विषय
- एक दुखी विवाह का भावनात्मक प्रभाव
- अवसाद के लिए अधिक जोखिम
- क्रोध की भावना बढ़ जाती है
- चिंता की सामान्य भावना
- मिजाज़
- स्वयं और दूसरों के साथ अधीर व्यवहार
- ध्यान अवधि में कमी
- स्मृति समस्याएं
- मानसिक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है
- मनोभ्रंश और अल्जाइमर रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है
- सोचना और निर्णय लेना मुश्किल हो जाता है
"शादी को स्वर्ग में माना जाता है।"
हर कोई अपने परम आदर्श जीवन साथी के बारे में सपने देखता है, जिसके साथ वह हमेशा के लिए खुशी से रहना चाहता है। लेकिन दुख की बात है कि असल जिंदगी में यह परीकथा कम ही देखने को मिलती है। अधिकांश विवाहित जोड़ों को जल्द ही पता चल जाता है कि शादी गुलाब का बिस्तर नहीं है। इसके अपने संघर्ष, क्रोध, खुशी और संतोष हैं।
आप इन्हें कैसे संतुलित करते हैं यह विवाह के भाग्य का फैसला करेगा।
हमारी तेज-तर्रार दुनिया जिसमें हम सभी भाग दौड़ में व्यस्त हैं, धैर्य और सहनशीलता ऐसे गुण हैं जो आधुनिक विवाहों में आसानी से नहीं मिलते हैं।
तो, अधिकांश विवाह यदि तलाक में समाप्त नहीं होते हैं, तो बिना किसी लगाव के केवल एक समझौता है।
फिर भी, कुछ लोग ऐसे भी हैं जो किसी कारणवश दुखी विवाह से अलग होने या तलाक लेने का विकल्प नहीं चुनते हैं। कारण बच्चे हो सकते हैं, वित्तीय सहायता या केवल कुछ लगाव जो आपको लगता है कि आपको दुखी विवाह में रहने का एक कारण देता है। लेकिन इस तरह की शादियां दोनों पार्टनर को असंतुष्ट और दुखी कर देती हैं।
इस लेख में, हम विवाह के भावनात्मक प्रभावों और दुखी विवाह में बंद भागीदारों द्वारा सामना की जाने वाली उथल-पुथल को छूएंगे।
एक दुखी विवाह का भावनात्मक प्रभाव
आमतौर पर, नाखुश विवाहों का भावनात्मक प्रभाव शारीरिक विवाह की तुलना में कहीं अधिक गंभीर होता है।
नाखुश शादी का मतलब है कि भागीदारों के बीच विशेष बंधन टूट गया है। विवाह का निर्माण करने वाले समर्थन और विश्वास को नष्ट कर दिया गया है।
इससे अकेलेपन और असफलता का अहसास होता है, जो समय के साथ अवसाद में बदल जाता है।
क्रोध और क्रोध एक नाखुश विवाह के प्रमुख भावनात्मक आउटलेट्स में से एक है।
वह परिपूर्ण विवाह जो कभी था, जिन कारकों ने इसे नष्ट कर दिया, अब चिरस्थायी दोष खेल, सभी दबे हुए क्रोध में ईंधन डालते हैं।
इस प्रकार, कभी-कभी ऐसा होता है कि क्रोध बिना किसी स्पष्ट उत्तेजना के भी फूट पड़ता है।
नाखुश विवाह आपको अस्थिर अस्थिर आधार पर छोड़ देता है।
कोई संतोष नहीं है, केवल आशंका है। जैसे-जैसे आप एक ऐसे भविष्य की ओर बढ़ते हैं, जिसमें कोई स्थिरता और आशा नहीं होती, चिंता और भय की भावनाएँ बढ़ जाती हैं।
सब कुछ आशावादी है और एक सुखी विवाह में ठीक चलता है। दोनों पार्टनर एक दूसरे की तारीफ करते हैं।
एक दुखी विवाह विवाह में संदेह, क्रोध और निराशा लाता है। लगातार बढ़ता भावनात्मक तनाव, शांत और निराशा के बीच दोलन करते हुए एक ट्रिगर की तरह काम करता है।
