विषय
- प्यार छोटी-छोटी इशारों में होता है
- नकारात्मक पर मत फंसो
- एक-दूसरे को हल्के में न लें
- पहले आत्म-देखभाल करें ताकि आप सबसे अच्छे साथी के रूप में दिखा सकें जो आप हो सकते हैं
- अपनी ताकत के लिए खेलें
- बहस
- लेकिन गुस्से में बिस्तर पर मत जाओ
- लिंग। इसे नज़रअंदाज़ न करें
आज की आधुनिक दुनिया में हम कभी-कभी पुराने ज्ञान को दरकिनार कर देते हैं, यह सोचकर कि हम इंटरनेट पर जो देखते हैं वह अधिक प्रासंगिक, अधिक आकर्षक, समकालीन स्वाद के अनुरूप है।
लेकिन पुरानी कहावतें एक कारण से मुख्यधारा की संस्कृति में बनी हुई हैं: वे अभी भी समझ में आती हैं। पीढ़ियों से दिए गए सुझाव जीवंत रहते हैं क्योंकि वे हमसे और हमारी स्थितियों से बात करते हैं। जैसा कि कहा जाता है, 'सूर्य के नीचे कुछ भी नया नहीं है', और यह विशेष रूप से सच है क्योंकि यह शादी पर लागू होता है।
सभी उम्र के लोगों ने एक ही कारण से शादी की है: उस एक विशेष व्यक्ति के साथ एक-दूसरे को एकजुट करने के लिए जिसने आपके दिल, दिमाग और आत्मा को मोहित कर लिया है।
आइए कुछ विवाह युक्तियों को देखें जो पूरे दशकों तक चली हैं, और आज भी उतनी ही लागू हैं जितनी 100 साल पहले थीं। क्योंकि जब हेमलाइन और जूते की शैली बदलती है, तो प्यार की मूल बातें नहीं होती हैं।
प्यार छोटी-छोटी इशारों में होता है
फिल्में हमें यह सोचने पर मजबूर कर देती हैं कि जब तक प्यार को बड़े नाटकीय इशारों से नहीं दिखाया जाता, वह वास्तव में प्यार नहीं है।कितनी फिल्में हमें हवाई जहाज इंटरकॉम सिस्टम पर किए गए शादी के प्रस्ताव दिखाती हैं, या बेसबॉल गेम में जंबोट्रॉन पर प्रसारित "आई लव यू, आइरीन"?
लेकिन लंबे समय से शादीशुदा खुश जोड़े इस सच्चाई को जानते हैं, यह आपके साथी के लिए आपके द्वारा की जाने वाली छोटी-छोटी चीजें हैं जो एक-दूसरे के लिए आपके प्यार को दर्शाती हैं और मजबूत करती हैं।.
सुबह उसकी पसंद की कॉफी का प्याला तैयार करने से लेकर उसके पसंदीदा पोस्टर को "सिर्फ इसलिए" आश्चर्यचकित करने के लिए तैयार किया गया।
ये छोटी-छोटी बारीकियाँ आपके जीवनसाथी को फील-गुड हार्मोन डोपामाइन का झटका देती हैं, जो उस सुखद फीडबैक लूप को बनाता है, उन्हें याद दिलाता है कि आप वास्तव में उनके विशेष व्यक्ति हैं।
नकारात्मक पर मत फंसो
बड़े जोड़े आपको बताएंगे कि उनके लंबे रिश्ते का राज है किवे उन छोटी-छोटी बातों पर कभी ध्यान नहीं देते थे जो उन्हें अपने साथी के बारे में परेशान करती थीं.
