विषय
- आपका वर्तमान व्यवहार उस वातावरण को दर्शाता है जिसमें आप बड़े हुए हैं
- ब्रेक-अप के सामान्य कारण
- भावनात्मक
- शारीरिक
- कामुकता कैसे विकसित होती है
- पिता समान
- समझाने योग्यता
- भौतिक के लिए प्राथमिकताएं
- भावनात्मक के लिए प्राथमिकताएं
हमारे विरासत में मिले व्यवहार के लक्षण हमारे रिश्तों पर एक बड़ा प्रभाव डालते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए क्या कर रहे हैं। यह लेख आपको शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों के व्यवहार और हमारे संबंधों पर इसके प्रभाव के बीच अंतर को समझने में मदद करेगा।
आपका वर्तमान व्यवहार उस वातावरण को दर्शाता है जिसमें आप बड़े हुए हैं
70 के दशक की शुरुआत में डॉ जॉन कप्पस ने भावनात्मक और शारीरिक कामुकता के अपने सिद्धांत को विकसित करना शुरू कर दिया क्योंकि मूल रूप से व्यवहार के केवल एक मॉडल को पारिवारिक सलाहकारों द्वारा आदर्श के रूप में स्वीकार किया गया था। भावनात्मक और शारीरिक सिद्धांत बताता है कि एक व्यक्ति का वर्तमान व्यवहार उस वातावरण को दर्शाता है जिसमें वह बड़ा हुआ है।
हमारे प्राथमिक और माध्यमिक कार्यवाहक (आमतौर पर, हमारे माता और पिता) हमें व्यवहार का एक मॉडल प्रदान करते हैं जिससे हम सीखते हैं। रिश्तों को काम करने के लिए दोनों प्रमुख व्यवहारों को सही मानने के लिए यह हमारी सबसे अच्छी सेवा होगी। अपनी कामुकता को अपनाना सीखें, इसे बदलने की कोशिश न करें। याद रखें, कामुकता व्यवहार है और व्यवहार को संशोधित किया जा सकता है।
भावनात्मक-यौन ग्राहक से पूछना, "आप अपने साथी के साथ यौन संबंध क्यों नहीं चाहते?" भावनात्मक या तो यह अनुमान लगाएगा कि उसका व्यवहार "गलत" है और इस मुद्दे से संघर्ष करता है या इस मुद्दे से निपटने से बचने के लिए आगे की काउंसलिंग बंद कर देता है। शारीरिक संबंध परामर्श लेने की अधिक संभावना है और आमतौर पर अपने भावनात्मक साथी को चिकित्सक के कार्यालय में खींचना पड़ता है।
ब्रेक-अप के सामान्य कारण
किसी रिश्ते के टूटने के तीन सबसे सामान्य कारण:
- संचार
- लिंग
- पैसे
भावनात्मक
चूंकि भावनात्मक कठोर टकराव पसंद नहीं करते हैं, वे आमतौर पर इसे समाप्त करने के लिए शारीरिक दबाव डालते हैं। खत्म होने पर भावनात्मक राहत महसूस करेगा। यह उन्हें शारीरिक साथी के प्रभाव के बिना स्वतंत्र महसूस करने की अनुमति देता है। वे नुकसान के चरणों से अधिक तेज़ी से आगे बढ़ेंगे। वे अधिक आसानी से परिवर्तनों के अनुकूल होंगे और भौतिक चीजों से बेहतर चीजों को जाने देंगे।
वे अक्सर रिश्ते को खत्म होने से पहले ही बदल देते हैं। इससे उन्हें रिश्ते से बाहर निकलने के लिए अधिक साहस और प्रेरणा मिलती है। यदि उनके पास नए रिश्ते की प्रतीक्षा नहीं है, तो वे पुराने को नहीं छोड़ सकते। अगर वे अचानक सिंगल हैं, तो वे वापस बैठेंगे और एक फिजिकल को अपने पास आने देंगे। वे खुद को अगले भौतिक के लिए उपलब्ध कराएंगे। भावनात्मक खुद को अस्वीकृति की स्थिति में रखने से इनकार करते हैं। उच्च प्रतिशत भावनात्मक विचार क्या होगा, नहीं होगा।
शारीरिक
बहुत कम ही शारीरिक संबंध को समाप्त करने में सहज महसूस करता है। भौतिक स्पर्श और स्नेह के आधार से संचालित होता है और जब संबंध समाप्त हो जाता है; शारीरिक अपने शरीर में अस्वीकृति को तीव्रता से महसूस करते हैं और वास्तव में शारीरिक दर्द महसूस कर सकते हैं। वे सोचेंगे कि उनके साथ कुछ "गलत" है, जैसे कि वे प्यार में असफल रहे। हो सकता है कि वे रिश्ते खत्म होने के बाद भी उससे चिपके रहें और जहाँ कहीं भी वे इसे पाएँ, वहाँ आशा देखें। वे वर्षों तक इनकार की स्थिति में रह सकते हैं। अस्वीकृति का डर तेज हो जाता है।
जब तक उन्हें लगता है कि यह फिर से सुरक्षित है, तब तक वे कुछ समय तक अकेले रहेंगे। वे अपने अगले रिश्ते में पसंद करेंगे। यदि उन्होंने पिछली अस्वीकृति को नहीं जाने दिया है, तो वे संभवतः एक और भौतिक को आकर्षित करेंगे क्योंकि यह सुरक्षित है। एक शारीरिक महिला एक विवाहित पुरुष को भी आकर्षित कर सकती है, क्योंकि यह सुरक्षित है। शारीरिक अस्वीकृति के पैटर्न को दोहराने के लिए अधिक प्रवण हैं। चिकित्सक के रूप में, हमें इसे भौतिक ग्राहक को बताना चाहिए। उन्हें शिक्षित करने से उन्हें पैटर्न बदलने के लिए प्रेरित करने में मदद मिलेगी। क्या उन्होंने इस विचार से संपर्क किया है "मैं दूसरे व्यक्ति को इसे देने के लिए प्रेरित करके मैं जो चाहता हूं उसे कैसे प्राप्त कर सकता हूं?"
