विषय
- 1. अपनी सर्वश्रेष्ठ विशेषताओं को पहचानें
- 2. असली हो जाओ, खुद से प्यार करो
- 3. नकारात्मक लोगों के साथ कम ऊर्जा निवेश करें
- 4. हर पल का आनंद लें
- 5. ट्यून इन
- 6. वाइब्स का पालन करें
- 7. दैनिक पुष्टिकरणों को दोहराएं
- 8. उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके पास हैं न कि उन पर जो आपके पास नहीं हैं
- 9. कम से कम प्रतिरोध का रास्ता अपनाएं
- 10. अपनी क्षमता को पकड़ें
हमारी सामान्य समृद्धि और जीवन की पूर्ति के लिए हमारे संबंध आवश्यक हैं।
हमारे जीवन में जितने सकारात्मक व्यक्ति हो सकते हैं, उनकी कोई अधिकतम सीमा नहीं है। हम जितना अधिक वास्तविक जीवन शक्ति का उत्सर्जन करेंगे, उतना ही अधिक हम प्राप्त करेंगे। निराशावाद के लिए भी यही है। यह इस तरह से काम करता है: प्यार स्नेह में खींचता है।
1. अपनी सर्वश्रेष्ठ विशेषताओं को पहचानें
नए व्यक्तियों से मिलने या आवश्यक अवसरों पर जाने से पहले अपने सर्वोत्तम गुणों में अंतर करें और उन्हें दुनिया को सौंपें; अपने आप को प्रमुख।
विश्वास करें, "मैं अपनी कमजोरी पर ध्यान केंद्रित नहीं करने जा रहा हूं, बल्कि अपनी प्रभाव क्षमता, सहानुभूति या चतुराई जैसे गुणों पर ध्यान केंद्रित करने जा रहा हूं; मैं अपने अंदर की वास्तविक जीवन शक्ति को महसूस करूंगा और उस पर विश्वास करूंगा। मैं अपनी पूरी शक्ति की गारंटी दूंगा।”
इस तरह के विशेष विचार आपके सर्वोत्तम भागों को सामने रखते हैं।
2. असली हो जाओ, खुद से प्यार करो
वास्तविक प्रेम और सकारात्मक संबंधों को आकर्षित करने का एक आदर्श तरीका है स्वयं को निहारना।
अपने आप को ठीक वैसे ही संजोएं जैसे आप हो सकते हैं। अपने आप को अपनी सबसे अच्छी जरूरत बनाओ। इससे पहले कि आप किसी को इसे देखने दें, अपने आंतरिक से अधिक परिचित हो जाएं।
3. नकारात्मक लोगों के साथ कम ऊर्जा निवेश करें
यदि आपका कोई साथी हमेशा आपको नीचे गिराता है, या आप बिना किसी लड़ाई के अपने लोगों से बात नहीं कर सकते हैं, तो कुछ समय के लिए तौलिया में फेंक दें।
अपने संपर्क को सीमित करें या यदि आप कर सकते हैं तो बस संबंध काट लें। जब आप जीवन भर प्रतिकूल, दुर्भाग्यपूर्ण, या जहरीले व्यक्तियों का निपटान करते हैं, तो आप हल्का और अधिक आनंदित महसूस करते हैं। साथ ही, जैसे-जैसे आप हल्का होते जाएंगे, वैसे-वैसे आपके जीवन में अधिक प्यार करने वाले व्यक्ति आने लगेंगे।
जो व्यक्ति अपने जीवन में लाभकारी चीजों को आकर्षित करते हैं, वे आम तौर पर वे होते हैं जो खुशी-खुशी एक उद्देश्य का पीछा करते हैं और रास्ते में अच्छी चीजें करते हैं।
4. हर पल का आनंद लें
प्रत्येक मिनट और प्रत्येक अनुभव में, यहां तक कि परीक्षण के समय में भी कुछ अद्भुत और आनंदमयी खोजें। रचनात्मक व्यक्तियों को उत्पादक व्यक्तियों की ओर खींचा जाता है।
5. ट्यून इन
एक रिश्ता या परिस्थिति चुनें जिसमें चित्रण की आवश्यकता हो - हो सकता है कि आप साहचर्य या भ्रमण के बारे में भ्रमित हों। इसे अपने सहज मानदंड से चलाएं: क्या आप परेशान और चिंतित महसूस करते हैं? या क्या आप सशक्त और सुरक्षित महसूस करते हैं?