इसके बजाय, उन्होंने उन सभी सकारात्मकताओं पर ध्यान केंद्रित किया जो उन्होंने देखीं। इसलिए जब आप बड़बड़ाना शुरू करते हैं क्योंकि आपका जीवनसाथी एक बार फिर से रीसाइक्लिंग को रोकने के लिए भूल गया है, तो उसे एक तरफ रख दें और याद रखें कि वह बच्चों के साथ खेलने और अपने पिता के साथ बेसबॉल बात करने में बहुत अच्छा है।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उस मुद्दे को उठाने की ज़रूरत नहीं है जो परेशान करता है, लेकिन बस उस पर शाम न बिताएं। एक सरल "ओह, मधु, क्या हम एक प्रणाली का पता लगा सकते हैं ताकि रीसाइक्लिंग समय पर निकल जाए?" यह करेगा।
एक-दूसरे को हल्के में न लें
लोग सराहना करना पसंद करते हैं।
आपका जीवनसाथी इसे तब पसंद करता है जब वह देखा, सुना और पहचाना हुआ महसूस करता है। इसलिए उनके प्रति कृतज्ञता व्यक्त करने के लिए प्रत्येक दिन कुछ समय निकालें।
घर में इस तरह की मदद करने के लिए उन्हें धन्यवाद देने से लेकर उन्हें यह बताकर कि आप उनसे शादी करके बहुत खुश हैं, यह एक बड़ा भाषण नहीं है। बस कुछ ही शब्द प्रेम की लौ को जलाए रखने में काफी मदद करेंगे।
पहले आत्म-देखभाल करें ताकि आप सबसे अच्छे साथी के रूप में दिखा सकें जो आप हो सकते हैं
महान जोड़े जानते हैं कि वे एक साथ महान और अलग हैं।
आपका जीवनसाथी आपका कोच, आपका चिकित्सक या आपका डॉक्टर नहीं है। यदि आपको किसी मानसिक स्वास्थ्य समस्या का समाधान करने में सहायता की आवश्यकता है, तो किसी पेशेवर परामर्शदाता से मिलें।
यदि आपको आकार में आने या वजन कम करने के लिए कुछ प्रेरणा की आवश्यकता है, तो किसी बाहरी विशेषज्ञ को लाएं।
मुद्दा यह है कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बनना चाहते हैं ताकि आप अपने रिश्ते के संदर्भ में एक संतुलित वयस्क के रूप में कार्य कर सकें। इसका अर्थ है मानसिक और शारीरिक रूप से अच्छा महसूस करने के लिए आप जो कर सकते हैं वह करना। आपका स्वास्थ्य और आपके जोड़े का स्वास्थ्य काम के लायक है।
अपनी ताकत के लिए खेलें
कई आधुनिक जोड़े सोचते हैं कि शादी में सब कुछ 100% बराबर होना चाहिए। काम के घंटे, चाइल्डकैअर ड्यूटी, वित्त, लेकिन यह व्यक्तिगत ताकत और कमजोरियों को ध्यान में नहीं रखता है।
एक दूसरे के मजबूत बिंदुओं का सही आकलन करें।
यदि आप में से एक को करियर में उन्नति के लिए अधिक समय तक काम करना और दूसरे को घरेलू जिम्मेदारियों को उठाना बेहतर समझ में आता है, तो इसके साथ जाएं। जब तक आप दोनों खुश हैं और सेटअप पर सहमत हैं, तब तक हर विवरण को बीच में विभाजित न करने में कोई शर्म की बात नहीं है।
बहस
हाँ, बहस करो। आप सोच सकते हैं कि बहस करना शादी में एक बुरा संकेत है।
सीजो जोड़े बहस करते हैं वे वास्तव में उन जोड़ों से ज्यादा एक-दूसरे से प्यार करते हैं जो सब कुछ पकड़ते हैं.
तो आगे बढ़ो और उत्पादक संघर्ष में प्रवेश करो जब आप और आपके पति या पत्नी किसी मुद्दे पर आमने-सामने नहीं दिखते हैं। इस तरह आप चीजों को ठीक करते हैं। इस तरह आप अपने वैवाहिक बंधन को मजबूत करते हैं। जब एक जोड़ा दस्ताने उतारने और नीचे उतरने और गंदे होने के लिए पर्याप्त स्वतंत्र महसूस करता है, तो इसका मतलब है कि वे एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं कि वे अपने सच्चे स्वयं हैं और अस्वीकार या त्याग नहीं किए जाते हैं।
जब तक तर्क निष्पक्ष और उत्पादक है, समय-समय पर अपनी आवाज उठाने में संकोच न करें।
लेकिन गुस्से में बिस्तर पर मत जाओ
सुनिश्चित करें कि घास मारने से पहले तर्क हल हो गया है। गुस्से में बिस्तर पर जाने से रात की नींद खराब होने की गारंटी होगी।
तो संकल्प, चुंबन और मेकअप करना चाहते हैं। लड़ाई के बाद के सेक्स में कुछ खास है, है ना?
लिंग। इसे नज़रअंदाज़ न करें
यह असत्य है कि वर्षों से यौन गर्मी समाप्त हो जाती है।
अपनी इच्छा के स्तर को बनाए रखने के कई तरीके हैं, या कम से कम कामेच्छा में अपरिहार्य गिरावट के लिए क्षतिपूर्ति करें। सबसे पहले, यह पहचानें कि ऐसे समय होंगे जब आपका ऐसा करने का मन नहीं करेगा, और यह सामान्य है। इनमें शामिल हो सकते हैं जब बच्चे छोटे होते हैं जब आप में से एक या दोनों बीमार होते हैं, माता-पिता के साथ पारिवारिक मुद्दे, या सिर्फ सामान्य व्यस्तता।
लेकिन प्रेम जीवन को जीवंत रखने का प्रयास जरूर करें। एक साथ बिस्तर पर जाओ। झपकी लेना, भले ही यह जरूरी नहीं कि सेक्स की ओर ले जाए। बचपन के पलों का फायदा उठाकर सेक्स करें जैसे आपने शुरुआती दिनों में किया था। और, एक बार जब बच्चे घोंसले से भाग जाते हैं, तो इसे नए विचारों (सेक्स टॉय, रोल-प्लेइंग, फैंटेसी) के साथ चलते रहें।
एक बेहतरीन सेक्स लाइफ आपके लिए सबसे शक्तिशाली संबंधों में से एक है।
यह आपको करीब और अंतरंग रखता है और आपको सिर्फ एक कारण की याद दिलाता है कि आपने अपने उस अद्भुत साथी को चुना है।