नार्सिसिस्टिक एब्यूज रिकवरी - अपने जीवन को पटरी पर लाने के लिए

लेखक: Laura McKinney
निर्माण की तारीख: 3 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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Beware Of Gaslighting- An Insidious Form of Manipulation
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नार्सिसिसम या नार्सिसिस्टिक पर्सोनैलिटी डिसॉर्डर (एनपीडी) एक मानसिक विकार है जिसमें भव्यता का विशिष्ट हिस्सा शामिल होता है। इस विकार से ग्रस्त व्यक्ति लगातार प्रशंसा करना चाहता है, उसका पालन किया जाता है और उसके साथ मोहित हो जाता है। narcissistic व्यक्तिगत भी कम सहयोग और सहानुभूति; क्रूर, अहंकारी, प्रभुत्व और संतुष्टि की तलाश है।


के साथ निपटने के लिए और एक narcissistic के साथ रहने के लिए narcissistic पार्टनर के भावनात्मक दुर्व्यवहार के कारण किसी को बहुत आघात हो सकता है। यदि आपकी शादी एक नार्सिसिस्ट से हुई है, तो आप पा सकते हैं कि उस रिश्ते से बचना मुश्किल है।

यदि आप ऐसा करते हैं, तो आपकी नशीली दवाओं के दुरुपयोग की वसूली लंबी और दर्दनाक होगी। कोई फर्क नहीं पड़ता कि सड़क को ठीक करने में कितना मुश्किल है, आपको इसे पार करना होगा ताकि आपका जीवन फिर से ट्रैक पर वापस आ जाएगा।


मादक द्रव्यों के सेवन से वसूली

मादक द्रव्यों के सेवन के अधिकांश शिकार वहां नहीं जाएंगे - आखिरकार, उन्हें नहीं लगता कि उनके साथ कुछ भी गलत है। इसलिए, नशीली दवाओं के दुरुपयोग की वसूली अक्सर साथी, बच्चे, या प्रेमी के लाभ के लिए की जाती है।

यदि आप एक narcissist के साथ रिश्ते में हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप पेशेवर मदद लें और अपने आत्मविश्वास को फिर से बनाने का समर्थन करें।


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एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर खोजें, जिसे आमतौर पर ट्रौमा में प्रशिक्षित किया जाता है और यहां से उपचार में सहायता करने के लिए मादक द्रव्य दुरुपयोग की वसूली की जाती है। क्योंकि यदि आप रिश्ते को छोड़ने में असमर्थ हैं, तो एक चिकित्सक आपको प्रभावी ढंग से संचार करना सीखने में मदद कर सकता है और सीमाओं को मदद कर सकता है।

नार्सिसिस्टिक एब्यूज रिकवरी प्रोग्राम

यह कई narcissistic दुरुपयोग वसूली सहायता समूहों द्वारा की पेशकश की narcissistic दुरुपयोग से वास्तविक के लिए ठीक करने के लिए एक चरण-दर-चरण प्रणाली है। सभी कार्यक्रम अनुभवी narcissistic दुरुपयोग वसूली चिकित्सक द्वारा निर्धारित किए जाते हैं जिन्होंने इस पर पूर्णकालिक काम किया। नार्सिसिस्टिक एब्यूज रिकवरी प्रोग्राम (एनएआरपी) का उपयोग करके आप:

  1. इस संबंध में कि आप अपनी शर्तों पर अपने जीवन को करने के लिए स्वतंत्र हैं।
  2. पति, प्रेम साथी, परिवार के सदस्य या किसी अन्य व्यक्ति के कारण होने वाले दुर्व्यवहार के लक्षणों को दूर करें, प्रेम संबंध।
  3. इसके बारे में जानें कि विषाक्त संबंधों को कैसे रोकें जो आपको नष्ट कर दें, और इसके बजाय आकर्षित करने और करने में सक्षम हों
  4. PTSD, फाइब्रोमायल्गिया, चिंता, अवसाद, और कई अन्य दुर्व्यवहार जैसे आघात लक्षणों से मुक्त रहने में सक्षम हो।
  5. यह जानने के लिए कि आपके साथ क्या हो गया है और अपने विषाक्त शम को छोड़ दें, इसे बिना शाम के छोड़ दें।
  6. भविष्य और ऊर्जा और स्वास्थ्य के लिए इसे बनाने में सक्षम होने के लिए प्रेरणा और आशा महसूस करें।
  7. आत्म-प्रेम और आत्म-विश्वास के साथ एक गहरा पालन करें जिसे आप कभी नहीं जानते थे।

