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किशोर भी जानते हैं कि अंतरंग संबंधों में सेक्स शामिल है।
कुंवारी जोड़ों में भी, साथी अंततः सेक्स के बारे में सोचते हैं, और अगर यह काफी देर तक चलता है, तो यह अंततः वहां पहुंच जाएगा।
एक बार जब कोई रिश्ता उस मुकाम पर पहुंच जाता है, तो हर पार्टनर को एक-दूसरे से ज्यादा उम्मीदें होती हैं। दुर्भाग्य से, वास्तविकता के अलग-अलग विचार हैं। व्यक्तियों में अलग-अलग सेक्स ड्राइव होते हैं। यह कई कारकों के आधार पर बदलता भी है।
समय के साथ, यह निराशा और निराशा की ओर जाता है। यौन इच्छा की कमी तुच्छ लग सकती है, खासकर गंभीर दीर्घकालिक संबंधों वाले लोगों के लिए।
लेकिन ये छोटी-छोटी दरारें किसी भी रिश्ते की नींव को तोड़ सकती हैं।
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यौन इच्छा की कमी कैसे रिश्ते को प्रभावित करती है
बहुत ज्यादा या बहुत कम सेक्स करना गंभीर जोड़ों के बीच मजाक जैसा लगता है।
रोमांटिक जोड़ों के बीच यौन इच्छा दी जाती है, लेकिन यह उस तरह से नहीं रहती है।
तनाव, ऊब, सांसारिक जीवन, बदलती प्राथमिकताएं, बच्चे, उम्र, धन की समस्याएं, और कई अन्य "वयस्क" मुद्दे मन की स्थिति को बाधित करते हैं और शरीर की उपेक्षा करते हैं।
ज्यादातर लोग यह भूल जाते हैं कि किसी व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक स्थिति सीधे यौन इच्छा के नुकसान को प्रभावित करती है।
कामोत्तेजना के इस तरह के नुकसान से जलन होती है जब उनका साथी उनकी सामान्य प्रगति को अस्वीकार कर देता है। इससे दोनों पक्षों में निराशा होती है। वह कुंठा, अन्य सभी कुंठाओं की तरह, समय के साथ बढ़ती जाती है। जिस पर लोग अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं।
यहां कुछ रिश्ते की समस्याएं हैं जो सेक्स ड्राइव की कमी के परिणामस्वरूप हो सकती हैं।
धोखा दे - कुछ साथी अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए किसी और को खोजने के लिए ललचा सकते हैं।
वे यह भी सोच सकते हैं कि रिश्ते में तर्क-वितर्क और समस्याओं को रोकने के लिए, वे अपनी कुंठाओं को बाहर निकालने के लिए अन्य लोगों, यहां तक कि वेश्याओं के साथ उथले संबंध रखना पसंद करेंगे।
अपने रिश्ते को बचाने के लिए धोखा देना अतार्किक लग सकता है, लेकिन अगर आपको इतनी बार मना किया गया है, तो यह समझ में आता है।
विश्वास और संचार में टूटना - कुछ जोड़े अपने यौन जीवन (या इसकी कमी) के बारे में बहस करते हैं। वे मान लेंगे कि उनके साथी को सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है, और वे इसके बारे में पूछना या चर्चा करना बंद कर देंगे।
यह अन्य विषयों पर हावी हो जाएगा, और युगल अंत में कुछ भी चर्चा नहीं करेंगे।
यह बेईमानी और अंततः, विश्वास की कमी की ओर ले जाएगा। रिश्ता वहीं से और टूट जाता है।
रोमांस और अंतरंगता का नुकसान - सेक्स स्नेह का एक रूप है। सेक्स की कोई इच्छा नहीं होने के कारण अग्रिमों को अस्वीकार करने से दोनों साथी रोमांस और अंतरंगता को समग्र रूप से अस्वीकार कर देंगे।
इसके बाद दोनों पक्ष अपने रिश्ते के भावनात्मक पहलू से असंतुष्ट होंगे। भौतिक जरूरतों की तरह, वे अंततः इसे संतुष्ट करने के लिए अन्य लोगों की ओर देखेंगे।
यौन इच्छा की कमी पर काबू पाना
जोड़ों के लिए यह पता लगाना आसान होता है कि उनका यौनविहीन (या पर्याप्त नहीं) संबंध कब संबंध समस्याओं का कारण बन रहा है।
कई बार ऐसा भी होता है जब दंपति एक-दूसरे पर इतना भरोसा करते हैं कि इस पर गंभीरता से चर्चा कर सकते हैं। इसके बारे में बात करना केवल पहला कदम है, आप चर्चा भाग को पूरी तरह से छोड़ भी सकते हैं। क्रिया शब्दों से अधिक जोर से बोलती है, और यह इस मामले में अच्छी तरह से लागू होती है। यहां एक महिला में इच्छा बढ़ाने के तरीके की एक सूची दी गई है।
