विषय
- बहिर्मुखी माता-पिता को अंतर्मुखी बच्चों से समस्या क्यों होती है
- अंतर्मुखी बच्चे एक दूसरे के साथ कैसे बातचीत करते हैं
- अपने बच्चों को एक बहिर्मुखी दुनिया में बढ़ने में कैसे मदद करें
- उन्हें एक दूसरे की रक्षा करना कैसे सिखाएं
- बहिर्मुखी माता-पिता के बीच संघर्ष को कैसे हल करें
- संघर्षों को हल करें
- अपने बच्चों को अपनी भावनाओं से कैसे न डराएं?
क्या आपने कभी कामना की है कि आपके बच्चे अधिक सहज और बाहर जाने वाले हों या उन्हें अजनबियों से बात करने की कोशिश करें? बहिर्मुखी माता-पिता अनजाने में अपने अंतर्मुखी बच्चों के लिए जीवन को बहुत कठिन बना सकते हैं। हम सभी अद्वितीय हैं - हम एक विशिष्ट प्रकार के भावनात्मक चरित्र के साथ पैदा हुए हैं जो बहिर्मुखी या अंतर्मुखी हो सकता है। अंतर्मुखी बच्चे केवल 'शर्मीली' नहीं होते हैं, जैसा कि अनभिज्ञ माता-पिता अक्सर दावा करते हैं, (वे एक शर्मीले व्यक्ति की तरह चिंता का शिकार नहीं होते हैं), उन्हें बस बहिर्मुखी से अलग तरीके से तार-तार किया जाता है, लेकिन उनकी अपनी ताकत और क्षमताएं होती हैं जिन्हें पोषित और विकसित किया जाना चाहिए।
बहिर्मुखी माता-पिता को अंतर्मुखी बच्चों से समस्या क्यों होती है
एक अंतर्मुखी किशोरी का पालन-पोषण करना बहिर्मुखी माता-पिता के लिए पूरी तरह से हैरान करने वाला हो सकता है, जो यह नहीं समझ सकते कि उनका बच्चा इतना शांत और अलग क्यों है। अंतर्मुखी इस तरह से पैदा होते हैं और मूल रूप से अपने अंदर ध्यान केंद्रित करके अपनी ऊर्जा प्राप्त करते हैं और अपनी बैटरी को रिचार्ज करने के लिए अकेले समय की आवश्यकता होती है, जबकि बहिर्मुखी दूसरों के साथ रहकर उत्तेजना और ऊर्जा की तलाश करेंगे। हम एक ऐसे समाज में रहते हैं जो बहिर्मुखता की ओर अग्रसर है - और दुर्भाग्य से, बहुत सी कथित सफलता आत्म-प्रचार और 'दृश्यमान' और 'सुना' होने पर आधारित है।
बहिर्मुखी माता-पिता को बहुत सारी उत्तेजक गतिविधियों, भरपूर सामाजिक संपर्क और बड़ी सभाओं की आवश्यकता होती है; जबकि उनके अंतर्मुखी बच्चों को बिल्कुल विपरीत चाहिए - यह आपदा के लिए एक नुस्खा है जब तक कि आप समझौता करना नहीं सीखते और दोनों व्यक्तित्व प्रकारों को समायोजित करने की योजना बनाते हैं। एक बहिर्मुखी माता-पिता के लिए एक अंतर्मुखी किशोरी का पालन-पोषण करना काफी चुनौती भरा हो सकता है।
अंतर्मुखी जुड़वा बच्चों का होना बहुत दिलचस्प समय बनाता है, क्योंकि वे स्वाभाविक रूप से सामाजिकता से दूर भागते हैं, लेकिन जुड़वा बच्चों के एक समूह का हिस्सा होने के कारण उन्हें गहन सामाजिक जांच के लिए तैयार किया जाता है - 'आह! नज़र! यह जुड़वाँ हैं!' - और आपको सीखना होगा कि उनके विशेष प्रकार के इंटरैक्शन से कैसे निपटें।
अंतर्मुखी बच्चे एक दूसरे के साथ कैसे बातचीत करते हैं
