विषय
- उससे बात करो
- ध्यान दें
- समय-समय पर अपनी दिनचर्या से ब्रेक लें
- साथ में कुछ ऐसा करें जो आपके कम्फर्ट जोन से बाहर हो।
- उसे हँसाओ
- जानिए आपकी पत्नी के जुनून क्या हैं, और उन्हें प्रोत्साहित करें
- उसे छूना
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आपके पास एक शानदार शादी और एक खुशहाल परिवार है। लेकिन आपको लगता है कि आप अपनी पत्नी के साथ अपने भावनात्मक संबंध को गहरा करना सीखकर और भी बेहतर संबंध बना सकते हैं।
क्या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि विवाह में उस भावनात्मक संबंध को कैसे स्थापित किया जाए?
अपनी पत्नी के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ने और उसके साथ एक मजबूत संबंध बनाने और मजबूत करने के कुछ आजमाए हुए और सिद्ध तरीके यहां दिए गए हैं, जिससे संचार और एकता की भावना से भरा एक खुशहाल विवाह सुनिश्चित हो सके।
उससे बात करो
महिलाओं को बात करना अच्छा लगता है, और उन्हें यह अच्छा लगता है जब उनके पुरुष बैठने के लिए समय निकालते हैं और वास्तव में उनके साथ चीजों पर चर्चा करते हैं। जहां पुरुष सूचनाओं को स्थानांतरित करने के लिए बातचीत का उपयोग करते हैं, वहीं महिलाएं बातचीत का उपयोग दूसरों से जुड़ने के लिए करती हैं।
बातचीत में सक्रिय भागीदार होने के नाते उसे बातचीत करने और विषय के बारे में सभी विवरण और स्पर्शरेखा साझा करने की आवश्यकता को पूरा करें।
इससे आपको अपनी पत्नी को भावनात्मक रूप से समर्थन देने में मदद मिलती है। यह दर्शाता है कि आप उसकी राय में मूल्य पाते हैं, जो उसे आपके करीब लाता है।
अपने साथी को नज़रअंदाज़ करने या उसकी बातचीत की ज़रूरत को न समझने से ज़्यादा तेज़ी से कोई रिश्ता कमज़ोर नहीं होता। क्या आपने कभी उन विवाहित जोड़ों में से एक देखा है जिनकी शादी एक वास्तविक जोड़े की तुलना में एक रूममेट की स्थिति की तरह लगती है - जहां बहुत कम मौखिक बातचीत होती है, और पति पत्नी के सवालों का जवाब छोटी-छोटी बातों से देता है?
वह युगल मत बनो। तो, अपनी पत्नी के साथ कैसे संवाद करें?
जरूरी नहीं कि आपकी बातचीत हमेशा बड़े विषयों पर ही हो।
शाम से पहले बैठकर काम करना हर किसी को भारी पड़ जाता है और एक-दूसरे से जुड़ना ही काफी है कि अपनी पत्नी के साथ भावनात्मक रूप से कैसे जुड़ें और उसे दिखाएं कि आपकी सबसे बड़ी खुशी में से एक यह सुनना है कि उसे क्या कहना है।
ध्यान दें
यदि आप अपनी पत्नी के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो ध्यान देने से ज्यादा कुछ करें।
आपकी पत्नी द्वारा आपके जीवन में जोड़े जाने वाले सभी अद्भुत तरीकों को इंगित करें। और न केवल उसके जन्मदिन पर। घर में सभी की जरूरतों को वह कितनी अच्छी तरह से प्रबंधित करती है, इसके लिए अपना आभार व्यक्त करें; दूसरों की देखभाल करते हुए वह कितनी अच्छी तरह अपना ख्याल रखती है; वह आपके माता-पिता के प्रति कितनी विचारशील है।
आपकी पत्नी द्वारा हर दिन की जाने वाली ढेर सारी बारीकियों के लिए अपनी प्रशंसा बताते हुए, आपकी भावनात्मक जुड़ाव "बैंक खाता" को जोड़ देगा और आपको एक पति के रूप में पाकर उसे पहचाना और भाग्यशाली महसूस कराएगा। क्योंकि तुम सच में देख उसे और वह जो कुछ भी करती है, इससे यह भी सुनिश्चित होगा कि आप अपनी पत्नी की उपेक्षा न करें।
समय-समय पर अपनी दिनचर्या से ब्रेक लें
कुछ भी नहीं भावनाओं को एक सख्त कार्यक्रम की तुलना में तेजी से ऊब की भावनाओं में बदल देता है जो कभी विचलित नहीं होता है।
आपको हर दिन पहिया को फिर से बदलने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन महीने में एक या दो बार अपनी दिनचर्या में कुछ छोटे, अप्रत्याशित बदलाव करें।
फिर, अपने साथी के साथ भावनात्मक रूप से दोबारा कैसे जुड़ें?