रोमांस - जब महिलाओं को प्यार का एहसास होता है तो वे यौन इच्छाओं में वृद्धि का अनुभव करती हैं। महिला उत्तेजना का उनकी भावनात्मक स्थिति से गहरा संबंध है। उन सभी को लवली-डोवी मिलना उन्हें सेक्स के प्रति अधिक ग्रहणशील बनाता है।
आराम करना - यौन इच्छा की कमी के लिए तनाव और थकान को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। एक साथ आराम का दिन बिताने से उनकी मानसिक स्थिति साफ हो सकती है और उन्हें सेक्स करने के लिए और अधिक इच्छुक बनाया जा सकता है।
स्वस्थ हो - कामुक शरीर के प्रति हमारा आकर्षण उपभोक्तावाद के बारे में नहीं है। यह सार्वभौमिक है और विपणन से पहले के आसपास रहा है। गर्म शरीर हमारे लिए आकर्षक हैं क्योंकि यह अच्छे स्वास्थ्य और प्रजनन के लिए बदले में मजबूत जीन का संकेत है।
सही और नियमित व्यायाम करने से आपकी खुद की कामेच्छा और विपरीत लिंग के प्रति आकर्षण बढ़ेगा।
साफ - सफाई - बहुत से लोग जो दीर्घकालिक संबंधों में हैं वे खुद को लाड़ प्यार करने की उपेक्षा करते हैं। बच्चे के पालन-पोषण और घर के काम जैसी अतिरिक्त ज़िम्मेदारियाँ, वह सारा समय और ऊर्जा लेती हैं जिसका उपयोग एकल स्पा में जाने और खुद को अच्छा दिखने के लिए अन्य काम करने के लिए करते हैं।
समय के साथ खुद को जाने देना शारीरिक आकर्षण पर भारी पड़ता है।ऐसा नहीं है कि ऐसे रिश्तों में लोगों की कोई यौन इच्छा नहीं होती है, बस इतना है कि वे इसे कभी भी प्राप्त कर सकते हैं और इसमें कम प्रयास करते हैं।
सफाई करें और अपने शरीर की देखभाल करें।
यहां तक कि सतही बदलाव जैसे बिना मुंडा पैर, गंदे बाल कटवाना, गंदे नाखून और दांतों की समस्याएं यौन आकर्षण को कम कर सकती हैं और महिलाओं में यौन इच्छा की कमी में योगदान कर सकती हैं।
वजन बढ़ना और रूखी त्वचा भी एक महिला को पुरुषों के लिए अनाकर्षक बना सकती है।
चेष्टा करना - किसी महिला को उत्तेजित करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप उसे दिखाएं कि आप उसकी परवाह करते हैं। यही कारण है कि अधिकांश परियों की कहानियां एक राजकुमार के बारे में हैं जो एक राजकुमारी को किसी खतरनाक स्थिति से बचाती हैं।
महिलाएं अपने पुरुष को यह दिखाने के प्रयास में देखना चाहती हैं कि उसे कितना प्यार और सराहना मिलती है।
यहां तक कि एक पुराने जमाने के सज्जन की तरह दरवाजा खोलने जैसी छोटी चीजें भी बहुत सारी महिलाओं को गीला कर देंगी। जब कोई पुरुष एक वास्तविक पुरुष की तरह काम करता है तो महिला कामोत्तेजना आसानी से सक्रिय हो सकती है। यही कारण है कि इंटरनेट पर बहुत सारे असली आदमी मीम्स हैं।
शब्दों का प्रयोग करें- जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, संचार एक लंबा रास्ता तय कर सकता है, लेकिन ऐसा संवेदनशील विषय गंभीर जोड़ों के लिए भी अजीब हो सकता है।
जैसा कि मैंने कहा, कार्रवाई शब्दों से अधिक जोर से बोलती है, लेकिन अपनी लड़की को यह बताना कि आप उससे प्यार करते हैं और उसके रूप (या यहां तक कि सिर्फ उसके जूते) की तारीफ करना उसके आत्मविश्वास और कामेच्छा के लिए चमत्कार करेगा।
यौन इच्छा की कमी को आत्म-मूल्य और आत्मविश्वास के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यदि आप उसके आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए सरल शब्दों का उपयोग कर सकते हैं, तो यह उसकी सेक्स ड्राइव को भी बढ़ा सकता है।
एक साथी के लिए विशेष रूप से एक महिला के लिए यौन इच्छा की कमी, रिश्ते में जटिलताएं पैदा कर सकती है। समाधान जटिल नहीं है।
जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसे डेट करना और लाड़ प्यार करना मुश्किल नहीं होना चाहिए। अपना ख्याल रखना भी कोई चुनौती नहीं होनी चाहिए।
बस अपना और अपने साथी का ख्याल रखने के लिए समय निकालें। बाकी सब कुछ, जैसे कि यौन इच्छा की कमी, अपने स्थान पर आ जाएगा।