विषय
- 1. सामूहिक शौक अपनाएं
- 2. अपनी पहली तारीख को एक साथ फिर से देखें
- 3. एक साथ सामाजिक समारोहों में भाग लें
- 4. कुछ छिपी प्रतिभाओं को उजागर करें
- 5. सप्ताहांत की छुट्टी की योजना बनाएं
- 6. मूवी मैराथन का प्रयास करें
- 7. एक साथ वीडियो गेम खेलें
- 8. व्यायाम करने के लिए गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं
- 9. उन सभी यादृच्छिक चीजों के बारे में बात करें जिनके बारे में आप सोच सकते हैं
- 10. ज्ञान का आदान-प्रदान
- 11. अंतरंग हो जाओ
- मज़ा शुरू होने की प्रतीक्षा न करें
हम चाहे कितना भी चाहें या चाह लें, हम सभी के पास समय की कमी है।
कार्यस्थलों पर बिताया गया समय लगातार बढ़ रहा है और जीवन में हमारे गुणवत्तापूर्ण समय को छीन रहा है। कपल्स को कुछ क्वालिटी टाइम बिताने में मुश्किल हो रही है, जो अक्सर गंभीर रिश्ते के मुद्दों की ओर ले जाता है। हालाँकि, हम सभी अपने आप को असहाय पाते हैं और यह सुनिश्चित नहीं हैं कि हम सभी चीजों को सुचारू रूप से कैसे प्रबंधित कर सकते हैं।
चूँकि किसी रिश्ते में गुणवत्ता समय की कमी आज की सबसे बड़ी समस्या है, इसलिए नीचे सूचीबद्ध कुछ समाधान दिए गए हैं जो आपके साथी के साथ आपके रिश्ते को मजबूत करेंगे और आपको कार्य-जीवन का संतुलन बनाए रखने में मदद करेंगे।
1. सामूहिक शौक अपनाएं
कुछ नया सीखते हुए एक साथ क्वालिटी टाइम बिताने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
जब आप दोनों एक साथ कुछ करने में शामिल होते हैं, तो आप अपने रिश्ते के एक अलग पक्ष का पता लगाते हैं। आप एक दूसरे के बारे में बहुत कुछ नया सीखते हैं। आपको एक साथ कुछ सीखना बहुत डराने वाला और रोमांचक लगेगा।
तो, एक हॉबी क्लास लें या कुछ नया सीखें जिसमें आप दोनों की रुचि हो और प्यार को पनपने दें।
2. अपनी पहली तारीख को एक साथ फिर से देखें
जब आप स्मृति लेन पर चलते हैं, तो आप बहुत सारी यादें ताजा कर देते हैं, कुछ कहा और अनकही भावनाएं स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होती हैं। इस बात की संभावना है कि जब आप अपनी पहली डेट पर बाहर गए तो आप दोनों की उस चिंगारी को भूल गए होंगे।
इसे फिर से क्यों न बनाएं और फिर से देखें?
निश्चित रूप से आपके पास कुछ हंसी, कुछ भावनात्मक क्षण और कुछ रोमांचक चीजें एक दूसरे के साथ साझा करने के लिए होंगी।
3. एक साथ सामाजिक समारोहों में भाग लें
यह निस्संदेह आवश्यक है। आज, हम सभी अपने पेशेवर जीवन में इतने व्यस्त हैं कि हम भूल गए हैं कि एक साथ अच्छे समय का आनंद कैसे लिया जाए।
कई बार आप पारिवारिक समारोहों या सामाजिक कार्यक्रमों को छोड़ देते हैं क्योंकि आप में से कोई एक कार्यालय में बहुत व्यस्त होता है। इसलिए, जब सामाजिक समारोहों की बात हो तो अपने काम को अलग रखें। इसके बजाय, एक साथ सामाजिक पलों का आनंद लें और अपने जीवनसाथी की उनके व्यक्तित्व और आप पर उनके द्वारा बरसाए गए प्यार के लिए सराहना करें।
4. कुछ छिपी प्रतिभाओं को उजागर करें
आप दोनों में कोई न कोई पुरानी आदत या प्रतिभा होनी चाहिए जो सामाजिक और काम के दबाव में दबी हो। अगर आप अपने जीवनसाथी के साथ क्वालिटी टाइम बिताने की सोच रहे हैं, तो अपने उस रचनात्मक पक्ष को सामने आने दें।
आप एक अच्छे शेफ हो सकते हैं या पियानो बजा सकते हैं। आप अपने जीवनसाथी को प्रभावित करने के लिए ऐसा क्यों नहीं करते और देखते हैं कि यह कैसा चल रहा है?
