विषय
- 1. माफी पत्र लिखें
- 2. अपने पार्टनर को सोच-समझकर गिफ्ट करें सरप्राइज
- 3. अपने साथी को दिखाएं कि आप बदलने के लिए संघर्ष कर रहे हैं
- 4. अपने साथी के प्रयासों की सराहना करें
- 5. अपने साथी के लिए अतिरिक्त समय निकालें
- 6. क्रोध को जाने दो ताकि तुम्हारे घाव भर सकें
- 7. उन गतिविधियों में शामिल हों जो आपको करीब ला सकती हैं
जब शादी जैसे रिश्ते में दोनों पक्षों को प्रयास करना पड़ता है और प्रयास करना पड़ता है। स्वस्थ संबंध बनाने के लिए क्षमा एक महत्वपूर्ण कुंजी है। आइए इसे स्वीकार करें, हम में से कोई भी पूर्ण नहीं है, और हम सभी गलतियाँ करते हैं। क्षमा के बिना कोई भी रिश्ता लंबे समय तक नहीं टिक सकता। क्षमा करना आसान नहीं है लेकिन विवाह में अत्यंत महत्वपूर्ण है। जब एक रिश्ते में हम सभी असहमति और झगड़े से गुजरते हैं। क्षमा का अभ्यास करने से, आप अपने वैवाहिक बंधन को मजबूत करेंगे, और आपके लिए भूलना और आगे बढ़ना आसान हो जाएगा। जैसा कि बर्नार्ड मेल्टज़र ने कहा, "जब आप क्षमा करते हैं, तो आप किसी भी तरह से अतीत को नहीं बदलते हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से भविष्य को बदलते हैं।" क्षमा विवाह को जीवित और सुखी रखने की कुंजी है।
यहां हम विवाहित जोड़ों के लिए क्षमा गतिविधियों पर चर्चा करेंगे ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनका विवाह सुखी और स्थायी हो।
1. माफी पत्र लिखें
माफी पत्र लिखना सबसे अच्छी क्षमा गतिविधि में से एक है। अगर आपने गलती की है, तो आपको ही माफी मांगनी है। क्षमा करना एक कठिन कार्य है और इसमें समय लगता है। बिना किसी और असहमति के या अपने साथी के क्रोध का सामना किए बिना माफी मांगने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप एक माफी पत्र लिखें। उस पत्र के माध्यम से अपनी भावनाओं और निराशा को व्यक्त करें। महान तकनीक के युग में, हस्तलिखित पत्र व्यक्ति के दिल को छू जाता है क्योंकि यह व्यक्ति की इच्छा और इस तथ्य को दर्शाता है कि व्यक्ति को अपने कार्यों के लिए वास्तव में खेद है।
2. अपने पार्टनर को सोच-समझकर गिफ्ट करें सरप्राइज
एक उपहार में भावनात्मक भावना जुड़ी होती है इसलिए क्षमा गतिविधि के रूप में अभ्यास किया जाना चाहिए। उपहार का सावधानीपूर्वक चयन आपके साथी को आपको क्षमा करने में मदद कर सकता है। साथ ही, यह आपके जीवनसाथी की पसंद-नापसंद की समझ दिखा सकता है।
3. अपने साथी को दिखाएं कि आप बदलने के लिए संघर्ष कर रहे हैं
एक माफी कभी पर्याप्त नहीं होती है। अपने साथी को कार्यों के माध्यम से दिखाना महत्वपूर्ण है कि आप खुद को बदलने का प्रयास कर रहे हैं। यह दर्शाता है कि आप अपनी गलतियों के लिए जवाबदेह हैं और अपने तरीकों को सुधारने के लिए समर्पित हैं और रिश्ते की लंबी उम्र के बारे में सोचते हुए बदलाव लाने की कोशिश कर रहे हैं। आप अपने साथी को उनके काम में मदद करने के लिए डेट पर जाकर अपने जीवनसाथी पर प्यार की बौछार करके भी अपने व्यक्तित्व में बदलाव दिखा सकते हैं।
4. अपने साथी के प्रयासों की सराहना करें
अपने साथी के प्रयासों की हमेशा सराहना करें। यदि आपका साथी आपको माफी पत्र लिखता है, तो सुनिश्चित करें कि आप पत्र की सराहना करते हैं और प्यार का प्रतिदान करते हैं। आप या तो एक और पत्र लिख सकते हैं जिसमें बताया गया है कि आप इस इशारे को कितना संजोते हैं और आपने अपने साथी को माफ कर दिया है। यह आपके रिश्ते को ऊपर उठाने में मदद करेगा। हमेशा अपने साथी के छोटे-छोटे प्रयासों की भी सराहना करें क्योंकि यह इस बारे में नहीं है कि प्रयास से कितना फर्क पड़ता है बल्कि रिश्ते के प्रति आपके साथी का समर्पण मायने रखता है।
5. अपने साथी के लिए अतिरिक्त समय निकालें
हो सकता है कि आपने अपने साथी को माफ कर दिया हो, लेकिन फिर भी आप अपने बीच की खाई को महसूस कर सकते हैं। जीवनसाथी के साथ कुछ अतिरिक्त समय बिताकर अपने बीच की दूरियों को दूर करने का समय आ गया है। यह समझने की कोशिश करें कि वास्तव में क्या गलत हुआ और आप भविष्य में चोटिल होने से कैसे बच सकते हैं। एक दूसरे को बेहतर तरीके से समझने की कोशिश करें। रोमांटिक प्रयास करें और अपने विवाहित रिश्ते को फिर से शुरू करने के लिए अपने साथी के सकारात्मक लक्षणों की सराहना करें।
6. क्रोध को जाने दो ताकि तुम्हारे घाव भर सकें
क्षमा करना कभी पर्याप्त नहीं होता। जाने देना और नकारात्मक भावनाओं को भूलना महत्वपूर्ण है। यदि आप केवल क्षमा करते हैं और भूलते नहीं हैं तो घाव हमेशा रहेंगे और आप कभी भी अपने आप को ठीक नहीं कर पाएंगे। समझें कि हम सभी कभी-कभी गलतियाँ करते हैं और स्वार्थी हो जाते हैं। हमेशा बड़ी तस्वीर को ध्यान में रखें। अपने आप को एक सहानुभूतिपूर्ण क्षमा करने वाले व्यक्ति के रूप में सोचकर क्षमा का अभ्यास करें। कभी भी द्वेष न रखें और पीड़ित की भूमिका निभाना बंद करें। दिन के अंत में, हम सभी अपूर्ण हैं, और हर कोई करुणा का पात्र है।
7. उन गतिविधियों में शामिल हों जो आपको करीब ला सकती हैं
असहमति, झगड़े और आहत भावनाएं आपके रिश्ते में दरार पैदा करती हैं। मनोरंजक गतिविधियों में शामिल होने से आपके और आपके साथी के बीच की दूरी कम हो जाती है। तो बस किसी ऐसी चीज़ में शामिल हो जाइए जो आप दोनों को पसंद आए। या तो एक नया शौक खोजें, एक साथ एक खेल खेलें, एक साथ व्यायाम करने जाएं, या घर के बाहर अधिक बार एक-दूसरे को अपने रिश्ते को फिर से जगाने और एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए कुछ अंतरंग समय दें। इस तरह आप अपने जीवनसाथी के सकारात्मक लक्षणों को देख पाएंगे और भूलना और आगे बढ़ना आसान बना देंगे।