विषय
- शादी में अंतरंगता की कमी क्या है?
- शारीरिक अंतरंगता की कमी एक शादी को कैसे नुकसान पहुंचा सकती है?
- रिश्ते में अंतरंगता नहीं होने के पांच संकेत
- 1. आप बहुत ज्यादा मत छुओ
- 2. आप दूर महसूस करते हैं
- 3. कलह बढ़ जाती है
- 4. चंचलता और हास्य का अभाव
- 5. आप में से कोई भी शारीरिक निकटता को प्रोत्साहित नहीं करता
- शारीरिक अंतरंगता में सुधार के लिए क्या किया जा सकता है?
क्या आप जानते हैं कि लगभग 20% विवाहित जोड़े बिना लिंग के विवाह की श्रेणी में आते हैं?
हां! शारीरिक अंतरंगता का अभाव वास्तविक है, और कुछ जोड़े अपने जीवन में खोए हुए जुनून को वापस लाने के लिए संघर्ष करते हैं।
शारीरिक अंतरंगता बस के रूप में है रिश्तों के लिए महत्वपूर्ण, विवाहित या अन्यथा, मौखिक अंतरंगता और स्नेह के रूप में।
विशेषज्ञों का गले के माध्यम से है कि शारीरिक स्नेह या शारीरिक अंतरंगता का कहना है, चुंबन, और छू सिर्फ संचार के रूप में संबंध बांड के विकास में महत्वपूर्ण के रूप में है। यही कारण है कि कई जोड़े संघर्ष करते हैं यदि उन्हें लगता है कि उनकी शादी में शारीरिक अंतरंगता की कमी है।
ए रिश्ते को अंतरंगता की जरूरत है जीवित रहने के लिए, लेकिन एक रिश्ते में स्नेह और अंतरंगता की कमी अंततः भागीदारों के बीच के बंधन को तोड़ सकती है और कनेक्शन को बिना किसी वापसी के बिंदु पर धकेल सकती है।
यदि आप असफल होते हैं स्थापित करना वह अपने साथी के साथ संबंधभावनात्मक या शारीरिक रूप से हो, आप अपने साथी के साथ स्थायी संबंध का आनंद लेने की उम्मीद नहीं कर सकते। यह केवल शारीरिक अंतरंगता की कमी के कारण है।
शादी में अंतरंगता की कमी क्या है?
कुछ लोग इस बात पर बहस कर सकते हैं कि सेक्स दिल नहीं है और एक की आत्मा शादी या ए प्रेमपूर्ण संबंध. लेकिन, अंतरंगता का नुकसान या शारीरिक अंतरंगता की कमी भविष्य की कई समस्याओं का मूल कारण हो सकती है यदि इसे बिना ध्यान दिए छोड़ दिया जाए।
लेकिन अंतरंगता की कमी के कारणों को समझने से पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि रिश्ते में शारीरिक स्नेह क्या है और शारीरिक अंतरंगता क्या है।
'शारीरिक स्नेह' शब्द से आप क्या समझते हैं ?