चीजों और प्रतिभाओं को साझा करना ही आप दोनों को एक-दूसरे के करीब लाने वाला है।
5. सप्ताहांत की छुट्टी की योजना बनाएं
जब आप दोनों एक टाइट शेड्यूल के तहत काम कर रहे हों या काफी व्यस्त पेशेवर जीवन जी रहे हों, तो छुट्टी की योजना बनाना एक दूर का सपना हो सकता है।
ऐसा नहीं है कि केवल लंबी छुट्टियां ही गुणवत्तापूर्ण समय की गारंटी देती हैं; एक छोटा सा डरपोक सप्ताहांत भगदड़ भी ऐसा करता है। आपको बस एक दो दिन चाहिए। एक बार जब आपके पास सप्ताहांत या विस्तारित सप्ताहांत हो, तो उस स्थान की तलाश करें जिसे आप दोनों देखना चाहते हैं और बस दूर हो जाएं।
6. मूवी मैराथन का प्रयास करें
यदि आप उन जोड़ों में से नहीं हैं, जो सप्ताह के व्यस्त दिन के कारण सप्ताहांत पर बाहर जाना चाहते हैं, तो मूवी मैराथन का प्रयास करें।
अपने सोफे पर लेट जाएं और आप दोनों को पसंद की फिल्में देखना शुरू करें। इससे आप बात करने लगेंगे या आपको कुछ यादगार याद आ जाएगा। अंत में जो मायने रखता है वह है एक-दूसरे के साथ आपका क्वालिटी टाइम, जहां आप दोनों ऑफिस या काम के बारे में बात नहीं कर रहे हैं और सिर्फ एक-दूसरे को एक्सप्लोर करने पर फोकस कर रहे हैं।
7. एक साथ वीडियो गेम खेलें
आज, हर किसी के पास Xbox है। इसमें विभिन्न मल्टीप्लेयर गेम हैं। अगर आप दोनों गेमिंग के दीवाने हैं तो आपको इसे जरूर ट्राई करना चाहिए। आप इसमें थोड़ा सा जुआ भी खेल सकते हैं और विजेता के लिए ईनाम रख सकते हैं। अपनी उंगलियों को काम पर लगाने और अपने भीतर के बच्चे को जीवन में लाने में मज़ा आ सकता है।
8. व्यायाम करने के लिए गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं
अगर आप क्वालिटी टाइम के लिए कुछ हेल्दी ट्राई करना चाहते हैं तो साथ में एक्सरसाइज करने की कोशिश करें। आप दोनों एक समय तय कर सकते हैं और पास के जिम में दाखिला ले सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप घर पर भी व्यायाम करने का प्रयास कर सकते हैं। इस तरह, दोनों न केवल स्वस्थ हैं, बल्कि कुछ अद्भुत, गुणवत्तापूर्ण समय बिताने में सक्षम हैं, जिसकी आप दोनों को सख्त जरूरत है।
9. उन सभी यादृच्छिक चीजों के बारे में बात करें जिनके बारे में आप सोच सकते हैं
सही! बेतरतीब बातों के बारे में बात करना निश्चित रूप से आपको अपने जीवनसाथी के करीब ला सकता है। जब आप यादृच्छिक चीजों के बारे में बात करना शुरू करते हैं तो आप उन चीजों को साझा करना शुरू कर देते हैं जिन्हें आपने किसी के साथ साझा नहीं किया होगा। आप अपने आप को अपने विचारों, अपने विचारों, अपने विश्वासों और बहुत कुछ के बारे में बात करते हुए पाएंगे।
यादृच्छिक चीजों का यह आदान-प्रदान आपके साथी को आपको बेहतर और इसी तरह जानने देगा।
10. ज्ञान का आदान-प्रदान
आप दोनों को किसी न किसी चीज में उत्कृष्ट होना चाहिए। क्या आपने अपने जीवनसाथी से कुछ नया सीखने की कोशिश की है?
यदि नहीं, तो इसे आजमाएं। इस तरह, आप दोनों कुछ क्वालिटी टाइम बिता पाएंगे और कुछ नया सीख पाएंगे। यह गतिविधि आपको अपने साथी के बुद्धिमान पक्ष का पता लगाने में भी मदद करेगी, जिससे आप अनजान हो सकते हैं।
11. अंतरंग हो जाओ
एक रिश्ते में क्वालिटी टाइम के महत्व पर पर्याप्त जोर नहीं दिया जा सकता है।
खुश रहने और आप दोनों के बीच प्यार को मजबूत करने के लिए क्वालिटी टाइम जरूरी है। एक अद्भुत यौन जीवन का होना इसका एक और पहलू है जिसे बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है। समझ में आता है कि सभी दिन समान नहीं होते हैं, लेकिन काम के दबाव को अपने जीवन से खुशियों को दूर न करने दें।
एक सूखा हुआ यौन जीवन जल्द ही अलगाव की ओर ले जाएगा। इसलिए, जब आप गुणवत्तापूर्ण समय बिताने की कोशिश कर रहे हों, तो अपने यौन जीवन पर भी ध्यान दें।
मज़ा शुरू होने की प्रतीक्षा न करें
सबसे महत्वपूर्ण बात जो आपको याद रखनी है, वह यह है कि इस लेख को पढ़ने के बाद, आगे बढ़ें और अपने साथी को कसकर गले लगा लें ताकि अच्छे समय को तुरंत आगे बढ़ने दिया जा सके। आपको अपने पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए किसी मौके का इंतजार करने की जरूरत नहीं है। जब भी समय की एक छोटी सी खिड़की हो तो अपने प्यार का इजहार करें और मुस्कान के साथ उनके चेहरे की किरण देखें। कुछ जोड़ों के लिए, उनके साथी पहली बार में दबाव महसूस कर सकते हैं इसलिए चीजों को थोड़ा धीमा करें यदि आपको लगता है कि आपका साथी आपकी अपेक्षा के अनुरूप नहीं है। उन्हें जगह दें लेकिन अपने कार्यों में सुसंगत रहें। हार मत मानो!