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क्या आप अपने जीवनसाथी के साथ गर्म, भाप से भरे, भावुक, एकांगी यौन संबंध बनाने के बारे में अधिक जानना चाहेंगे?
मैंने कई सालों तक जोड़ों के साथ काम किया है और मुझे पता चला है कि अंतरंगता के मुद्दे रिश्तों में सबसे बड़ी चुनौतियों में से कुछ हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों है? हमें रिश्तों और अंतरंगता के लिए प्रोग्राम किया गया है, तो यह इतना कठिन क्यों है?
आप प्राथमिक स्कूल पर किया जा रहा है खेल का मैदान जब आप बच्चे थे और गाते-SONGY मंत्र सुनवाई थे, "जॉन और सुसी एक पेड़ में बैठे, चुंबन" याद है? सेक्स को हमारे जीवन के कई पहलुओं में चित्रित किया गया है और यह सही संदर्भ में ईश्वर की ओर से एक अद्भुत उपहार है।
मैं 3 सामान्य मुद्दों पर चर्चा करने जा रहा हूं जो मूड को मारते हैं और जुनून को फिर से जगाने के लिए कुछ सुझाव भी देते हैं:
1. आप क्या उम्मीद करते हैं?
जब हम युवा होते हैं और हम शादी, सेक्स, परिवार आदि के बारे में सोचते हैं, तो हमें शायद कुछ उम्मीदें होती हैं जिनकी हम उम्मीद करते हैं।
तो क्या होता है जब उन अपेक्षाओं को पूरा नहीं किया जाता है? यह निश्चित रूप से रिश्ते में दरार पैदा कर सकता है।
अधूरी उम्मीदों के लिए मारक क्या है? यह संचार है. वास्तव में व्यवहार में लाने की तुलना में यह कहना आसान हो सकता है।
कोशिश करने के लिए यहां एक अभ्यास है।
अलग-अलग, आपको और आपके जीवनसाथी को एक कागज़ का टुकड़ा मिलता है और उन चीज़ों को लिख लें जो आप अपने साथी से चाहते हैं। इसे एक या दो दिन दें और अपनी सूची पर चर्चा करने के लिए एक साथ वापस आने का समय निर्धारित करें। मैं आपको वास्तव में सूचियों का व्यापार करने और यह देखने के लिए प्रोत्साहित करता हूं कि क्या आपको कोई आश्चर्य दिखाई देता है। अब, बस एक चेतावनी।
यदि आपके साथी की सूची में ऐसे कई क्षेत्र हैं जो वर्तमान में नहीं मिल रहे हैं, तो निराश न हों। 1 या 2 चीजों के बारे में खुली और ईमानदार चर्चा करें जो निश्चित रूप से बदलाव की सबसे बड़ी प्राथमिकताएं हैं।
बदलाव रातोंरात नहीं होता है। यह परिश्रम और धैर्य लेता है।
2. क्या तुम मुझे जानते भी हो?
आप अपने साथी, उनके विचारों, उनकी ज़रूरतों, उनकी भावनाओं, उनकी आशाओं और उनकी इच्छाओं को कितनी अच्छी तरह जानते हैं?
