तलाक के बाद, इससे गुजरने वाले माता-पिता दोनों को आहत भावनाओं और काफी दर्द का अनुभव होता है। ये भावनाएँ कभी-कभी एक या दोनों व्यक्तियों को बदनाम करने के लिए प्रेरित करती हैं और अपने पूर्व की आलोचना करती हैं। जबकि क्रोध और हताशा को समझा जा सकता है और भावनाओं को बाहर निकालने की आवश्यकता होती है, यह एक समस्या बन जाती है जब यह किसी और की भावनाओं को आहत करती है और अधिक समस्याएं पैदा करती है।
जब आपके सह-माता-पिता लगातार आपके कार्यों की आलोचना कर रहे हैं और आपके बारे में आपके बच्चों के बारे में अनुचित टिप्पणी कर रहे हैं, तो बच्चों को बहुत अधिक भावनात्मक संकट का अनुभव होता है। वे जो कहते थे उस पर विश्वास करते हैं या नहीं, बस इसे सुनने से उन्हें अपने माता-पिता के बीच तनाव में शामिल हो जाता है। यह कुछ ऐसा है जिससे वे बचने की बहुत कोशिश कर रहे हैं या पहली बार में इसका हिस्सा बनने की कभी उम्मीद नहीं की गई है। बच्चों को अपने माता-पिता दोनों के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाने का अवसर मिलना चाहिए जो आंशिक रूप से विश्वास पर बनाया गया है, और अपने माता-पिता में से एक या दोनों के बारे में यह सब आलोचना सुनने से ऐसा होने की संभावना कम हो जाती है। एक बच्चे को कैसे भरोसा करना चाहिए कि उसके माता-पिता बाद में उनकी आलोचना करना शुरू नहीं करेंगे?
सिर्फ माता-पिता के अलावा, यह भी संभव है कि परिवार के अन्य सदस्य माता-पिता में से किसी के बारे में नकारात्मक बातें कह रहे हों। भले ही यह माता-पिता में से एक नहीं है जो ये बातें कह रहा है, फिर भी यह परिवार के किसी अन्य विश्वसनीय सदस्य से आया है, फिर भी उन्हें भ्रमित और परेशान कर सकता है। यह आलोचना सह-माता-पिता या माता-पिता और परिवार के अन्य सदस्यों के बीच संबंधों में बाधा डाल सकती है।
जब आप इसे अपने परिवार में अनुभव कर रहे हैं, तो आप शायद सोच रहे होंगे कि इसे कैसे संभालना है। पहला कदम अपने बच्चों से जो कहा गया है उसके बारे में बात करना है। उन्हें बताएं कि क्या सच नहीं है, और यदि इसके कुछ हिस्से हैं, तो यह समझाने के लिए अपने सर्वोत्तम निर्णय का उपयोग करें कि यह आपके बच्चों को क्यों कहा गया था, हमेशा अपने उत्तरों को अपने बच्चों की उम्र के आधार पर समझने के लिए पर्याप्त रूप से उचित रखें। इसका उपयोग अपने बच्चों को मतलबी होने और दूसरों की अत्यधिक आलोचना करने का सबक सिखाने के लिए करें, न कि उस व्यक्ति पर वापस आने के अवसर के रूप में जो आपकी आलोचना कर रहा था। यदि आप दूसरे माता-पिता के बारे में आलोचनात्मक या मतलबी बातें कहकर इस स्थिति का जवाब देते हैं, तो यह केवल बच्चों को एक संघर्ष में शामिल करता है जिससे उन्हें दूर रखा जाना चाहिए। जैसा कि आप सुनते हैं कि आपके बच्चे क्या कहते हैं, इस विषय को उठाने के लिए उन पर क्रोधित न हों। इसके बजाय, उन्हें आपको वह बताने दें जो उन्होंने सुना और प्रश्न पूछें ताकि आप स्पष्ट कर सकें और उनकी चिंताओं को कम कर सकें।
अपने बच्चों से बात करने के बाद, आपको इस बातचीत को दूसरी बार करने से रोकने के तरीकों के बारे में सोचना शुरू कर देना चाहिए। इस स्थिति में अपने बच्चों को संदेशवाहक के रूप में प्रयोग न करें; इसके बजाय, इस व्यक्ति का स्वयं सामना करें। उस व्यक्ति से बात करें जो आपके बारे में नकारात्मक बातें कह रहा है, और अनुरोध करें कि वे तुरंत बंद कर दें। अगर आपको नहीं लगता कि आप इस व्यक्ति के साथ व्यक्तिगत रूप से या फोन पर शांत रह सकते हैं, तो ईमेल द्वारा अपना अनुरोध भेजने का प्रयास करें। यदि व्यक्ति अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो किसी पेशेवर जैसे परामर्शदाता या चिकित्सक से मार्गदर्शन प्राप्त करें और इसमें आगे बढ़ने के तरीकों के बारे में उनसे बात करें। यदि वह व्यक्ति जो आपके बारे में नकारात्मक बातें कह रहा था, वह आपका सह-माता-पिता है, तो आपको इस बारे में अपने वकील से बात करने पर विचार करना चाहिए, चाहे कुछ भी हो। आपका वकील आपके प्रश्नों का उत्तर देने में आपकी सहायता कर सकता है और यदि यह मामला आता है तो कानूनी कार्रवाई करने में आपकी सहायता कर सकता है।
आलोचना करना और अन्य लोगों के बारे में नकारात्मक बातें कहना उन टिप्पणियों के अंत में व्यक्ति को बहुत आहत कर सकता है। सह-पालन की स्थिति में, चोट जल्दी से बच्चों में फैल सकती है। आप स्थिति से जल्दी और शांति से निपटकर क्षति को कम करने और उपचार में तेजी लाने में मदद कर सकते हैं। फिर से, यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि अपने परिवार के साथ इस स्थिति को सर्वोत्तम तरीके से कैसे संभाला जाए, तो जल्द से जल्द किसी पारिवारिक कानून या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें। वे इस स्थिति से उचित तरीके से निपटने के तरीके खोजने में आपकी मदद कर सकते हैं।