भले ही यह अभी एक लाख मील दूर लगता है, नार्सिसिस्टिक एब्यूज रिकवरी प्रोग्राम आपके जीवन में इस वास्तविक और सत्य को बना सकता है।

आध्यात्मिक संकीर्णतावादी दुरुपयोग वसूली

आध्यात्मिक सुधार एक लंबी अवधि के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है। के माध्यम से सभी जीवन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए शक्ति का विकास कर सकते हैं एक स्थान के भीतर से आता है, एक गहरी जगह है। आध्यात्मिक सुधार के बारे में और जानें और कैसे पता करें कि आगे का रास्ता सही है या नहीं।

सही रास्ता

एक 12-चरण कार्यक्रम एक व्यक्ति को सिखा सकता है कि आध्यात्मिक जागृति स्वच्छ और शांत रहने के लिए आवश्यक है, और आवश्यक है। यह जानने के लिए कि क्या आगे का रथ सही है, कुछ आध्यात्मिक बैरोमीटर हैं जो सूसियों को माप सकते हैं।

स्थानांतरण संकेत

अतिरिक्त वसूली के लिए मॉडल जो 12 चरणों का पालन करता है, एक नए पर्सोन के माध्यम से अतिरिक्त जोड़ने पर आधारित है। ऐसा तब होता है जब एक आध्यात्मिक अनुभव किसी के जीवन में आता है और वह पेरसनल ट्रांसफ़ॉर्मेशन लाता है। सहमति में एक बदलाव केवल नए, नए के साथ देखने के लिए एक नई सोच रखने से आपके जीवन को बदल सकता है।

भगवान से स्वयं के लिए

कॉन्सियस के स्वयं के एक चरम पर आत्म-केंद्रित है। अन्य झूठ पर कुछ विचार किया गया है। जिस हद तक एक व्यक्ति अपने आप पर केंद्रित है, वह अपने आप पर कितना अधिक ध्यान दिया जाता है और इसके विपरीत है। यह ध्यान स्वयं पर रखा जाता है, और अधिक ध्यान भगवान की ओर स्थानांतरित किया जाता है जैसा कि जागरूकता निर्माण करता है। हालांकि, कदमों का उद्देश्य अहंकार से ऊपर उठने के लिए एक मार्ग प्रदान करना है और अंदर की ओर ध्यान केंद्रित करना है, इसके बजाय लेस खुद पर ध्यान केंद्रित करता है, जितना अधिक भगवान होता है, वह जो भी रूप लेता है।

यह जानना सही है

एक व्यक्ति कैसे समझता है और जानता है कि यह सही है जिस तरह से एक व्यक्ति भगवान के करीब जाता है। स्वयं से दूर जाना और व्यक्तिगत रूप से स्वयं के बेहतर अनुभव का मतलब नकारात्मकता को छोड़ना

यह व्यक्तिगत पूर्वाग्रहों से मुक्त होने और एक स्थिति से बाहर निकलने का मौका है और उसके बाद से। इसका मतलब एक लेने वाले के कम और एक देने वाले से अधिक हो सकता है।

सक्रिय जोड़ आत्म-केंद्रितता की ओर एक परिवार को प्रेरित करता है। इसके अलावा, उनकी आंखों को खोलने में मदद करता है कि कैसे लोगों (स्वयं को शामिल करते हुए) का उपयोग करना बंद करना है और इसके अलावा

पुनर्प्राप्ति में, आपको यह भी महसूस करने की आवश्यकता है कि आप अपने स्वयं के पूरक हैं। जब आप एक रिश्तेदार में होने का फैसला करते हैं या एक मादक व्यक्ति से शादी करते हैं, तो आप पहले से ही विकसित हो सकते हैं। हो सकता है कि उन्होंने आपके दिल को अपने चौकस, उदार और स्नेह से आकर्षित किया हो। यह तब उन पर आपकी भावनात्मक निर्भरता का परिणाम था जो अंततः आपके लिए खेद के लिए कुछ के रूप में निकला।

एक बार जब आप एक संकीर्णता के साथ बंधन संबंधों से दूर हो जाते हैं, तो अपनी भावनाओं को फिर से प्राप्त करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें। यह आपको दृढ़ होने और अपने आप पर फिर से खड़े होने में मदद करेगा। प्यार करना सीखें और अपने स्वयं के मूल्य को स्वीकार करें। जो कोई भी आपके जीवन में जल्द ही आएगा उसके लिए अपना खुद का मानक निर्धारित करें। किसी ऐसे व्यक्ति को स्वीकार न करें जिसकी विशेषताएँ आपके द्वारा निर्धारित मानकों से कम हैं और आप जानते हैं कि आप पूरी तरह से योग्य हैं।