विषय
- दुरुपयोग की परिभाषा
- तथ्य और आंकड़े
- और भी चौंकाने वाले आंकड़े
- गैर-अपमानजनक संबंधों की विशिष्ट गतिशीलता
- अपमानजनक संबंधों की विशिष्ट गतिशीलता
- यदि आप उपरोक्त में से किसी में अपने रिश्ते के पहलुओं को पहचानते हैं
- अभद्र संबंधों का शिकार
सभी रिश्ते कुछ हद तक गतिशील होते हैं, वेक्सिंग और थोड़ा कम हो जाते हैं, समय और परिस्थितियों के साथ तेज़ी से और धीरे-धीरे बदलते हैं, और जैसा कि हम जानते हैं, कोई भी दो रिश्ते कभी एक जैसे नहीं होते हैं। अपमानजनक संबंध एक समानता साझा करते हैं: वे सकारात्मक, जीवन-पुष्टि संबंध नहीं हैं। एक रिश्ते में दुर्व्यवहार शारीरिक या मानसिक या शारीरिक और मानसिक दोनों हो सकता है। इस बहुत ही गंभीर विषय पर आगे बढ़ने से पहले, आइए दुरुपयोग के संबंध में कुछ परिभाषाओं, तथ्यों और आंकड़ों को देखें।
दुरुपयोग की परिभाषा
दुरुपयोग कई रूप लेता है। यह मानसिक, शारीरिक, यौन, भावनात्मक या वित्तीय और इनमें से कोई भी संयोजन हो सकता है। पुरुष और महिला दोनों ही दुर्व्यवहार की वस्तु हो सकते हैं, लेकिन पुरुषों की तुलना में कई अधिक महिलाएं विभिन्न कारणों से दुर्व्यवहार का शिकार होती हैं।
घरेलू हिंसा सभी प्रकार के दुर्व्यवहार के लिए छत्र शब्द है। यह सभी सामाजिक आर्थिक स्तरों के लोगों को प्रभावित करता है, और रिश्ते के किसी भी स्तर पर: डेटिंग, साथ रहना, या विवाहित। यह सभी शैक्षिक स्तरों, धर्मों, लिंगों, जातियों, यौन अभिविन्यासों के लोगों को प्रभावित करता है।
राष्ट्रीय घरेलू हिंसा परियोजना की एक बहुत विस्तृत समावेशी परिभाषा है: घरेलू हिंसा में ऐसे व्यवहार शामिल हैं जो शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचाते हैं, डर पैदा करते हैं, एक साथी को वह करने से रोकते हैं जो वे चाहते हैं या उन्हें उन तरीकों से व्यवहार करने के लिए मजबूर करते हैं जो वे नहीं चाहते हैं।
इसमें शारीरिक और यौन हिंसा का उपयोग, धमकी और धमकी, भावनात्मक शोषण और आर्थिक अभाव शामिल हैं। घरेलू हिंसा/दुर्व्यवहार के इन विभिन्न रूपों में से कई एक ही समय में एक ही अंतरंग संबंध में हो सकते हैं।
तथ्य और आंकड़े
अपमानजनक संबंधों के बारे में सटीक आंकड़े जानना असंभव है क्योंकि बहुत से लोग रिपोर्ट नहीं करते हैं। संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, दुनिया भर में ३५% महिलाओं ने अपने जीवन में किसी समय गैर-साथी द्वारा शारीरिक और/या यौन हिंसा की सूचना दी है। यहाँ एक शक्तिशाली रूप से गंभीर आँकड़ा है: संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, कुछ देशों की रिपोर्ट है कि 70% तक महिलाओं ने अपने जीवन में एक अंतरंग साथी से शारीरिक और / या यौन हिंसा का अनुभव किया है। संयुक्त राष्ट्र से इस रिपोर्टिंग के बारे में अतिरिक्त जानकारी यहाँ पढ़ें।
और भी चौंकाने वाले आंकड़े
पुरुष 10 से 1 की दर से महिलाओं के साथ दुर्व्यवहार करते हैं। यह अज्ञात है कि पुरुषों के साथ दुर्व्यवहार करने वाली महिलाओं की दर क्या है, लेकिन आप दुर्व्यवहार के उस कम अध्ययन वाले क्षेत्र के बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां जा सकते हैं। अपमानजनक संबंधों के बारे में और भी कई तथ्य और आंकड़े यहां देखे जा सकते हैं। आश्चर्यजनक बात यह है कि ये आंकड़े वास्तव में कितने भयावह हैं। यह एक ऐसा क्षेत्र है जो प्राप्त होने से कहीं अधिक ध्यान और संसाधनों का हकदार है।
गैर-अपमानजनक संबंधों की विशिष्ट गतिशीलता
