विषय
- पितृत्व विवाह में संघर्ष से कैसे संबंधित है
- विनाशकारी माता-पिता के तर्क और वे बच्चों के साथ क्या करते हैं
- बहस करने के स्वस्थ तरीके
कोई भी विवाह बिना किसी झगड़े के नहीं हो सकता। ऐसे परिदृश्य की अपेक्षा करना न केवल अवास्तविक है, बल्कि इसे एक अस्वस्थ संबंध भी माना जाएगा। जब दो लोग अपने जीवन को साझा करते हैं, तो अनिवार्य रूप से तनाव होगा। यदि यह एक तर्क-रहित घराने के लिए अनसुलझा और दबा हुआ चलता है, तो यह आपके बच्चों को यह नहीं सिखाएगा कि संघर्षों को अनुकूल तरीके से कैसे सुलझाया जाए, और न ही यह आपको वह तृप्ति दिलाएगा जिसकी आप कामना करते हैं। फिर भी, जब आप लड़ते हैं, तो यह या तो एक विनाशकारी पंक्ति या एक वयस्क, स्वस्थ विनिमय हो सकता है।
पितृत्व विवाह में संघर्ष से कैसे संबंधित है
तर्क किसी भी शादी से नहीं बचते हैं, खासकर जब बच्चे हों। कई अध्ययनों से पता चला है कि बच्चा होने से वैवाहिक विवादों की आवृत्ति और गंभीरता में योगदान होता है। अचानक, पति-पत्नी खुद को कामों, जिम्मेदारियों, चिंताओं और उन परिवर्तनों के भंवर में पाते हैं जिनके लिए कोई भी तैयार नहीं हो सकता था।
हां, आप इसके बारे में पढ़ते हैं और इसके बारे में सुनते हैं, लेकिन जब तक आप खुद को माता-पिता नहीं पाते हैं, तब तक आप वास्तव में बदलाव की सीमा को समझ नहीं पाते हैं। आप पितृत्व में भागीदार बन जाते हैं, और आपका बहुत सारा पुराना जीवन (और रोमांस) खिड़की से बाहर चला जाता है। आपके पास एक-दूसरे के लिए कम समय है, और एक-दूसरे की खामियों के लिए धैर्य कम है।
विरोधाभासी रूप से, जब आपको अपने साथी की सबसे अधिक सहायता की आवश्यकता होती है, और जब आपको एक टीम के रूप में लड़ना चाहिए, तो आप लगातार एक-दूसरे से लड़ते रहते हैं।
आपको हमेशा ध्यान में रखना चाहिए कि यह सिर्फ एक चरण है। आप इसे खत्म कर सकते हैं और एक खुशहाल शादीशुदा जोड़े के रूप में वापस आ सकते हैं। हालाँकि, यह वर्षों तक चल सकता है, यही वजह है कि आपको समस्या से सक्रिय रूप से लड़ना चाहिए।
विनाशकारी माता-पिता के तर्क और वे बच्चों के साथ क्या करते हैं
सामान्य रूप से संवाद करने का एक अच्छा और बुरा तरीका है। यही बात वैवाहिक तर्कों पर भी लागू होती है। आप एक दूसरे के करीब आने और दूसरे पक्ष का सम्मान करते हुए खुद को व्यक्त करने के लिए असहमति का उपयोग कर सकते हैं। या आप, जैसा कि कई जोड़े करते हैं, हर असहमति को एक कठिन लड़ाई में बदलने की अनुमति दे सकते हैं।
किसी भी तरह के रिश्ते में विनाशकारी झगड़े अपने आप में एक समस्या है। लेकिन, जब बच्चे इसे देख रहे हों, तो यह आपके लिए केवल एक तनावपूर्ण अनुभव से अधिक हो जाता है। यह आपके बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को आहत करता है। यह उनके युवा दिमाग पर स्थायी निशान भी छोड़ सकता है, जिसे हल करने के लिए वयस्कता में परामर्श के वर्षों लग सकते हैं।