अपनी साप्ताहिक रात्रिभोज तिथि के बजाय, दोपहर के भोजन के लिए उससे मिलें। (यदि आप इसे एक आश्चर्य, बोनस अंक के रूप में काम कर सकते हैं!) हमेशा गर्मी की छुट्टी के लिए केबिन में जाते हैं? परंपराओं का अपना महत्व है, लेकिन इस साल एक विदेशी छुट्टी क्यों नहीं बुक करें? मुद्दा यह है कि चीजों को बासी होने से बचाया जाए और भावनात्मक रूप से जुड़े रहने के लिए एक साथ नई चीजों की योजना बनाने के लिए तत्पर रहें।
साथ में कुछ ऐसा करें जो आपके कम्फर्ट जोन से बाहर हो।
शोध से पता चलता है कि जब जोड़े एक साथ शारीरिक चुनौती का अनुभव करते हैं और उसका सामना करते हैं, तो यह उनके संबंध की भावना को बढ़ाता है। यह ऐसा है जैसे एड्रेनालाईन रश बंधन की अनुभूति में तब्दील हो जाता है।
इसलिए रॉक क्लाइम्बिंग क्लास लें, या अपनी पत्नी के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ने के तरीकों के रूप में एक साथ एक चुनौतीपूर्ण स्की रन का प्रयास करें।
यह ज्ञान कि आप दोनों ने जोखिम का अनुभव किया और इसके शीर्ष पर बाहर आए, आपको एकता की भावना देगा।
उसे हँसाओ
एक महिला के साथ भावनात्मक रूप से कैसे जुड़ना है, इसका एक जवाब उसकी मुस्कान को और भी बेहतर बनाना है, जिससे वह हंस सके!
"हँसी महान फोरप्ले है," फ्रांसीसी के अनुसार, जो अपनी प्रलोभन तकनीकों के लिए प्रसिद्ध हैं। लेकिन उसकी मुस्कान को भड़काना सिर्फ आपकी पत्नी को चालू करने के लिए अच्छा नहीं है; यह आपकी पत्नी के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ने का भी एक शानदार तरीका है।
अपने वर्षों में एक साथ बनाए गए चुटकुलों से लेकर आज दुनिया में क्या हो रहा है, इस पर विचार करने के लिए, अपने जीवनसाथी के साथ अपने अंतरंग संबंध को बढ़ाने के लिए कॉमेडी का उपयोग करें। (यह एक आसान संघर्ष विसारक भी हो सकता है, क्या आपको क्षितिज पर एक तूफान का एहसास होना चाहिए।)
जानिए आपकी पत्नी के जुनून क्या हैं, और उन्हें प्रोत्साहित करें
यदि आप शादी में चिंगारी खो चुके हैं और सोचते रहते हैं, "मेरी पत्नी के साथ फिर से कैसे जुड़ें और उसे बताएं कि वह मेरे लिए दुनिया है?" यहाँ उत्तर है:
आपकी पत्नी को उसके शौक और गतिविधियों से बहुत खुशी मिलती है और जब आप उससे उसके बारे में पूछते हैं तो उसे प्यार होता है। आपको उनमें खुद को शामिल करने की आवश्यकता नहीं है।
वास्तव में, यह आपके रिश्ते के लिए फायदेमंद है कि उसका अपना कुछ हो। लेकिन जब आप इन शौक में रुचि व्यक्त करते हैं, तो यह आपके कनेक्शन में मदद करता है।
