विषय
- द्वन्द को अपने तक ही सीमित रखें
- अपनी मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक जरूरतों की जाँच करें
- अपने पूर्व पति का सम्मान करें
- अपने बच्चों को आवश्यक विवरण के बारे में सूचित करें और नाटक को छोड़ दें
- जोरदार निर्णय लें
- मुकदमेबाजी का स्वागत है लेकिन हमेशा अपने परिवार को पहले रखें
- उन्हें हमेशा प्यार का एहसास कराएं
- दूर करना
माता-पिता के तलाक को देखना एक दर्दनाक घटना है जो एक लड़के या लड़की के जीवन में एक महत्वपूर्ण बदलाव लाती है, चाहे वह किसी भी उम्र का हो। माता-पिता के बीच प्रेम का ह्रास, फिर विवाह-विच्छेद, एक माता-पिता का दूसरे के साथ रहते हुए प्रतिदिन अनुपस्थित रहना और फिर दो भिन्न-भिन्न घरों में रहने का समायोजन- ये सब परिवार के लिए एक कठिन परिस्थिति और भावनात्मक आघात उत्पन्न करते हैं कि एक स्वीकार करने और निपटने की जरूरत है।
हालांकि तलाक के बारे में कुछ भी आसान और सरल नहीं है, ऐसे कुछ आसान कदम हैं जो माता-पिता बच्चों की मदद करने के लिए कर सकते हैं, जिनमें किशोर भी शामिल हैं जो पहले से ही तलाक के भावनात्मक नतीजों से निपटने के लिए वयस्क बनने के रास्ते में दैनिक विघटनकारी परिवर्तनों का सामना कर रहे हैं। परिवार में तलाक का अनुभव करने वाले बच्चों का सामना करने वाले महत्वपूर्ण कारकों को संबोधित करके और नीचे दिए गए चरणों का पालन करके आघात का इलाज किया जा सकता है।
द्वन्द को अपने तक ही सीमित रखें
आप डरे हुए हैं, क्रोधित हैं और आपकी उदासी एक दुर्गंध की तरह आप पर बनी हुई है जो अभी दूर नहीं होगी। आपको लगता है कि आपके जीवनसाथी की बेवफाई आपके और आपके बच्चों के परित्याग का एक रूप थी। आप चाहते हैं कि आपके बच्चे यह जानें कि उसने क्या किया है। उन्हें सच्चाई जानने की जरूरत है; आप अपने लिए तर्क करते हैं। हालाँकि, शुद्धिकरण की आपकी आवश्यकता आपके बच्चों की मदद नहीं कर रही है।
सभी बच्चे यह समझेंगे कि उनके पिता या माता एक बुरे व्यक्ति हैं और यह मान लेंगे कि उन्होंने उसे बनाने के लिए कुछ गलत किया है या वह उन्हें छोड़ना चाहती है। आप बच्चों और उनके पिता या माता के बीच एक कील ठोक रहे हैं। यह कुछ ऐसा है जिसे वे बड़े होने पर महसूस करेंगे, और यह आपके प्रति एक विशेष आक्रोश पैदा कर सकता है।
अपनी मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक जरूरतों की जाँच करें
आपका दुःख, आपकी बेचैनी और अस्वीकृति की भावनाएँ सभी तलाक की प्रक्रिया के सामान्य भाग हैं। लेकिन, अगर आप उन्हें स्वीकार नहीं करते हैं, तो वे शादी खत्म होने के बाद भी फिर से सामने आते रहेंगे। जब आप अवसाद की स्थिति में होते हैं, तो बिस्तर से उठने की तुलना में अपने सिर पर कंबल खींचना और भ्रूण की स्थिति में रहना आसान होता है। यह मत करो; आपको उठने की जरूरत है।
अपने आप को दोपहर के भोजन के समय को रौंदने में खर्च करने के बजाय आत्म-ध्वज को रोकने की अनुमति दें। अपने सहकर्मियों से बात करने के बजाय किसी चिकित्सक या संक्रमण में परिवारों से निपटने में कुछ विशेषज्ञता वाले किसी व्यक्ति से बात करने पर विचार करें, जो बहुत अच्छा विचार नहीं है।
अपने पूर्व पति का सम्मान करें
अपने बच्चों के सामने अपने पूर्व पति को गाली देने से बचना ही काफी नहीं है। जब तक आप नहीं चाहते कि आपके बच्चे को परिणाम भुगतना पड़े, जब अन्य लोग वही दोहराएं जो आपने अपने बच्चों से कहा है और उनके बच्चे इसे आपके बच्चे को दोहराते हैं, तो आपको अपने पूर्व पति के बारे में तीसरे पक्ष से अच्छी तरह से बात करने के लिए एक सहकारी प्रयास करने की आवश्यकता है।
आपके बच्चे खुद को आप और आपके पूर्व पति के विस्तार के रूप में देखेंगे। इसलिए, जब आप अपने पूर्व पति के बारे में बुरा बोलते हैं, तो बच्चे आपके अपमान को आत्मसात कर लेंगे।
यह भी देखें: तलाक के लिए 7 सबसे आम कारण
अपने बच्चों को आवश्यक विवरण के बारे में सूचित करें और नाटक को छोड़ दें
यदि आप अपने बच्चे की परेशानी को कम करना चाहते हैं, तो आपको एक संयुक्त मोर्चा बनाने की जरूरत है। उसे एक साथ तलाक के बारे में बताकर शुरू करें। बच्चों को लग सकता है कि दूसरे पक्ष को परवाह नहीं है, लेकिन आपको उन्हें बताना होगा।
वैवाहिक श्रेणी में श्रेष्ठता का दावा करने की अपनी आवश्यकता को अलग रखें। अपने बच्चों की मनोवैज्ञानिक भलाई को प्राथमिकता दें। उन्हें सूचित करें कि आप और आपके पूर्व पति अभी भी एक साथ माता-पिता के रूप में अपने कर्तव्यों को पूरा करेंगे।
जोरदार निर्णय लें
बच्चों को प्रभावित करने वाले निर्णयों को तौलते समय, यह कल्पना करके शुरू करें कि आप जो भी निर्णय लेने जा रहे हैं, उसके अंत में आप रिसीवर के जूते में हैं।
इस बारे में सोचें कि आपके बच्चे अपने चिकित्सक से बचपन में अपने अनुभवों के बारे में क्या कहेंगे और तलाक के दौरान आपने उनकी रक्षा कैसे की? क्या वे आपके द्वारा लिए गए निर्णयों के लिए आभारी होंगे, या उन्हें पछतावा होगा जिसमें आप और आपके पूर्व पति ने उन्हें अपने संघर्ष में उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया? या वे आप पर भरोसा करने में असमर्थता और असफल रिश्तों की असीमित संख्या के लिए आपको दोषी ठहराएंगे?