तो, विनाशकारी संघर्ष क्या है? एक तर्क में कुछ रणनीतियाँ हैं जिनका उपयोग माता-पिता करते हैं जो बच्चों की भलाई को नुकसान पहुँचाने के लिए सिद्ध हुए थे। यह मौखिक आक्रामकता (अपमान, नाम-पुकार, छोड़ने की धमकी), शारीरिक आक्रामकता, मौन (निष्क्रिय-आक्रामक) रणनीति (मौन उपचार, वापसी, बाहर घूमना), और समर्पण (जब आप देते हैं, लेकिन यह वास्तव में नहीं है एक वास्तविक समाधान)।
इन शत्रुतापूर्ण युक्तियों का बार-बार उपयोग बच्चों के साथ क्या करता है कि यह उनके मुकाबला करने के कौशल के साथ छेड़छाड़ करता है और उन्हें दुर्भावनापूर्ण प्रतिक्रियाओं में धकेलता है। कुछ बच्चे चिंतित, उदास और व्याकुल हो जाते हैं, यहाँ तक कि उनमें मनोदशा संबंधी विकार भी विकसित हो जाते हैं। कुछ अपने भावनात्मक असंतुलन को बाहर की ओर निर्देशित करते हैं और आक्रामक और विनाशकारी बन जाते हैं। किसी भी मामले में, सामाजिक और शैक्षणिक परेशानियों की संभावना काफी अधिक हो जाती है।
इसके अलावा, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ये मुद्दे वयस्कता में बने रहते हैं। जिन परिवारों में कई विनाशकारी झगड़े हुए थे, वे बच्चे बातचीत के इन अस्वास्थ्यकर पैटर्न को सीखते हैं और उन्हें अपने वयस्क संबंधों में स्थानांतरित करते हैं। सरल शब्दों में, ऐसे परिवार से आने वाले बच्चे के दुखी विवाह की संभावना अधिक होती है।
बहस करने के स्वस्थ तरीके
आपको किसी तर्क से डरने की ज़रूरत नहीं है जैसे कि यह पृथ्वी पर सबसे बड़ी बुराई हो। आपको बस विचारों के आदान-प्रदान के स्वस्थ तरीके सीखने और अभ्यास करने की आवश्यकता है। यह न केवल आपके बच्चों को एक गन्दा तर्क के तनाव से बचाएगा, बल्कि यह एक सीखने का अनुभव होगा। आपके तर्क आपके बच्चे को अधिक नाजुक नहीं बनाएंगे, वे उसे और अधिक लचीला बना देंगे!
तो, एक स्वस्थ तर्क कैसा दिखता है? याद रखने वाला पहला नियम है - सहानुभूतिपूर्ण, दयालु और मुखर बनें। आप एक ही टीम में हैं (जिसे भूलना आसान है)। हमेशा अपने जीवनसाथी के प्रति सम्मान के साथ बात करें, तब भी जब बच्चे एक-दूसरे के प्रति दयालुता से बात करने की आदत विकसित करने के लिए आस-पास न हों। हमला मत करो लेकिन रक्षात्मक भी मत बनो।
याद रखें, आप अपने बच्चों को उनके संघर्षों को हल करना सिखा रहे हैं। वे यह भी सीख रहे हैं कि क्या ठीक है और क्या नहीं। तो, संक्षेप में, ऐसा कुछ भी न करें जो आप अपने बच्चों को करने की सलाह न दें।
यदि आपको लगता है कि आप एक पेशेवर मदद का उपयोग कर सकते हैं, तो एक युगल या एक पारिवारिक चिकित्सक हमेशा समय और धन का एक बड़ा निवेश होता है। इस तरह, आपका पूरा परिवार एक साथ रचनात्मक और संतोषजनक समय का आनंद ले सकता है।