विषय
- रिश्ते में खराब संचार के संकेत
- 1. आपकी बातचीत गहरी नहीं है
- अनुशंसित - मेरा विवाह पाठ्यक्रम बचाओ
- 2. आप एक दूसरे से उनके दिन के बारे में नहीं पूछते
- 3. आपकी दोनों बातें सुनने से ज्यादा
- 4. आप आसानी से आपा खो बैठते हैं
- 5. बहुत सताती है
- रिश्ते में संचार की कमी को कैसे ठीक करें
कभी-कभी रिश्ते बहुत कठिन काम की तरह महसूस कर सकते हैं। जो कभी एक दूसरे के लिए आपसी करुणा के साथ एक आनंदमय और आसान जुड़ाव था, वह आसानी से तर्कों और शिकायतों के साथ-साथ असंतोष और अभाव की भावना के एक थकाऊ आदान-प्रदान में बदल सकता है।
यह शादी में संचार मुद्दों के कारण है। बहुत से लोग नहीं जानते अपनी शादी को कैसे बचाएं जब चीजें खुरदरी होने लगती हैं। आमतौर पर, एक शादी तब विफल हो जाती है जब दो लोगों के बीच नकारात्मक संवाद होता है या बिल्कुल भी संवाद नहीं होता है।
अपनी शादी को बचाने के लिए नकारात्मक बातचीत चक्र को सकारात्मक में बदलने के लिए, आपको सीखना चाहिए कि रिश्ते में संचार को कैसे ठीक किया जाए, इस लेख को पढ़ते रहें।
रिश्ते में खराब संचार के संकेत
इससे पहले कि आप संचार समस्याओं और उनके समाधानों के बारे में जानें, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि क्या आपको किसी कारण से समस्या हो रही है? एक रिश्ते में संचार की कमी।
नीचे उल्लिखित नकारात्मक संचार के संकेत हैं:
1. आपकी बातचीत गहरी नहीं है
क्या आपको वो दिन और रातें याद हैं जब आप किसी खास व्यक्ति के साथ घंटों फोन पर बात करते थे और फिर भी ऐसा महसूस करते थे कि आप और बात करना चाहते हैं?
बात करने के लिए विषयों को खोना और गहरी बातचीत न करना किसी रिश्ते में संचार न होने से भी बदतर है।
अगर आपको लगता है कि आप किराने की दुकान पर अपने जीवनसाथी से विनम्र कैशियर की तरह बात करते हैं, तो आपको अपने रिश्ते में चिंगारी वापस लाने की जरूरत है।
अनुशंसित - मेरा विवाह पाठ्यक्रम बचाओ
2. आप एक दूसरे से उनके दिन के बारे में नहीं पूछते
"आपका आज का दिन कैसा था?" अपने प्रियजनों से पूछने के लिए सबसे आसान सवाल है और ऐसे सवाल हैं जो प्यार और देखभाल दोनों को दिखाते हैं।
इससे पता चलता है कि आप वास्तव में इस बात से चिंतित हैं कि जब वे आपके साथ नहीं होते हैं तो वे क्या करते हैं, और यह आपको चर्चा करने के लिए कुछ भी देता है। अपने जीवनसाथी के दिन के बारे में नहीं पूछना a सामान्य संचार समस्या आज।
3. आपकी दोनों बातें सुनने से ज्यादा
यह सुनने में कोई बुरी बात नहीं है, खासकर अगर आपका साथी करता है तो वह अपने बारे में बार-बार बात करता है।
हालाँकि, यह एक दोतरफा बात हो सकती है, और हो सकता है कि आपका जीवनसाथी भी आपके बारे में ऐसा महसूस करे, यही वजह है कि आप संरक्षण नहीं रख सकते हैं, और आप इसे कभी भी पूरा नहीं कर सकते हैं जब आप अपने स्वयं के एजेंडे को आगे बढ़ाने में बहुत व्यस्त होते हैं।
4. आप आसानी से आपा खो बैठते हैं
विवाह में खराब संचार का सबसे महत्वपूर्ण संकेत यह है कि आपके साथी द्वारा पूछे जाने वाले प्रत्येक प्रश्न में एक तेज़ और नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है जिससे बातचीत खराब हो सकती है।
यह प्रतिक्रिया इस तथ्य के कारण हो सकती है कि आप और आपका साथी आपके रिश्ते की स्थिति के बारे में कुछ गहरी नाराजगी जता रहे हैं।
यदि आप लगातार नाराज़ होने की स्थिति में हैं, तो आपके रिश्ते के दिल में कुछ गड़बड़ है।
5. बहुत सताती है
छोटी से छोटी बात पर सब्र खो देना काफी बुरा है, लेकिन अपने रास्ते से हटकर दांव को थोड़ा और आगे बढ़ाना एक पूरी तरह से अलग मुद्दा है।
नाराज़ होना ठीक नहीं है, और यही मुख्य है विवाह में प्रभावी संचार में बाधा.
रिश्ते में संचार की कमी को कैसे ठीक करें
संचार के बिना एक रिश्ता एक रिश्ता नहीं है; यह सिर्फ दो लोग हैं जो अपनी मन्नतें पूरी करते हैं और अपनी खुशी से समझौता करते हैं।
अपनी शादी को बचाने के लिए अपने नकारात्मक बातचीत चक्र को सकारात्मक में बदलने के लिए, आप अधिक संवाद करना शुरू कर सकते हैं।
ऐसा करने के लिए, आपको नीचे बताए गए सुझावों का पालन करना होगा:
- रोकथाम सबसे अच्छी चीज है जो आप अपने रिश्ते के लिए कर सकते हैं। शुरुआत से ही, आप मुद्दों पर काम करना और उन पर चर्चा करना सुनिश्चित कर सकते हैं।
- छोटी-छोटी बातों से शुरू करें, अपने साथी से पूछें कि क्या वे रिश्ते से खुश हैं और अगर आपको कुछ ऐसा दिखाई देता है जो आपको परेशान करता है तो कृपया इसे इंगित करें।
- सवाल पूछें क्योंकि सही सवाल पूछकर ही अपने साथी को खुलकर बात करने का सबसे अच्छा तरीका है। इन सवालों में शामिल हैं, क्या मैंने आपको परेशान किया? क्या मैंने कुछ ऐसा किया जो आपको परेशान करता हो? आदि।
- अगर आपका पार्टनर आपसे नाराज है तो इसे कभी भी हल्के में न लें। उन्हें वह स्थान दें जिसकी उन्हें आवश्यकता है और फिर पूछें कि वे कब शांत हुए।
- गहन विषयों पर नियमित रूप से संवाद करने का प्रयास करें; भविष्य के बारे में चर्चा करें, उनके साथ आपकी योजनाएं हैं, और व्यस्त कार्यक्रम से दूर होने के लिए यात्राओं की योजना बनाएं।
- पता करें कि आपके साथी को क्या ट्रिगर करता है और उन चीजों को करने से बचें
उपरोक्त ट्रिक्स से आप कर सकते हैं विवाह में संचार की कमी को ठीक करें बिल्कुल अभी। अपने साथी को समझें और फिर सुनिश्चित करें कि आप उन चीजों से बचें जो उन्हें दूर कर सकती हैं।
शादी एक मुश्किल काम है, और चीजों को हमेशा के लिए खुश रहने के लिए आपको इसे शुरू में ही काम करने की जरूरत है। इस लेख के साथ, आप अपनी शादी को बचाने के लिए नकारात्मक बातचीत चक्र को सकारात्मक में बदल सकते हैं।