शारीरिक स्नेह शारीरिक अंतरंगता से थोड़ा अलग है। ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी, यूटा के शोधकर्ताओं के अनुसार, शारीरिक स्नेह को "दाता और / या प्राप्तकर्ता में प्रेम की भावनाओं को जगाने के उद्देश्य से किसी भी स्पर्श" के रूप में परिभाषित किया गया है। इसमें निम्नलिखित इशारे शामिल हैं:
- बैकरब या मसाज
- दुलार या पथपाकर
- लिपटना
- हाथ पकड़े
- गले
- चेहरे पर चुंबन
- होठों पर चुंबन
दूसरी ओर, शारीरिक अंतरंगता, कामुक निकटता या स्पर्श है और इसमें 'सेक्स' नामक तीन अक्षर का शब्द भी शामिल है।
वह अलग अलग है शारीरिक अंतरंगता के प्रकार, जिसमें छोटे शारीरिक इशारों के लिए अधिक स्पष्ट रोमांटिक शारीरिक इशारों को शामिल किया जा सकता है।
उदाहरण के लिए, मित्रता वाली, चुंबन हाथ पकड़े हुए, कंधे पर मालिश करने, एक सौम्य निचोड़, या एक हाथ पथपाकर कुछ इस तरह के इशारों कर रहे हैं कि शादी में शारीरिक अंतरंगता आह्वान।
इन इशारों को अनुभवात्मक, भावनात्मक, बौद्धिक और यौन प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है।
रिश्तों में शारीरिक अंतरंगता के मुद्दों को संबोधित करने के लिए विशेषज्ञ भी संघर्ष करने वाले कारणों में से एक यह है कि सब लोग उनके पास है खुद का आराम स्तर, साथ ही व्यक्तिगत पसंद और नापसंद जब शारीरिक अंतरंगता की बात आती है।
उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को सार्वजनिक रूप से आरामदायक चुंबन महसूस कर सकते हैं, जबकि दूसरों को यह अजीब और शर्मनाक पर विचार करेंगे।
इस मामले में, साथी जो सार्वजनिक रूप से चुंबन करना चाहता है, कि सार्वजनिक क्षेत्रों में चुंबन शारीरिक अंतरंगता की कमी का गठन होगा की कमी महसूस कर सकते हैं, जबकि साथी जो इसे समझता है अवांछनीय नहीं होगा।
अधिकांश संबंध विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि शारीरिक अंतरंगता की कमी तब होती है जब कम से कम एक साथी को लगता है कि शारीरिक स्नेह और अंतरंग व्यवहार के उनके प्रयासों को पारस्परिक नहीं किया जा रहा है। समय के साथ शारीरिक अंतरंगता की कमी या अनिच्छुक साथी की लगातार लापरवाही रिश्ते में दरार का कारण बनती है।
उपरोक्त उदाहरण का उल्लेख करते हुए, यदि दूसरा साथी शारीरिक अंतरंगता के किसी भी कार्य में शामिल नहीं होना चाहता है, यहां तक कि निजी तौर पर भी, इसे संभवतः शारीरिक अंतरंगता की वास्तविक कमी के रूप में माना जाएगा।
लेकिन, यहां सवाल यह है कि क्या शारीरिक स्नेह की कमी रिश्ते को नुकसान पहुंचाती है या नहीं?
शारीरिक अंतरंगता की कमी एक शादी को कैसे नुकसान पहुंचा सकती है?
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, दो लोगों के बीच व्यक्तिगत संबंध बनाने और मजबूत करने के लिए शारीरिक अंतरंगता आवश्यक है।
लोगों को शारीरिक स्नेह की जरूरत है।
