विषय
- एक सुबह, मैं उठा और डिस्कनेक्ट महसूस किया।
- मनुष्य 'माना जाता है' जोड़े में बने हैं।
- संचार
- आप एक "मैं" थे, इससे पहले कि आप "हम" थे,
जीवन तेज और उग्र हो सकता है! सबसे अद्भुत अनुभवों से भरा हुआ, दिल दहला देने वाले क्षण जो आपकी सांसें रोक सकते हैं, और दिन-प्रतिदिन की हलचल! इस सब के बीच में, उन क्षणों से जुड़ने के लिए हैं जहां हम व्यक्तिगत उद्देश्य, आनंद और उन चीजों को ढूंढते हैं जिन्हें हम अपना कहते हैं। विवाहित या अविवाहित, जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, जीवन परिवर्तन और अनुभव हमारे व्यक्ति और दूसरों के साथ हमारी साझेदारी को फिर से बनाते हैं।
एक सुबह, मैं उठा और डिस्कनेक्ट महसूस किया।
खुद से, अपने परिवेश से और अपने पति से अलग हो गई। मैंने खुद को अपने बच्चों से जुड़ा हुआ पाया, वे पल-पल क्या कर रहे थे, मैं उनकी जरूरतों को कैसे पूरा कर सकता था, और उनके स्कूल समुदाय और पाठ्येतर गतिविधियों की जरूरतों को कैसे पूरा कर सकता था, हालांकि दिन के अंत में जब मैंने अपना सिर रखा, मैंने सोचा। .. मेरे बगल में यह व्यक्ति कौन है और मैं कौन हूं? एक चिकित्सक के रूप में, जोड़ों के साथ काम करते हुए, मुझे पता होना चाहिए कि यह कैसे करना है, और यह जानना चाहिए कि इसे कैसे करना है, है ना? गलत।
हम सभी इंसान हैं, और रिश्तों, शादी, बच्चों के बड़े होने, काम करने और दूसरों के लिए समय निकालने के बीच में जो डिस्कनेक्ट होता है, वह "मैं," और "हम", जो हमने एक बार वास्तव में अच्छा किया था, खो जाता है . यह किसका दोष है? कोई नहीं! यह जीवन का मध्य है, कठिन हिस्सा है, जहां हम में से प्रत्येक अपने सिर को जितना हो सके ऊपर रखने के लिए कड़ी मेहनत करता है, और बस पहाड़ को चार्ज करता रहता है। कई दायित्वों, भावनाओं और गतिविधियों का पहाड़, और "चलो रात के खाने के लिए" के वे दिन समाप्त होने वाले दिनों में बदल जाते हैं, जैसे ही बच्चे अंत में बिस्तर पर होते हैं, सोफे पर सो जाते हैं। यह जीवन का वह समय है जहां महिलाओं और पुरुषों के रूप में, हम अपने व्यक्तिगत स्व और हितों से फिर से जुड़ने के लिए तरसते हैं, और हम एक दूसरे को क्यों चुनते हैं, लेकिन वास्तव में, यह "करने के लिए" की सूची में अंतिम हो सकता है।
मनुष्य 'माना जाता है' जोड़े में बने हैं।
हमें दूसरे के साथ जुड़ना है, हमें एक साथी ढूंढना है, जो कुछ भी ला सकता है उसके साथ जीवन का अनुभव करने के लिए, और बिना शर्त और समर्थित महसूस करने वाले तरीके से जुड़ने में सक्षम होना चाहिए। यह वास्तविकता नहीं है, हालांकि, और "माना जाता है," हमें बड़े होने के दौरान खिलाया गया था या नहीं खिलाया गया था, एक कठिन काम में बदल जाता है, एक चेकलिस्ट कभी-कभी दिन-प्रतिदिन जुड़ जाती है। अनुस्मारक, मैं पहले एक व्यक्ति हूँ !!