आप महसूस कर सकते हैं कि आपके जुड़वाँ बच्चे अपनी दुनिया में रह रहे हैं - दोनों अंतर्मुखी हैं, और जुड़वाँ स्वाभाविक रूप से एक-दूसरे के प्रति आकर्षित हैं, इससे उन्हें एक-दूसरे के साथ बातचीत करने का तरीका पता चल जाएगा। अंतर्मुखी अक्सर अन्य अंतर्मुखी लोगों के आसपास अजीब होते हैं और एक साथ समय जल्दी ही सिर्फ मौन बन सकता है। हालांकि, अंतर्मुखी बच्चे एक-दूसरे के सामाजिक नियमों को समझते हैं। वे एक-दूसरे के स्थान का सम्मान करने की अधिक संभावना रखते हैं, लेकिन सामाजिक अजीबता भी अनपेक्षित झगड़ों का कारण बन सकती है जो उन्हें एक-दूसरे पर गुस्सा दिला सकती हैं।
उन दोनों को अपने-अपने स्थान, अपनी रुचियों को विकसित करने और अपनी आवश्यकताओं को मुखर करने के लिए प्रोत्साहित करें।
अंतर्मुखी किशोर पुत्रियों और पुत्रों को समझना बहिर्मुखी माता-पिता के लिए कठिन होता है। एक ऐसी दुनिया में जो केवल बहिर्मुखी लोगों को महत्व देती है, अपने रास्ते खुद बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
अपने बच्चों को एक बहिर्मुखी दुनिया में बढ़ने में कैसे मदद करें
- सकारात्मक सुदृढीकरण - आप अपने बच्चों को बहिर्मुखी में नहीं बदल सकते हैं, लेकिन आप उन्हें सामना करने में मदद कर सकते हैं
- दुनिया के साथ उन्हें बहुत सारे सकारात्मक सुदृढीकरण देकर और उनके मुकाबला कौशल को मजबूत करके।
- कोई चिढ़ाना नहीं - चुप रहने के बारे में उन्हें चिढ़ाना सबसे बुरा काम है जो आप कर सकते हैं - वे पहले से ही करेंगे
- ७०% बहिर्मुखी व्यक्तियों के खेल में एक ऐसी दुनिया में छोड़ दिया गया महसूस करें जिनकी ताकत को महत्व दिया जाता है और उनकी सराहना की जाती है, लेकिन
- 'डिस्प्ले' पर भी क्योंकि उनमें से दो हैं।
- आत्म और लचीलापन की भावना - अपने बच्चों की विशिष्टता का सम्मान करें और उनके विशेष गुणों को अपनाएं। आपका
- बच्चे अत्यधिक संवेदनशील हो सकते हैं, लेकिन यदि आप सही वातावरण और प्रोत्साहन प्रदान करते हैं, तो वे कर सकते हैं
- स्वयं की एक महान भावना का निर्माण करें और शोरगुल वाली दुनिया के हमले के खिलाफ लचीलापन विकसित करें।
जब उन्हें ब्रेक की जरूरत हो तो उन्हें आवाज देने में मदद करें - अपने बच्चों को उनकी जरूरतों को मुखर करने में मदद करें, खासकर जब ब्रेक की जरूरत हो। यह मंदी या बच्चे को पूरी तरह से बंद होने से रोकेगा और उन्हें सशक्त और अपने जीवन के नियंत्रण में महसूस कराएगा। अंतर्मुखी बच्चे बहुत जल्दी सामाजिककरण करके थके हुए हो सकते हैं, और जबकि एक बड़ा बच्चा आसानी से एक शांत जगह पर खुद को बहाना कर सकता है, आपको थकान के लक्षणों को देखकर छोटे बच्चों की सहायता करने की आवश्यकता हो सकती है।
उनके जुनून और चीजों को पोषित करें जो उन्हें उत्साहित करते हैं - अंतर्मुखी महान समस्या-समाधानकर्ता, नेत्रहीन रचनात्मक, तुलना और विपरीत करने में अच्छे होते हैं, और आजीवन सीखने वाले होते हैं। नवाचार के लिए एकांत एक महत्वपूर्ण घटक है। ऐसी पठन सामग्री प्रदान करें जो उनके दिमाग को खींचे, अक्सर 'और क्या' पूछें, रचनात्मक खेल और पहेलियाँ खेलें। उन्हें अपने लिए चीजें बनाने दें, जैसे बक्से में एक किला या पुरानी चादरों से एक तम्बू। नवाचार के प्रयासों की प्रशंसा करें। उन्हें कला, या शतरंज, या विज्ञान क्लब जैसे रचनात्मक आउटलेट खोजने के लिए प्रोत्साहित करें - वे जो भी रुचि दिखाते हैं। याद रखें कि वे जुड़वां हो सकते हैं लेकिन उनकी अलग-अलग रुचियां होंगी!
