विषय
- अपनी अपेक्षाओं को प्रबंधित करें
- कुछ चाल सीखें
- अपनी सीमाएं याद रखें
- आश्वस्त यौन संचार करें
- अपने शरीर का मालिक
जब आप पहली बार सेक्स का अनुभव करने वाले होते हैं तो बहुत दबाव होता है।
संभावना है कि यह पहली बार होगा जब आप किसी के साथ इतने अंतरंग और असुरक्षित होंगे- यह एक बड़ी बात है। कम से कम यह उस समय है।
हालाँकि, जैसा कि आप देखने आएंगे, पहली बार सेक्स करना लंबी अवधि में इतनी बड़ी बात नहीं है, और आप अपने मजाकिया, गंदी, पहली बार सेक्स अनुभव पर प्यार से प्रतिबिंबित करेंगे।
इसलिए यदि आप पहली बार सेक्स का अनुभव करने वाले हैं, तो याद रखें कि यह एक स्वाभाविक बात है, और आप पहली बार बिल्कुल सही नहीं होंगे - लेकिन आप अपने आत्मविश्वास और अनुभव को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं।
पहली बार सेक्स करने के तरीके को समझने में आपकी मदद करने के लिए यहां हमारे कुछ बेहतरीन फर्स्ट-टाइम सेक्स टिप्स दिए गए हैं।
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अपनी अपेक्षाओं को प्रबंधित करें
पहली बार सेक्स करने की आवश्यक सलाह अपनी अपेक्षाओं को प्रबंधित करना है।
अवास्तविक अपेक्षाएं हमें हमेशा परेशानी में डालती हैं; हम अक्सर अवास्तविक अपेक्षाएं बनाते हैं जो बहुत अधिक परिपूर्ण या बहुत भयानक होने के पक्षपाती हो सकते हैं।
आमतौर पर जीवन में हमारे अधिकांश अनुभव कहीं बीच में होते हैं! पहली बार सेक्स के साथ भी ऐसा ही है।
अपनी अपेक्षाओं को नियंत्रित रखने के लिए पहली बार सेक्स करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
- पहली बार टीवी पर देखे जाने वाले रोमांटिक, धरती को झकझोरने वाले सेक्स दृश्यों को नज़रअंदाज करें। संभावना है कि आप पहली बार यह सोचकर समाप्त करेंगे कि 'क्या यह था?', 'क्या यह सब कुछ था?'।
- समय और अभ्यास के साथ सेक्स बेहतर होता जाता है। यह आपके यौन साथी के साथ आपके द्वारा महसूस किए गए प्यार और अंतरंगता के आधार पर भी बेहतर होता है। तो अगर आपका पहली बार सेक्स सुचारू रूप से नहीं चला तो निराश न हों।
- याद रखें कि आपका साथी, चाहे उसने पहले सेक्स किया हो या नहीं, उसने कभी आपके साथ सेक्स नहीं किया है और आपको इतना पसंद करता है कि आपके साथ सेक्स करना चाहता है - वे भी नर्वस होंगे।
- यह पहली बार सेक्स के दौरान इतनी अधिक चाल के बारे में नहीं है; यह आपके द्वारा व्यक्त किए गए उत्साह और आनंद के बारे में अधिक है। यहां तक कि अगर आप पहली बार सेक्स का आनंद नहीं लेते हैं (कई नहीं), तो फिर से प्रयास करने और आगे की खोज करने का उत्साह आपको अपने साथी की नजर में एक देवी या देवी बना देगा।
- किसी भी सेक्स के दौरान फोरप्ले से बहुत फर्क पड़ता है - बस नहीं पहली बार सेक्स, और कहा कि चुंबन और भारी पेटिंग शामिल कर सकते हैं। आप इसे पर्याप्त नहीं प्राप्त कर सकते - गंभीरता से।
- आपने अभी तक यौन तकनीक में महारत हासिल नहीं की है, इसलिए आपका पहली बार सेक्स करना थोड़ा अटपटा होने वाला है और भविष्य में आप सेक्स का आनंद कैसे लेंगे, ऐसा कुछ नहीं होगा।
- अपने साथी के साथ अपने अनुभव के बारे में बात करने में संकोच न करें। यह आप दोनों के लिए सुझाव देने के लिए जगह बनाता है कि आपको क्या पसंद आया और आप कहाँ सुधार कर सकते हैं।
पहली बार सेक्स की तैयारी कैसे करें, इसके बारे में चिंतित, बस इसके साथ मज़े करना याद रखें - यदि आप ऐसा करते हैं, तो हम वादा करते हैं कि आप अपनी पहली बार को सुखद यादों के साथ मुस्कुराते हुए देखेंगे और अपना सिर हिलाते हुए देखेंगे कि आप कितने प्यारे और भोले हैं थे।
कुछ चाल सीखें
जोड़ों के लिए पहली बार सेक्स करने के कुछ और उपयोगी टिप्स यहां दिए गए हैं:
- कुछ चालें स्वाभाविक रूप से आएंगी, इसलिए यदि आप पहली बार सेक्स के दौरान किसी को नहीं जानते हैं, तो ठीक है, आपको स्वाभाविक रूप से यह पता चल जाएगा कि आपको क्या करना है - जो आपको पहली बार सेक्स करने के लिए पर्याप्त है।
- और भी कई तरह की सेक्सुअल चालें हैं जो आपके आत्मविश्वास और सेक्स के आनंद में सुधार करेंगी। अगर आप पहली बार सेक्स के दौरान क्या करना है और कैसे हिलना-डुलना है, तो दूसरों से सीखकर, यह आपके आत्मविश्वास और आनंद में सुधार करेगा और आपकी यौन शक्ति को बढ़ाएगा। इस तरह की चालों पर शोध करने के लिए समय निकालें, और आप अपने पहली बार सेक्स के दौरान पहले से ही बाहर खड़े होंगे क्योंकि अधिकांश लोग शोध नहीं करते हैं।