मैं अपने ग्राहकों के सामने बैठता हूं, और पूछता हूं, "आपको क्या मिला," "क्या मोड़ थे।" और "आप कहाँ होना चाहते हैं ..." यह एक भारित प्रश्न है क्योंकि इसमें विचार, स्मरण, और उपस्थित होने की आवश्यकता होती है, और उन सभी टुकड़ों में समय, ऊर्जा और भावना लगती है। और मैं इसका जवाब कैसे दे सकता हूं जब मेरे पास इनमें से किसी भी चीज के लिए समय नहीं है।
हम सभी व्यक्ति के रूप में बहुत ही अद्भुत थे, और दूसरे के साथ साझेदारी करना "मान लीजिए," मुझे, हमें और भी अधिक अद्भुत बनाने के लिए था। हालाँकि, हम जिस हिस्से को भूल जाते हैं, वह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, वह हिस्सा जिसे अगर हम वास्तव में स्वीकार करते हैं, तो वह स्वार्थी और अनुत्पादक लगता है। मैं कौन हूँ? और मैं कहाँ से शुरू करूँ?
संचार
संचार एक ऐसी चीज है जिसे हम में से अधिकांश सोचते हैं कि हम अच्छा करते हैं, और जब यह नीचे आता है, तो हम न्यूनतम बातचीत कर रहे हैं, जांच करने के लिए बुनियादी बातचीत या बातचीत। आपका दिन कैसा रहा? बच्चे कैसे हैं? रात के खाने के लिए क्या है? हम उद्देश्यपूर्ण क्षणों का ट्रैक खोना शुरू करते हैं, और गहरा, प्रभावी संचार जो हमें न केवल अपने साथ, बल्कि अपने साथी के साथ, और एक तरह से भावनाओं को संलग्न करता है, वर्तमान में होने और अंतरंगता पैदा करने की अनुमति देता है। केवल हम ही नहीं बल्कि उनसे हम जुड़ाव महसूस करना चाहते हैं। पिछली बार कब आप अपने साथी से मिले थे, और वास्तव में इस बारे में बात की थी कि आप क्या चाहते हैं, आप कौन थे, "हम कौन हैं?" और आप समय के साथ न केवल व्यक्तियों के रूप में, बल्कि बच्चों, काम और भोजन योजना के बारे में बात किए बिना एक जोड़े के रूप में कैसे बदल गए हैं। यह मुश्किल है, और असहज महसूस कर सकता है, लेकिन यह कनेक्शन और विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
आप एक "मैं" थे, इससे पहले कि आप "हम" थे,
इस बात को स्वीकार करने के लिए समय निकालना जब आपके चाहने से ज्यादा जगह हो, न केवल फायदेमंद है, बल्कि जरूरी भी है। पिछली बार कब था, आपने अपने आप को आईने में देखा, और पूछा, "अब मैं कौन हूं, यह अद्भुत व्यक्ति मैंने कुछ समय के लिए खो दिया है, लेकिन मैं इस तरह से जरूरतों, इच्छाओं और चाहतों को प्रभावी ढंग से संप्रेषित करने के लिए काम कर रहा हूं। मुझे सबसे पहले ऊपर उठाता है, सबसे अच्छा होने के लिए मैं एक साझेदारी और परिवार में हो सकता हूं। वास्तव में मौजूद रहने के लिए, और उन चीजों को प्रभावी ढंग से संप्रेषित करने के लिए जो जुड़ती हैं, फिर से जुड़ती हैं, और निरंतर विकास करती हैं, किसी को परिवर्तन की परेशानी में स्थिर रहने के लिए समय निकालने की आवश्यकता होती है, और यह जोखिम लेने के लिए खुला रहता है कि मैं, हम अलग हैं।
समय को रोकने और स्वीकार करने के लिए कि कैसे संचार, प्रतिबिंब, और पल में होने के कारण, यहाँ और अब उन सवालों को एक नए सिरे से, एक नए सिरे से "हम" के जवाब में बदल सकते हैं।