25 रिश्ते के मुद्दे और उन्हें कैसे हल करें

विषय

• 1. भरोसे की कमी
• 2. अभिभूत
• 3. खराब संचार
• 4. एक दूसरे को प्राथमिकता नहीं देना
• 5. धन का तनाव
• 6. प्राथमिकताएं बदलना
• 7. कोर युद्ध
• 8. अलग अंतरंगता की जरूरत
• 9. प्रशंसा की कमी
• 10. बच्चे
• 11. अधिक भागीदारी
• 12. बेवफाई
• 13. महत्वपूर्ण अंतर
• 14. ईर्ष्या
• 15. अवास्तविक अपेक्षाएं
• 16. अलग हो जाना
• 17. समर्थन की कमी
• 18. लत
• 19. अलग-अलग गति से चलना
• 20. जिम्मेदारी का अभाव
• 21. व्यवहार को नियंत्रित करना
• 22. बोरियत
• 23. बाहरी प्रभाव
• 24. अप्रभावी तर्क
• 
• 25. स्कोरबोर्ड रखना

यहां तक ​​​​कि सबसे अच्छे रिश्ते भी कभी-कभी समस्याओं में पड़ जाते हैं। आप दोनों काम से थके हुए हैं, या बच्चे स्कूल में परेशानी में हैं, या आपके ससुराल वाले आपकी आखिरी नसों पर हैं ... आप जानते हैं कि यह कैसा चल रहा है।

जीवन एक रिश्ते में सभी प्रकार की चुनौतियों का सामना करता है, स्थानांतरण से लेकर अतिरेक से लेकर बीमारी तक। कोई आश्चर्य नहीं कि सबसे मजबूत रिश्तों में भी समस्याएँ पैदा होती हैं।

रिश्ते को सुचारू रूप से चलाने के लिए, इससे पहले कि वे बड़े रिश्ते की समस्याओं में स्नोबॉल करें, शादी की समस्याओं को हल करना महत्वपूर्ण है।

अब, रिश्ते के मुद्दों को कैसे हल करें?

आम रिश्ते के मुद्दों को हल करना मुश्किल नहीं है; इसके लिए आपको बस अपने रिश्ते के मुद्दों पर काम करने के लिए एक मजबूत इच्छाशक्ति की जरूरत है, और निश्चित रूप से प्यार।

यहां कुछ सामान्य विवाह समस्याएं और उनके समाधान दिए गए हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए।

रिश्ते की समस्याओं को हल करने के तरीके के बारे में सोचते समय, पहले पढ़ना उपयोगी हो सकता है और फिर बातचीत को अपने साथी तक पहुंचाएं।

1. भरोसे की कमी

किसी भी रिश्ते में भरोसे की कमी एक बड़ी समस्या होती है।

विश्वास की कमी हमेशा से संबंधित नहीं होती है बेवफ़ाई - यह कभी भी अपना सिर पीछे कर सकता है। यदि आप अपने आप को लगातार अपने साथी पर संदेह करते हुए पाते हैं या सोच रहे हैं कि क्या वे आपके साथ सच्चे हैं, तो यह समय आपके भरोसे के मुद्दों को एक साथ निपटाने का है।

रिश्ते में विश्वास की कमी होने पर रिश्ते की समस्याएं बढ़ती रहेंगी।

समाधान: सुसंगत और भरोसेमंद रहें। आप में से प्रत्येक को उस स्थान पर पहुंचने का प्रयास करना चाहिए जहां आप कहते हैं कि आप होने जा रहे हैं और वह करें जो आप कहते हैं कि आप करने जा रहे हैं। यह वैवाहिक समस्याओं के सर्वोत्तम समाधानों में से एक है।

कॉल करें जब आप कहें कि आप कॉल करेंगे। पार्टनर से कभी भी झूठ न बोलें। अपने साथी की भावनाओं के लिए सहानुभूति और सम्मान दिखाने से भी विश्वास बनाने में मदद मिलती है।

2. अभिभूत

जब जीवन बहुत अधिक हो जाता है, तो आप अभिभूत हो जाते हैं। हो सकता है कि आप काम पर पदोन्नति के बाद जाने के बीच में हों। हो सकता है कि वे एक परेशान किशोर बेटे या बेटी से निपट रहे हों।

