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यदि आपका जीवनसाथी बचपन या किशोर यौन शोषण का शिकार था, तो हो सकता है कि वह अनजाने में अपने दुर्व्यवहार के कुछ दुष्परिणामों को शादी के बिस्तर में ला रही हो। यह आप दोनों के लिए भ्रमित करने वाला और निराशाजनक हो सकता है, कनेक्शन की कमी और अंतरंगता के लिए खुद को या एक-दूसरे को दोष देना आप समझा नहीं सकते। हालांकि, ऐसे तरीके हैं जिनसे आप उसे सुरक्षित और प्यार महसूस करने में सहायता कर सकते हैं ताकि वह यौन अंतरंगता के गहरे और समृद्ध अनुभवों को खोल सके।
सामना करने की रणनीतियाँ
जब बच्चों को किसी भी तरह के अनुचित व्यवहार की धमकी दी जाती है, चाहे खतरा वास्तविक हो या नहीं, वे अपनी रक्षा करना सीखते हैं। वे अपने शरीर को तनावग्रस्त कर सकते हैं, "अदृश्य" होने के तरीके खोज सकते हैं या विद्रोही तरीके से कार्य कर सकते हैं। अक्सर, ये व्यवहार मानस में अंतर्निहित हो जाते हैं और अनजाने में वयस्क जीवन में चले जाते हैं। सुरक्षात्मक व्यवहारों को खोलने के लिए समय, साहस और धैर्य की आवश्यकता होती है, लेकिन उन्हें सफलतापूर्वक दूर करना और एक आनंदमय यौन जीवन का अनुभव करने के लिए स्वतंत्र होना संभव है।
भय और आँसू
कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह आपसे कितना प्यार करती है और आपके साथ एक सुंदर यौन जीवन चाहती है, जब आप उससे सेक्स के लिए संपर्क करते हैं, तो खुद को बचाने के लिए बेहोशी की जरूरत डर, आँसू और सीमाओं को ट्रिगर कर सकती है। आपका प्राकृतिक पुरुष उत्साह दबाव की तरह महसूस कर सकता है यदि उसने अपनी सहज प्रतिक्रिया को बंद कर दिया है। इसका परिणाम यह हो सकता है कि वह या तो आपको दूर धकेल देती है या हां कह देती है जब उसका वास्तव में मतलब नहीं होता है।
नाटक को डाउनप्ले करें
उसका समर्थन करने का पहला तरीका उसके बारे में बात करना है। संचार और समझ की लाइनें खोलें, उसे बताएं कि आप उसका समर्थन करना चाहते हैं और जो कुछ भी होता है उसमें उपस्थित होने के लिए तैयार हैं। यदि ऐसी भावनाएँ उत्पन्न होती हैं जिनका कोई मतलब नहीं है, तो बस उसके साथ उपस्थित रहें और उसे जो कुछ भी वह महसूस कर रही है उसे महसूस करने के लिए प्रोत्साहित करें। सबसे अधिक संभावना है, यह आपके बारे में नहीं है, इसलिए इसे व्यक्तिगत रूप से न लें। अक्सर भावना को कुछ अर्थपूर्ण बनाने की प्रवृत्ति होती है, लेकिन यह वर्तमान परिस्थितियों से पूरी तरह से असंबंधित हो सकती है। कहानी या नाटक असाइन करने की कोई आवश्यकता नहीं है। उसे भावनाओं को वापस नीचे भरने के बजाय सिर्फ महसूस करने के लिए आमंत्रित करें, और इससे उसे रिलीज और स्पष्ट करने का मौका मिलेगा।
कामुक अंतरंगता
दूसरा तरीका है कि आप उसका समर्थन कर सकते हैं, निकटता और कामुकता के लिए समय बनाना है जिसमें सेक्स का लक्ष्य नहीं है। उसे समय को गर्म और उसे स्पर्श, चुंबन, और कोई एजेंडा के साथ cuddling के साथ नीचे की रक्षा करने देने के लिए दे। इन समयों को मौखिक समझौते के साथ निर्धारित करें कि वे सेक्स के बारे में नहीं हैं, बल्कि अंतरंगता के निर्माण के बारे में हैं। जैसा कि आप एक साथ अंतरंगता का निर्माण करते हैं, आप सुरक्षा और विश्वास भी पैदा कर रहे हैं, जो एक सुखी यौन संबंध के ठोस आधार हैं।
यौन उपचार
तीसरा तरीका है कि आप उसका समर्थन कर सकते हैं, उसे एक सौम्य उपचार स्थान में आमंत्रित करना है जो उस पर केंद्रित है। इस स्थिति में, वह ग्रहणशील, आंशिक रूप से झुकी हुई स्थिति में होगी। आप मालिश की मेज, बिस्तर, या गद्देदार फर्श पर, उसके पैरों को अपने ऊपर लपेटकर उसके सामने बैठेंगे। सुनिश्चित करें कि वह बिना किसी दबाव के आपके साथ आंखों का संपर्क बनाए रखने के लिए पर्याप्त रूप से तैयार है। उसे बताएं कि यह समय उसके लिए बस आपका प्यार और उपचार ऊर्जा प्राप्त करने का है। उसके साथ उपस्थित रहें और उसकी आँखों में देखें।
अपने हाथों को उसके शरीर पर रखने की अनुमति मांगें, और यदि वह सहमत हो, तो एक हाथ धीरे से उसके हृदय केंद्र (उसके स्तनों के बीच) पर और दूसरा उसके निचले पेट पर रखें और उन्हें वहीं आराम से रखें। जैसे ही वह प्राप्त करने में आराम करती है, पूछें कि क्या आप उसके श्रोणि क्षेत्र पर हाथ रख सकते हैं, और यदि वह हाँ कहती है, तो हाथ को उसके पेट से हटा दें और धीरे से उसके पेल्विक टीले पर रख दें। विचार क्षेत्र को उत्तेजित करने के लिए नहीं है, बल्कि उपस्थिति और उपचार ऊर्जा लाने के लिए है।
एक हाथ उसके हृदय केंद्र पर और दूसरा उसके यौन केंद्र पर, सांस लें और उसे भी सांस लेने के लिए आमंत्रित करें। जो कुछ भी होता है उसके साथ उपस्थित रहें, भले ही ऐसा लगे कि कुछ नहीं हो रहा है। यदि भावनाएं उत्पन्न होती हैं, तो उसे पूरी तरह से महसूस करने के लिए आमंत्रित करें और उन्हें आगे बढ़ने दें। उससे पूछें कि क्या वह चाहती है कि आपके हाथ उसके शरीर पर कहीं और हों और उसके निर्देश का पालन करें। इसके साथ तब तक रहें जब तक यह पूरा न हो जाए।
सरल और शक्तिशाली
यह बहुत ही सरल, शक्तिशाली उपचार उन भावनाओं और यादों को सामने ला सकता है जो लंबे समय से दफन हो सकती हैं। हालांकि अतीत से चीजों को उभारना असुविधाजनक लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में लंबे समय में काफी फायदेमंद है। जो कुछ भी उभर कर सामने आता है, उसमें मदद करने के लिए उसे अतिरिक्त पेशेवर सहायता की आवश्यकता हो सकती है। जैसे ही यह उभरता है, इसे जारी किया जा सकता है और ठीक किया जा सकता है, और वह एक प्रेमपूर्ण, हर्षित और जुड़े यौन संबंधों के लिए खुले और उपलब्ध होने के रास्ते पर अच्छी तरह से होगी।