विषय
- स्वस्थ संबंध परिभाषा
- दीर्घकालिक खुशी के लिए समायोजन करें
- संचार जैसे स्वस्थ संबंधों के लक्षणों को विकसित करें
- एक स्वस्थ रिश्ते के घटकों में मज़ेदार और सुरक्षित सेक्स शामिल हैं
- आपको और आपके साथी को आर्थिक रूप से अनुकूल होना चाहिए
- आपसी सम्मान और ठोस विश्वास विकसित करें
- चंचलता या हास्य की भावना रखें
- आपसी विश्वास और निर्भरता बनाएं
- रिश्ते पर लंबे समय तक तनाव को रोकने के लिए मदद लें
- क्या आप सोच रहे हैं कि क्या आपका रिश्ता स्वस्थ है?
- क्या आप एक स्वस्थ रिश्ते को परिभाषित कर सकते हैं?
यदि आप अपने आप से ये प्रश्न पूछ रहे हैं, तो यह जानने के लिए पढ़ें कि आपका रिश्ता कितना स्वस्थ है और क्या आपको अपने रिश्ते की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए कुछ बदलाव करने पर विचार करना चाहिए।
स्वस्थ संबंध परिभाषा
एक स्वस्थ संबंध कैसा दिखता है, इसका निश्चित उत्तर चाहने वालों के लिए, यह बनता है ईमानदारी, विश्वास, स्वस्थ शक्ति की गतिशीलता, सम्मान, अच्छा संचार, आत्म-मूल्य की एक मजबूत भावना और सुरक्षा की भावना होना।
यह भी देखें:
जब आप इसे दूर से देख रहे हों तो एक स्वस्थ रिश्ते को परिभाषित करना बहुत आसान होता है।
हालाँकि, यह पहचानना बहुत कठिन है कि जब आप इसका हिस्सा होते हैं तो आपके रिश्ते में क्या गलत होता है। इसलिए आपको खुद से ये सवाल पूछने में निराश नहीं होना चाहिए। यह सामान्य है।
स्वस्थ संबंध का अर्थ क्या है, इसके बारे में यहां कुछ बुनियादी नियम दिए गए हैं और ये यह भी बताते हैं कि स्वस्थ संबंध कैसे बनाए रखें।
स्वस्थ संबंध कैसे बनाए रखें 101
दीर्घकालिक खुशी के लिए समायोजन करें
- सभी व्यक्तियों की अपनी मानसिकता होती है और वे अपने विशिष्ट तरीके से कार्य करते हैं।
- हम सब अलग हैं, और यह बहुत अच्छा है।
कुछ प्रयासों और समायोजन के बिना एक अच्छा रिश्ता क्या है?
एक स्वस्थ संबंध बनाने के लिए, आपको कुछ समायोजन करने और अपने साथी के जीने के तरीके को सहन करना सीखना होगा। आप उनके हर काम से प्यार नहीं करेंगे, लेकिन आप उन्हें सिर्फ इसलिए नहीं बदल सकते क्योंकि वे कुछ ऐसा करते हैं जो आप अलग तरह से करते हैं। इसलिए आपको रिश्ते की शुरुआत में ही कुछ चीजों को फिर से जांचना होगा।
संचार जैसे स्वस्थ संबंधों के लक्षणों को विकसित करें
समझौता कार्य करने के लिए, भागीदारों को संवाद करना सीखना चाहिए। आपसी समझ और सभी मुद्दों पर रचनात्मक बहस एक स्वस्थ रिश्ते की कुंजी है।
अच्छे संचार का मतलब सिर्फ बात करना नहीं है, बल्कि रिश्ते के सर्वोत्तम हित के लिए साथी की भावनाओं और जरूरतों दोनों के बारे में जानकारी प्राप्त करना और देना भी है। एक स्वस्थ संबंध जो बनाता है वह है खुला, ईमानदार और सम्मानजनक संचार।
एक स्वस्थ रिश्ते के घटकों में मज़ेदार और सुरक्षित सेक्स शामिल हैं
स्वस्थ रिश्तों में सभी मनुष्यों की बुनियादी जरूरतों में से एक के रूप में, सेक्स कुछ ऐसा होना चाहिए जो दोनों साथी आनंद लें। एक स्वस्थ रिश्ते के लिए, बिस्तर में अनुकूलता एक ऐसी चीज है जो मौजूद होनी चाहिए।
समय के साथ, रिश्ते में सेक्स बदल जाता है। हेल्दी रिलेशनशिप का मतलब है कि पार्टनर हमेशा अपने बीच की ज्वाला को जिंदा रखें। बेडरूम में आपसी संतुष्टि के लिए लगातार काम करने की जरूरत है।
आपको और आपके साथी को आर्थिक रूप से अनुकूल होना चाहिए
पैसा कोई ऐसी चीज नहीं है जो एक स्वस्थ रिश्ते के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन जिस तरह से दोनों पार्टनर पैसे के साथ व्यवहार करते हैं वह महत्वपूर्ण है।
