विषय
- ईर्ष्या और असुरक्षा को कैसे दूर करें
- रिश्तों और शादी में ईर्ष्या पर काबू पाना
- ईर्ष्या कैसे होती है?
- ईर्ष्या पर काबू पाएं - ईर्ष्या को कैसे दूर करें
- निष्कर्ष
ईर्ष्या पर काबू पाने के तरीके - ईर्ष्या को कैसे दूर करें और अपनी शादी को फिर से स्वस्थ बनाएं
ईर्ष्या एक बहुत ही मतलबी भावना है। यह तर्कहीन है और समय के साथ विवाह को नष्ट कर सकता है।
यह धीमी गति से रिसता है और विवाह की नींव को जंग लगने लगता है, जिससे यह कमजोर और ढहने लगता है। थोड़ी स्वस्थ ईर्ष्या और कलह ठीक है, लेकिन जब यह हाथ से निकलने लगता है, तो वास्तविक समस्या वहीं से शुरू होती है।
वर्तमान पीढ़ी की असुरक्षा ने किसी भी चीज़ और हर उस चीज़ से बुरी तरह जलन पैदा कर दी है जिससे उन्हें खतरा महसूस होता है, भले ही यह विपरीत लिंग से उनके साथी के प्रति हानिरहित पाठ हो।
असुरक्षा घृणास्पद ईर्ष्या की ओर ले जाती है जो तर्कों के लिए जिम्मेदार है जो अनुपात से बाहर उड़ाए जाते हैं। ये सभी झगड़े और तनाव बहुत जल्द शादी को खत्म कर देते हैं। इसलिए, आपको ईर्ष्या पर काबू पाने के तरीके खोजने होंगे - ईर्ष्या को कैसे दूर किया जाए यह एक महत्वपूर्ण प्रश्न है जिससे आपको अपनी शादी को टूटने से बचाने के लिए निपटना होगा।
ईर्ष्या और असुरक्षा को कैसे दूर करें
यह कई विवाहित जोड़ों या ऐसे लोगों द्वारा पूछा गया है जो कुछ समय से एक-दूसरे को देख रहे हैं, ईर्ष्या के मुद्दों को कैसे दूर किया जाए? इसका उत्तर ईर्ष्या की प्रकृति को समझना है। यह वह भावना है जो वास्तविक या काल्पनिक खतरे की स्थिति में किसी पुरुष या महिला को अपने ऊपर ले लेती है।
खतरा उनके लिए नहीं है, यह उनके रिश्ते और साथी के लिए है।
अमेरिका में चिकित्सा चाहने वाले एक-तिहाई दंपत्ति वैवाहिक ईर्ष्या की समस्या से ग्रस्त हैं।
मैरिज थैरेपी काउंसलर के अनुसार, ईर्ष्या एक भावना है जो प्यार होने पर पनपती है। तो यह काफी सामान्य और आश्वस्त करने वाला है।
लेकिन जो कुछ भी सीमा की बाधाओं को तोड़ना शुरू कर देता है वह स्वस्थ नहीं होता है।
ईर्ष्या से अनावश्यक क्रोध और तर्क-वितर्क होता है। यह एक अपमानजनक विवाह की ओर भी ले जाता है।
यदि ईर्ष्या स्वाभाविक है, तो ईर्ष्या और विश्वास के मुद्दों पर कैसे काबू पाया जाए?