विवाह में अंतरंगता आमतौर पर शादी से पहले घनिष्ठता की तुलना में करीब और यहां तक कि अधिक लगातार होने की उम्मीद है शादी की प्रतिबद्धता है लाया NS दो साथी एक साथ एक औपचारिक और कानूनी बंधन में।
इसलिए, सबसे शादीशुदा लोग गले तरह की गतिविधियों की उम्मीद है, मित्रता वाली, चुंबन, और इतने पर।
जब शादी में शारीरिक अंतरंगता की कमी होती है, तो यह महसूस करना आसान होता है कि प्यार आपके रिश्ते से बाहर जा रहा है, या कि आप शारीरिक रूप से अपने साथी के प्रति आकर्षित नहीं हैं, या आपका साथी अब आपकी परवाह नहीं करता है जिस तरह से वे पहले करते थे।
शारीरिक अंतरंगता एक साथी के लिए भावनाओं को संप्रेषित करने के तरीकों में से एक है, इसकी अनुपस्थिति एक शून्य का कारण बन सकती है जो समय के साथ बाधा पैदा कर सकती है।
समय के साथ, यह भागीदारों को परित्याग के मुद्दों का अनुभव करा सकता है। यह एक चक्र शुरू कर सकता है जहां परित्यक्त साथी बारी-बारी से खुद को दूर करना शुरू कर सकता है। यौन इच्छाएं और स्नेह और निकटता की आवश्यकता कम होने लगती है, जो रिश्ते के लिए अच्छा नहीं है।
सेक्स और अंतरंगता के कई स्वास्थ्य लाभ हैं और ऐसी गतिविधियों की कमी कामेच्छा, हृदय स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। वास्तव में, अध्ययनों से पता चलता है कि कम स्खलन आवृत्ति प्रोस्टेट कैंसर के बढ़ते जोखिम से संबंधित हैं। महिलाओं को भी सेक्स के कई लाभों का अनुभव होता है, जैसे कि बेहतर ब्लैडर फंक्शन और निम्न स्तर की परेशानी।
साथ ही, अंतरंगता का एकमात्र कारक सेक्स नहीं है। जब तक एक वैवाहिक रिश्ते में ऐसे साथी होते हैं जो अंतरंग, स्नेही और विभिन्न स्तरों पर एक-दूसरे के करीब होते हैं, तब तक रिश्ता बर्बाद नहीं होता है।
रिश्ते में अंतरंगता नहीं होने के पांच संकेत
एक रिश्ते में शारीरिक अंतरंगता की कमी कुछ ऐसी चीज नहीं है जो आपको फिल्मों में पढ़ने या देखने को मिलती है; वे असली हैं। लेकिन कुछ जोड़े नज़रअंदाज़ करते हैं NS लाल झंडा.
वे जीते हैं और अपने जीवन के साथ जारी रखते हैं, यह महसूस किए बिना कि उनकी शादी बहुत देर हो चुकी है।
आइए नीचे दिए गए संकेतों को देखें और समझें कि क्या आप उनमें से एक हैं जो शादी में स्नेह की कमी से पीड़ित हैं।
1. आप बहुत ज्यादा मत छुओ
रिलेशनशिप एक्सपर्ट रोरी ससून कहते हैं, ''भावनात्मक अंतरंगता शारीरिक अंतरंगता की नींव है," "जब आप भावनात्मक रूप से जुड़े होते हैं, तो आप शारीरिक रूप से जुड़े होते हैं, और यह आपके शारीरिक संबंध को बेहतर बनाता है!"
कि अगर मूल स्पर्श अनुपस्थित हैतो आपका रिश्ता न केवल शारीरिक अंतरंगता की कमी से पीड़ित है, बल्कि आप भावनात्मक स्तर पर भी नहीं जुड़े हैं।
यह काफी लाल झंडा है! आपको एक जोड़े के रूप में और अधिक खुलने की जरूरत है।
2. आप दूर महसूस करते हैं
शारीरिक अंतरंगता की कमी आजकल बहुत आम है। लेकिन अगर पार्टनर भावनात्मक रूप से जुड़ने में विफल रहते हैं, तो एक बड़ी समस्या है जिस पर आपका ध्यान चाहिए, ASAP!