- फोरप्ले तकनीक सीखें और अपने साथी को खुश करने के लिए सेक्स टिप्स पढ़ें बस कुछ ही समय में, ताकि आप अभिभूत न हों, और आप पाएंगे कि आप भविष्य में सेक्स का अनुभव करने के लिए बहुत सारे मज़ेदार तरीके खोज सकते हैं।
- पहली बार सेक्स के दौरान उत्साही होना और खुद का आनंद लेना आपको और आपके साथी दोनों को खुश करेगा, इसलिए यदि बाकी सब कुछ गलत हो जाता है - उत्साही रहें, और आप अभी भी मज़े करेंगे।
- जानें कि आपको क्या पसंद है; सेक्स, अनुसंधान और आत्म-खोज के माध्यम से, यह आपके यौन जीवन को भविष्य में सुरक्षित करने के लिए एक बेहतरीन रणनीति है।
- जैसे-जैसे आप सेक्स के साथ और अधिक 'अनुभवी' हो जाते हैं, अनुसंधान और प्रेरणा कभी नहीं रुकती है, यौन रूप से प्रयास करने के लिए हमेशा कुछ नई विनम्रता होती है, एक नई चाल, तकनीक, और इसी तरह।
- अपने यौन पोर्टफोलियो में सुधार कैसे करें, साथ ही साथ अपने साथी के साथ अंतरंगता कैसे विकसित करें, यह सीखने के शीर्ष पर रहें, और भविष्य में आपके पास एक शानदार समय होगा।
- पहली बार सेक्स के दौरान आप जिन संवेदनाओं को महसूस कर रहे हैं, उन पर ध्यान केंद्रित करें और अपने साथी को ऐसी संवेदनाओं को महसूस करने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करें - यह आपको अनुभव से अधिक सोचने में मदद करेगा।
अपनी सीमाएं याद रखें
सीमाएं ही हैं जो हमें सेक्स के दौरान सुरक्षित रहने की अनुमति देती हैं। महिलाओं के लिए ये पहली बार सेक्स टिप्स अपने साथी के साथ यौन गतिविधियों में शामिल होने से पहले कुछ सीमाओं को सुनिश्चित करने के महत्व पर जोर देती हैं।
- सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है - इसलिए भले ही वह कंडोम का उपयोग करने के बारे में शिकायत करे, यह आपके लिए जोर देने के लिए पूरी तरह से स्वीकार्य है।
- अगर आप कुछ नहीं करना चाहते हैं, तो कहें।
- तय करें कि क्या आप अपने साथी को यह बताना चाहते हैं कि क्या यह आपका पहला मौका है। आप इसके लिए बाध्य नहीं हैं, लेकिन आप चाहते हैं। इस तरह, आपके साथी को अधिक समझदार होना चाहिए - लेकिन अगर वे नहीं हैं - तो यह एक बहुत बड़ा संकेत है कि आप अपने लिए सही यौन साथी के साथ नहीं हैं!
आश्वस्त यौन संचार करें
पहली बार सेक्स करने के लिए एक और महत्वपूर्ण सलाह है कि अपनी यौन वरीयताओं के बारे में बात करते समय आत्मविश्वास से भरे रहें।
- सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना सीखें और पहली बार सेक्स से शुरू करके अपने यौन साथी के साथ अपनी इच्छाओं को संप्रेषित करें। यह महत्वपूर्ण है कि आप पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस करें जब आपको आवश्यकता हो, और ऐसा करना पूरी तरह से सामान्य है।
- याद रखें कि सेक्स को कभी चोट नहीं पहुंचानी चाहिए, इसलिए दर्द होने पर कुछ रोकना ठीक है। पहली बार सेक्स के दौरान यह जानने से आपको उन सीमाओं की पहचान करने में मदद मिलेगी, जिनके साथ आप सहज हैं। अपने यौन साथी को पहले दृष्टिकोण के रूप में और अधिक कोमल होने के लिए कहें।
- अगर आपको कुछ अच्छा लगा हो तो अपने साथी को बताएं। आपके साथी को फीडबैक की आवश्यकता है ताकि वे सीख सकें कि आपके साथ सेक्स कैसे करना है जिससे आप दोनों आनंद लेते हैं।
- अपने साथी को उस उत्साह को व्यक्त करें जब आप पहली बार सेक्स के दौरान किसी चीज़ का आनंद ले रहे हों, इससे उन्हें इस बारे में अधिक जानने में मदद मिलेगी कि आप क्या आनंद ले सकते हैं और आपको अपने साथी से संवाद करने में मदद मिलेगी कि आप खुद का आनंद ले रहे हैं।
अपने शरीर का मालिक
- अपने शरीर के बारे में शर्मिंदा मत हो; अगर आप शरीर के प्रति आश्वस्त हैं तो पहली बार सेक्स आप दोनों के लिए बहुत आनंददायक होगा।
- तैयारी में खुद को तैयार करें। यह आपको अच्छा महसूस कराएगा और स्वच्छता की एक आवश्यक आवश्यकता भी है। सुनिश्चित करें कि आप ताजा और साफ हैं, उचित रूप से मुंडा हैं, और अधिकतम आनंद के लिए बहुत अधिक सुगंधित नहीं हैं।
- ऐसे अंडरवियर चुनें जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराएं और उन धब्बों का ख्याल रखें जिन्हें आप दिखाना नहीं चाहते हैं। यह रणनीति आपको पहली बार सेक्स करने के लिए आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेगी।