विषय
- अफेयर के शुरुआती झटके से उबरना
- आपको कौन से विवरण जानने की आवश्यकता है?
- विवाह चिकित्सा शुरू करना
- अतीत को जाने देना
- शादी में विश्वास कैसे हासिल करें
- तलाक से बचना क्योंकि आप अपनी शादी का पुनर्निर्माण करते हैं
बेवफाई सबसे बुरी चीजों में से एक है जो एक शादी में हो सकती है। लेकिन क्या एक शादी बेवफाई से बच सकती है?
और, यदि ऐसा हो सकता है, तो अगला प्रश्न यह होगा कि जब धोखेबाज पति या पत्नी ने अस्थायी रूप से अपनी शादी की प्रतिज्ञा को छोड़ दिया है, और शादी के बाहर सुख या प्यार की तलाश की है, तो बेवफाई से कैसे बचे?
एक चक्कर से बचना और बेवफाई से निपटना कठिन है, क्योंकि कुछ मामले एक बार की चीजें हैं, लेकिन अन्य हफ्तों या सालों तक चलते हैं।
दूसरे पति या पत्नी को आश्चर्य होता है कि बेवफाई और झूठ के बाद शादी को कैसे बचाया जाए और अपने रिश्ते को कैसे बहाल किया जाए। उन्हें यह सोचने के लिए छोड़ दिया जाता है कि उन्होंने क्या गलत किया है, और भविष्य पर सवाल उठाने के लिए।
क्या यह उनके लिए है? क्या शादी खत्म हो गई है? क्या पुनर्निर्माण के लिए कुछ बचा है?
बेशक, शादी में बेवफाई करने के कई अलग-अलग तरीके हैं, और यह पति-पत्नी के बीच चीजों को सुलझाने की कोशिश में हो भी सकता है और नहीं भी। आमतौर पर दो तरह के मामले होते हैं- भावनात्मक और शारीरिक। कभी-कभी जीवनसाथी एक या दूसरे, या दोनों को करेगा।
घटना के सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों में से एक विश्वास का नुकसान है। अगर जीवनसाथी ऐसा करने में सक्षम है, तो क्या उन पर फिर से भरोसा किया जा सकता है? क्या विश्वास टूट जाने पर भी प्रेम हो सकता है?
कई बार अफेयर शादी में अन्य मुद्दों का परिणाम होता है, लेकिन कभी-कभी चीजें अच्छी होने पर भी बेवफाई हो जाती है।
अच्छी खबर यह है कि, कई जोड़े बेवफाई से बचने और शादी में अपना खोया हुआ विश्वास वापस पाने में सक्षम हैं। हालांकि बेवफाई से उबरना और बेवफाई को माफ करना एक आसान प्रक्रिया नहीं है, अगर दोनों पति-पत्नी एक-दूसरे के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो वे इसे एक साथ कर सकते हैं।
यहाँ कुछ आवश्यक सुझाव दिए गए हैं कि कैसे बेवफाई से बचे रहें और शादी में विश्वास का पुनर्निर्माण करें।
अफेयर के शुरुआती झटके से उबरना
हो सकता है कि आपको अपने आप पता चल गया हो - आपको संदेह था कि कुछ चल रहा है, और आपने अपने पति या पत्नी को झूठ में पकड़ा। या हो सकता है कि आपके जीवनसाथी ने कोई और तरीका खोजने से पहले आपको धोखा देने की बात कबूल करने का फैसला किया हो।
हालाँकि, आपको पता चलता है, भले ही आपको आभास हो कि कुछ हो रहा है, बस शब्दों को सुनना आपके लिए एक झटका होगा। आप इससे कैसे उबरते हैं?
अपनी शादी से पहले, आपने खुद को अपने पति या पत्नी के जीवनसाथी के रूप में पहचाना। आपने कभी नहीं सोचा था कि आप एक बेवफा साथी के साथ "वह युगल" होंगे। और फिर भी, तुम यहाँ हो।
स्वीकृति प्रक्रिया के सबसे कठिन भागों में से एक है। इसका मतलब है कि यह सामना करना पड़ रहा है कि आपकी शादी उस तरह से नहीं हुई है जिसकी आपने कल्पना की थी, और आपको बेवफाई पर काबू पाने और शादी की मरम्मत करने की प्रक्रिया में आने की जरूरत है।
आपको कौन से विवरण जानने की आवश्यकता है?
अफेयर होने के बाद दूसरे जीवनसाथी के मन में कुछ सवाल हो सकते हैं। उनके पति ने किसके साथ धोखा किया? कितनी बार? क्या वे उनके लिए प्यार महसूस करते हैं? उन्होंने ऐसा क्यों किया?
पति या पत्नी को प्रश्नों को लिखना चाहिए और यह पता लगाने के लिए कुछ समय निकालना चाहिए कि क्या इन सवालों के जवाब जानने से उनके दिमाग को शांत करने या चीजों को और खराब करने में मदद मिलेगी। खुद के साथ ईमानदार हो।
क्या 'विवरण जानने' से बेवफाई से उबरने में मदद मिलेगी? अगर ऐसा है, तो आपत्तिजनक जीवनसाथी को आपके सवालों का जवाब देना चाहिए। यह दोनों पति-पत्नी के लिए एक-दूसरे के साथ खुले रहने और बेवफाई के बाद अपनी शादी को बचाने की कोशिश करने का एक मौका है।
विवाह चिकित्सा शुरू करना
यदि आप दोनों बेवफाई का सामना करने और काम करने के लिए तैयार हैं, तो आपको इस स्थिति में मार्गदर्शन करने के लिए किसी तीसरे व्यक्ति के अनुभव की आवश्यकता है। आप में से प्रत्येक का सामना उन चीजों से होगा जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे कि वे सतह पर आ जाएंगी।
इनकार, क्रोध, कड़वाहट, आक्रोश, अपने या अपने जीवनसाथी के सम्मान की हानि, दोष, अपराधबोध!