अलग-थलग रहने की सामान्य भावनाएँ या अपने साथी से डिस्कनेक्ट हैं लक्षण का भावनात्मक अंतरंगता की कमी। और, जब भावना अनुपस्थित होती है, तो जोड़े शायद ही एक दूसरे के साथ उस शारीरिक जुड़ाव का अनुभव करेंगे।
जब शादी में स्नेह नहीं होता है, तो उस रिश्ते का शायद ही कोई भविष्य होता है।
3. कलह बढ़ जाती है
कलह क्या है? कुंआ! यह और कुछ नहीं बल्कि एक संकेत है जो दिखाता है कि दो अपरिपक्व लोग एक दूसरे के प्रति प्रतिक्रिया कर रहे हैं। आमतौर पर, ये मनमुटाव बड़े संघर्षों में समाप्त हो जाते हैं यदि दोनों साथी दूसरे के दृष्टिकोण को समझने के लिए तैयार नहीं हैं।
यदि पार्टनर शारीरिक और भावनात्मक रूप से एक-दूसरे से जुड़ने में विफल रहते हैं, तो यह कलह आपके जीवन में एक नियमित बात बन जाएगी। शादी में शारीरिक अंतरंगता की कमी पार्टनर को भावनात्मक रूप से अलग रखने के लिए जिम्मेदार होती है।
मनमुटाव होता है जब आप दोनों भावनात्मक रूप से जुड़े नहीं हैं और अपने साथी को समझने में कम रुचि दिखाएं।
4. चंचलता और हास्य का अभाव
क्या आपके रिश्ते में पहले की तरह सभी चिंगारी, जुनून, चंचलता और हास्य की कमी है? अगर जवाब 'हां' है, तो आप आपदा के कगार पर खड़े हैं।
आप में से एक जल्द ही अपना धैर्य खो देगा, और जोश और जिंदादिली की अतृप्त भूख आपके रिश्ते को एक महत्वपूर्ण संकट की ओर ले जाएगी।
5. आप में से कोई भी शारीरिक निकटता को प्रोत्साहित नहीं करता
ऐसे समय होते हैं जब सेक्स पीछे की सीट लेता है, खासकर गर्भावस्था के दौरान या जब देखभाल करने के लिए शिशु होते हैं। इस तरह का एक शादी में सूखा मंत्र दो पूरी तरह से अलग परिणाम हो सकते हैं।
दोनों में से एक जोड़ा कर सकते हैं अभ्यस्त हो जाओ इसके लिए क्षणिक शुष्क मंत्र या बोध पूरी तरह डिस्कनेक्ट किया गया, जो अंततः लंबे समय में बेवफाई और विवाह अलगाव की ओर ले जाता है।
शारीरिक अंतरंगता में सुधार के लिए क्या किया जा सकता है?
यह है हमेशा आसान नहीं प्रति समस्या को ठीक करें शारीरिक अंतरंगता की कमी - लेकिन ज्यादातर मामलों में ऐसा किया जा सकता है।
अंतरंगता के मुद्दों को हल करने की कुंजी चीजों को धीमा करना है और अपने साथी पर हर चीज को उस गति से समझने के लिए दबाव डालने में जल्दबाजी नहीं करना है जैसा आप चाहते हैं।
एक और बड़ी बात यह है कि साथी के साथ सहानुभूति रखना और अंतरंगता और स्नेह के उनके विचार के प्रति खुला रहना। पता करें कि शारीरिक अंतरंगता के मामले में आपके साथी को क्या पसंद है और क्या नहीं, और गैर-रोमांटिक तरीकों से शारीरिक निकटता को प्रोत्साहित करना, जैसे कि केवल हाथ पकड़ना, फिल्में देखते समय एक-दूसरे के बगल में बैठना, साथ में सैर करना, और इसी तरह।
अगर कुछ भी काम नहीं करता है और आप महसूस कर सकते हैं कि इस वजह से रिश्ते खराब हो रहे हैं, तो किसी मैरिज काउंसलर या सेक्स थेरेपिस्ट से बात करके पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें, जो स्थिति के बारे में आपकी समझ को बढ़ा सकते हैं और आपको काम करने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन कर सकते हैं। अपनी प्रेम भाषाओं पर अंतरंगता में सुधार करने के लिए।
दिन के अंत में जो मायने रखता है वह यह है कि आपकी शादी स्वस्थ और खुशहाल होनी चाहिए। चाहे आप दोनों इसे अपने आप से काम करें या अपनी शादी में अंतरंगता बढ़ाने के लिए कुछ मदद लें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता जब तक आप महसूस करते हैं कि चीजों को काम करने के लिए आपके रिश्ते को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता है।