विषय
- सुनिश्चित करें- 100% सुनिश्चित
- परिदृश्य तैयार करें
- तैयार रहें और उसकी प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहें
- अपनी आशाओं और आशंकाओं के बारे में स्पष्ट रहें जो अलग होने का हिस्सा हैं
- पहचानें कि आप परीक्षण पृथक्करण से क्या चाहते हैं
- परीक्षण अलगाव को आगे बढ़ने न दें
- आपका परीक्षण अलगाव एक निजी मामला है
- बात करने के बाद, जाने के लिए जगह है
अपने पति को यह बताना कि आप एक परीक्षण अलगाव चाहते हैं, प्रबंधन के लिए एक कठिन क्षण है। लेकिन कुछ प्रारंभिक कार्य के साथ, आप इसे थोड़ा कम कठिन बना सकते हैं। परीक्षण पृथक्करण का परीक्षण करते हुए, इस जीवन-परिवर्तनकारी घटना के साथ आगे बढ़ने के लिए यहां कुछ चरणों का पालन किया गया है-
सुनिश्चित करें- 100% सुनिश्चित
अपने पति से कभी-कभार अलग होने के बारे में कभी-कभार विचार आना वास्तव में बहुत सामान्य है। लेकिन अगर आपको ये विचार बार-बार आ रहे हैं, और अलगाव की ओर बढ़ना आपके लिए सही काम की तरह लगता है, तो यह सही रास्ता हो सकता है।
जोड़ों के बीच संघर्ष होना सामान्य है और इसका मतलब यह नहीं हो सकता है कि आपको इस तरह के कठोर उपाय करने की आवश्यकता है। शायद अगर आपने अपनी कुछ चिंताओं के बारे में अपने जीवनसाथी के साथ गंभीर बात की, तो यह मुद्दों को ठीक करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। हालाँकि, यदि आप पहले भी उस रास्ते से गुजर चुके हैं और कुछ भी नहीं बदला है, तो यह अगले चरण की तैयारी शुरू करने का समय हो सकता है।
परिदृश्य तैयार करें
अपने पति या पत्नी को यह बताना कि आप एक परीक्षण अलगाव चाहते हैं, कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे आप तर्क-वितर्क की गर्मी में उजागर करना चाहते हैं। इसके लिए अपने पति से पूछकर तैयारी करें कि क्या आप एक साथ बैठकर कुछ ऐसी चीजों के बारे में बात कर सकते हैं जिन्हें आप रिश्ते में संबोधित करना चाहते हैं। आप व्यक्तिगत रूप से बातचीत करना चाहेंगे, आमने-सामने, ईमेल पर या रसोई की मेज पर छोड़े गए नोट के माध्यम से नहीं। इसके अलावा, पल पर विचार करें। यदि आपके पति ने अभी-अभी अपनी नौकरी खो दी है या अवसाद से गुजर रहे हैं, तो आप तब तक प्रतीक्षा करने पर विचार कर सकती हैं जब तक कि चीजें उनके लिए अधिक संतुलित न हो जाएँ। हालाँकि, उसकी मानसिक समस्याओं को आपको किसी बुरी या अपमानजनक स्थिति में बंधकर न रहने दें।
तैयार रहें और उसकी प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहें
यह संभावना नहीं है कि आपके पति इस निर्णय के साथ बोर्ड पर होंगे और आपको दुख और यहां तक कि क्रोध के प्रदर्शन के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। यह महत्वपूर्ण होगा कि आप शांत रहें और किसी विवाद में न उलझें या जो कुछ भी वह कह रहा है उसे नकारें। "मैं समझता हूं कि आप चीजों को इस तरह क्यों देख सकते हैं" वह आपसे जो कुछ भी कह सकता है, उसके लिए एक अच्छी प्रतिक्रिया है। यह बातचीत को यथासंभव सभ्य रखता है और आपको अपना बचाव करने या उस पर विभिन्न दोषों का आरोप लगाने के बजाय आगे बढ़ने की अनुमति देता है।
अपनी आशाओं और आशंकाओं के बारे में स्पष्ट रहें जो अलग होने का हिस्सा हैं
