विषय
- 1. स्वीकार करें कि रिश्ते सिर्फ इसलिए काम नहीं करते क्योंकि आप एक दूसरे से प्यार करते हैं
- 2. हर दिन, कमजोर, कोमल और दयालु बनने की कोशिश करें
- 3. एक-दूसरे से खुलकर बात करें कि आप स्नेह चाहते हैं, खुलकर बात करें
- 4. एक दूसरे के लिए मजबूत बनें
- 5. चिंता या चिंता के समय पहुंचें
- 6. खुद को काबू में रखें
- 7. आप और आपका साथी कैसे बातचीत करते हैं, इस पर प्रतिबिंबित करने के लिए इसे अपने रिश्ते में एक अभ्यास बनाएं
- 8. उन सभी चीजों को स्वीकार करें जिन्हें आप प्यार करते हैं और एक-दूसरे के बारे में सराहना करते हैं
- 9. तर्कों को कम करें
हो सकता है कि हमने प्यार की संहिता को अच्छी तरह से तोड़ दिया हो, या कम से कम हम में से अधिकांश ने किया हो, लेकिन प्यार केवल एक रिश्ते का हिस्सा है और प्यार का अनुभव क्षणभंगुर हो सकता है।
प्यार को थामे रखने के लिए और उसके सभी चेहरों का वास्तव में अनुभव करने के लिए, हमें अब तक का सबसे अच्छा रिश्ता बनाने का फॉर्मूला खोजने की जरूरत है। इस तरह हम सबसे लंबे समय तक प्यार को अपनी तरफ रख सकते हैं।
अब तक का सबसे अच्छा रिश्ता बनाने में आपकी मदद करने के लिए यहां 9 युक्तियां दी गई हैं!
1. स्वीकार करें कि रिश्ते सिर्फ इसलिए काम नहीं करते क्योंकि आप एक दूसरे से प्यार करते हैं
कभी-कभी, हम भोलेपन से सोच सकते हैं कि सिर्फ इसलिए कि हम प्यार करते हैं और एक-दूसरे के लिए प्रतिबद्ध हैं, आपको सबसे अच्छा रिश्ता बनाने की जरूरत है। लेकिन जबकि वे गुण अत्यंत महत्वपूर्ण हैं, वे सर्वोत्तम संबंध प्राप्त करने का रहस्य नहीं हैं।
आप अभी भी एक-दूसरे से प्यार कर सकते हैं और प्रतिबद्ध रह सकते हैं लेकिन अपने मुद्दों का ध्यान नहीं रख सकते हैं या अपने रिश्ते को हल्के में नहीं ले सकते हैं। आप अभी भी एक-दूसरे से प्यार कर सकते हैं और प्रतिबद्ध हो सकते हैं लेकिन एक-दूसरे के साथ क्वालिटी टाइम नहीं निकाल सकते, या अंतरंगता बनाए रखना याद नहीं रख सकते। आप अभी भी एक दूसरे से प्यार कर सकते हैं और अलग हो सकते हैं!
सबसे अच्छा रिश्ता तभी हो सकता है जब दोनों साथी एक-दूसरे को संजोने के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध हों, और जीवन के सभी पहलुओं के माध्यम से उनका रिश्ता।
प्यार कोई ऐसी जादुई चीज नहीं है जो आपके नियंत्रण के बिना आती और जाती है, आप आसानी से किसी से प्यार करना और बंधना सीख सकते हैं। जिसका मतलब है कि आप किसी के साथ प्यार में रहना भी चुन सकते हैं।
रिश्ते में प्यार को खत्म होने देने के लिए वास्तव में कोई बहाना नहीं है, आपको बस यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप अपने रिश्ते पर काम करने के लिए लगातार खुद को प्रतिबद्ध करें। इस तरह आप अब तक का सबसे अच्छा रिश्ता बना सकते हैं।
2. हर दिन, कमजोर, कोमल और दयालु बनने की कोशिश करें
घर पर अपनी सुरक्षा कम करना ठीक है, और अपने रिश्ते के भीतर, आप इस तरह से जुड़ेंगे और विश्वास का निर्माण करेंगे, लेकिन कभी-कभी रोजमर्रा की जिंदगी खत्म हो जाती है और हमें सामने रखना पड़ता है ताकि हम दुनिया को नेविगेट कर सकें।
उस मोर्चे को कम करने का प्रयास करना जो आप अपने साथी के सामने रोजाना करते हैं ताकि आप नम्रता दिखा सकें, और अपने साथी के प्रति दयालुता अब तक का सबसे अच्छा रिश्ता बनाने का एक निश्चित अग्नि तरीका है।
3. एक-दूसरे से खुलकर बात करें कि आप स्नेह चाहते हैं, खुलकर बात करें
यह एक और दैनिक अभ्यास होना चाहिए; अपने साथी से स्नेह या ध्यान मांगना न केवल आपकी आत्म-अभिव्यक्ति का अभ्यास करने का एक तरीका है, बल्कि अपने साथी को यह बताने का भी है कि आपको उनकी कितनी आवश्यकता है। साथ ही यह अंतरंगता को जीवित रखता है।
ये एक दैनिक कार्य के लिए इतने महान पुरस्कार हैं, क्या आपको नहीं लगता? यही कारण है कि यह रणनीति इसे अब तक के सबसे अच्छे संबंध बनाने के लिए सबसे महान विचारों की हमारी सूची में शामिल करती है!