हाँ, यह स्वाभाविक है। मानव मस्तिष्क की किसी भी अन्य भावना की तरह, ईर्ष्या भी एक प्राकृतिक भावना है। हालांकि, बेकाबू ईर्ष्या से डरावने परिणाम हो सकते हैं, खासकर शादी में।
जब किसी रिश्ते में ईर्ष्या कभी-कभार और हल्की होती है, तो यह एक प्यारा अनुस्मारक है कि आप अपने साथी को हल्के में न लें। यह बताता है कि आपका पार्टनर आपकी बहुत परवाह करता है। आपको बस इतना करना है कि अपने साथी को फिर से मूल्यवान महसूस कराएं, और स्वस्थ ईर्ष्या की भावनाएं वहीं मर जाती हैं।
रिश्तों और शादी में ईर्ष्या पर काबू पाना
यह कहा गया है कि स्वस्थ ईर्ष्या भी सेक्स और अंतरंगता को जगाने के लिए बहुत अच्छी है। यह चीजों को सामान्य से अधिक गर्म बनाता है।
ईर्ष्या के कारण जोश और प्रेम प्रज्वलित और तेज होते हैं।
तो अगर यह स्वाभाविक और सामयिक है, तो कोई सवाल ही नहीं है कि शादी में ईर्ष्या को कैसे दूर किया जाए। लेकिन जब बात हाथ से निकलनी शुरू हो जाती है, और शादी में शामिल दूसरे व्यक्ति को खतरा महसूस होने लगता है, तो असली समस्या शुरू हो जाती है।
कोई भी अपनी शादी में फंसा हुआ महसूस नहीं करना चाहता, साथ ही कोई भी गाली-गलौज और प्रताड़ना की शादी नहीं चाहता।
अनियंत्रित ईर्ष्या विवाह को असहनीय बना देती है।
"रिश्ते में ईर्ष्या को कैसे दूर करें?" जब आप खुद से यह पूछते रहते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अभी भी अपने रिश्ते को सुलझाना चाहते हैं, और आप उस आसन्न समस्या को समझते हैं जो आपके रिश्ते के अंत की ओर ले जा सकती है।
हालांकि, ईर्ष्या और उस व्यक्ति से बाहर निकलने वाले जानवर से बाहर निकलना मुश्किल है।
एक ईर्ष्यालु व्यक्ति भावनाओं की बाढ़ को महसूस करता है जो उसके निर्णय को काफी समय तक प्रभावित करता है।
उन्हें अपमान, अपने साथी या जिस व्यक्ति के साथ वे मित्रवत हैं, के प्रति संदेह, संदेह, चिंता, आत्म-दया, ईर्ष्या, क्रोध, शोक आदि की तीव्र भावनाएँ प्राप्त होती हैं। ये सभी भावनाएँ किसी भी पुरुष या महिला को क्षण भर के लिए पागल कर सकती हैं, उन्हें प्रेरित कर सकती हैं। भयानक बातें करो।
ईर्ष्या कैसे होती है?
ऐसे कई कारक हैं जो विवाह में ईर्ष्या की भावना को प्रज्वलित करने में योगदान दे सकते हैं, और ये भी कारक हैं जो इसे प्रबल कर सकते हैं –
- सामान्य रूप से उनके विवाह या विवाह के बारे में अव्यावहारिक अपेक्षाएं
- साथी के साथ संबंधों के बारे में अव्यवहारिक अपेक्षाएं
- नासमझी की भावना है कि आप अपने साथी के मालिक हैं
- परित्याग मुद्दों
- दयनीय आत्म-छवि
- असुरक्षा
- विश्वासघात का डर
- अपने साथी या अपने प्यार को खोने का डर
- तीव्र स्वामित्व
- प्रकृति को नियंत्रित करना
ये सभी कारक विवाह में ईर्ष्या को बढ़ाने में बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं। हालांकि, ईर्ष्या पर काबू पाने के तरीके हैं - ईर्ष्या को कैसे दूर किया जाए, अगर कोई यह पहचानता है कि यह शादी के लिए कितना विध्वंसकारी हो सकता है और यह कैसे एक स्वस्थ रिश्ते को नष्ट कर सकता है।
ईर्ष्या पर काबू पाएं - ईर्ष्या को कैसे दूर करें
सहायता प्राप्त करने के कई तरीके हैं। इसमे शामिल है -
- इस तथ्य को स्वीकार करें कि आप ईर्ष्यालु हैं और स्वीकार करें कि यह आपकी शादी को नष्ट कर रहा है
- अपने साथी के साथ इस पर चर्चा करें; इसके कारण का पता लगाएं
- पार्टनर की जासूसी करना बंद करें
- अपनी गलतियों और कमियों को खुद खोजें, उन्हें दूर करने का काम करें
- झूठ बोलना और अपने साथी से बातें रखना केवल मामलों को और खराब करेगा
- संवाद
- अगर कुछ और काम नहीं करता है तो चिकित्सा की तलाश करें
निष्कर्ष
एक शादी, एक शादी एक पवित्र रिश्ता है जो भगवान और उसके गवाहों का आशीर्वाद है। इसे छोटी-छोटी ईर्ष्या के मुद्दों पर नष्ट न होने दें। चीजों को काम करने के लिए अपने साथी से बात करें।