विषय
- क्या एक विवाह एक अच्छे यौन जीवन के लिए हानिकारक है?
- एक दीर्घकालिक संबंध और एक गर्म यौन जीवन
- यह बहुत अधिक संभावना है कि यह सब संदर्भ के बारे में है
- क्या आपके पास सेक्स लाइफ के लिए पर्याप्त समय है?
- शानदार सेक्स लाइफ वाले जोड़ों की सूची में से 13 में से 4 बिंदु हैं:
नहीं, आपकी सेक्स लाइफ सिर्फ इसलिए नहीं मरेगी क्योंकि आप लंबे समय से साथ हैं, लेकिन कुछ और इसे मार सकता है।
क्या एक विवाह एक अच्छे यौन जीवन के लिए हानिकारक है?
इन वर्षों में बार-बार मेरे सामने आने वाले दावों में से एक यह है कि मोनोगैमी एक अच्छे यौन जीवन के लिए हानिकारक है।
दावा यह है कि मोनोगैमी कामुकता को मार देती है। इसलिए यदि आप एक विवाह संबंध में हैं, तो समय बीतने के साथ आपका यौन जीवन स्वाभाविक रूप से खराब हो जाएगा और एक दूसरे के लिए आपकी इच्छा कम हो जाएगी और अंत में, कामुकता इतिहास बन जाएगी।
ऐसा वो कहते हैं।
तर्क मूल रूप से यह है कि हम केवल एक साथी के साथ रहने के लिए जैविक रूप से "निर्मित" नहीं हैं।
जब शुरुआती "प्यार में भावनाएं" दूर हो गई हैं और आप दोनों सुपर सुरक्षित महसूस करते हैं, तो यौन जीवन के लिए केवल एक ही रास्ता है और वह नीचे है।
तर्क यह है कि जब दोस्ती मजबूत हो जाती है और आप दोनों के बीच बहुत अधिक सुरक्षा और सुरक्षा होती है, तो ऑक्सीटोसिन हार्मोन निकलता है, और जब ऐसा होता है जैसे कि यह किसी प्रकार की घटना है जो एक बार होती है और इसे पूर्ववत नहीं किया जा सकता है, अपने साथी के प्रति कामुक और कामुक महसूस करना मुश्किल हो जाता है।
हालांकि, अगर यह सही है, तो ऐसा क्यों है कि अच्छी तरह से काम करने वाले, लंबे समय तक चलने वाले जोड़ों का कहना है कि उनके पास एक अद्भुत और संतोषजनक यौन जीवन है?
जोड़े जो अभी भी एक-दूसरे के द्वारा चालू हैं, फिर भी छोटे बच्चे, असहमति, तनाव, उतार-चढ़ाव के बावजूद एक-दूसरे को यौन रूप से आकर्षक पाते हैं; तुम्हें पता है, सामान हर कोई गुजरता है।
मुझे वह बहुत दिलचस्प लगा।
एक दीर्घकालिक संबंध और एक गर्म यौन जीवन
यदि यह परिकल्पना कि "दोस्ती, अंतरंगता और सुरक्षा एक यौन जीवन को बर्बाद कर देती है" सही है, तो इन जोड़ों के बीच एक अच्छा और सुरक्षित संबंध और एक प्यारा और शरारती यौन जीवन कैसे होता है?
