क्या रिश्ते में जिद का भुगतान होता है?

लेखक: Laura McKinney
निर्माण की तारीख: 10 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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एक बिंदु या किसी अन्य पर, हम सभी ने अपने दृष्टिकोण पर दृढ़ता से कायम रखा है। कुछ तो इसे लागू करने के लिए काफी हद तक चले गए हैं। लेकिन क्या यह वाकई इसके लायक है? क्या ऐसा करने से होने वाले नुकसान से ज्यादा फायदे होते हैं? ठीक है, अपने आप को एक "मुश्किल" या "मुखर" व्यक्ति के रूप में कहना आसान है कि वह अनम्य या कठोर नेतृत्व का बहाना है और हम में से कई लोग बिना पछतावे के दैनिक आधार पर करते हैं या दूसरे विचार के परिणाम क्या हो सकते हैं। हालाँकि, आपको अंततः यह महसूस करने के लिए मनोविज्ञान में डिग्री की आवश्यकता नहीं है कि यदि इस विशेषता का अच्छा उपयोग किया जाए तो निंदनीय होने से आपको बहुत लाभ हो सकता है।

आमतौर पर, जिद्दी होने का कार्य संघर्ष में उत्पन्न होता है। नियमित लोग किसी भी चीज़ पर अपनी पूर्वधारणा या ऊब के कारण स्थिर नहीं हो जाते हैं। और, यहां तक ​​​​कि सबसे अधिक धैर्यवान और समझदार व्यक्ति भी अगर पर्याप्त उकसाया जाए तो हठ का सामना करने के लिए अतिसंवेदनशील होता है। निश्चित रूप से आप सोच सकते हैं कि जब तक आप जानते हैं कि आप जिस चीज के बारे में जिद्दी हैं, वह "सही काम करना" है, तो उक्त व्यवहार के लिए एक प्रशंसनीय व्याख्या है। लेकिन, वास्तव में, वहाँ नहीं है।


मैं जिद्दी होकर क्या हासिल करना चाहता हूं?

अपनी इच्छा या वरीयता को जबरदस्ती थोपना वही है जो वास्तव में है। जब आप कुछ अपने तरीके से करने पर जोर देते हैं तो आप अपने साथी के पास केवल दो विकल्प छोड़ देते हैं: पालन करने के लिए या विरोध करने के लिए। दुर्भाग्य से, किसी को इन परिस्थितियों में अनुपालन करते देखना काफी दुर्लभ मामला है। दूसरी ओर, आक्रामकता स्वाभाविक प्रतिक्रिया है और इसी तरह की प्रतिक्रिया दूसरे व्यक्ति से उत्पन्न होती है। इस बिंदु पर, यह अब मायने नहीं रखता कि आप सही हैं या गलत और एक नकारात्मक "गेम प्ले" गति में सेट है। हौसले बुलंद होंगे, अवांछित निष्कर्ष निकलेंगे और किसी मूल्यवान बात पर सहमति नहीं होगी। तो, अगली बार जब आपका मन करे कि "एक्टिंग आउट" हो, तो अपने आप से पूछें: "ऐसा करके मैं क्या हासिल करना चाहता हूँ?"। क्या इस प्रश्न का उत्तर "अनुपालन", "स्वीकृति" या पूरी तरह से कुछ और है?

व्यवहार पैटर्न के पीछे का कारण खोजें। कुछ लोगों के लिए अग्रदूत एक लड़ाई या अन्याय की भावना है, लेकिन अन्य के लिए यह एक रिश्ते में अपना पैर खोने का डर है। जब लोगों को लगता है कि उनकी स्थिति खतरे में है तो लोग जिद्दी होने की आदत रखते हैं। हम सोच सकते हैं कि सुरक्षित रहने के लिए कुछ मान्यताओं या आदतों को पकड़ना सर्वोपरि है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। यह सोचने के लिए दस गुना अधिक उपयोगी है कि हम केवल अंतर्ज्ञान या आवेगी प्रवृत्ति के शिकार होने के बजाय इस तरह से व्यवहार क्यों करते हैं। अगर कोई ऐसी चीज है जिसे हम जरूरी समझते हैं, तो हमारे साथी से संपर्क करने और उसे समझाने के कई अन्य तरीके हैं। यह एक साधारण "आई एम सॉरी" हो, एक नई कार खरीदना या केवल दृष्टिकोण में मामूली बदलाव के लिए अनुरोध करना, हठ इनमें से किसी को भी प्राप्त करने का सबसे प्रभावी तरीका नहीं है।


जाने देने की कला

यह बहुत अधिक प्रतीत नहीं हो सकता है, लेकिन किसी चीज़ पर अपनी पकड़ को छोड़ना सीखना काफी कठिन है, खासकर यदि यह ऐसा कुछ है जिस पर आप वास्तव में विश्वास करते हैं। हालांकि यह समझ में आता है कि आप अपने सिद्धांतों और विश्वासों का सख्ती से पालन करते हैं, ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें आप जाने देना बेहतर होगा। ऐसा करने में सक्षम होने के लिए आपको बड़ी तस्वीर देखने की क्षमता भी आवश्यक है। अंतिम परिणाम आपका लक्ष्य होना चाहिए, न कि किसी तर्क में किसी की स्वीकृति प्राप्त करने का क्षणभंगुर आश्वासन। हालांकि परिस्थितियां बदलती हैं, लचीलापन हमेशा एक सफल परिणाम का स्रोत रहा है। यह रिश्तों पर भी लागू होता है। एक निश्चित दिशा या कुछ आवश्यकताओं को बनाए रखना सही लग सकता है, फिर भी चीजों की वास्तविकता उस चीज़ से बहुत भिन्न होती है जिसे हम सही मानते हैं। किसी चीज के बारे में सही होना और अपनी बात थोपकर सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना दो अलग-अलग चीजें हैं। इसके बजाय अक्सर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, इससे पहले कि आप मूर्खतापूर्ण तरीके से एक निश्चित दिशा में बने रहें, सोचें कि क्या आप इस लड़ाई को छोड़ कर बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। आपका दृष्टिकोण दीर्घावधि पर निर्धारित होना चाहिए और आपका लक्ष्य अंतिम परिणाम होना चाहिए।


चरम अक्सर अवांछित प्रभावों से जुड़े होते हैं। हठ, अपने किसी भी रूप में, प्रतिक्रिया करने का एक चरम तरीका है और, डिफ़ॉल्ट रूप से, सबसे संतुष्टिदायक नहीं है। हालांकि कभी-कभी यह प्रदर्शित करना उपयोगी हो सकता है कि आपके पास एक रीढ़ की हड्डी है और आप किसी के छोटे से धक्का पर अपने अधिकारों का त्याग नहीं करते हैं, सही संतुलन खोजना ही सच्ची चुनौती है। सकारात्मक और रचनात्मक स्थितियों की ओर अपने जिद्दी आवेगों को पुनर्निर्देशित करें, कार्य में अति न करें और कार्रवाई का निर्णय लेने से पहले कई कारकों को ध्यान में रखें। याद रखें, दृढ़-इच्छाशक्ति और खच्चर का नेतृत्व करना एक ही बात नहीं है!