विषय
- रिश्ते में यथार्थवादी अपेक्षा
- पति और पत्नी के बीच संबंध
- हमारे मतभेदों को समझना
- ताबूत में आखिरी कील
- संक्षेप में
आपने इसे एक लाख बार सुना होगा, चाहे वह जीवन के बारे में हो या रिश्तों के बारे में कि किसी रिश्ते या जीवन में अपनी अपेक्षा को कम करना चाहिए। हालाँकि, यह सलाह कई लोगों के साथ सही नहीं बैठती है।
इनमें यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ कैरोलिना के मनोविज्ञान के प्रोफेसर डोनाल्ड बाउकॉम भी शामिल हैं।
एक दशक से अधिक समय तक क्षेत्र से जुड़े रहने के बाद, शोध और विश्लेषण करते हुए, उन्होंने निष्कर्ष निकाला है कि लोगों को आम तौर पर वही मिलता है जिसकी वे अपेक्षा करते हैं - जीवन और रिश्तों से।
यह ब्रह्मांड में कुछ प्रकार की ऊर्जा को छोड़ने जैसा है; आप जो छोड़ते हैं उसे आकर्षित करते हैं।
बाउकोम का मानना है कि अगर कोई यह सोचकर अपने मानकों को कम कर देगा कि रिश्ते में यही होता है, और यही जीवन माना जाता है, तो वे मूल रूप से अपने महत्वपूर्ण अन्य को उन पर चलने के सभी मौके दे रहे हैं।
उन्होंने पाया कि उच्च मानकों वाले लोग जानबूझकर बेहतर शिष्टाचार, सामाजिक और सांस्कृतिक मूल्यों और पालन-पोषण के साथ महत्वपूर्ण दूसरों की तलाश करते हैं; और उनकी उच्च अपेक्षाओं के कारण, उनका साथी जानता है कि उन्हें रौंदा नहीं जा सकता और वे हल्के से चलते हैं।
रिश्ते में यथार्थवादी अपेक्षा
कहा जा रहा है कि, रिश्ते की अपेक्षाओं को यथार्थवादी और प्राप्त करने योग्य रखना महत्वपूर्ण है।
अपने जीवनसाथी, उनकी प्रेरणा, आकांक्षाओं और लक्ष्यों को समझना महत्वपूर्ण है।
एक बेहद गलत उम्मीद यह है कि हर इंसान की उम्मीद होती है कि उसका घर बिल्कुल वैसा ही होगा जैसा कि वे बड़े हुए थे। अगर उनकी मां गृहिणी थीं और पिता रोटी कमाने वाले थे, तो वे उम्मीद करते हैं कि उनके पति भी उसी विचारधारा का पालन करेंगे। इस तथ्य को नजरअंदाज करते हुए कि उनके जीवनसाथी को पूरी तरह से अलग मानसिकता के साथ पाला जा सकता था, उन्होंने उम्मीदें लगाईं, जो अंततः एक या दोनों छोरों पर निराशा की ओर ले जाती हैं।
हमें अपने माता-पिता और अपने स्वयं के विवाह के बीच के अंतरों को सीखना होगा।
जैसा कि कहा जाता है, हम किसी ऐसे व्यक्ति से शादी या घर बसा लेते हैं जो हमारे माता-पिता से सबसे अच्छा लगता है।
यह मुख्य रूप से उनकी आभा प्रदान करने वाली सुरक्षा या शांति की भावना के कारण है। हालांकि, उम्मीदों को बरकरार रखते हुए कि वे एक ही घर बनाएंगे, बस अपनी सीमाओं को आगे बढ़ा रहे हैं।
रिश्ते की अपेक्षाएं समय के साथ बनाई जानी चाहिए और प्रवाह में बनी रहनी चाहिए। दस साल की अपनी पत्नी से यह उम्मीद नहीं की जा सकती कि वह उसी तरह से व्यवहार करेगी जैसा उसने शुरुआती वर्षों में किया था।
पति और पत्नी के बीच संबंध
जैसा कि पहले सुझाव दिया गया था, लोगों को अपने मानकों को ऊंचा रखना चाहिए और विश्वास करना चाहिए कि उनके भविष्य के महत्वपूर्ण अन्य को उनसे प्यार, सम्मान और सम्मान करना चाहिए; कि वे सदा सुखी रहें।
हालांकि, उन्हें यह भी पता होना चाहिए कि ऐसी कोई बात नहीं है। जैसे ही हनीमून की अवधि समाप्त होती है, और यह अंततः समाप्त हो जाती है, और वास्तविक जीवन शुरू हो जाता है, मिनट और छोटे संघर्ष शुरू हो जाते हैं।
और एक को यह याद रखने की जरूरत है कि आप और आपके महत्वपूर्ण दूसरे दो अलग और अलग व्यक्ति हैं। आपके अलग-अलग आदर्श, मूल्य, मानसिकता और विचार प्रक्रिया है। दो भाई-बहन एक जैसे नहीं होते, फिर दो अजनबी एक जैसे कैसे हो सकते हैं?
