विषय
- हर कपल छुट्टी के दौरान गलत काम करता है
- उन जोड़ों के लिए युक्तियाँ जो इस बात से असहमत हैं कि छुट्टी पर कहाँ जाना है
- 1. "मैं आप पर हूँ" अवकाश अभ्यास
- 2. मानचित्र या ग्लोब व्यायाम
छुट्टियां माना जाता है, ठीक है, छुट्टियां। लेकिन जोड़े अक्सर परेशानी में पड़ जाते हैं जब उन्हें पता चलता है कि प्रत्येक व्यक्ति के पास एक अलग जगह है या वे जो चाहते हैं उसे "ले" लेते हैं या छुट्टी से चाहते हैं।
क्या आप कभी इस बात से असहमत होते हैं कि छुट्टी पर कहाँ जाना है? जब आप और आपका साथी छुट्टियों की गतिविधियों पर असहमत होते हैं, तो आप अंत में एक कील फेंक देते हैं जिसे बंधन और कायाकल्प का अवसर माना जाता था।
हर कपल छुट्टी के दौरान गलत काम करता है
छुट्टियां आपके रिश्ते को कैसे मदद या नुकसान पहुंचा सकती हैं, यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने खाली समय के दौरान किन गतिविधियों और गुणों पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। सूची में इन चीजों से बचकर, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपकी छुट्टी सुचारू रूप से चले।
- अपना सारा समय और ऊर्जा तस्वीरें लेने में खर्च न करें। यह क्या है इसके लिए छुट्टी का अनुभव करें।
- जीवनसाथी से वाद-विवाद करने में अपनी ऊर्जा बर्बाद न करें। अपनी बात को मजबूत करने के बजाय अपने जीवनसाथी के साथ सहानुभूति रखने की कोशिश करें।
- सिर्फ आप दोनों के बहकावे में न आएं। शाखा से बाहर निकलें और बातचीत करें। आपके होटल या रिसॉर्ट में समान विचारधारा वाले लोग मिलेंगे। मधुर यादगार के लिए महान वार्तालाप बनाते हैं।
- एक अच्छे होटल में खर्च करने में मितव्ययी न हों। आप किसी ऐसे होटल में नहीं रहना चाहते जहां गंदगी भरी हो, बीमार पड़ रहे हों या गंदे लिनन से कोई संक्रमण हो रहा हो। जब आप भोजन, हवाई किराए, खरीदारी पर खर्च कर सकते हैं, तो आप एक अच्छे होटल आवास पर भी खर्च कर सकते हैं।
उन जोड़ों के लिए युक्तियाँ जो इस बात से असहमत हैं कि छुट्टी पर कहाँ जाना है
- बिना रुकावट वाली जगह
- तुम्हारा गृहकार्य
- एक विश्व मानचित्र
- एक खुला दिमाग और एक प्यार भरी मानसिकता
उपरोक्त आवश्यकताओं को पूरा करने के बाद, निम्न में से सभी या कोई भी अभ्यास करें। समाधान निकालने पर ध्यान न दें। इसके बजाय व्यायाम करने और मज़े करने पर ध्यान दें!
1. "मैं आप पर हूँ" अवकाश अभ्यास
बहाना करें कि आप अपने साथी हैं, और आप-जैसा-आपका-साथी छुट्टी स्थलों के अपने विकल्पों में से एक के पहले दिन की शुरुआत कर रहे हैं। बहाना करें कि आप अनपैक्ड, शॉवर, आराम और खिलाए गए हैं। एक कागज के टुकड़े पर निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर ऐसे लिखें जैसे कि आप अपने साथी के रूप में उत्तर दे रहे हों:
आप कहाँ हैं? शहर? देश? तुम किसके साथ हो? सिर्फ आपका साथी? एक समूह के दौरे पर? एक ट्रेन पर? एक जहाज पर? परिवार सहित? दोस्तों के साथ?
आप क्या कर रहे हो? एक यात्रा पर? बस तुम दोनों? एक समूह के साथ? आसपास घूमना? साइटें देख रहे हैं? बढ़िया खाना खा रहे हो? सागर में? एक नदी पर? गतिविधियां कर रहे हैं?
आपके पास प्रत्येक प्रश्न के कई उत्तर हो सकते हैं। यदि आपके पास छुट्टी का दूसरा या तीसरा विकल्प है, तो व्यायाम दोहराएं। उत्तर देना याद रखें जैसा आपको लगता है कि आपका साथी उत्तर देगा।
वर्णन करें कि आप अपने साथी की ज़रूरतों के बारे में क्या सीख रहे हैं।
नक्शा निकालें और कुछ देर उस पर नज़र डालें। आप में से प्रत्येक को ऐसे कौन से स्थान मिल सकते हैं जो आपकी प्रत्येक आवश्यकता को पर्याप्त रूप से पूरा कर सकें?
कागज के टुकड़ों को स्वैप करें ताकि आप में से प्रत्येक के पास दूसरे व्यक्ति के उत्तर हों। आप में से प्रत्येक अपने साथी को बताता है कि उन्हें क्या सही लगा।
इस अभ्यास से दिमाग में क्या विचार आ रहे हैं? आप अपने साथी की जरूरतों के बारे में क्या सीख रहे हैं?
2. मानचित्र या ग्लोब व्यायाम
आप में से प्रत्येक एक मानचित्र या ग्लोब को देखता है जबकि दूसरा व्यक्ति मौजूद नहीं है। आप कहाँ जाना चाहेंगे — और आप इसे कैसे करना चाहेंगे? कार, फ्लाई, सेल? बस तुम दोनों? एक यात्रा? क्रूज? या फिर कुछ और?
अब दूसरा व्यक्ति वही व्यायाम करता है।
आप दोनों द्वारा मानचित्र या ग्लोब अभ्यास करने के बाद, चुनें कि कौन सा व्यक्ति मानचित्र या ग्लोब पर उन स्थानों की ओर इशारा करते हुए सबसे पहले जाता है जहां उस साथी को लगता है कि दूसरे साथी ने चुना है। इसे मज़ेदार बनाएं, जैसे कि बच्चों का "गर्म या ठंडा" खेल खेलना, जहां आप "गर्म, ठंडा, ठंडा, गर्म, गर्म, आदि) जैसी बातें कहते हैं, यह इंगित करने के लिए कि आपका साथी आपकी पसंद या पसंद के कितना करीब है। अब भूमिकाएँ बदलें।
आप एक दूसरे के बारे में क्या सीख रहे हैं?
चर्चा करें कि कौन से आपको अपील करते हैं या नहीं। कौन से विचार हैं जो चॉइस स्पार्किंग कर रहे हैं? अधिकांश समय, जोड़े सीखते हैं और एक छुट्टी या छुट्टियों की खोज करते हैं जो उन्हें पसंद हैं।