बच्चों के बाद इंटिमेसी को जिंदा रखने के टिप्स

विषय

• माता-पिता को एक जोड़े के रूप में अपने बंधन को तोड़ने न दें
• बच्चों को भगाओ
• ⦁ ओह्ह, दोपहर की खुशी
• अधिनियम किशोर

मैंने एक बार पढ़ा था कि सबसे कम विवाह संतुष्टि दर ठीक उस समय होती है जब आपके बच्चे स्कूल जाना शुरू करते हैं। बेशक, इस बारे में बहुत सारी अटकलें हैं, और अपने ग्राहकों में एक समान प्रवृत्ति को देखने के बाद, मुझे इस विषय पर कुछ विचार मिले हैं।

वैवाहिक असंतोष के मुख्य कारणों में से एक "यह किसी को झटका नहीं देना चाहिए" रहस्योद्घाटन में, अंतरंगता की कमी है। फिर भी बच्चा होने के पहले 5 या 6 साल के लिए, हम खुद से कहते हैं कि हमारा पूरा ध्यान अपने बच्चों पर होना चाहिए। हम वास्तव में उम्मीद करते हैं कि अंतरंगता की कमी होगी, और इसलिए हम आसानी से अपनी जरूरतों को दूर कर देते हैं और "बच्चों की खातिर" सब कुछ त्याग देते हैं।

लेकिन देखिए, फिर बच्चे स्कूल जाते हैं। हम माता-पिता सभी रोते हैं और फिर अपने बच्चे को घेरने वाले कोहरे से जागते हैं और इस बात पर चिंतन करना शुरू करते हैं कि कितना समय निकल गया है और "आगे क्या।"

समय के साथ, हम आराम के लिए अपने भागीदारों की ओर रुख करते हैं। लेकिन जिस डाइनिंग रूम टेबल के पास आप पिछले 5 सालों से साथ बैठे हैं, वह अब थोड़ा अजनबी हो गया है। बंधन अक्सर टूट जाता है। आप जो आराम चाहते हैं वह थोड़ा तनावपूर्ण है। इस बिंदु पर जोड़ों को एहसास होता है कि वर्षों से संबंध बच्चों से और उनके माध्यम से सब कुछ संबंधित है, और उन्होंने वास्तविक साथी के रिश्ते को पनपने के लिए कोई समय नहीं छोड़ा है।

माता-पिता को एक जोड़े के रूप में अपने बंधन को तोड़ने न दें

जैसे-जैसे समय बीतता गया, हमारी शादियाँ दुख देती हैं, हर साल और अधिक सिकुड़ती जाती हैं और अंततः पहचानने योग्य नहीं होती हैं। किसी भी व्यक्ति के लिए जिसने कभी मरते हुए पौधे को पुनर्जीवित करने की कोशिश की है, हम जानते हैं कि यह देखभाल के बिना जितना अधिक समय तक चलेगा, ठीक होना उतना ही कठिन होगा। और यद्यपि एक बार संबंध क्षय के अग्रिम चरण हम पर हैं, तो इसे ठीक करना संभव है, यदि आप इससे बचने के लिए जल्दी कदम उठाते हैं तो यह बहुत आसान है।

लेकिन मैं आपको सुनता हूं। मुझे पता है कि जब आपके छोटे बच्चे हों तो अंतरंगता के लिए समय निकालना कैंसर को ठीक करने के अनुरोध की तरह महसूस कर सकता है। ज़रूर, यह कभी भी इस तरह से शुरू नहीं होता है। लेकिन चलो ईमानदार हो। बहुत से लोगों के लिए, जब आपके पास छोटे बच्चे हों तो आराम से रहने की कोशिश करना छुट्टियों के सप्ताहांत में थीम पार्क में रोलर कोस्टर की सवारी करने की कोशिश करने जैसा है। आप जाने के लिए वास्तव में उत्साहित हैं, लेकिन फिर आप चिड़चिड़े अजनबियों की सेना के बीच केवल 10 सेकंड के लिए इस चीज़ पर जाने के लिए प्रचंड गर्मी में 3 घंटे लाइन में बिताते हैं और यह खत्म हो गया है। वोइला। आपको इसका आनंद लेने को भी नहीं मिला। आप इतना ही करते हैं, और ठीक है, कुछ बिंदु के बाद जाने का विचार आपको अपने नाखूनों को चीरना चाहता है। शायद किसी और समय, आप कहते हैं। एक मंगलवार को। सर्दियों में। कयामत के बाद। बस ऊर्जा खर्च करने का विचार आपको अपने जैमियों में सोफे पर लेटा देता है और इसे एक रात कहता है। लेकिन प्यार तब तक नहीं बढ़ेगा जब तक आप उसे नहीं खिलाते हैं, और अगर आप इसे नहीं करते हैं तो आपका रिश्ता मर जाएगा। कभी-कभी, आपको इसे चूसना होगा और वैसे भी पार्क में जाना होगा, बस अपना उत्साह खोने से बचाने के लिए।

और यदि आप इसे सही तरीके से करते हैं, यदि आप यात्रा को एक मजेदार साहसिक कार्य के रूप में देखते हैं, चाहे दिन कोई भी हो, वह होगा।

यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

बच्चों को भगाओ

(फुसफुसाते हुए) कम से कम कुछ घंटों के लिए। देखिए, मुझे पता है कि यह कठोर लगता है। माता-पिता अक्सर बच्चों को रात भर या सप्ताहांत के लिए कहीं भेजने के बारे में थोड़ा विक्षिप्त हो जाते हैं, खासकर जब बच्चे छोटे होते हैं। मैंने यह सब सुना है।

"वे हमें बहुत याद करेंगे!"