कारण जो भी हो, आपका रिश्ता जल्द ही पीछे की सीट ले लेता है। फिर रिश्ते की समस्याएं बनती रहती हैं।

समाधान: क्या हो रहा है, और किस तरह के बारे में एक दूसरे से बात करें आप में से प्रत्येक की जरूरत का समर्थन करें. दूसरे मुद्दों में इतने फंसने के बजाय एक-दूसरे पर झुकें कि वे आपके बीच एक दरार पैदा कर दें।

एक साथ ऐसे समय का पता लगाएं जो सिर्फ आप दोनों के लिए होगा।

3. खराब संचार

खराब संचार गलतफहमी, झगड़े और निराशा की ओर ले जाता है। यह आप में से एक या दोनों को अनसुना और अमान्य महसूस कराता है, और जल्दी से नाराजगी और अन्य रिश्ते के मुद्दों में निर्माण कर सकता है।

समाधान: संचार किसी भी अन्य कौशल की तरह एक कौशल है, और इसे सीखना आपके रिश्ते में सभी अंतर ला सकता है। बिना निर्णय या बाधा के सुनना सीखें, और बिना हमला किए अपनी बात कैसे पहुंचाएं।

एक दूसरे के साथ मित्र के रूप में संवाद करें, लड़ाकों के रूप में नहीं। पता लगाएँ कि आपकी संचार शैली क्या है और यह आपके साथी के साथ कितनी संगत है।

आप दोनों के लिए कौन सी संचार शैली बेहतर काम करेगी, यह समझकर समाधान की दिशा में अपना काम करें।

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4. एक दूसरे को प्राथमिकता नहीं देना

यह इतना आसान है अपने साथी को हल्के में लें, खासकर जब आपके पास बहुत सी चीजें चल रही हों। इससे पहले कि आप इसे जानें, एक ही समय में आप एक साथ मिलते हैं, जल्दी से परिवार के खाने पर, या सुबह में दरवाजे से बाहर निकलने की कोशिश करते समय।

समाधान: हर दिन एक-दूसरे के लिए समय निकालें। आप कितने भी व्यस्त क्यों न हों, पंद्रह या तीस मिनट निकाल लें; यह सिर्फ आप दोनों के लिए बात करने और एक साथ शांत समय बिताने के लिए है।

पूरे दिन नियमित रूप से पाठ करें। यह सुनिश्चित करने के लिए साप्ताहिक तिथि रात जोड़ें कि आपका साथी जानता है कि वे आपकी प्राथमिकता हैं।

5. धन का तनाव

पैसा रिश्तों में तनाव का एक प्रमुख कारण है। शायद काफी नहीं है। या हो सकता है कि पर्याप्त हो, लेकिन जब आप बचत करना पसंद करते हैं तो वे इसे खर्च करते हैं। शायद आपको लगता है कि वे पर्स के तार के साथ बहुत तंग हैं।

मुद्दा जो भी हो, पैसा जल्दी से समस्या पैदा कर सकता है।

समाधान: उन अच्छे संचार कौशल को यहां काम पर लगाएं और पैसे के बारे में गंभीर बात करें। एक ऐसा बजट तैयार करें जिस पर आप दोनों सहमत हों और उस पर टिके रहें।

अपने भविष्य के लिए एक वित्तीय योजना तैयार करें और उस दिशा में एक साथ कदम उठाएं। क्रिस्टल स्पष्ट समझौते करें और उन्हें रखें।

6. प्राथमिकताएं बदलना

हम सभी बदलते हैं जैसे हम जीवन में आगे बढ़ते हैं। हो सकता है कि आप दोनों एक बार महत्वाकांक्षी थे, लेकिन अब आप एक शांत जीवन जीना पसंद करेंगे। समुद्र के किनारे घर खरीदने के आपके साझा सपने को लेकर शायद आपका साथी अब उत्साहित नहीं है।

प्राथमिकताएं बदलने से बहुत सारे संघर्ष हो सकते हैं।

समाधान: अपने साथी को बदलने और बढ़ने की अनुमति देते हुए देखें कि आप दोनों में अब भी क्या समानता है। अतीत के बारे में सोचने के बजाय गले लगाओ कि वे अब कौन हैं।

