विषय
- विवाह परामर्श क्या है?
- विवाह परामर्श कब प्राप्त करें:
- 1. संचार समान नहीं है
- 2. आप खुद को रहस्य रखते हुए पाते हैं
- 3. आपका यौन जीवन बदतर के लिए बदल गया है
- 4. जब कोई चल रही समस्या दूर नहीं होती है
- हम अपने लिए एक अच्छा मैरिज काउंसलर कैसे ढूंढ सकते हैं?
- विवाह परामर्श की लागत कितनी है?
"शादी बहुत आसान है!" - किसी ने कभी नहीं कहा। निष्क्रिय भरोसे के मुद्दों से लेकर सह-पालन संबंधी संघर्षों तक, हर जोड़ा अपनी शादी में बाधाओं का सामना करता है।
विवाह परामर्श दर्ज करें।
चाहे आपको संवाद करने में बड़ी परेशानी हो रही हो या आप कुछ छोटी-मोटी उलझनों को सुलझाना चाहते हों, विवाह परामर्श सभी प्रकार के पैच के माध्यम से काम करने का एक शानदार तरीका है।
यहां बताया गया है कि आप विवाह परामर्श सत्र से क्या उम्मीद कर सकते हैं, कब जाने पर विचार करना है, और विवाह परामर्शदाता में क्या देखना है जो आप दोनों के लिए सही है तथा आपका साथी:
विवाह परामर्श क्या है?
यद्यपि नाम का तात्पर्य है कि आपको उपस्थित होने के लिए विवाह करना होगा, विवाह परामर्श वास्तव में सभी प्रकार के जोड़ों के लिए चिकित्सा है जो प्रतिबद्ध संबंधों में हैं।
जोड़े सप्ताह में एक बार कई हफ्तों या महीनों के लिए एक चिकित्सक से मिलते हैं और उन चुनौतियों का समाधान करते हैं जो रिश्ते का सामना कर रहे हैं।
थेरेपिस्ट जोड़ों को कठिन बातचीत को नेविगेट करने और समस्या समाधान तकनीक प्रदान करने में मदद करने के लिए तकनीक और संचार रणनीति प्रदान करता है।
इन सत्रों के दौरान, जोड़े बातचीत के मौजूदा पैटर्न के बारे में जागरूकता बढ़ाने और समस्या निवारण तकनीकों को विकसित करने में सक्षम होते हैं जो अंततः अपने रिश्ते में और खुद के साथ संतुष्टि को बढ़ाते हैं।
प्रत्येक सत्र की संरचना चिकित्सक के आधार पर भिन्न होती है, लेकिन उन्हें आमतौर पर चिकित्सक द्वारा बातचीत का मार्गदर्शन करने और खुले संचार को प्रोत्साहित करने और किसी भी सुझाव का सुझाव देने में मदद मिलती है जैसा कि वे फिट देखते हैं।
विवाह परामर्श कब प्राप्त करें:
यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जिनसे आपको और आपके साथी को विवाह परामर्श में भाग लेने से लाभ होगा
1. संचार समान नहीं है
क्या आपका रिश्ता दैनिक संवाद और खुले अंत संचार के साथ मजबूत हुआ?
