विषय
- परीक्षण पृथक्करण के लिए आधारभूत नियम
- परीक्षण पृथक्करण क्यों काम करता है
- यह विफल क्यों है
- सफल होने के लिए आपको क्या चाहिए
- परीक्षण पृथक्करण सीमाएं
- एक परीक्षण अलगाव से बचे
एक परीक्षण अलगाव क्या है, और एक परीक्षण अलगाव से बचने के बारे में कैसे जाना चाहिए?
ट्रायल सेपरेशन कूल-ऑफ़ अवधि का औपचारिक नाम है। कुछ जोड़े अपने दैनिक जीवन को बहुत अधिक घुटन भरा पाते हैं और उन्हें रिश्ते और एक-दूसरे से लंबी छुट्टी की आवश्यकता होती है।
यह तलाक को रोक सकता है या प्रक्रिया को तेज कर सकता है। यह एक तरीका है, एक उपकरण है, और सभी वैचारिक चीजों की तरह, यह न तो अच्छा है और न ही बुरा।
बचे हुए अलगाव को अपने आप से फिर से जुड़ने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और वह व्यक्ति बनना चाहिए जो आपके साथी के साथ रिश्ते में रहना चाहता है।
ट्रायल सेपरेशन से बचे रहना काठी में वापस जाने और अन्य लोगों के साथ डेटिंग करने के बारे में नहीं है। आप अभी भी एक प्रतिबद्धता में हैं, और आपको बस एक ब्रेक की जरूरत है।
जिस क्षण आप किसी और के साथ संबंध बनाने के बारे में सोचना शुरू करते हैं, तो परीक्षण अलगाव और आपका रिश्ता विफल हो गया है।
परीक्षण अलगाव से गुजरने वाले लोगों का एक बड़ा प्रतिशत तलाक में समाप्त होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि 87% तक जोड़े तलाक दाखिल कर देते हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि ज्यादातर जोड़े चीजों पर ठीक से चर्चा किए बिना ट्रायल सेपरेशन से गुजरते हैं। अधिक बार नहीं, अलगाव एक पार्टी के साथ शुरू होता है जो इसे करना चाहता है और बाहर निकल जाता है।
परीक्षण पृथक्करण के लिए आधारभूत नियम
परीक्षण अलगाव एक रिश्ते में नियमों को बदलने के बारे में है।
उन नियमों को एक-दूसरे की अपेक्षाओं को कम करने और प्रत्येक साथी को अपने जीवन और रिश्ते पर प्रतिबिंबित करने के लिए अधिक समय और स्थान देने के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए।
याद रखें, लक्ष्य आपके मुद्दों को ठीक करना है (और आपका साथी उन्हें ठीक करता है), ताकि आप फिर से एक-दूसरे के साथ रिश्ते में रह सकें। यदि आप में से किसी के मन में यह लक्ष्य नहीं है, तो आप पहले ही असफल हो चुके हैं, और एक परीक्षण अलगाव से बचना तलाक के लिए ड्रेस रिहर्सल की तरह है।
मैं इस बिंदु को दोहराऊंगा क्योंकि यह महत्वपूर्ण है, और यही मुख्य कारण है कि परीक्षण अलगाव विफल हो जाते हैं। दोनों पक्षों को परीक्षण पृथक्करण पर सहमत होने की आवश्यकता है। अपने पैरों पर वापस जाने और अपने रिश्ते को फिर से बनाने के लिए वापस जाने के लिए आपको इसकी आवश्यकता है।
यदि यह आप दोनों में से किसी के लिए भी स्पष्ट नहीं है, तो मुकदमे से अलग होने के दर्द को बढ़ाने के बजाय तलाक दाखिल करना बेहतर है।
परीक्षण पृथक्करण क्यों काम करता है
जोड़े दो अद्वितीय व्यक्ति हैं (उम्मीद है)। वे कभी भी एक-दूसरे को 100% समय नहीं समझ पाएंगे।
यह लेन-देन की साझेदारी है, जहां एक या दूसरे पक्ष को बार-बार समझौता करना होगा।
समय के साथ, एक या दोनों पक्षों के लिए दबाव, अपेक्षाएं और समझौते बहुत कठिन हो जाते हैं। इस पर वे अपने पार्टनर को लताड़ते हुए रिएक्ट करते हैं।
उन्हें लगता है कि उन्होंने एक रिश्ते में बहुत अधिक दिया है, बहुत कम प्राप्त किया है, या दोनों। उनकी प्राथमिकताएं भागीदार बनने से हटकर अपनी इच्छाओं को पूरा करने में बदल जाती हैं।
परीक्षण अलगाव काम करता है क्योंकि यह जोड़े को यह याद रखने में मदद करता है कि उन्होंने एकल जीवन की स्वतंत्रता को छोड़ने और प्रतिबद्धता में रहने का फैसला क्यों किया।
उन्हें अपनी गलतफहमी को दूर करने और एक ऐसा व्यक्ति बनने की आवश्यकता होगी जो अपने रिश्ते के लिए तैयार और बलिदान करने में सक्षम हो।
यह विफल क्यों है
जितना संभव हो सके रिश्ते से दूर होने की मानसिकता के साथ एक परीक्षण अलगाव से बचना मुख्य कारण है कि बहुमत तलाक में समाप्त होता है।