अगर आपकी जीवनशैली से जुड़ी प्रमुख समस्याओं के बारे में अलग-अलग प्राथमिकताएं हैं, तो lसाझा आधार खोजें, और समझौता करें कि आप दोनों खुश हैं।

7. कोर युद्ध

अपना आपा खोना आसान है जब ऐसा लगता है कि आप लगातार सौवीं बार कचरा निकाल रहे हैं, या आप घर को खोजने के लिए ओवरटाइम से घर आते हैं। रिश्तों में संघर्ष का एक प्रमुख कारण घरेलू युद्ध हैं।

समाधान: एक साथ सहमत हों कि कौन किसके लिए जिम्मेदार है, और उस पर टिके रहें—कारक जब आप में से कोई सामान्य से अधिक व्यस्त हो तो थोड़ा लचीलेपन में।

यदि आप दोनों के विचार अलग-अलग हैं कि एक साफ-सुथरा घर क्या होता है, तो यह थोड़ा समझौता करने का समय हो सकता है।

8. अलग अंतरंगता की जरूरत

आपके यौन जीवन की समस्याएं तनावपूर्ण हैं और आपके रिश्ते पर इसका बड़ा प्रभाव पड़ सकता है। यदि आप में से कोई खुश नहीं है या आप पा रहे हैं कि आपके पास व्यापक रूप से अलग-अलग अंतरंगता की ज़रूरतें हैं, तो यह गंभीर बात करने का समय है।

समाधान: अंतरंगता के लिए समय निकालें। सप्ताह में एक बार बच्चों को ले जाने के लिए किसी और के लिए व्यवस्था करें, या घर पर अकेले रहने के किसी भी समय का अधिकतम लाभ उठाएं।

सेक्स आपको शारीरिक और भावनात्मक रूप से करीब रखता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप दोनों अपनी सेक्स लाइफ से खुश हैं।

9. प्रशंसा की कमी

यह आपके लिए आश्चर्य की बात नहीं है कि बुरे मालिक अच्छे कर्मचारियों को नौकरी छोड़ने के लिए मजबूर करते हैं? ७५% तक ने अपनी नौकरी केवल पद के कारण नहीं छोड़ी, बल्कि अपने बॉस की वजह से छोड़ी जिन्होंने कभी प्रशंसा नहीं की।

हल्के में लिया जाना ब्रेकअप के मूलभूत कारणों में से एक है।

समाधान: प्रशंसा ही हमें प्रेरित और प्रतिबद्ध रखती है, हमारे काम और हमारे रिश्तों दोनों में।

हमारे साथी द्वारा दिखाए गए चीजों की तारीफ करना या नोटिस करना याद रखना, हम आभारी हैं और रिश्ते के साथ समग्र संतुष्टि को बढ़ाते हैं। धन्यवाद कहना बहुत दूर तक जाता है।

10. बच्चे

बच्चे पैदा करना एक आशीर्वाद है, लेकिन इसके लिए बहुत समर्पण और प्रयास की आवश्यकता होती है। यह रिश्ते में तनाव पैदा कर सकता है जब पार्टनर बच्चों की परवरिश करने, होने वाली समस्याओं का समाधान करने और परिवार के समय बिताने के तरीके से असहमत होते हैं।

समाधान: अपने साथी से इस बारे में बात करें कि उन्हें क्यों लगता है कि कुछ अलग तरीके से किया जाना चाहिए और अपने तर्क साझा करें। अक्सर, हम दोहरा रहे हैं या उन पैटर्न से बचने की कोशिश कर रहे हैं जिनके द्वारा हम उठाए गए थे।

एक साथ मिलें और कुछ समय यह समझने में बिताएं कि चीजों को एक निश्चित तरीके से करने की आवश्यकता कहां से आ रही है। जब आप समझ जाते हैं, तो आप माता-पिता के लिए एक नया तरीका बदल सकते हैं और बना सकते हैं जो आपके परिवार के लिए काम करता है।