कामुकता कैसे विकसित होती है
सूचना का उत्पादन; हम कैसे व्यवहार करते हैं और जो हमने सीखा है उसे व्यक्त करते हैं। हम अपनी कामुकता माध्यमिक कार्यवाहक से प्राप्त करते हैं, आमतौर पर पिता की तरह। यह इस बारे में नहीं है कि पिता वास्तव में कैसा था, बल्कि, बच्चा पिता की आकृति को कैसे मानता है, इसलिए, पिता बच्चे से कैसे संबंधित है, यह भी महत्वपूर्ण है। द्वितीयक कार्यवाहक हमेशा वास्तविक पिता नहीं होता है। प्राथमिक देखभाल करने वाले के जीवन में कोई भी प्रमुख व्यक्ति बच्चे के लिए द्वितीयक कार्यवाहक हो सकता है। यदि माध्यमिक कार्यवाहक शारीरिक है, तो बच्चा शारीरिक कामुकता (निकटता, शारीरिक स्नेह, आदि) का मॉडल बनाता है।
यदि माध्यमिक कार्यवाहक भावनात्मक है, तो बच्चा भावनात्मक कामुकता (कम निकटता, बौद्धिक स्नेह, आदि) को मॉडल करता है।
बच्चे की कामुकता आमतौर पर तेरह और पंद्रह वर्ष की उम्र के बीच निर्धारित की जाती है जब बच्चा विद्रोह करना शुरू कर देता है। याद रखना; इस प्रकार बच्चा द्वितीयक कार्यवाहक को मानता है जो बच्चे की कामुकता को निर्धारित करता है।
पिता समान
यदि पिता का स्वरूप भौतिक है, फिर भी अनुपस्थित, बच्चा संभवतः भावनात्मक यौन बन जाएगा। यदि भौतिक पिता बच्चे (यानी बेटी) को स्नेह नहीं दे सकता है, तो वह बच्चा भावुक होगा। यदि पिता का भाव भावनात्मक है फिर भी बच्चे के साथ बहुत समय बिताने का फैसला करता है, तो वह बच्चा शारीरिक बन जाएगा. यदि शारीरिक कामुकता पहले से ही निर्धारित है, तो अस्वीकृति शारीरिकता को बढ़ाएगी। यदि कामुकता नहीं बनाई गई है, तो अस्वीकृति भावनात्मक कामुकता पैदा करेगी।
समझाने योग्यता
जानकारी का सेवन; हम कैसे सीखते हैं। हमें प्राथमिक कार्यवाहक, आमतौर पर मां की आकृति से हमारी सुझाव मिलता है।
भौतिक के लिए प्राथमिकताएं
परिसर: दूसरों के साथ निकटता के माध्यम से स्वीकृति चाहता है.
- संबंध
- संतान
- दोस्त/शौक
- आजीविका
प्रमुख भय: अस्वीकृति
भावनात्मक के लिए प्राथमिकताएं
परिसर: उपलब्धि या उपलब्धि के माध्यम से स्वीकृति चाहता है।
- आजीविका
- शौक
- रिश्ता/परिवार
- दोस्ती (मालकिन)
प्रमुख भय: नियंत्रण खोना
ऊपर लपेटकर
दो प्राथमिक अवचेतन व्यवहार पैटर्न को पहचानना महत्वपूर्ण है जो जोड़े साझा करते हैं और वे अपने रिश्ते को कैसे प्रभावित करते हैं। यह जोड़ों को यह पहचानने में मदद करता है कि वे दोनों में से किस प्रकार के हैं - भावनात्मक या शारीरिक, वे किससे संबंधित हैं। रिश्तों के लिए एक मजबूत नींव और एक खुशहाल, लंबे समय तक चलने वाले जुड़ाव को स्थापित करने के लिए इस समझ का लाभ उठाया जा सकता है।