और आप उसके चेहरे को चमकते हुए देखना पसंद करेंगे क्योंकि वह अपने योग समूह में मिलने वाली एक नई चुनौती का वर्णन करती है या यह पता लगाती है कि वह जिस वेबसाइट का निर्माण कर रही है, उसमें छवियों को कैसे जोड़ा जाए।
उसे छूना
जब आप बाहर हों तो उसका हाथ पकड़ें। जब आप टीवी देख रहे हों तो अपना हाथ उसके चारों ओर रखें।
जैसे ही वह व्यंजन करती है, उसे एक त्वरित कंधे की मालिश दें। ये सभी गैर-यौन स्पर्श उसके साथ आपके भावनात्मक संबंध को व्यक्त करते हैं।
बोनस टिप: अपने स्पर्श को सेक्स की पूर्वाभास तक सीमित न रखें।
सेक्स के लिए प्रस्तावना की बात कर रहे हैं:
सबसे अच्छा फोरप्ले दिल और दिमाग से शुरू होता है। यदि आप भावनात्मक रूप से जुड़ने में निवेश करते हैं, तो आप देखेंगे कि इससे यौन संबंध अधिक होते हैं।
ज्यादातर महिलाएं पहले भावनात्मक बंधन के सुदृढीकरण को महसूस किए बिना शून्य से बिस्तर तक नहीं जा सकती हैं।
इस पर ध्यान दें, और आप देखेंगे कि अगली बार जब आप पूरी तरह से एक महान चर्चा करेंगे, जहां आप दोनों पूरी तरह से सिंक में महसूस करते हैं, तो यह कैसे खेलता है। सबसे अधिक संभावना है, वह चर्चा आपको टेबल से बेडरूम तक ले जाएगी।
ऐसा इसलिए है क्योंकि वह एकजुटता की उस भावना को आगे बढ़ाना चाहेगी। इस प्रकार यह आपको अपनी पत्नी से जुड़ने का एक तरीका प्रदान करेगा।
यह भी पढ़ें: जब आप अपने पति के साथ कोई भावनात्मक संबंध महसूस नहीं कर रही हों तो क्या करें
अंतिम टेकअवे
एक रिश्ते में भावनात्मक संबंध अक्सर कम आंका जाता है। जब एक जोड़ा मदद मांगने के बजाय दूर महसूस करने लगता है, तो वे इसे स्थगित कर देते हैं।
खैर, मुसीबत वहीं से शुरू होती है। भावनात्मक डिस्कनेक्ट के पहले संकेतों को समझना और तुरंत कदम उठाना महत्वपूर्ण है।
नीचे दिए गए वीडियो में, मनोचिकित्सक मैरी जो रापिनी इस बारे में बात करती है कि क्या होता है जब आप भावनात्मक रूप से रिश्ते से बाहर निकलते हैं और भावनात्मक रूप से अपने साथी से कैसे जुड़ते हैं।
पत्नी के साथ अपने भावनात्मक संबंध को बेहतर बनाने की दिशा में ऊर्जा लगाने वाला पति एक मजबूत शादी बनाने की दिशा में बहुमूल्य कार्य कर रहा है। यह प्रयास बेकार नहीं जाएगा।
बदले में, पत्नी यह सुनिश्चित करेगी कि उसका पति रिश्ते में समर्थित और खुश महसूस करे। इस निवेश के लाभ असीमित हैं और समय बीतने के साथ स्वयं प्रकट होते रहेंगे।