विषय
- एक अच्छी तरह से समायोजित बच्चे को पालने के लिए, पहले खुद को समायोजित करें
- उन्हें रिश्ते निर्माण का महत्व सिखाएं
- कुछ चीजें गैर-परक्राम्य हैं
- अच्छी तरह से समायोजित बच्चों में भावनात्मक बुद्धिमत्ता होती है
- एक अच्छी तरह से समायोजित बच्चे की परवरिश में लगातार एक महत्वपूर्ण तत्व है
माता-पिता के रुझान समय के साथ आते हैं और जाते हैं। यदि आप इस धरती पर काफी समय से हैं, तो आपने शायद ठोस क्लासिक्स से लेकर पूरी तरह से पागल तक, विविध प्रकार की सलाहें देखी होंगी।
प्रत्येक संस्कृति के नियमों का अपना सेट होता है कि एक अच्छी तरह से समायोजित बच्चे को पैदा करने के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है, जैसा कि हर परिवार करता है। लेकिन बच्चों के पालन-पोषण के विशेषज्ञों ने पालन-पोषण संबंधी युक्तियों का एक सेट तैयार किया है जो माता-पिता को खुश, स्वस्थ और अच्छी तरह से समायोजित बच्चों को पालने में मदद करने की सबसे अधिक संभावना है। क्या हम सब अपने समाज के लिए यही नहीं चाहते? आइए देखें कि वे क्या सलाह देते हैं।
एक अच्छी तरह से समायोजित बच्चे को पालने के लिए, पहले खुद को समायोजित करें
यह कोई रहस्य नहीं है कि भावनात्मक रूप से परिपक्व, अच्छी तरह से काम करने वाले इंसान बनने का आपके बच्चे का सबसे अच्छा मौका उसी से घिरा हुआ है। इसलिए सुनिश्चित करें कि आपने अपना परिवार शुरू करने से पहले अपने बचपन के मुद्दों पर काम किया है। परामर्शदाता या मनोवैज्ञानिक के रूप में, यदि आवश्यक हो, बाहरी सहायता के लिए कॉल करें।
माताओं में अवसाद का उनके बच्चों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जिससे वे असुरक्षित और असुरक्षित महसूस कर सकती हैं।
आप अपने बच्चे के लिए सबसे अधिक मानसिक रूप से संतुलित, आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ वयस्क होने के लिए जिम्मेदार हैं, जैसा कि आप उन्हें इस दिशा में मार्गदर्शन कर सकते हैं कि वे वयस्क के रूप में कौन बनेंगे। आप निश्चित रूप से बंद दिनों और बुरे मूड के हकदार हैं।
बस अपने बच्चे को यह समझाना सुनिश्चित करें कि इसका उनसे कोई लेना-देना नहीं है: "माँ का दिन खराब है, लेकिन सुबह चीजें बेहतर दिखेंगी।"
उन्हें रिश्ते निर्माण का महत्व सिखाएं
जब आप दो बच्चों को खेल के मैदान में लड़ते हुए देखें, तो उन्हें अलग न करें और उन्हें डांटें नहीं। उन्हें सिखाएं कि चीजों को उत्पादक तरीके से कैसे काम करना है।
निश्चित रूप से, निष्पक्ष और न्यायपूर्ण होने के बारे में बातचीत शुरू करने में अधिक ऊर्जा लगती है, न कि केवल उन्हें लड़ने से रोकने के लिए, लेकिन लंबे समय में, आपकी भूमिका बच्चों को अच्छे संचार कौशल सिखाने की है, खासकर संघर्ष से निपटने के दौरान।
आप इसे घर पर भी मॉडल करना चाहेंगे। जब आप और आपका जीवनसाथी लड़ते हैं, तो कमरे से बाहर निकलने और बाकी दिन थपथपाने के बजाय, आपको दिखाते हैं, बच्चों, एक उचित चर्चा करना कैसा होता है, इस मुद्दे पर तब तक काम करना जब तक कि दोनों पक्षों को एक उचित समाधान न मिल जाए।
सुनिश्चित करें कि अपने बच्चों को आप और आपके पति या पत्नी एक दूसरे को और चुंबन करने के लिए माफी माँगता हूँ और श्रृंगार देखते हैं।
यह सबसे अच्छा सबक है जो वे देख सकते हैं: कि संघर्ष एक स्थायी स्थिति नहीं है, और यह अच्छी बात तब हो सकती है जब समस्याएं हल हो जाती हैं।
कुछ चीजें गैर-परक्राम्य हैं