परीक्षण अलगाव के परीक्षण के बारे में यह समाचार देते समय शांत, दयालु और तटस्थ रहें। बातचीत की ओर ले जाते समय आप धीरे-धीरे प्रत्यक्ष होना चाहते हैं ताकि आप मुद्दे पर पहुंच सकें और इसे यथासंभव दर्द रहित बना सकें। "मैं कुछ समय से आपसे अलग महसूस कर रहा था और मुझे लगता है कि यह मेरे लिए अच्छा होगा कि मैं अपने लिए कुछ समय निकालूं। मैं चाहता हूं कि हम ट्रायल सेपरेशन की कोशिश करें ताकि हम दोनों इस बात की जांच कर सकें कि हम इस रिश्ते से क्या चाहते हैं।" अपने पति को बताएं कि यह अभी तक तलाक नहीं है, बल्कि विवाह को अलग से और संघर्ष और झगड़े से दूर प्रतिबिंबित करने का अवसर है।
पहचानें कि आप परीक्षण पृथक्करण से क्या चाहते हैं
इसे लिख लें ताकि आप दोनों इस बात पर सहमत हों कि यह संवेदनशील समय कैसे व्यतीत होगा। आपकी सूची में विचार करने के लिए कुछ आइटम शामिल हो सकते हैं:
- आप जिन समस्याओं का सामना कर रहे हैं, उनका बेहतर समाधान कैसे करें, या
- यदि आपको लगता है कि आपके मुद्दे अपूरणीय हैं, तो "अच्छे तलाक" का निर्माण कैसे करें
- आपको लगता है कि परीक्षण अलगाव कितने समय तक चलना चाहिए
- यदि आप इस समय का उपयोग अपने संबंधों को बेहतर बनाने के लिए कर रहे हैं, तो आप किन मानदंडों को मानदंड के रूप में स्थापित करना चाहेंगे, यह साबित करते हुए कि संबंध प्रगति कर रहा है?
- अपने अलगाव के दौरान आप एक दूसरे के साथ किस तरह का संपर्क रखना चाहते हैं?
- इस बारे में अपने बच्चों से कैसे बात करें
- क्या आप इस दौरान अन्य लोगों को डेट कर पाएंगे? (यदि आप सुलह करने की योजना बना रहे हैं, तो यह एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है।)
- आप अपने वित्त का प्रबंधन कैसे करेंगे; इस दौरान किसके लिए भुगतान करेगा?
परीक्षण अलगाव को आगे बढ़ने न दें
कई जोड़े एक "अस्थायी" परीक्षण अलगाव का फैसला करते हैं और अभी भी खुद को इस स्थिति में वर्षों बाद पाते हैं, न तो एक साथ वापस आ रहे हैं और न ही तलाक के लिए दाखिल कर रहे हैं। इस बीच, जीवन की प्रगति और शादी को जोड़ने या तलाक लेने और एक नया जीवन शुरू करने के अवसर चूक जाते हैं। परीक्षण पृथक्करण के लिए एक वास्तविक समाप्ति तिथि निर्धारित करें और उसका सम्मान करें। अगर उस तारीख को, चीजें बस साथ-साथ चल रही हैं, तो हो सकता है कि आप में से कोई भी शादी के लिए लड़ना नहीं चाहता और तलाक पर गंभीरता से विचार किया जाना चाहिए।
आपका परीक्षण अलगाव एक निजी मामला है
हो सकता है कि आप इसे अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स पर प्रचारित नहीं करना चाहें। अपने करीबी लोगों को बताना ठीक है लेकिन अपनी शादी पर सभी की राय सुनने के लिए तैयार रहें, और इसमें से कुछ सहायक नहीं होंगे। उन लोगों से कहने के लिए तैयार रहें: "यह मेरे पति और मेरे बीच एक निजी मामला है, इसलिए मैं अलगाव के बारे में कोई विवरण साझा नहीं करूंगी। मैं कहूंगा कि आप इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान मुझे अपनी राय दिए बिना बस हम दोनों का समर्थन करें। ”
बात करने के बाद, जाने के लिए जगह है
यह संभावना है कि आप परिवार को घर छोड़ने वाले व्यक्ति होंगे यदि यह आप ही हैं जो अलगाव की शुरुआत कर रहे हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास जाने के लिए एक सुरक्षित और सहायक स्थान है जैसे कि आपके माता-पिता का घर, या किसी मित्र का, या अल्पकालिक किराये पर।