मुकदमेबाजी का स्वागत है लेकिन हमेशा अपने परिवार को पहले रखें
आपके और आपके बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त समय व्यवस्था और हिरासत जैसे सामंजस्यपूर्ण समाधान तक पहुँचने के संभावित तरीकों के बारे में आपको अपने वकील के साथ चर्चा करने की आवश्यकता है। एक सहयोगी प्रक्रिया, मध्यस्थता, बातचीत, न्यायिक रूप से आयोजित समझौता सम्मेलन, आदि होना महत्वपूर्ण है।
आप अपने पूर्व पति या पत्नी के साथ एक बाल विशेषज्ञ से भी बात कर सकते हैं ताकि आपको मदद मिल सके कि आपके बच्चे के लिए किस तरह का पेरेंटिंग शेड्यूल सबसे अच्छा होगा। यह सब उसके विकास की अवस्था और उम्र, आपके और आपके जीवनसाथी के एक-दूसरे से निकटता, आपके परिवार के गतिशील और महत्वपूर्ण कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें किसी अन्य माता-पिता के साथ गुणवत्तापूर्ण संबंध बनाए रखने के लिए आपका झुकाव भी शामिल है।
इस प्रकार, अपना शोध करें और पता करें कि आपके सहयोगी, पड़ोसी या सबसे अच्छे दोस्त के चचेरे भाई के भतीजे के रूप में हिरासत व्यवस्था जीतने की उम्मीद में कानूनी लड़ाई में अपनी ऊर्जा बर्बाद करने के बजाय आपके परिवार के लिए किस तरह की व्यवस्था सबसे अच्छी है - अपने बच्चों के लिए।
उन्हें हमेशा प्यार का एहसास कराएं
बच्चे स्वभाव से स्थिरता, निरंतरता और सुरक्षा चाहते हैं। तलाक उस संतुलन को बिगाड़ देता है जिससे वे परिचित हैं, भले ही वह अस्थिर हो।
वे जानना चाहते हैं कि वे प्रत्येक माता-पिता को कितनी बार देखेंगे, क्या वे अपने भाई-बहनों के साथ रहेंगे, वे कहाँ रहने वाले हैं, क्या वे एक ही स्कूल में भाग लेंगे, और क्या वे जिस कुत्ते से प्यार करते हैं, वह अपना घर साझा करेगा। हो सकता है कि आपके पास अभी तक उचित उत्तर न हों, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप उनका उत्तर देते हैं, तो आप इसे सच्चे, धैर्यवान और प्रेमपूर्ण तरीके से करते हैं।
दूर करना
तलाक की प्रक्रिया बच्चों के लिए बहुत कम दर्दनाक होती है जब माता-पिता के पास स्पष्ट सीमाओं को बनाए रखते हुए एक-दूसरे और बच्चों के लिए उपयुक्त समर्थन प्रणाली होती है। आदर्श रूप से, माता-पिता दोनों अपने जीवन के साथ आगे बढ़ सकते हैं। इसके अलावा, बच्चों में यह आदर्शवाद नहीं होना चाहिए कि उन्होंने अपना परिवार नहीं खोया बल्कि केवल बदल गए हैं और उनके माता-पिता के पास उनके लिए सर्वोत्तम हित हैं।
सोफिया लारोसा
सोफिया लारोसा ह्यूस्टन में एक तलाक वकील के लिए एक ब्लॉगर और सामग्री लेखक हैं जो जीवन शैली और पारिवारिक संबंधों में माहिर हैं। वह एक ब्लॉग का भी मालिक है जो विशुद्ध रूप से जोड़ों के बीच संबंधों और जीवन शैली के बारे में बात करता है। अपने डाउनटाइम में, सोफिया को खाना बनाना और घर पर रहना पसंद है।