विषय
- पुरानी बीमारी कैसे रिश्ते को प्रभावित करती है
- कैसे सामना करें?
- एक दूसरे के साथ संवाद
- तनावपूर्ण भावनाओं को कम करें
- अपनी ज़रूरतें बताएं
विशेषज्ञों के अनुसार, 75 प्रतिशत विवाह, जिनमें से एक जोड़ा लंबे समय से बीमार पड़ा है, तलाक में समाप्त होता है। भारी लगता है, है ना? गठिया, मधुमेह, या कैंसर जैसी पुरानी बीमारी होने से सबसे अच्छे रिश्ते पर भी असर पड़ सकता है, चाहे वह एक साथी के रूप में हो, एक दोस्त के रूप में या परिवार में।
यहां क्या होता है जब कोई गंभीर रूप से बीमार पड़ता है कि बीमार व्यक्ति को बीमारी से पहले जैसा महसूस नहीं होता है, और जो व्यक्ति बीमार व्यक्ति के आसपास होता है जैसे परिवार या साथी को यह नहीं पता कि परिवर्तनों को कैसे संभालना है। यह अंततः रिश्ते और व्यक्ति दोनों में तनाव की ओर जाता है।
तो, आप इन चीजों को कैसे हैंडल करते हैं?
धैर्य और प्रतिबद्धता के साथ, ऐसे तरीके हैं जिनसे आप और आपके आस-पास के लोग आपके रिश्ते पर पुरानी बीमारी के तनाव से निपट सकते हैं। इस प्रकार, कहा जा रहा है, किसी के जीवन में इस तरह की दुर्भाग्यपूर्ण घटना को कैसे संभालना है, यह जानने के लिए इस लेख को और पढ़ें।
पुरानी बीमारी कैसे रिश्ते को प्रभावित करती है
इससे पहले कि हम इस बारे में बात करें कि कोई व्यक्ति लंबे समय से बीमार किसी व्यक्ति का सामना कैसे कर सकता है, आइए पहले यह देखें कि यह रिश्ते को कैसे प्रभावित या प्रभावित करता है और यह लोगों के बीच के बंधन को कैसे प्रभावित करता है।
बीमारी के कारण, रोगी की सीमाओं के कारण दैनिक दिनचर्या बदल सकती है और उपचार की मांगों में अधिक समय लग सकता है जो अंततः देखभाल करने वाले को थकान का कारण बन सकता है जो रिश्ते में निराशा और तनाव पैदा कर सकता है।
इसके अतिरिक्त, पूरी प्रक्रिया में तनाव जमा हो सकता है और क्रोध, उदासी, अपराधबोध, भय और अवसाद जैसी मजबूत भावनाओं का अनुभव कर सकता है। यही मुख्य कारण है कि क्यों कुछ बंधन वियोग की ओर ले जाते हैं, और अगर यह शादी के बारे में है, तो तलाक।
कैसे सामना करें?
सबसे पहले, चूंकि तनाव इस तनाव का मुख्य कारण है, इसलिए किसी को यह सोचना चाहिए कि तनाव को कैसे दूर किया जाए या अपने तनाव का सामना कैसे किया जाए।
इस तनावपूर्ण स्थिति से निपटने वाले व्यक्ति के लिए एक तनाव दवा सही हो सकती है ताकि तनाव से राहत और रोकथाम की प्रक्रिया में सहायता मिल सके।
चिकित्सक कई प्रकार की दवाएं लिख सकते हैं जैसे कि अवसाद रोधी, शामक और बीटा-ब्लॉकर्स जिनका उपयोग लोगों को तनाव से निपटने में मदद करने के लिए किया गया है।
डिप्रेशन ड्रग कूपन आर्थिक रूप से मदद करने में सक्षम होना चाहिए ताकि परिवार के बजट पर और बोझ न पड़े। इसके अतिरिक्त, यदि आप तनाव और बोझ से निपटने के प्राकृतिक तरीके चाहते हैं, तो चिंता न करें, क्योंकि आपकी मदद करने के लिए यहां भी इसका समाधान किया जाएगा।
एक दूसरे के साथ संवाद
संचार हर रिश्ते की कुंजी है चाहे कोई बीमारी से पीड़ित हो या नहीं।
इसलिए, यदि आप अपने साथी या परिवार के किसी सदस्य की बीमारी के कारण तनाव का सामना करना चाहते हैं, तो आपको अपनी भावनाओं को आवाज़ देनी चाहिए ताकि संबंध बना रहे क्योंकि चर्चा की कमी से दूरी और अंतरंगता की भावना पैदा होती है।
प्रभावी संचार की दिशा में पहला कदम आप दोनों के सामने आने वाली चुनौतियों के बारे में खुलकर बात करने के तरीके खोजना है, इससे निकटता और अच्छी टीम वर्क की भावना पैदा होती है। संचार में आपको जो याद रखना चाहिए वह सही संचार स्तर खोजने के लिए है, आपको बीच का रास्ता खोजना होगा।
तनावपूर्ण भावनाओं को कम करें
जो कोई भी इस स्थिति में है, वह किसी पुरानी बीमारी के कारण दुखी और चिंतित महसूस करेगा। यही कारण है कि इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि चिंता की जड़ की पहचान करके अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें और इसे दूर करने के तरीके खोजें।
तनावपूर्ण भावनाओं को कम करने के तरीके हैं, जैसे परामर्श। आप रोगी के साथ या अलग से किसी चिकित्सक, मंत्री या अन्य प्रशिक्षित पेशेवरों के साथ परामर्श के लिए जा सकते हैं ताकि आपको सामना करने और अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखने में मदद मिल सके।
एक और आसान काम यह है कि आप ध्यान लगाकर या ऐसे काम करके अपने स्वास्थ्य और दिमाग की देखभाल करें जो आपको आराम करने में मदद कर सकें।
अपनी ज़रूरतें बताएं
रोगी जिस बीमारी से पीड़ित है और जिस भावनात्मक तनाव का आप सामना कर रहे हैं, इस समय कौन अनुमान लगाना चाहेगा, है ना? यही कारण है कि दोनों को स्पष्ट होना चाहिए और उन चीजों के बारे में प्रत्यक्ष होना चाहिए जो आप चाहते हैं, ठीक है, आपका साथी दिमागी पाठक नहीं है।
रिश्ते के बदलाव को संतुलित करने के लिए, आपको एक दूसरे से बात करने की ज़रूरत है कि कार्यों और जिम्मेदारियों को कैसे व्यापार करें ताकि आपके साथी या परिवार के सदस्य को जला न दें।
यह जानते हुए कि आप दोनों इसमें एक साथ हैं, एक को महसूस होने वाले बोझ को कम करने में मदद मिलेगी, इसलिए यह एक दूसरे की मदद करने का एक अच्छा तरीका है।
पुरानी बीमारी पहले से ही रोगी पर भारी पड़ती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि देखभाल करने वाला या साथी भी प्रभावित नहीं होता है। यह शारीरिक रूप से नहीं हो सकता है, लेकिन भावनात्मक बोझ भी महत्वपूर्ण है, यही कारण है कि टैंगो में दो लगते हैं, जिसका अर्थ है कि रिश्ते को काम करने में दोनों लगते हैं।