सामाजिक मामलों में आसानी करें लेकिन आराम क्षेत्र से आगे बढ़ने को प्रोत्साहित करें - उनके पास आमतौर पर केवल एक या दो करीबी दोस्त होंगे लेकिन बहुत मजबूत दोस्ती होगी। उन्हें क्लब या गतिविधियों में शामिल होने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें, जिसमें उनकी कोई दिलचस्पी नहीं है। जुड़वाँ आमतौर पर बहुत करीब होते हैं, इसलिए देखें कि एक दोस्त नहीं बनाता है और दूसरा नहीं। हालाँकि, आपको उनकी सीमाओं को आगे बढ़ाने और सामाजिक परिस्थितियों में बेहतर तरीके से सामना करने में मदद करने की ज़रूरत है, उन्हें धीरे-धीरे इसमें ढील देकर। सामाजिक गतिविधि से बचें नहीं, उन्हें अपने आराम क्षेत्र से बाहर की स्थितियों के संपर्क में आने की जरूरत है, लेकिन इसकी ठीक से योजना बनाएं और सोच-समझकर आगे बढ़ें। जल्दी पहुंचें, ताकि वे स्थिति का आकलन कर सकें और बस सकें, उन्हें किनारे पर खड़े होने दें और पहले अपने बगल में निरीक्षण करें, जब तक कि वे आगे बढ़ने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस न करें। अपने बच्चों की मर्यादाओं का सम्मान करें - लेकिन उनके साथ खिलवाड़ न करें और उन्हें गतिविधि में भाग लेने से ऑप्ट आउट करने की अनुमति दें।
उन्हें विपरीत परिस्थितियों का सामना करने का साहस सिखाएं - चूंकि वे अत्यधिक संवेदनशील होते हैं और भावनाओं को साझा करने के लिए उत्सुक नहीं होते हैं, इसलिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि आपका बच्चा कब संघर्ष कर रहा है, इसलिए आपको उन्हें यह सिखाकर सक्रिय होने की आवश्यकता है कि समस्याएं जीवन का हिस्सा हैं। जुड़वा बच्चों में से एक को खुलने में दूसरे की तुलना में अधिक समय लग सकता है।
अपने दिन में शांत समय बनाएं - अपने दिन की योजना बनाते समय सावधान रहें ताकि आप डाउनटाइम में निर्माण कर सकें। यह आपके और अन्य बच्चों के शेड्यूल के साथ मुश्किल हो सकता है।
गतिविधियाँ - उनके लिए गतिविधियों की योजना बनाने में सावधानी बरतें क्योंकि वे तैराकी जैसे व्यक्तिगत खेल के लिए अधिक उपयुक्त होंगे।
जोखिम लेने के लिए उनकी प्रशंसा करें - ताकि वे अंततः अपने युद्ध को स्व-विनियमित करना सीख सकें। कुछ ऐसा कहो: 'मैंने आज सुबह तुम्हें उस लड़की की खेल के मैदान में मदद करते देखा, हालाँकि यह तुम्हारे लिए कठिन रहा होगा। मुझे तुम पर बहुत गर्व हैं।'
उन्हें एक दूसरे की रक्षा करना कैसे सिखाएं
अंतर्मुखी के लिए वफादारी एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण है, वे बहुत गहरे बंधन बनाते हैं और अपने दोस्तों की बहादुरी से रक्षा करेंगे। जुड़वाँ होने से वे पहले से ही अधिकांश भाई-बहनों की तुलना में गहरे स्तर पर बंधे होंगे, इसलिए उन्हें एक-दूसरे को शोरगुल वाली दुनिया से बचाने के लिए प्रोत्साहित करें।
वे अजीब परिस्थितियों में बोलने के इच्छुक नहीं हो सकते हैं, इसलिए आपको उन्हें यह सिखाने की जरूरत है कि कैसे। अंतर्मुखी बच्चों की परवरिश के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक यह सुनिश्चित करना है कि उनके पास एक निजी स्थान है जहां वे रिचार्ज करने की आवश्यकता होने पर वापस ले सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है कि जुड़वां एक कमरा साझा करेंगे - यदि उनके पास अपना कमरा नहीं है, तो घर में कहीं एक निजी रीडिंग नुक्कड़ बनाएं, और सुनिश्चित करें कि स्थान का सम्मान किया जाता है।