ये मिजाज काफी सामान्य हैं और हर गुजरते दिन के साथ इनकी आवृत्ति बढ़ सकती है।
मिजाज बहुत कुख्यात हो सकता है। उनका भावनात्मक प्रभाव किसी भी बात को लेकर आप में गुस्सा पैदा कर सकता है या आपको भावनाहीन स्थिति में डुबो सकता है, किसी भी उत्तेजक स्थिति के प्रति अनुत्तरदायी।
जब आप भावनात्मक रूप से परेशान होते हैं, तो यह निश्चित रूप से आपके और दूसरों के प्रति आपके व्यवहार पर प्रतिबिंबित होगा।
दुखी विवाह, अन्य भावनात्मक तनावों के अलावा, आपके व्यवहार में उत्तेजना और अधीरता लाते हैं। लोगों, परिस्थितियों और यहां तक कि खुद से निपटने की शांति बहुत मुश्किल या असंभव भी लगती है।
किसी स्थिति के औचित्य को समझना आपकी समझ से परे हो जाता है। यह अचानक अधीर व्यवहार की ओर ले जाता है जो आमतौर पर दूसरों और आपके प्रति देखा जाता है।
एक स्थिर विवाह के साथ शांत संतुष्ट जीवन रोगियों और लोगों और अपने परिवेश पर ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता देता है।
एक दुखी विवाह में आपका मन पहले से ही अपने कष्टों में व्यस्त है। उस दुखी धुंध से बाहर आना और अपने आस-पास के जीवन पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। इसलिए, समय के साथ आपके लिए अपने आस-पास क्या हो रहा है, इस पर लंबे समय तक ध्यान देना बहुत कठिन होता है।
नाखुशी ने स्मृति समस्याओं का कारण दिखाया है। स्मृति में चूक, भ्रम और विस्मृति असामान्य नहीं है।
भावनात्मक तनाव दिमाग पर इतना अधिक बोझ डाल सकता है कि दैनिक कार्यों को याद रखना भी असंभव हो जाता है। ये मेमोरी लैप्स उन अन्य भावनात्मक कारकों को और ट्रिगर कर सकते हैं जिनकी हमने ऊपर चर्चा की है।
मन एक बहुत ही शक्तिशाली अंग है, इसके सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष हैं।
दुख, क्रोध, अकेलापन, और दुखी विवाह के साथ निकटता से जुड़ा हुआ अवसाद इस अंग की नकारात्मकता को ट्रिगर कर सकता है। इन भावनाओं की अत्यधिक प्रगति मानसिक बीमारी में परिणत हो सकती है।
नाखुश विवाहों ने दिखाया है कि भावनात्मक असफलताओं के कारण मनोभ्रंश और अल्जाइमर रोग जैसी विकासशील स्थितियों का खतरा बढ़ गया है।
दुखी विवाह आपको भावनात्मक रूप से नष्ट कर देता है। इसका मतलब है कि आपकी संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है।
अस्थिर भावनात्मक स्थिति स्पष्ट रूप से सोचने और निर्णय लेने की आपकी शक्ति को छीन लेती है। यह प्रभाव आपके जीवन को तबाह कर सकता है क्योंकि आप लगातार गलत कदम उठाते रहते हैं और अपने जीवन से संबंधित गलत निर्णय लेते रहते हैं।
एक नाखुश शादी का आप पर बहुत ही भयानक प्रभाव पड़ सकता है। कई लोग धूम्रपान, नशीली दवाओं के उपयोग, शराब, जुआ आदि जैसी सुखदायक गतिविधियों का विकल्प चुनते हैं, लेकिन ये सभी भावनात्मक तनाव कारकों को और बढ़ा देते हैं। हमें उम्मीद है कि यह लेख आपके लिए एक दुखी विवाह के भावनात्मक प्रभाव को समझने में सहायक होगा जिससे आप बेहतरी के लिए चीजों को बदलना शुरू कर सकेंगे।