कोई भी यौन संबंध बना सकता है, लेकिन यह तब और अधिक संतुष्टिदायक होता है जब आप एक-दूसरे को अंतरंग तरीके से जानते हैं, और संबंध एकांगी होते हैं।
यदि आप जोड़ों के कई मंडलियों में रहे हैं, तो आपने शायद डॉ गैरी चैपमैन की पांच प्रेम भाषाओं के बारे में सुना होगा। वैसे, यदि आप इससे परिचित नहीं हैं, तो यह अत्यधिक अनुशंसित पठन है।
प्रेम एक क्रिया शब्द है।
हमने पहले ही संचार के बारे में बात की थी, लेकिन अब इसे अमल में लाने का समय आ गया है। चैपमैन जिन पांच प्रेम भाषाओं को प्रकाश में लाते हैं वे हैं: पुष्टि के शब्द, गुणवत्ता समय, उपहार देना और प्राप्त करना, सेवा के कार्य और शारीरिक स्पर्श (जरूरी नहीं कि यौन)। मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं कि आप अपने साथी के साथ इस बारे में ईमानदार संवाद करें कि इनमें से कौन-सी हरकत उनके लिए सबसे ज्यादा प्यार, सम्मान और विचारशीलता का संचार करती है।
इसके अलावा, अपने साथी को अपनी जरूरतों के बारे में बताने के लिए समय निकालें। फिर, उस पर अमल करें। मेरी पत्नी के लिए, घर पर रहने वाली होमस्कूलिंग माँ, मैं उसके लिए कुछ सबसे कामुक चीजें कर सकता हूं, बर्तन धोना, कपड़े धोने की मशीन में कपड़े फेंकना, और हमारे परिवार के लिए भोजन बनाना ताकि वह प्राप्त कर सके एक विराम।
साथ ही, उसके साथ प्रार्थना करना और हमारे परिवार का आध्यात्मिक रूप से नेतृत्व करना एक बहुत बड़ा मोड़ है। मैं आपसे वादा कर सकता हूं कि जब आप सक्रिय रूप से और नियमित रूप से अपने साथी को बेडरूम में आने से बहुत पहले उनकी भाषा में प्यार दिखा रहे हैं, तो एक-दूसरे के लिए रोमांटिक भावनाएं और इच्छाएं बढ़ जाएंगी।
अपने साथी में समय, विचारशीलता और संसाधनों के आपके निवेश के बारे में अंतरंगता। ग्रेट सेक्स उस ब्याज का एक हिस्सा है जो आपको अपने निवेश से प्राप्त होता है।
3. रोमांस? क्या रोमांस?
मैंने जिन कई जोड़ों के साथ काम किया है, उनके दिमाग में यह अवधारणा आती है, “ठीक है, मुझे पहले ही मेरा साथी मिल गया है। अभी डेट करने की कोई जरूरत नहीं है।" एक और विचार जो मैं नियमित रूप से सुनता हूं, "हमें कब डेट करना चाहिए जब हमारे पास ये सभी ___________ हैं?" आप रिक्त स्थान को कितनी भी चीजों, जिम्मेदारियों, बच्चों, कर्ज से भर सकते हैं।
सिर्फ इसलिए कि अब आप एक साथ हैं इसका मतलब यह नहीं है कि प्रेमालाप को खत्म करने की जरूरत है।
आप और आपका साथी हमेशा बढ़ रहे हैं, परिपक्व हो रहे हैं और बदल रहे हैं। डेटिंग एक ऐसा समय है जब जीवन व्यस्त हो और रास्ते में जुड़े रहें। यह एक दूसरे पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अलग समय निर्धारित करने के बारे में है। अब, अलग-अलग जोड़ों के लिए तारीखों का मतलब अलग-अलग होता है।
मेरे लिए, मैं एक ऐसे रेस्तरां में जाने पर विचार नहीं करता, जिसमें 3 बच्चे हों, केवल एक तारीख को पोषण आहार लेने के लिए। मैं और मेरी पत्नी इस बात से सहमत हैं कि योजना बनाना एक तारीख का हिस्सा है।
और अंत में, याद रखें कि फोकस एक दूसरे पर है
साथ ही, याद रखें कि फोकस एक-दूसरे पर है, इसलिए बच्चों को आमंत्रित नहीं किया जाता है। वित्त कभी-कभी बहुत तंग हो सकता है, लेकिन तारीखें महंगी नहीं होती हैं। अपने साथी के साथ रचनात्मक बनें। अपने साथी की रुचियों की एक सूची बनाएं और उनके लिए एक तिथि का गठन करें। फिर, आप योजना बनाना शुरू कर सकते हैं।
इन युक्तियों को आज़माएं!