4. एक दूसरे के लिए मजबूत बनें
कभी-कभी किसी ऐसी चीज को खारिज करना आसान होता है जो आपके साथी के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है। हो सकता है कि आपके साथी की किसी बात पर भावनात्मक प्रतिक्रिया हो, जो आपको अनावश्यक लगे, लेकिन यह आपके साथी के लिए बहुत वास्तविक है।
हो सकता है कि आपको या आपके साथी को बार-बार अपने दम पर थोड़ा समय चाहिए लेकिन आप संबंधित नहीं हैं।
यह समझने की कोशिश करना कि आपके साथी को उन चीजों की आवश्यकता क्यों हो सकती है जिनसे आप संबंधित नहीं हैं और फिर उनका सम्मान करना (और इसके विपरीत) बहुत सारे तर्कों से बच सकते हैं और अब तक के सबसे अच्छे रिश्ते में योगदान कर सकते हैं।
5. चिंता या चिंता के समय पहुंचें
अगली बार जब आप अनिश्चित, चिंतित या चिंतित महसूस करें, तो बस अपने साथी को इसका उल्लेख करने और उनका हाथ लेने, या उनके भावनात्मक संकेतों को नोटिस करने और उनके हाथ तक पहुँचने का प्रयास करें।
यह एक जोड़े के रूप में आपके बीच एक सहायक प्रतिक्रिया को बढ़ावा देगा, जो आपको भावनात्मक रूप से पकड़ने में मदद करेगा और हाथ पकड़ने का कार्य भी शांत करने वाला माना जाता है।
6. खुद को काबू में रखें
कभी-कभी खुले रहना मुश्किल हो सकता है, इसके बजाय, ज्यादातर लोग रक्षात्मक, आलोचनात्मक, अलग, दूर या बंद होने का विकल्प चुन सकते हैं।
यह ऐसा समय है जो रिश्ते में समस्याएँ पैदा कर सकता है और दूरियाँ पैदा कर सकता है।
यदि आप दोनों अपने आप को जांचने के लिए प्रतिबद्ध हैं और इस बात पर काम करते हैं कि आप अपने साथी के साथ ऐसा क्यों महसूस कर सकते हैं - ताकि आप अपने कार्यों को एक खुली प्रतिक्रिया में बदल सकें, तो आपका रिश्ता अब तक के सबसे अच्छे रिश्ते के लिए तेजी से आगे बढ़ेगा।
7. आप और आपका साथी कैसे बातचीत करते हैं, इस पर प्रतिबिंबित करने के लिए इसे अपने रिश्ते में एक अभ्यास बनाएं
इस बारे में बात करना कि आपका सप्ताह साप्ताहिक आधार पर कैसा रहा ताकि आप व्यवहारों की समीक्षा और संशोधन कर सकें, और पैटर्न के साथ-साथ अच्छे समय को स्वीकार कर सकें, आपके रिश्ते को सही रखेंगे!
जिन विषयों पर आप चर्चा कर सकते हैं वे हैं;
जब आपको ऐसा लगे कि आप अपने साथी के पास पहुंच रहे हैं लेकिन ऐसा महसूस नहीं हुआ कि वे सुन रहे हैं। जब आपका साथी व्यथित था तो आपने कैसे प्रतिक्रिया दी। आप एक साथ क्या हँसे। या फिर इस हफ्ते अपने रिश्ते को कमाल का बनाने के लिए क्या करना पड़ा होगा?
सुनिश्चित करें कि आप अपने रिश्ते के अनुरूप प्रश्नों को तैयार करते हैं लेकिन उन विषयों से बचें जो अब तक का सबसे अच्छा रिश्ता बनाने के लिए आवश्यक हैं।
8. उन सभी चीजों को स्वीकार करें जिन्हें आप प्यार करते हैं और एक-दूसरे के बारे में सराहना करते हैं
अपने रिश्ते में छोटी जीत का जश्न मनाएं, वे आप दोनों को प्यार और सराहना का एहसास कराएंगे।
स्वीकार करें कि आपके साथी ने आपको प्यार, खुश, हर्षित और समर्थित महसूस कराने के लिए क्या किया और सुनिश्चित करें कि आप उन्हें सप्ताह में कम से कम एक बार बताएं ताकि वे सराहना महसूस कर सकें और इसे बनाए रख सकें।
9. तर्कों को कम करें
एक तर्क के नीचे अक्सर आपके साथी से अधिक भावनात्मक संबंध और अधिक समर्थन के लिए अनुरोध होता है। लेकिन जब चीजें गर्म हो जाती हैं, तो इसे देखना मुश्किल होता है, खासकर जब हम रक्षात्मक महसूस कर रहे हों।
यदि आप इस बात से सावधान नहीं हैं कि आप किन शब्दों का उपयोग करते हैं या आप अपने साथी से इस समय कैसे बात करते हैं, तो यह एक चट्टानी रिश्ते और अब तक के सबसे अच्छे रिश्ते के बीच का अंतर हो सकता है।
स्थिति को देखने की कोशिश करें जैसे कि आप बाहर देख रहे थे और अपने आप से पूछें कि यहां समस्या की जड़ क्या है और इसे कैसे हल किया जा सकता है। फिर समस्या को स्वीकार करें और उस पर काम करें, एक समझौता करें कि आप दोनों ऐसा करेंगे, और सब कुछ मीठा होगा!