11. अधिक भागीदारी

जब हम उस व्यक्ति को ढूंढते हैं, तो हम उससे प्यार करते हैं हम उसके साथ सब कुछ साझा करना चाहते हैं और उससे भी ऐसा ही करना चाहते हैं। हालांकि, यह किसी के व्यक्तित्व को खोने, स्वतंत्रता की भावना और उपलब्धि की भावना को खोने की भावनाओं को जन्म दे सकता है।

समाधान: उनके साथी होने के दौरान आपको अपना खुद का व्यक्ति होने में क्या लगता है? उन क्षेत्रों के बारे में सोचें जिन्हें आप अपने पास रखना चाहते हैं जो आपको उपलब्धि और स्वतंत्रता की भावना देते हैं।

यह एक शौक या खेल हो सकता है। अपने साथी से बात करें, ताकि वे इस नए बदलाव से खुद को ठुकराए हुए महसूस न करें और इसे धीरे-धीरे पेश करें।

12. बेवफाई

हम में से प्रत्येक बेवफाई के रूप में क्या परिभाषित करता है और जहां हम रेखा खींचते हैं वह भिन्न हो सकता है। बेवफाई का मतलब अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग चीजें हैं। बेवफाई यौन क्रिया के अलावा, धरना कर सकते हैं,, छेड़खानी सेक्सटिंग या चुंबन।

जब बेवफाई हुई है, विश्वास टूट गया है, और एक व्यक्ति विश्वासघात महसूस कर सकता है। यह कई अन्य मुद्दों और समस्याओं में स्नोबॉल कर सकता है।

समाधान: आपके और आपके साथी के लिए बेवफाई क्या है, इस बारे में बात करना महत्वपूर्ण है। वे अनजाने में आपको चोट पहुँचा सकते हैं क्योंकि, उदाहरण के लिए, उन्हें फ़्लर्ट करने में कोई समस्या नहीं लगती।

जब कुछ पहले ही हो चुका होता है, तो चुनाव करना होता है। एक जोड़ा विश्वास हासिल करने और रिश्ते को फिर से बनाने या खत्म करने की कोशिश कर सकता है। यदि पहले व्यक्ति को चुना जाता है, तो पेशेवर मदद लेना एक बुद्धिमानी भरा निर्णय हो सकता है।

विवाह की चुनौतियों और समाधानों का पता लगाना और रिश्ते की समस्याओं को हल करना सीखना परामर्श के साथ बहुत अधिक उत्पादक है।

13. महत्वपूर्ण अंतर

जब मूल मूल्यों में एक महत्वपूर्ण अंतर होता है, जिस तरह से साथी जीवन और चुनौतियों का सामना करते हैं; मुद्दों का होना तय है।

उदाहरण के लिए, यह हो सकता है कि वे अधिक सहज या सुखवादी हों, जबकि आप अधिक योजना बनाते हैं और खर्च करने के बजाय बचत करते हैं। फिर भी, यदि आपके विचार और जीवन से अपेक्षाएं काफी भिन्न हैं, तो आप बहस करने के लिए बाध्य हैं।

समाधान: जब आप दोनों के बीच मुख्य असमानताएं होती हैं, तो आप सोच सकते हैं कि क्या आप एक-दूसरे के अनुकूल हैं। उत्तर है, यह निर्भर करता है। इस रिश्ते को बनाए रखने के लिए आप दोनों को किस तरह के बदलाव की जरूरत होगी?

क्या आप चाहते हैं कि आप वह परिवर्तन करें, और यह आपको कितना "लागत" देगा? यदि आप तय करते हैं कि आप हर तरह से बदल सकते हैं और बदलना चाहते हैं, तो इसे आज़माएं। यह एकमात्र तरीका है जिससे आपको पता चलेगा कि क्या बदलाव इस रिश्ते को सफल बनाने के लिए पर्याप्त है।

14. ईर्ष्या

ईर्ष्या के पहले लक्षणों को नोटिस करने से पहले आप लंबे समय तक एक खुशहाल रिश्ते में रह सकते हैं। वे पहले ठीक काम कर सकते हैं लेकिन धीरे-धीरे बदल जाते हैं।