स्वस्थ या गैर-अपमानजनक संबंध, कुल मिलाकर, एक शक्ति संतुलन के बारे में हैं। एक साथी के साथ आपके तर्कों के बारे में सोचें। उम्मीद है कि आप दोनों के पास समान शक्ति है और रिश्ते में कहते हैं। स्वस्थ संबंधों में अस्थिर नियम यह है कि प्रत्येक पक्ष दूसरे पक्ष के अलग-अलग राय रखने और सम्मान करने के अधिकार को स्वीकार करता है। आप तर्क करते हैं, आप एक दूसरे की सुनते हैं, एक समझौता, समझौता या असहमति होती है और रिश्ता जारी रहता है, बदलता है और बढ़ता है। कोई नुकसान नहीं हुआ है।
एक स्वस्थ रिश्ते का एक महत्वपूर्ण घटक यह है कि भागीदारों के बीच आपसी आत्म-सम्मान होता है. दोनों पार्टनर एक दूसरे का सम्मान करते हैं।
अपमानजनक संबंधों की विशिष्ट गतिशीलता
दूसरी ओर अपमानजनक संबंधों में हमेशा एक शक्ति असंतुलन शामिल होता है। प्रतिमान आमतौर पर कुछ इस तरह से होता है: पीड़ित पर सत्ता हासिल करने और उसे बनाए रखने के लिए दुर्व्यवहार करने वाला कई तरह के हथकंडे अपनाता है। इसे करने के कई तरीके हैं, मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से। यह इस तरह के एक व्हील चार्ट पर सबसे आम तौर पर और सबसे अच्छा सचित्र हो सकता है।
यदि आप अपने रिश्ते या किसी करीबी दोस्त के पहलुओं को देखते हैं, तो आपको तुरंत पेशेवर मदद लेनी चाहिए।
स्थानीय, सार्वजनिक, निजी, राज्य, संघीय और अंतर्राष्ट्रीय संगठन हैं जो सहायता प्रदान कर सकते हैं। आपको बस पूछना है। सर्वश्रेष्ठ में से एक नीचे है, लेकिन दुर्भाग्य से, इसकी पहुंच संयुक्त राज्य के लोगों तक सीमित है।
यदि आप उपरोक्त में से किसी में अपने रिश्ते के पहलुओं को पहचानते हैं
आपको कुछ कदम उठाने चाहिए, और ऐसे कदम जो आपको अपनी व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर नहीं उठाने चाहिए।
उदाहरण के लिए, यहां तक कि कंप्यूटर पर शोध करना जो आप अनुभव कर रहे हैं वह खतरनाक हो सकता है क्योंकि आपके कंप्यूटर के उपयोग की निगरानी आपके दुर्व्यवहारकर्ता द्वारा इसे जाने बिना की जा सकती है। हो सकता है कि कुछ सॉफ़्टवेयर स्थापित किए गए हों जो आपके द्वारा देखे जाने वाले प्रत्येक कीस्ट्रोक और वेबसाइट को रिकॉर्ड करते हों। यह सॉफ़्टवेयर आपके पीसी या मैक पर "इतिहास" फ़ंक्शन या टैब से स्वतंत्र रूप से काम करता है। एक बार इनस्टॉल हो जाने के बाद इस सॉफ्टवेयर का पता लगाना बहुत मुश्किल होता है। इस कारण से, किसी पुस्तकालय, या स्कूल में सार्वजनिक कंप्यूटरों पर अपनी खोज करना या किसी मित्र का कंप्यूटर उधार लेना एक अच्छा विचार हो सकता है। बहुत कम से कम, अपने पीसी पर अपना इतिहास हटाएं, या अपने "इतिहास" में सहज वेबसाइट विज़िट जोड़ें। आपके स्मार्टफ़ोन पर खोज करना अधिक सुरक्षित भी हो सकता है।
अभद्र संबंधों का शिकार
यदि आप या आपके किसी परिचित ने अपमानजनक संबंधों का अनुभव किया है, तो प्रभाव बहुत लंबे समय तक रह सकते हैं; वास्तव में कुछ जीवन भर चल सकते हैं। चोट के निशान ठीक हो जाएंगे, लेकिन भावनात्मक उपचार पूरी तरह से ठीक होने के लिए एक बहुत लंबी प्रक्रिया हो सकती है।
यह एक कारण है कि जैसे ही आप एक अपमानजनक रिश्ते के संकेतों को पहचानते हैं, आपको मदद लेनी चाहिए। रिश्ते के परिणामस्वरूप आपने जिन भावनाओं और भावनाओं का अनुभव किया है, उन्हें नकारा नहीं जाना चाहिए और न ही अनदेखा किया जाना चाहिए। एक सहायक वातावरण जहां आप अपने रिश्ते पर चर्चा कर सकते हैं, एक बार फिर से एक खुश, संपूर्ण व्यक्ति बनने के लिए आपके कदमों में बहुत मददगार हो सकता है। कम से कम, आपको संसाधनों की जांच करनी चाहिए।