"लेकिन वह उन्हें रात के खाने के लिए ब्राउनी खाने देती है!"

"उन्होंने कभी अपने दम पर एक रात नहीं बिताई!"

"भेड़िया!"

मेरे पीछे सुनो और दोहराओ। बच्चे ठीक हो जाएंगे। आपकी उपस्थिति के बिना महीने में एक सप्ताह के अंत में उन्हें अपूरणीय क्षति नहीं होने वाली है। और अंतरंग होने से बचने के तरीके के रूप में उनकी "ज़रूरतों" का उपयोग करना (क्योंकि आप बहुत थके हुए हैं, इसे "महसूस" नहीं कर रहे हैं, आदि) हास्यास्पद रूप से अस्वस्थ है और केवल बाद में और अधिक मुद्दों को उठाएगा (यदि यह आप हैं, तो मैं किसी को देने का सुझाव दे सकता हूं मुझे एक कॉल की तरह)। आपके और आपके पति या पत्नी द्वारा प्राप्त लाभ किसी भी बर्बाद आहार से कहीं अधिक है।

⦁ ओह्ह, दोपहर की खुशी

'ट्वास एंकरमैन में सिर्फ एक आकर्षक धुन और एक शानदार दृश्य से कहीं अधिक था। दोपहर की खुशी रिश्ते की सफलता का नुस्खा हो सकती है। अधिकांश माता-पिता सप्ताह में कम से कम एक बार दोपहर का भोजन एक साथ ले सकते हैं यदि उन्होंने वास्तव में कोशिश की (हाँ, वह बैठक वास्तव में प्रतीक्षा कर सकती है)। और जब बच्चे स्कूल में हों या डेकेयर में हों तो एक समय पर एक होना सप्ताह में सिर्फ एक घंटा हो सकता है जो आपके रिश्ते को बनाता या तोड़ता है। और इसके बारे में सोचो। दिन के मध्य में चोरी करने से "सांसारिकता" को सामान्य संबंध अंतरंगता से बाहर निकालने में मदद करने का अतिरिक्त लाभ भी हो सकता है। आर्केड में रहना उन दिनों और भी अच्छा था जब आपने स्कूल छोड़ दिया था (यदि मेरे माता-पिता इसे पढ़ रहे हैं, तो यह सिर्फ एक उदाहरण है। बेशक *I* कभी नहीं छोड़ा ....)।जब आप बड़े हो जाते हैं, तो वही मजेदार कारक लागू होता है, लेकिन प्रिंसिपल के फोन कॉल के बिना।

अधिनियम किशोर

जब हम युवा होते हैं और प्यार में होते हैं, तो हमें मिलने वाला हर मौका शारीरिक संपर्क का अवसर बन जाता है। हम एक लिफ्ट में 10 सेकंड चोरी करते हैं, एक मिनट जब हम बस का इंतजार करते हैं। लेकिन जब हम वयस्क हो जाते हैं, तो हम तुच्छता की भावना खो देते हैं। हम भौतिक सामान को बेडरूम के लिए रखते हैं, और फिर केवल तभी जब हम सेक्स करते हैं। हालाँकि, वे छोटे स्पर्श - वे मिनी मेक आउट सत्र - ठीक वही हैं जो हमारे रिश्तों में अंतरंगता की भावना को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। इसलिए जब भी आप कर सकते हैं, झपकी लेने और दुलार करने का मौका लें, चाहे कितना भी कम समय उपलब्ध हो।

माता-पिता होने से आपके रिश्ते पर रोक नहीं लगती है। मुझे पता है कि कभी-कभी हम चाहते हैं कि यह हो, क्योंकि हमारे बच्चों और हमारी नौकरियों और हमारे दोस्तों की मांगें अक्सर हमें अपने भागीदारों की ओर लगाने के लिए बहुत कम समय और ऊर्जा छोड़ सकती हैं। लेकिन साहचर्य की हमारी ज़रूरतें सिर्फ इसलिए नहीं बदलतीं क्योंकि घर में छोटे बच्चे हैं। हमारी बुनियादी मानवीय ज़रूरतें - स्पर्श करने के लिए, सुनने के लिए, प्यार करने के लिए - कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम जीवन के किस चरण में हैं। हां, हमारे भागीदारों को हमारी ऊर्जा के स्तर, हमारे मूड और हमारे तनाव के प्रति संवेदनशील होना चाहिए। नहीं, आपको कभी भी ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए कि आपको सेक्स के लिए सहमत होना चाहिए। लेकिन हर रिश्ता चाहे कितना भी मजबूत क्यों न हो, उसे पोषित करने की जरूरत होती है। हमें अपने भागीदारों के साथ उस बंधन को फिर से भरने के लिए समय निकालने की जरूरत है। क्योंकि हमारे जीवन के अंत में, यह उस रोलर कोस्टर की यादें होंगी, न कि इससे बचने वालों की यादें, जो अंत में हमारे साथ रहेंगी।