या क्या आप पाते हैं कि आप बात कर रहे हैं, लेकिन यह हमेशा नकारात्मक होता है या केवल अंत का साधन होता है? या हो सकता है कि आप अपने साथी के साथ बात करने या मुद्दों को उठाने से भी डरते हों।
यदि ऐसा है, तो चिकित्सक को गैर-संचार बाधा में प्रवेश करने की अनुमति देने से आप और आपके साथी अनुभव कर रहे हैं और मार्गदर्शन प्रदान करते हैं और संवाद करने के प्रभावी तरीके मदद कर सकते हैं।
2. आप खुद को रहस्य रखते हुए पाते हैं
गोपनीयता और अपने साथी से रहस्य रखने के बीच एक मजबूत रेखा है।
राज वित्तीय बेवफाई से लेकर बेवफा होने के विचारों तक हो सकता है। अपने आप को या अपने साथी को परामर्श के एक सुरक्षित स्थान में इन रहस्यों को प्रसारित करने का अवसर देना उन्हें नेविगेट करने का स्वस्थ तरीका है।
3. आपका यौन जीवन बदतर के लिए बदल गया है
सेक्स कई विवाहों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है - और जब यह बदलता है, या रिश्ते में किसी को लगता है कि उनकी ज़रूरतें पूरी नहीं हो रही हैं, तो तनाव हो सकता है।
यह समझने के लिए चिकित्सा की तलाश करना कि परिवर्तन कहाँ से आ रहा है या परिवर्तन क्यों हुआ है, पारस्परिक रूप से लाभप्रद है और आपकी शादी को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकता है। बेडरूम की अधिकांश चिंताओं को दूर करने के लिए सेक्स थेरेपी भी एक विकल्प है।
4. जब कोई चल रही समस्या दूर नहीं होती है
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में होना असंभव है जहां आप हर मुद्दे पर समान दृष्टिकोण साझा करते हैं।
लेकिन जब वे मुद्दे सिर्फ एक सामयिक बहस से ज्यादा हो जाते हैं, तो आपके हाथ में एक बड़ी समस्या हो सकती है। ये मुद्दे आपके इच्छित बच्चों की संख्या, नए माता-पिता के रूप में संचार के मुद्दों से लेकर धार्मिक विश्वासों और विचारधाराओं तक हो सकते हैं।
उनके माध्यम से काम करने और प्रभावी संचार कौशल सीखने के लिए परामर्श लेना शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है।
हम अपने लिए एक अच्छा मैरिज काउंसलर कैसे ढूंढ सकते हैं?
यह जानना महत्वपूर्ण है कि हर मैरिज काउंसलर अलग होता है, इसलिए आपको और आपके साथी को किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करनी चाहिए जिसके साथ आप दोनों सहज महसूस करें।
अपना समय सही चिकित्सक की तलाश में लें - इसका मतलब हो सकता है कि आप उन प्रश्नों की एक सूची के साथ आना चाहते हैं जो आप पूछना चाहते हैं, फिर प्रारंभिक कॉल शेड्यूल करना। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप दोनों चिकित्सक पर भरोसा करते हैं, आप में से प्रत्येक के लिए अलग-अलग कॉल भी कर सकते हैं।
आप तीन या चार अलग-अलग थेरेपिस्ट का इंटरव्यू ले सकते हैं जब तक कि आपको अपना परफेक्ट मैच न मिल जाए।
युगल परामर्श शुरू करने से पहले अपने लक्ष्यों को एक साथ स्पष्ट करना भी सहायक हो सकता है। एक साथ बैठें और निम्नलिखित प्रश्नों पर चर्चा करें:
- हम एक जोड़े के रूप में एक साथ कैसे बढ़ना चाहते हैं?
- हमारी संघर्ष शैली क्या है? क्या इसे काम की ज़रूरत है?
- क्या हम अपनी अंतरंगता की गुणवत्ता या आवृत्ति में सुधार कर सकते हैं?
- क्या हम कभी एक दूसरे को गाली देते हैं? यदि हाँ, तो कैसे?
- क्या हमारे पास साझा लक्ष्य हैं?
- क्या हमें एक दूसरे को सुनने और मान्य करने पर काम करने की ज़रूरत है?
एक बार जब आपके पास एक स्पष्ट विचार हो कि आप चिकित्सा से क्या चाहते हैं, तो एक चिकित्सक को ढूंढना आसान हो सकता है जो उन लक्ष्यों को पूरा करने में आपकी सहायता करने के लिए तैयार है।
विवाह परामर्श की लागत कितनी है?
चिकित्सक और जोड़े के बीमा कवरेज के आधार पर विवाह परामर्श लागत अलग-अलग होती है।
उदाहरण के लिए, NYC में विवाह सलाहकारों की औसत लागत एक घंटे के सत्र के लिए $150 और $250 के बीच है; रोड आइलैंड में, विवाह परामर्शदाताओं की लागत औसतन $80 और $125 के बीच होती है, और बोस्टन में, विवाह परामर्शदाताओं की लागत $90 और $150 प्रति सत्र के बीच होती है।
हालांकि, बीमा कवरेज के साथ, एक घंटे के सत्र में जोड़े को $20 सह-भुगतान जितना कम खर्च करना पड़ सकता है। आपके और आपके लिए सही मैरिज काउंसलर खोजने के लिए तैयार हैं?