एक या दोनों पक्षों को लगता है कि उनका साथी और उनका रिश्ता ही उनकी समस्याओं का स्रोत है। उनका मानना है कि उनके जीवन साथी की वजह से एक गड़बड़ है।
पलायनवाद के विचार केवल असफलता और बाद में तलाक की ओर ले जाएंगे। अतीत में रिश्ते को आगे बढ़ाने और छोड़ने के स्वार्थी विचार इसे एक आत्मनिर्भर भविष्यवाणी में बदल देंगे।
यदि साझेदारी इस बिंदु पर पहुंच गई है, तो आप एक परीक्षण अलगाव से गुजरने की तुलना में तलाक दाखिल करने से बेहतर हैं।
परीक्षण अलगाव केवल प्रतिबद्धता में रहते हुए सांस लेने की जगह प्रदान करने के लिए हैं। इस बात पर चिंतन करने के लिए सांस लेने की जगह का उपयोग करें कि आप में से प्रत्येक अपनी स्थिति को संभालने में कैसे बेहतर कर सकता था और एक जोड़े के रूप में आगे बढ़ सकता था।
इस वीडियो को देखें:
सफल होने के लिए आपको क्या चाहिए
एक परीक्षण अलगाव को सफलतापूर्वक जीवित रहने के लिए जोड़ों को लक्ष्यों और जमीनी नियमों की आवश्यकता होती है। आप दोनों अभी भी एक रिश्ते में हैं और इसके साथ आगे बढ़ने में रुचि रखने की जरूरत है।
एक दूसरे के लिए बस कुछ ही नियम और अपेक्षाएं हैं। निष्ठा से कभी समझौता नहीं करना चाहिए। आत्म-प्रतिबिंब के माध्यम से अपने मतभेदों को हल करते हुए बस एक-दूसरे के रास्ते से दूर रहें।
आपके द्वारा निर्धारित जमीनी नियमों का पालन करें और उनका सम्मान करें, और इसे आग में और अधिक प्रज्वलित न करें। जब आप सुलह करने के इच्छुक हों तो अपने आप पर ध्यान दें और बात करने के बिंदु तैयार करें।
परीक्षण पृथक्करण सीमाएं
यदि आप इस बारे में सोच रहे हैं कि एक परीक्षण अलगाव से कैसे बचा जाए, तो आप पहले से ही इसे तलाक की तरह मान रहे हैं। यह तलाक नहीं है, लेकिन यह एक के रूप में समाप्त हो सकता है।
एक परीक्षण अलगाव से बचना एक तनावपूर्ण साझेदारी से एक बहुत जरूरी ब्रेक लेने के बारे में है। रिश्ता खुद खत्म नहीं हुआ है।
इसे ऐसा मत समझो, अगर यह पहले से ही है, तो ट्रायल सेपरेशन से गुजरकर एक-दूसरे का समय बर्बाद न करें।
एक सफल परीक्षण अलगाव सीमाओं के बारे में है। यहां तक कि एक साथ रहने के दौरान ट्रायल सेपरेशन के मामले भी सामने आते हैं। यह सिर्फ उन नियमों को बदल रहा है जो प्रत्येक साथी को एक रिश्ते में देने और लेने का अधिकार है।
यदि, उदाहरण के लिए, एक साथी को हमेशा दूसरे को यह बताना होता है कि वे हर समय कहाँ हैं। आप ऐसे नियमों को हटा सकते हैं और जगह दे सकते हैं। इसमें अलग-अलग चीजें शामिल हैं, जैसे कि कर्फ्यू, खर्च के फैसले, घरेलू जिम्मेदारियां।
यदि युगल एक ही घर में एक परीक्षण अलगाव पर सहमत होते हैं, तो अपने रिश्ते को रूममेट्स की तरह समझें।जहां आप वास्तव में एक दूसरे से ज्यादा उम्मीद नहीं करते हैं, लेकिन आपको एक ही छत के नीचे सोना पड़ता है।
घर के नियमों का पालन करें। आवश्यकतानुसार उनमें संशोधन करने से न डरें। निष्ठा से कोई समझौता नहीं करना चाहिए।
जिस क्षण कोई किसी और के साथ जुड़ना शुरू कर देता है, तब ट्रायल सेपरेशन फेल हो जाता है।
एक परीक्षण अलगाव से बचे
यह किसी भी व्यक्ति और रिश्ते के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय है। यदि आप दोनों की मानसिकता समान है कि आप "ट्रायल तलाक" के बजाय "अंतराल" के रिश्ते में हैं, तो आपके पास एक मौका है।
ट्रायल तलाक जैसी कोई बात नहीं होती है, जिस क्षण आप इधर-उधर जाते हैं और रिश्ते को पीछे छोड़ देते हैं, और फिर रिश्ता खत्म हो जाता है। किसी रिश्ते के अंदर या बाहर की सीमा में रहकर अपने जीवन को अधिक जटिल न बनाएं।
सुनिश्चित करें कि बिल, बच्चों और घर के कामों (यदि आप अभी भी साथ रह रहे हैं) जैसी रोजमर्रा की जिम्मेदारियों की उपेक्षा न करें। आप एक दूसरे पर अपना काम करने के लिए दबाव नहीं बनाते हैं।
एक परीक्षण अलगाव का पूरा बिंदु झगड़े से बचना और "शांत होना" है। एक बार जब आप दोनों एक ग्रहणशील मनःस्थिति में वापस आ जाते हैं, तब आप सुलह पर चर्चा कर सकते हैं।