इतनी सारी भावनाओं से निपटना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब आप में से प्रत्येक किसी भी समय इतने सारे अनुभव कर रहा हो। जब आप भावनाओं के ढेर के नीचे दबे होते हैं तो एक अच्छा विवाह चिकित्सक आपको बेवफाई से बचने में मदद कर सकता है।
अपना समय लें और एक विवाह चिकित्सक खोजें जिसके साथ आप दोनों काम करने में सहज हो सकें।
चिकित्सक से अन्य जोड़ों के बारे में पूछें, जिनकी उन्होंने समान परिस्थितियों में मदद की है, और यदि उन्हें लगता है कि आपकी शादी में काम करने की उम्मीद है। महसूस करें कि कुछ यात्राओं में चीजें खत्म नहीं होंगी। यह एक दीर्घकालिक प्रतिबद्धता है।
अतीत को जाने देना
सबसे कठिन कामों में से एक अतीत को जाने देना होगा। इस स्तर के अविश्वास के लिए आप अपने आप को या अपने जीवनसाथी को कैसे क्षमा करते हैं?
लेकिन, किसी अफेयर से कैसे निपटें या बेवफाई से कैसे निपटें, इस पर चिंतन करने के बजाय, पहले पति-पत्नी को यह स्वीकार करना होगा कि ऐसा हुआ है। कोई और अधिक इनकार नहीं! फिर, उन्हें क्षमा पर काम करना होगा।
सबसे पहले, इसके बारे में सोचा संभव नहीं लग सकता है। एक ही बार में क्षमा देने में सक्षम होने की अपेक्षा न करें। यह एक प्रक्रिया है - कभी-कभी एक लंबी प्रक्रिया। शुरुआत में आपको केवल इतना करना है कि क्षमा के लिए खुले रहें। विश्वास करें कि आप बेवफाई से बचने की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।
शादी में विश्वास कैसे हासिल करें
जीवनसाथी के साथ फिर से विश्वास जगाना- यहीं से बड़े काम की शुरुआत होती है। यदि आप दोनों वास्तव में चाहते हैं कि शादी बेवफाई के बाद काम करे, तो पुनर्निर्माण की प्रक्रिया शुरू होनी चाहिए।
पर कैसे? चीजें वैसी नहीं हो सकतीं जैसी वे पहले थीं, है ना?
कभी-कभी पति-पत्नी अपनी शादी को "पहले की तरह" बनाने की चाहत में इतने फंस जाते हैं कि वे विकास और बदलाव के वास्तविक अवसरों से चूक जाते हैं। पुराने समय की कामना मत करो। इसके बजाय, नए समय की आशा करें। हां, आपकी शादी में और भी बेहतर समय।
वह विश्वास पहली बार में कठिन होगा, लेकिन यदि आप दोनों में वह विचार प्रक्रिया हो, तो कुछ भी संभव है।
छोटा शुरू करो। यहां तक कि दिन-प्रतिदिन के मुद्दों से निपटने के लिए दिन-प्रतिदिन विश्वास का पुनर्निर्माण करें। दिखाएँ कि आप एक-दूसरे के लिए हो सकते हैं। जैसा कि प्रत्येक पति या पत्नी भावनात्मक और शारीरिक रूप से दिखाते हैं, चीजें सही दिशा में जा सकती हैं और शायद पहले से भी बेहतर कुछ में विकसित हो सकती हैं।
तलाक से बचना क्योंकि आप अपनी शादी का पुनर्निर्माण करते हैं
अपनी शादी को सही मायने में तलाक-प्रूफ बनाना असंभव है, लेकिन जब दो लोग अपने रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध हों, तो आश्चर्यजनक चीजें हो सकती हैं। तलाक की मेज पर होने की संभावना कम होती है जब दोनों लोग खुश होते हैं और उनकी ज़रूरतें पूरी होती हैं।
इसका मतलब है कि अपने जीवनसाथी की ज़रूरतों को अपने से ऊपर रखना, लेकिन अपने जीवनसाथी के साथ ईमानदार होना भी है कि आपको वास्तव में क्या चाहिए। इसका मतलब है प्यार करना और प्यार को स्वीकार करना। हर दिन एक-दूसरे को दिखाएं कि आपकी शादी किसी और चीज से ज्यादा महत्वपूर्ण है।
शादी में बेवफाई एक बड़ी बात है। शादी के दिन एक-दूसरे से वादा करने वाला ये कपल अब धराशायी हो गया है. पति-पत्नी में से एक शादी से बाहर जा चुका है और उसका अफेयर चल रहा था।
जबकि कई शादियां बेवफाई से नहीं बचती हैं, कई करते हैं।
जब दोनों साथी अतीत की बेवफाई को दूर करने और बहुत मेहनत और ढेर सारे प्यार के साथ शादी के पुनर्निर्माण के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो वे एक साथ बेवफाई से बच सकते हैं।
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