6. वाइब्स का पालन करें
जब सकारात्मक संबंधों को आकर्षित करने की बात आती है तो कमजोरता, आत्म-छवि, इच्छा या हठ आपके बेहतर निर्णय को काला कर सकता है।
यदि कोई व्यक्ति सकारात्मक महसूस करता है, तो संभावित परिणामों की जांच करें। यदि वाइब्स मिश्रित हैं, तो पास लें या संभवतः विराम दें। यदि आपको लगता है कि सभी नकारात्मक हैं, तो छोड़ने का साहस रखें, चाहे चुनाव कितना भी आकर्षक क्यों न लगे।
उस बिंदु पर, देखें कि इन पंक्तियों के साथ जीवन शक्ति में ट्यूनिंग आपको सबसे अच्छे अवसरों की ओर कैसे ले जाती है।
7. दैनिक पुष्टिकरणों को दोहराएं
नकारात्मक विचारों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय - या अधिक खेदजनक, उनके सामने आत्मसमर्पण करना - अपने सिर को सकारात्मक दिन-प्रतिदिन के प्रमाणपत्रों से भरना शुरू करें जो आपको अप्रत्याशित रूप से चीजों को देखने के लिए प्रेरित करते हैं।
जैसे-जैसे आप सकारात्मक प्रमाणन के लिए खुलते हैं और उत्तरोत्तर सकारात्मक महसूस करना शुरू करते हैं, कुछ समय बाद, आपके पूरे जीवन में चीजें बदल जाएंगी क्योंकि आपने अपनी सोच बदल दी है।
8. उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके पास हैं न कि उन पर जो आपके पास नहीं हैं
यदि आप अभी तक प्रशंसा रिकॉर्ड और डायरी के साथ एक भूमिका निभाने जा रहे हैं, तो इसे बदलने का एक आदर्श अवसर हो सकता है - खासकर जब से वे आपके जीवन में अधिक प्रेरणा प्राप्त करने के लिए व्यापक दृष्टिकोणों में से एक हैं।
यदि आप जीवन के आशीर्वादों से विश्वसनीय रूप से निराश हैं, तो जीवन देना जारी नहीं रखेगा।
इसके बजाय, प्रशंसा का अभ्यास करें। उन दानों के बारे में सोचें जो जीवन आपके लिए लाए हैं और नियमित रूप से उन्हें काठी बनाने का प्रयास करें। आपकी मानसिक स्थिति सामान्य रूप से बढ़ेगी।
9. कम से कम प्रतिरोध का रास्ता अपनाएं
भले ही जीवन उस दिशा में नहीं जा रहा है जो आप चाहते हैं, परिस्थितियों को स्वीकार करने का प्रयास करें कि वे किस बिंदु पर बोधगम्य हैं।
"यदि आप कुछ भी हैं लेकिन प्रबंधन करना मुश्किल है, तो आप अपने जीवन में व्यक्तियों को आकर्षित करना शुरू कर देंगे जो उस जीवन शक्ति के साथ गूंजेंगे," रैपापोर्ट कहते हैं। "आप जितने अधिक अनुकूलनीय और बहुमुखी बनेंगे, उतने ही अधिक व्यक्ति आपके जीवन में आएंगे, और वैसे ही आपकी दिशा में और अधिक खुले दरवाजे आएंगे।"
10. अपनी क्षमता को पकड़ें
हम जो कर सकते हैं उसमें एक दृढ़ विश्वास से हमारी क्षमता उत्पन्न होती है। जब हम यह स्वीकार करना शुरू करते हैं कि दूसरे क्या देखते हैं कि हम क्या कर सकते हैं, तो हम अपना पद छोड़ देते हैं।
यह कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे कोई हटा सकता है; यह कुछ ऐसा है जो हम दे देते हैं - कुछ समय बहुत उत्साह के साथ।
आप जो जानते हैं उसे अपना तथ्य मानें। अन्य व्यक्तियों को क्या कहना है, इस पर ध्यान दें, हालांकि, आमतौर पर इसे सत्य के रूप में भरोसा न करें। आप अपना सम्मान जानते हैं, और यह किसी दूसरे व्यक्ति की आपके प्रति भावना में नहीं है।
यह प्रशंसा के लिए उतना ही जाता है जितना कि यह स्थिति विश्लेषण में सुधार करता है। हम प्रशंसा को एक निश्चितता के रूप में स्वीकार करने के लिए इतने तैयार हैं, फिर भी यह आपके सम्मान की एक पथभ्रष्ट भावना भी है। जब आप अपने तथ्य पर दृढ़ होते हैं, तो आप आदर्श व्यक्तियों को अपने सहायक लोगों के समूह में शामिल कर लेंगे।