बच्चों को अपनी दुनिया में सुरक्षित महसूस करने के लिए सीमाओं और सीमाओं की आवश्यकता होती है। यदि माता-पिता कभी भी सोने का समय लागू नहीं करते हैं, तो बच्चे को यह तय करने की अनुमति मिलती है कि उसे कब बिस्तर पर जाना है (यह हिप्पी युग में एक वास्तविक प्रवृत्ति थी), इससे बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
वे इतने बूढ़े नहीं हैं कि यह जान सकें कि उनके विकास के लिए एक अच्छी रात की नींद आवश्यक है, इसलिए यदि आप इस सीमा पर दृढ़ नहीं हैं तो वे इसका दुरुपयोग करेंगे। भोजन कार्यक्रम, दाँत ब्रश करने, घर जाने का समय होने पर खेल के मैदान को छोड़ने के लिए भी यही है। बच्चे इन सभी स्थितियों पर बातचीत करने की कोशिश करेंगे, और दृढ़ रहना आपका काम है।
अपने बच्चे को उसकी मांगों को "सिर्फ एक बार" देकर उसे खुश करने की कोशिश नहीं करना और उसे खुश करना मुश्किल है, लेकिन विरोध करें।
अगर वे देखते हैं कि वे आपको झुका सकते हैं, तो वे कोशिश करेंगे और ऐसा बार-बार करेंगे। यह वह मॉडल नहीं है जिसे आप उन्हें सिखाना चाहते हैं। समाज में ऐसे कानून हैं जिनका सम्मान किया जाना चाहिए, और आपके परिवार के पास भी नियमों के रूप में हैं। अंतत: आप मजबूती से खड़े होकर अपने बच्चे को सुरक्षित महसूस करने में मदद कर रहे हैं, इसलिए दोषी महसूस न करें।
अच्छी तरह से समायोजित बच्चों में भावनात्मक बुद्धिमत्ता होती है
जब आपका बच्चा गुस्सा या तनाव महसूस कर रहा हो, तो तीन सरल तकनीकों का उपयोग करके अपने बच्चे को इसे बनाने में मदद करें: सहानुभूति, लेबल और मान्य करें।
कल्पना कीजिए कि आपने अपने बच्चे के रात के खाने से पहले कुछ कैंडी खाने के अनुरोध को अस्वीकार कर दिया है। वह मंदी से जूझ रहा है:
बच्चा: “मुझे वह कैंडी चाहिए! मुझे वह कैंडी दे दो! ”
आप (मधुर स्वर में): "आप पागल हैं क्योंकि अभी आपके पास कैंडी नहीं हो सकती है। लेकिन हम रात का खाना खाने वाले हैं। मुझे पता है कि यह आपको पागल बना देता है कि मिठाई के लिए मिठाई तक इंतजार करना पड़ता है। मुझे उस भावना के बारे में बताओ।"
बच्चा: “हाँ, मैं पागल हूँ। मुझे वास्तव में वह कैंडी चाहिए। लेकिन मुझे लगता है कि मैं रात के खाने के बाद तक इंतजार कर सकता हूं।"
आप देखते हैं क्या होता है? बच्चा पहचानता है कि वह गुस्से में है और वह आभारी है कि आपने सुना है। आप बस इतना कह सकते थे “रात के खाने से पहले कोई कैंडी नहीं। यही नियम है” लेकिन इससे बच्चे की भावनाओं का समाधान नहीं होता। जब आप उनकी भावनाओं को मान्य करते हैं, तो आप उन्हें दिखाते हैं कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्या है, और वे उसी का अनुकरण करेंगे।
एक अच्छी तरह से समायोजित बच्चे की परवरिश में लगातार एक महत्वपूर्ण तत्व है
दिनचर्या पर फ्लिप-फ्लॉप न करें। भले ही इसका मतलब जन्मदिन की पार्टी को जल्दी छोड़ना है ताकि आपके बच्चे को झपकी आ जाए। वयस्कों के विपरीत, बच्चों के शरीर की घड़ियाँ बहुत लचीली नहीं होती हैं, और अगर वे भोजन या झपकी लेने से चूक जाते हैं, तो इसके नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
यदि आप उनके साथ लगातार शेड्यूल का सम्मान करते हैं तो उनकी दुनिया बेहतर चलती है। सीमाओं की तरह, निरंतरता उन्हें सुरक्षित और ठोस महसूस कराती है; उन्हें इन दैनिक संपर्क बिंदुओं की पूर्वानुमेयता की आवश्यकता है। तो भोजन का समय, सोने का समय और सोने का समय पत्थर में सेट है; इन्हें प्राथमिकता दें।