वे आपके ठिकाने के बारे में पूछना शुरू कर देते हैं, आप पर भरोसा नहीं करते, आप पर जाँच करते हैं, आपको दूर करते हैं या दबाते हैं, और उनके प्रति आपके स्नेह के बारे में चिंता का प्रदर्शन करते हैं।

अक्सर यह व्यवहार पिछले अनुभवों का प्रतिबिंब होता है जो वर्तमान रिश्ते में हुई किसी चीज से प्रेरित थे।

समाधान: दोनों भागीदारों को प्रयास करने की जरूरत है। यदि आपका साथी ईर्ष्यालु है, तो पारदर्शी, पूर्वानुमेय, ईमानदार और साझा करने का प्रयास करें। उन्हें आपको जानने और आप पर भरोसा करने का समय दें।

हालांकि, इसे हल करने के लिए, उन्हें अपनी प्रत्याशाओं को बदलने और अपनी चिंताओं को दूर करने के लिए एक अलग प्रयास करने की आवश्यकता है। गोपनीयता और गोपनीयता के बीच अंतर है, और इस रेखा को फिर से तैयार करने की आवश्यकता है।

15. अवास्तविक अपेक्षाएं

अगर आप इंसान हैं, तो आपकी अवास्तविक अपेक्षाएं हैं; कोई उनसे मुक्त नहीं है। आजकल, हम अपने साथी से कई प्रमुख भूमिकाएँ निभाने की उम्मीद कर सकते हैं: सबसे अच्छा दोस्त विश्वसनीय साथी, व्यापार भागीदार, प्रेमी, आदि।

हम उम्मीद कर सकते हैं कि हमारे साथी यह जाने बिना कि हम क्या चाहते हैं, हर समय निष्पक्षता की वकालत करते हैं, या दूसरे को आप जो चाहते हैं उसे बदलने का प्रयास करते हैं।

इससे गलतफहमी, बार-बार झगड़े और दुर्भाग्य हो सकते हैं।

समाधान: यदि आप किसी समस्या को हल करना चाहते हैं, तो आपको पहले उसे समझना होगा। अपने आप से पूछें - ऐसा क्या है जिसके आप हकदार महसूस करते हैं? यदि आप एक जादू की छड़ी लहरा सकते हैं और चीजों को बदल सकते हैं, तो नई, गुलाबी वास्तविकता कैसी दिखेगी?

आप इस समय क्या कर रहे हैं जो आपको लगता है कि आप वहां पहुंच सकते हैं?

जब आप समझ जाते हैं कि आप क्या होने की उम्मीद कर रहे हैं, लेकिन वास्तविकता और आपका साथी आपको इससे वंचित कर रहे हैं, तो आप अलग तरीके से पूछने या अलग-अलग इच्छाएं मांगने के तरीकों की तलाश शुरू कर सकते हैं।

16. अलग हो जाना

कार्य सूची में बहुत सी चीजें हैं, और आप में से केवल एक ही है। आपने अपने साथी के साथ की जाने वाली चीज़ों को उस सूची में शामिल करना कितने समय पहले बंद कर दिया था? अलग-अलग बहना धीरे-धीरे होता है, और हम नोटिस नहीं करते हैं।

आप एक सुबह उठ सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि आपको याद नहीं है कि आपने पिछली बार कब सेक्स किया था, एक तारीख, या एक बातचीत जो संगठनात्मक से अधिक है।

समाधान: एक रिश्ता एक फूल की तरह होता है, और यह बिना पोषण के खिल नहीं सकता। जब आप संकेतों को नोटिस करते हैं, तो यह कार्य करने का समय है। जो दूरी बनाई गई है उसे पार करने में समय लगेगा, लेकिन यह संभव है।

अपने समय को एक साथ प्राथमिकता दें, पुरानी आदतों और गतिविधियों को वापस लाएं जो आपने एक साथ कीं, हंसें, और फिर से जुड़ने के लिए समय निकालें।

17. समर्थन की कमी

जब जीवन हमें कड़ी टक्कर देता है, तो हम इसका सबसे अच्छा सामना करते हैं जो हम जानते हैं। हालांकि, अक्सर हमारे मुकाबला करने के कौशल पर्याप्त नहीं होते हैं, और हमें समर्थन की आवश्यकता होती है। एक साथी से समर्थन की कमी अकेलेपन, चिंता और अभिभूत महसूस करने की भावनाओं को जन्म दे सकती है।