मैं अकेला नहीं हूं जो इस बारे में उत्सुक रहा है।
दूसरों के अलावा, नॉर्थरूप, श्वार्ट्ज और विट्टे ने 24 विभिन्न देशों के 70,000 से अधिक प्रतिभागियों के साथ एक अध्ययन किया है। यह अध्ययन उन जोड़ों के बीच वास्तविक अंतर की खोज करने के लिए निर्धारित किया गया था, जिनका यौन जीवन अच्छा था और जो भद्दे थे।
परिणाम काफी दिलचस्प थे। उन्हें उन जोड़ों के बीच 13 समानताएं मिलीं जो बताती हैं कि उनका यौन जीवन अच्छा था। यह उम्र, देश, सामाजिक स्थिति आदि की परवाह किए बिना था।
इनमें से 50% से अधिक बिंदु गतिविधियाँ हैं, जिन्हें हम ऑक्सीटोसिन छोड़ते हैं। ऑक्सीटोसिन दोस्ती और अंतरंगता को बढ़ावा देता है। जोड़ों ने जो कुछ किया उनमें से एक भावनात्मक और शारीरिक रूप से एक-दूसरे की ओर मुड़ना था। दैनिक। मुझे यह बहुत दिलचस्प लगता है क्योंकि यह आपके सुनने की प्रवृत्ति से पूरी तरह असहमत है; कि जब एक दीर्घकालिक संबंध सुपर सुरक्षित हो जाता है, तो यौन जीवन मर जाता है।
यह बहुत अधिक संभावना है कि यह सब संदर्भ के बारे में है
यह उस स्थान के बारे में है जिसे आप अपने लिए बनाते हैं जिसमें एक अच्छी तरह से काम करने वाला यौन जीवन होता है। एमिली नागोस्की ने अपनी नई किताब में इस बारे में बात की: "आओ जैसे तुम हो - आश्चर्यजनक नया विज्ञान जो आपके यौन जीवन को बदल देगा।"
क्या आपके पास सेक्स लाइफ के लिए पर्याप्त समय है?
यह अपने आप में एकांगी यौन जीवन के बारे में नहीं है; यह वह नहीं है जो कामुक तत्व को मारता है।
नहीं नहीं, यह वह तरीका है जिससे हम अक्सर अपने यौन जीवन को एकांगी संबंधों में मानते हैं। वही मारता है।
शानदार सेक्स लाइफ वाले जोड़ों की सूची में से 13 में से 4 बिंदु हैं:
- वे बिना किसी कारण के लिए एक दूसरे को पूरी भावना के चुंबन
- वे अपने यौन जीवन को प्राथमिकता देते हैं और यह टू-डू सूची में सबसे नीचे नहीं है
- वे अपने यौन जीवन के बारे में आराम से बोलते हैं या सीखते हैं कि कैसे
- वे जानते हैं कि क्या उनके साथी को कामुकता से चालू/बंद कर देता है
यह दिलचस्प है, है ना?
यहां तक कि अगर हम पहले से किए गए शोध और अध्ययनों को छोड़ देते हैं और सीधे अपने क्लिनिक में कूद जाते हैं, तो मैं जो अनुभव करता रहता हूं वह यह है कि जो जोड़े अपने यौन जीवन को पटरी पर लाना चाहते हैं, वे हमेशा एक ही चीज चाहते हैं: एक साथ अधिक समय।
यह केवल इसलिए है क्योंकि अधिक समय एक साथ अक्सर एक दूसरे के लिए अधिक वासना पैदा करता है और यह अधिक सेक्स के बराबर होता है।
मैंने यह गिनती खो दी है कि मैंने कितनी बार यह वाक्य सुना है: "यदि केवल हमारे पास एक साथ अधिक गुणवत्तापूर्ण समय होता, तो इससे हमारे यौन जीवन में सुधार होता और हम एक-दूसरे की और अधिक इच्छा रखते।"
और जब मैं इस समय को एक साथ प्राथमिकता देने में उनकी मदद करता हूं, तो वे सही होते हैं; उनकी सेक्स लाइफ में सुधार होता है।
वे हमेशा सहज रूप से जानते हैं कि यदि वे एक साथ अधिक गुणवत्तापूर्ण समय के लिए अपनी लालसा का पालन करते हैं - भावनात्मक रूप से जुड़ने का समय - तो यह बदले में अधिक और बेहतर सेक्स का निर्माण करेगा। उन्होंने सिर्फ एक नहीं सुना, बल्कि इस मिथक को स्वीकार करने का फैसला किया कि एक दीर्घकालिक संबंध हमेशा यौन जीवन को खत्म कर देता है।
मुझे यह बहुत ही रोचक और वास्तव में प्यारा लगता है। और शायद आपको यह प्रेरणादायक भी लगे। इसका मतलब है कि आप एक शानदार यौन जीवन बनाने की शक्ति वाले हैं - प्रकृति निश्चित रूप से इसे आपके लिए बर्बाद नहीं कर रही है।
मेजर की सलाह: आप एक एकांगी रिश्ते में हो सकते हैं और एक गर्म यौन जीवन जी सकते हैं।