दंपति के लिए समान जरूरतों और वित्त के मामलों पर एक दृष्टिकोण होना महत्वपूर्ण है। यदि उनमें से एक बहुत अधिक खर्च करने वाला है, और दूसरा बरसात के दिन के लिए बचत करना पसंद करता है, तो समस्याएँ उत्पन्न होंगी।
साथ ही, आंकड़े बताते हैं कि रिश्ते तब स्वस्थ होते हैं जब भागीदारों के पास समान स्तर की आय होती है और रिश्ते के लाभ के लिए समान रूप से योगदान करते हैं।
आपसी सम्मान और ठोस विश्वास विकसित करें
एक स्वस्थ रिश्ता विश्वास और सम्मान पर आधारित होता है। आप किसी व्यक्ति के साथ स्वस्थ संबंध नहीं रख सकते हैं यदि आपके पास अधिकार है या यदि भागीदारों में से एक को लगता है कि दूसरा किसी तरह से अयोग्य है।
यदि आप स्वयं से पूछते हैं, "क्या मेरा रिश्ता स्वस्थ है?", अपने आप से पूछें कि क्या आप दोनों एक-दूसरे की पसंद और व्यक्तित्व को बनाए रखते हैं और उनका सम्मान करते हैं?? यदि आप दोनों यह जानना चाहते हैं कि एक स्वस्थ रिश्ते में कैसे रहना है, तो आपसी सम्मान अत्यधिक महत्वपूर्ण है।
चंचलता या हास्य की भावना रखें
हंसी रिश्ते को मजबूत बनाती है। हास्य में समान स्वाद रखने और दूसरे व्यक्ति को हंसाने में सक्षम होने से जोड़े हमेशा खुश रहेंगे।
एक खुश जोड़े का मतलब है एक स्वस्थ रिश्ता।
आपसी विश्वास और निर्भरता बनाएं
अपने महत्वपूर्ण दूसरे पर भरोसा रखना एक स्वस्थ रिश्ते के लिए आवश्यक चीजों में से एक है। विश्वास तब बनता है जब दोनों साथी प्रयास करते हैं और उस पर काम करते हैं। विश्वास बनाने में समय लगता है, लेकिन इसे खोने में बस एक पल लगता है।
इसलिए इसे संजोए रखने की जरूरत है, और भागीदारों को अपने जीवन के हर पल एक जोड़े के रूप में इस पर काम करना चाहिए।
रिश्ते पर लंबे समय तक तनाव को रोकने के लिए मदद लें
एक स्वस्थ संबंध बनाने के इन उपयोगी सुझावों के साथ-साथ, युगल परामर्श के रूप में पेशेवर मदद लेना एक असफल रिश्ते को बहाल करने में प्रभावी हो सकता है।
क्या प्रश्न का उत्तर, "क्या आपका रिश्ता स्वस्थ है?", एक सकारात्मक या नकारात्मक में निहित है, निष्पक्ष, तीसरे पक्ष के रूप में समय पर संबंध सहायता, विशेषज्ञ हस्तक्षेप आपको अपने रिश्तों में चुनौतियों का पता लगाने में मदद कर सकता है।
एक योग्य मैरिज काउंसलर या थेरेपिस्ट आपको अपने रिश्तों के नकारात्मक पहलू को सुधारने और एक समाधान तक पहुँचने के लिए काम करने के लिए सही उपकरण और मार्गदर्शन से लैस कर सकता है। आपके बीच चल रहे रिश्ते के मुद्दों से निपटने के लिए, और इसे काम करने के लिए, अपने विवाह के लिए चिकित्सा पर विचार करें।
विवाह विघटन या संबंध टूटने की उच्च दर अक्सर तलाकशुदा जोड़ों और विवाहित जोड़ों के अलगाव की स्थिति में, अलग-अलग भागीदारों और बच्चे / बच्चों दोनों के लिए दुर्बल स्वास्थ्य परिणामों का कारण बनती है।
शादी में सकारात्मकता एक खुशहाल रिश्ते का निर्माण करेगी और आपको तनाव कम करने, अधिक जीने और आपके समग्र कल्याण को बढ़ाने में मदद करेगी। तो, यह महत्वपूर्ण है अपने रोमांटिक रिश्ते को अच्छे क्रम में रखें और एक दूसरे के साथ शांति बनाए रखें।
एक विश्वसनीय विशेषज्ञ आपके और आपके साथी के साथ आपकी शादी में शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक अंतरंगता को बढ़ाने, संघर्ष को सुलझाने और रिश्ते की लंबी उम्र को बढ़ाने के लिए शक्तिशाली तरीके साझा करेगा।
यदि आपके जीवनसाथी के साथ आपका रिश्ता चट्टानों पर है, तो अब समय एक रिश्ते को सुधारने और इसे एक सफलता की कहानी में बदलने का है।