लंबे समय तक समर्थन की कमी भी हमारे रिश्ते को महत्व देने के तरीके को प्रभावित करती है, और संतुष्टि काफी कम हो जाती है।

समाधान: यदि आप नहीं पूछते हैं, तो उत्तर निश्चित रूप से "नहीं" है। हमें क्या चाहिए और हम क्या प्रदान कर सकते हैं, इस बारे में बात करने से अवास्तविक उम्मीदों की हवा साफ हो सकती है।

अनकही और अधूरी जरूरतें रिश्ते के बारे में नकारात्मक विश्वासों को जन्म देती हैं।

यह समझना कि हमारा साथी क्या प्रदान कर सकता है, हम उनके पास जो कुछ भी आते हैं उसे समायोजित करने में मदद करते हैं और समर्थन के वैकल्पिक स्रोतों की तलाश करते हैं, जबकि हमारा साथी प्रोत्साहन और आराम के मुख्य स्तंभों में से एक बनने पर काम करता है।

18. लत

मादक द्रव्यों की लत रिश्ते पर गंभीर दबाव डाल सकती है।

पार्टनर की लत परिवार के बजट पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पैदा कर सकती है, कई तर्क पैदा कर सकती है, विश्वास के मुद्दों को बढ़ा सकती है, बच्चों और परिवार के अन्य सदस्यों की अज्ञानता और उपेक्षा का कारण बन सकती है, और समग्र रिश्ते की खुशी को कम कर सकती है।

समाधान: कपल्स थेरेपी से दंपत्ति की समस्याओं को दूर किया जा सकता है। परामर्श काफी मददगार हो सकता है क्योंकि यह दोनों भागीदारों को एक साथ उत्पन्न होने वाले मुद्दों से निपटने में मदद करता है।

यह समझना कि शीघ्र व्यसन को क्या ट्रिगर करता है और एक जोड़े के रूप में नई आदतों का निर्माण समस्याओं को दूर करने के स्वस्थ तरीकों को बढ़ावा देता है। दोनों भागीदारों के लिए व्यक्तिगत चिकित्सा की भी सिफारिश की जाती है।

यह व्यसन की ओर ले जाने वाली जड़ों और पैटर्न को समझने में मदद कर सकता है, और गैर-आदी साथी को सहायता प्रदान कर सकता है।

19. अलग-अलग गति से चलना

क्या आप अपने आप को वर्तमान संबंध में उस गति से असहज पाते हैं जिस गति से संबंध आगे बढ़ रहा है?

आप अपने नए साथी को अधिक तेज़ी से आगे बढ़ते हुए, एक साथ अधिक समय बिताना चाहते हैं, लगातार कॉल करना या टेक्स्ट करना चाहते हैं, एक साथ दूर जाना चाहते हैं, या आप उनके परिवार से मिलना चाहते हैं?

वैकल्पिक रूप से, आप एक ऐसे रिश्ते में हो सकते हैं जो उस तरह से आगे नहीं बढ़ रहा है जिसकी आपने उम्मीद की थी, और आपके द्वारा वांछित मील के पत्थर तक नहीं पहुंचा जा रहा है।

जब आपको और आपके साथी को अंतरंगता और प्रतिबद्धता की अलग-अलग गति और तीव्रता की आवश्यकता होती है, तो आप बहस कर सकते हैं।

यह छोटी-छोटी बातों पर बहुत परेशान हो सकता है, दूर हो सकता है, और सवाल कर सकता है कि यह व्यक्ति आपके लिए है या नहीं।

समाधान: मत करो गलीचे के नीचे चीजों को स्वीप करें, बल्कि जो हो रहा है उसे संबोधित करें। समस्याओं से बचना सबसे अच्छा रिश्ता समाधान नहीं है।

किस तरह का आश्वासन या प्रेम का प्रदर्शन आपको उसी स्तर पर वापस लाएगा? आपकी ज़रूरतें कैसे भिन्न हैं, और आप में से प्रत्येक बीच का रास्ता खोजने के लिए क्या कर सकता है?