हमारे मतभेदों को समझना
विवाह में व्यक्तित्व अंतर बेहद आम है।
क्या आपने कभी विरोधियों को आकर्षित करने के बारे में सुना है? आपका महत्वपूर्ण दूसरा आपका विपरीत है, आपका बेहतर आधा। ऐसे समय होंगे जब आप बहस करेंगे, लड़ेंगे, झगड़ेंगे, झगड़े होंगे, लेकिन आपके साथी के दिल में आपके लिए किसी न किसी तरह का सम्मान होगा।
जब तक युगल के लिए लक्ष्य समान रहता है, तब तक मनमुटाव स्वाभाविक है। एक ऐसे रिश्ते में सफल होने का एकमात्र तरीका है जहां दो लोग एक-दूसरे के ध्रुवीय विरोधी हैं, जब दोनों पक्ष सीखेंगे कि मतभेदों को समझना ही आगे बढ़ने और खुशहाल जीवन का निर्माण करने का एकमात्र तरीका है।
रिश्ते में समझ होना भी एक तरह का सम्मान और शिष्टाचार है जिसे आप अपने साथी के प्रति बढ़ाते हैं। यह ऐसा है जैसे आप उन्हें एक अलग व्यक्ति के रूप में स्वीकार कर रहे हैं और आप उन पर अपनी अपेक्षाओं को थोपने के बजाय उन्हें आगे बढ़ने के लिए जगह दे रहे हैं।
अपने रिश्ते की उम्मीदों को कम रखने का मतलब यह नहीं है कि आप दूसरों को अपने ऊपर रौंदने दें।
ताबूत में आखिरी कील
अप्रत्याशित की अपेक्षा करना।
हर रिश्ते - चाहे वह दोस्तों, सहकर्मियों, प्रेमियों या वैवाहिक संबंधों का हो - संचार होना चाहिए। कोई यह उम्मीद नहीं कर सकता कि उनका जीवनसाथी उनके लिए कुछ ऐसा करेगा, जिसके बारे में उन्होंने कभी बताया ही नहीं। दिन के अंत में, वे आपके जीवनसाथी हैं, आपके दिमाग को पढ़ने के लिए जादूगर नहीं हैं और आपकी हर इच्छा को पूरा करते हैं। अपने रिश्ते की अपेक्षाओं को उच्च लेकिन यथार्थवादी रखें।
इसका मतलब यह नहीं है कि आप प्रयास नहीं कर सकते।
पुरुष आमतौर पर यह कहकर चीजों से बाहर निकलने की कोशिश करते हैं कि एक महिला के दिमाग को समझना एक असंभव काम है।
हम सभी ने मीम्स और जोक्स का ढेर देखा है। यह सच है कि मनुष्य मन के पाठक नहीं हैं; हालांकि, काफी समय बिताने के बाद, कुछ मामलों में वर्षों या दशकों में, आप अपने साथी की सनक और अपेक्षाओं के बारे में एक शिक्षित अनुमान लगा सकते हैं।
दूसरी तरफ, भले ही आपका साथी आपसे बिना पूछे सिर्फ व्यंजन बनाने की उम्मीद नहीं कर रहा हो, बिना किसी अवसर के फूलों का गुलदस्ता लाएँ, या रात का खाना पकाएँ या खाना ऑर्डर करें; यह सुखद आश्चर्य हो सकता है!
वही महिलाओं के लिए भी जाता है; अपने पति को समझना या कम से कम ऐसा करने की कोशिश करना शादी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अपने जीवनसाथी की इच्छाओं को जानना, उन्हें पूरा करना या उनका सम्मान करना हर रिश्ते का हिस्सा है।
संक्षेप में
अपेक्षा एक ऐसा वर्जित शब्द है जिससे लोग आम तौर पर इससे दूर हो जाते हैं, और जो दूसरों से बेहतर व्यवहार या बेहतर चरित्र की अपेक्षा करता है, उसे यह महसूस कराया जाता है कि वे अजीब हैं।
रिश्ते की अपेक्षाओं को अविश्वसनीय या डरावना नहीं होना चाहिए।
उन्हें साझा किया जा सकता है और उन पर काम किया जा सकता है और उन्हें लचीला होना चाहिए। लोग, समय के साथ, बेहतरी के लिए बदलते हैं; तो उम्मीदें चाहिए।