छोटी उम्र से ही जुड़वा बच्चों को एक-दूसरे के व्यक्तिगत स्थान और विश्वासों और विचारों में अंतर का सम्मान करना सिखाएं।
बहिर्मुखी माता-पिता के बीच संघर्ष को कैसे हल करें
पहले बहिर्मुखी माता-पिता और अंतर्मुखी बच्चों के बीच संघर्ष को रोकें
- अपने मतभेदों को अपने बच्चों के साथ साझा करें - इससे आपके बच्चों को यह समझने में मदद मिलेगी कि वे परिवार के बाकी हिस्सों से अलग क्यों हैं।
- उन्हें जल्दी न करने के लिए पर्याप्त समय और योजना प्रदान करना
- उनमें से एक के चुप रहने का थोड़ा सा भी संदर्भ आलोचना के रूप में माना जा सकता है - एक मजाकिया माता-पिता कुछ कह सकते हैं जैसे 'आओ, जाओ और उस छोटी लड़की से बात करो, वह तुम्हें नहीं काटेगी' का अर्थ कोई नुकसान नहीं है, लेकिन यह कर सकता है आपके बच्चे के लिए बड़े परिणाम हैं।
- साथ में बच्चों के बारे में मज़ेदार कहानियाँ न सुनाएँ, इसे छोटा करने के रूप में देखा जाएगा।
- उनकी ताकत का सम्मान करके और सार्वजनिक रूप से उनके मतभेदों पर चर्चा न करके उनके आत्मविश्वास का निर्माण करें।
- उनके 'दोहरी मुसीबत' होने का मजाक मत उड़ाओ!
संघर्षों को हल करें
- बच्चे को यह समझाने के लिए प्रोत्साहित करना कि पहली बार में उन्हें क्या परेशान करता है
- अगर आपने उन्हें परेशान करने के लिए कुछ किया है तो माफी मांगना
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि अंतर्मुखी लोगों के लिए पर्याप्त रिचार्ज-टाइम है, अपने शेड्यूल पर दोबारा गौर करें
- बच्चों की देखभाल के लिए सहायता प्राप्त करना ताकि आप बाहर निकल सकें और उन्हें परेशान किए बिना सामाजिककरण कर सकें। कुछ भाप उड़ा दें ताकि आप अधिक धैर्यवान हो सकें।
अपने बच्चों को अपनी भावनाओं से कैसे न डराएं?
अंतर्मुखी बच्चे अन्य लोगों के आसपास अत्यधिक संवेदनशील और बहुत आत्म-जागरूक हो सकते हैं। अपने अंतर्मुखी जुड़वा बच्चों के सामने निम्नलिखित गतिविधियों में शामिल न हों क्योंकि यह उन्हें मार देगा और डरा देगा:
- जोर से और तेजतर्रार होना
- अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना
- सार्वजनिक रूप से बहस करना
- साथियों के सामने उन्हें शर्मिंदा करना
- अपने दोस्तों या साथियों से बहुत सारे प्रश्न पूछना (आप सोच सकते हैं कि यह सामान्य है, वे इससे नफरत करते हैं!)
- उन्हें 'चुप' होने के बारे में चिढ़ाना या मजाक करना
- दूसरों को व्यक्तिगत जानकारी का खुलासा
- सार्वजनिक रूप से असभ्य होने के लिए उन्हें डांटना - बल्कि उन्हें सिर हिलाना या मुस्कुराना सिखाएं यदि वे नमस्ते नहीं कह सकते
- उन्हें अजनबियों या लोगों के समूहों के साथ बातचीत या प्रदर्शन करना क्योंकि यह आपको प्रसन्न करता है
धैर्य के साथ एक शांत और चौकस माता-पिता सबसे अच्छा उपहार है जो आप अपने अंतर्मुखी बच्चों को दे सकते हैं। गति धीमी करें और आराम करें - गुलाबों को सूंघना याद रखें। अपने बच्चों को इस तरह से दुनिया का अनुभव करने में मदद करें जो समझ में आता है और सहानुभूति और समझ प्रदान करता है - यह आपके पूरे परिवार के लिए अच्छा होगा!
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