20. जिम्मेदारी का अभाव

जब भागीदारों में से एक जिम्मेदारी लेने से बच रहा है, तो यह साझेदारी को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। पैसों के लिए संघर्ष, बच्चों की उपेक्षा, काम को लेकर लड़ाई, या दोषारोपण का खेल रोजाना हो सकता है।

रिश्ते के लिए सबसे हानिकारक कारकों में से एक भागीदारों के बीच जिम्मेदारी का काफी असमान वितरण है।

समाधान: इस मुद्दे को संबोधित करते समय, सबसे पहले दोषारोपण के खेल को रोकना है। अगर बदलाव लाना है तो आगे की ओर देखना होगा, पीछे की ओर नहीं। यदि परिवर्तन लंबे समय तक चलने वाला है, तो इसे धीरे-धीरे होने की आवश्यकता है।

जिम्मेदारियों को चकमा देने के इस समय के लिए एक साथी को भारी पड़ने से यह साबित होगा कि वे उनसे दूर रहने के लिए सही थे।

क्षमा करना एक शॉट दें क्योंकि इसे रिश्ते की सफलता से जोड़ा गया है। इसके अलावा, परिवर्तन की गति और जवाबदेही साझा करने वाली पहली चीजों पर सहमत हों।

21. व्यवहार को नियंत्रित करना

व्यवहार को नियंत्रित करना तब होता है जब एक साथी दूसरे साथी की भलाई की कीमत पर भी कुछ खास तरीकों से व्यवहार करने की अपेक्षा करता है।

इस तरह का विषाक्त व्यवहार दूसरे साथी की स्वतंत्रता, आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य की भावना से वंचित करता है।

समाधान: व्यवहार को नियंत्रित करना प्राथमिक परिवार या पिछले संबंधों से व्यवहार का एक सीखा हुआ पैटर्न है।

जीवन के एक बिंदु पर, यह नियंत्रित करने वाले साथी के लिए फायदेमंद था, और उन्हें स्नेह को अलग तरह से व्यक्त करना सीखना होगा। बोलें, सीमाएँ निर्धारित करें और उनका पालन करें, और यदि संभव हो तो युगल परामर्श का प्रयास करें।

22. बोरियत

सभी रिश्ते मस्ती और ऊब के दौर से गुजरते हैं। हालांकि, जब ज्यादातर दिनों में एकरसता और उदासीनता की भावना होती है, तो यह प्रतिक्रिया करने का समय होता है।

एक दैनिक दिनचर्या में गिरने और प्रवाह के साथ जाने की अनुमति देने से कामेच्छा में कमी आ सकती है और रिश्ते के साथ समग्र संतुष्टि हो सकती है।

समाधान: हनीमून के दौर के बारे में सोचें और उन चीजों को याद करें जो आपने एक नवगठित जोड़े के रूप में की थीं। आज उस सूची से क्या उपलब्ध है, और आपको अब भी क्या लगता है कि आप इसका आनंद उठा सकते हैं?

एक अधिक घटनापूर्ण संबंध के लिए ऊपर की ओर सर्पिल शुरू करने के लिए रिश्ते में सहजता जोड़ने का एक सचेत निर्णय लें।

23. बाहरी प्रभाव

सभी जोड़ों को बाहरी प्रभावों और विचारों से अवगत कराया जाता है कि चीजों को कैसे किया जाना चाहिए।

कुछ प्रभाव सौम्य होते हैं जैसे दादा-दादी का कभी-कभार बच्चा सम्भालना, जबकि अन्य हानिकारक हो सकते हैं जैसे परिवार या दूसरे के दोस्तों द्वारा एक पति या पत्नी की अस्वीकृति।

समाधान: आपका रिश्ता पहले आता है, और बाकी सभी की राय गौण है। एक दूसरे का समर्थन दिखाएं और यह कि आप दुनिया के खिलाफ एक संयुक्त मोर्चा हैं।

