐसी तकनीक के बाहर मौजूद है।
इन दिनों अपने जीवनसाथी की फेसबुक वॉल पर 'आई लव यू' पोस्ट करना आसान हो गया है - सोशल मीडिया पर आप एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं, यह बताते हुए कि प्यार की ये सार्वजनिक घोषणाएं आपको बेडरूम में 'हां' भी नहीं दिला सकती हैं।
यहाँ एक सुझाव है।
एक चुंबन और एक गर्म गले के साथ अपने साथी घर का स्वागत करते हुए की कोशिश करो। उनसे पूछें कि उनका दिन कैसा गुजरा। कुछ घंटे ऐसे बिताएं जहां आप बस एक-दूसरे का सामना कर रहे हों, बस बात कर रहे हों। अपने फोन में दुनिया को भूल जाओ और उस दुनिया को देखो जो आपके सामने है।
यह एक सरल क्रिया है जो निस्संदेह आपको अधिक यौन सक्रिय होने में मदद करेगी।
२. अनुपस्थिति दिल को मोहक बना देती है
जब आपने अपने जीवनसाथी के साथ इतने सालों तक अपने दिन बिताए हैं, तो यह अनिवार्य है कि कभी-कभी, आप और आपका जीवनसाथी एक साथ रहें।
आपको पता चल सकता है कि आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे के लिए एक अच्छे रूममेट में बदल गए हैं। हो सकता है कि आपने अपना खाली समय सहित, अपना अधिकांश समय एक साथ बिताया हो, कि हो सकता है कि आप एक-दूसरे को और अपने जीवन को एक साथ ले रहे हों।
इसका थोड़ा सा हिस्सा एक दूसरे से दूर क्यों नहीं खर्च करते? एक नया शौक सीखें, कक्षाओं के लिए साइन अप करें, संगठनों में शामिल हों, अपने दोस्तों के साथ समय बिताएं। जो समय आपने एक-दूसरे से दूर बिताया है, वह आप दोनों को उस समय का इंतजार करने में मदद करेगा जो आप एक साथ बिताएंगे।
अगर आप उल्टा कर रहे हैं और अपने जीवनसाथी के साथ ज्यादा समय नहीं बिता रहे हैं तो अपने साथी के लिए समय निकालें।
डेट नाइट्स में भाग लेने की योजना बनाएं और प्रतिबद्ध हों (चाहे आपके जीवन में कुछ भी हो, या आप कितना भी बाहर जाने का मन न करें)। एक फिल्म देखें, पार्क में पिकनिक मनाएं, घर से बाहर डिनर करें या वह करें जो वर्तमान में मिलेनियल्स 'नेटफ्लिक्स एंड चिल' कर रहे हैं, जिसका अर्थ है, घर पर रहें और घर के अंदर फिल्में देखें जबकि आप दोनों आराम करें और एक-दूसरे का आनंद लें!
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि गतिविधि क्या है, जब तक आप अपने साथी के साथ समय बिता रहे हैं-कोई ध्यान भंग करने की अनुमति नहीं है और अपने जीवनसाथी में जो आकर्षक लगता है उस पर ध्यान केंद्रित करना सुनिश्चित करें। कुछ ही समय में, आप देखेंगे कि ये भावनाएँ यौन आकर्षण में विकसित होती हैं और इससे पहले कि आप इसे जानें, आप अधिक यौन रूप से सक्रिय होंगे।
3. सुदृढीकरण में भेजें
क्या आपने बेडरूम में खिलौने जैसे आनंद बढ़ाने वाले तत्वों को पेश करने या फिर से शुरू करने की कोशिश की है?
हो सकता है कि आपने पहले ऐसे उपकरणों का उपयोग करने के विचार के साथ खिलवाड़ किया हो या पहले ही इसे आजमाया हो और महसूस किया हो कि इसने आपको और आपके साथी को उस बेहद भावुक मूड में लाने में कितनी मदद की।
बेडरूम में साहसिक होना आपको अधिक यौन रूप से आकर्षक दिखने में मदद कर सकता है और अपनी यौन इच्छाओं को व्यक्त करने के बारे में खुला होना भी आपके साथी को उनके बारे में अधिक खुला होने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, और यह आपकी शादी में विश्वास और अंतरंगता को बढ़ावा देगा।
4. खाओ
अपनी शादी में और अधिक यौन सक्रिय होने का चौथा रहस्य भोजन में है! अपने साथी के साथ भोजन का आनंद लें - ऐसा भोजन जिसमें कामोद्दीपक हो।
कामोत्तेजक कोई भी खाद्य पदार्थ या पदार्थ हैं जो यौन इच्छाओं को बढ़ाते हैं। इन कामोद्दीपकों में सबसे लोकप्रिय और आसानी से सुलभ डार्क चॉकलेट और वाइन हैं।
रात को डेट करें और इन्हें मेन्यू में रखें। ये खाद्य पदार्थ न केवल आपको अच्छा महसूस कराएंगे, बल्कि ये आपको अधिक यौन रूप से आकर्षक बनाने में भी अच्छे हैं।
5. उनकी भाषा बोलें
अपने साथी की भाषा बोलने की कोशिश करके उसे चालू करें।
प्रसिद्ध '5 लव लैंग्वेज' के लेखक गैरी चैपमैन का कहना है कि अपने महत्वपूर्ण दूसरे से बात करने में न केवल शब्दों का समावेश होता है, बल्कि इसके बजाय, कई अन्य तरीके आपके जीवनसाथी को जोरदार संदेश भेजते हैं।
जब आप समझते हैं कि आपका जीवनसाथी कैसे संवाद करता है, तो आप उनके साथ भी ऐसा ही कर सकते हैं, जो आपको एक साथ करीब लाएगा और अंतरंगता में सहायता करेगा।
यह जानना जरूरी है कि आपका साथी आपके साथ कैसे संवाद कर रहा है।
यहां कुछ सामान्य और अक्सर अनदेखे तरीके दिए गए हैं जिनसे आपका जीवनसाथी आपसे संवाद कर सकता है:
- पुष्टि के शब्द
- सेवा के कार्य
- उपहार दें
- आपके साथ क्वालिटी टाइम बिता रहे हैं
- शारीरिक स्पर्श।
आपका जीवनसाथी भी आपसे विभिन्न तरीकों से यौन रूप से संवाद करेगा - यदि आप सीखते हैं कि वे बेडरूम में कैसे संवाद करते हैं तो यह आपकी शादी में और अधिक आकर्षक बनने में आपकी मदद करेगा।
6. सक्रिय हो जाओ
व्यायाम कामेच्छा, यौन उत्तेजना और संतुष्टि को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
इसके पीछे का विज्ञान यह है कि व्यायाम पूरे शरीर में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है। इसके अलावा, व्यायाम करने से टेस्टोस्टेरोन जैसे हार्मोन का स्तर बढ़ता है, जो आपकी सेक्स ड्राइव या कामेच्छा को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हार्मोन है।
यह एक निर्विवाद तथ्य है कि एक बार जब आप व्यायाम करने के लाभों को प्राप्त कर लेते हैं तो आपका साथी आपको अधिक यौन रूप से आकर्षक लगेगा और इस तरह अधिक यौन सक्रिय होने की संभावना बढ़ जाएगी।
वहाँ एक कारण है कि वे कहते हैं कि 'जो जोड़े एक साथ व्यायाम करते हैं, साथ रहते हैं।'