प्रभाव का विरोध करने के लिए, आप परिवार के सदस्यों या दोस्तों के साथ साझा की जाने वाली व्यक्तिगत जानकारी के साथ बिताए गए समय को सीमित कर सकते हैं जो आपको प्रभावित करने की कोशिश कर रहे हैं।

वैवाहिक समस्याएं और समाधान बाहर से काफी समान दिखाई दे सकते हैं, लेकिन इसे काम करने के लिए आपको क्या चाहिए, यह आपसे बेहतर कोई नहीं जानता।

24. अप्रभावी तर्क

तर्क हर रिश्ते का हिस्सा होते हैं। हालाँकि, जिस तरह से झगड़े का नेतृत्व किया जाता है, और उनका परिणाम क्या होता है, इसका रिश्ते पर बड़ा प्रभाव पड़ सकता है।

आप उनके साथ क्या करते हैं, इसके आधार पर असहमति मददगार या विनाशकारी हो सकती है। एक ही लड़ाई को बार-बार करना, आपा खोना, या ऐसी बातें कहना जो आपको बाद में पछताए, आपको महसूस कराएगी कि यह इसके लायक नहीं है।

समाधान: एक तर्क के बाद, आपको यह महसूस करना चाहिए कि आपने यह समझने में प्रगति की है कि आपका साथी कहाँ से आ रहा है।

एक अच्छी लड़ाई वह होती है जिसके बाद आप इस बात पर सहमत हो जाते हैं कि दोनों इस मुद्दे को सुलझाने के लिए पहला कदम क्या उठा सकते हैं। दूसरे पक्ष को सुनने से शुरू करें, न कि केवल अपनी बारी का इंतजार करके।

बेहतर तरीके से लड़ने के तरीकों पर एक साथ शोध करें और केवल अगला कदम उठाने पर ध्यान केंद्रित करें।

25. स्कोरबोर्ड रखना

जब आप अपने द्वारा की गई गलतियों को दोष देते और याद करते रहते हैं, तो आप एक दूसरे के दोषों का एक आभासी स्कोरबोर्ड रखते हैं। यदि सही होना दूसरे व्यक्ति के साथ रहने से ज्यादा महत्वपूर्ण है, तो रिश्ता बर्बाद हो जाता है।

इससे अपराध बोध, क्रोध और कड़वाहट का निर्माण होता है और किसी भी समस्या का समाधान नहीं होता है।

समाधान: प्रत्येक समस्या से अलग-अलग निपटें जब तक कि वे वैध रूप से जुड़े न हों। समस्या पर ध्यान दें और अपने मन की बात कहें। इसे बनने न दें और महीनों बाद इसका जिक्र न करें।

तय करें कि क्या आप रिश्ते को बचाना चाहते हैं और यदि आप करते हैं, तो अतीत को वैसे ही स्वीकार करना सीखें और इस बात पर ध्यान देना शुरू करें कि यहाँ से कहाँ जाना है।

रिश्ते मैराथन हैं

अधिकांश रिश्ते की समस्याएं और समाधान कुछ ऐसे होंगे जिनके बारे में आपने सुना या अनुभव किया होगा; फिर भी, जब इस सामान्य ज्ञान का उपयोग करने की बात आती है, तो हर कोई कार्यान्वयन से पूरी तरह परिचित नहीं होता है।

"शादी की समस्याओं को कैसे हल करें" का जवाब देना मुश्किल नहीं है, और रिश्ते के मुद्दों और समाधानों पर बहुत सारी सलाह है।

हालाँकि, जब शादी के मुद्दों को सुलझाने की बात आती है और रिश्ते सलाह देते हैं, तो सब कुछ प्रयास और कार्यान्वयन के लिए उबलता है।

रिश्तों में ये आम समस्याएं पूरी तरह से टालने योग्य नहीं हैं, और प्रत्येक जोड़े एक बिंदु पर उनमें से कुछ में भाग लेते हैं।

अच्छी खबर यह है कि रिश्ते की समस्याओं पर काम करने से काफी अंतर पैदा हो सकता है और रिश्ते की सभी कठिनाइयों से मुक्त होकर आपका रिश्ता पटरी पर आ सकता है।

रचनात्मक बनो, एक दूसरे को मत छोड़ो, और तुम समाधान तक पहुंच जाओगे।