विषय
- हम शुरुआत में ऐसा क्यों कर रहे हैं?
- 1. व्यापार को अपनी शादी से अलग खेमे में रखना बंद करें
- 2. "गुणवत्ता समय" में 'गुणवत्ता' को महत्वपूर्ण तत्व बनाएं
- 3. एक-दूसरे की सफलताओं का जश्न मनाएं
- 'संतुलन' पर एक अलग दृष्टिकोण लें
काम और जीवन संतुलन के बारे में बहुत सारी बातें हैं, और फिर भी संतुलन बहुत ही अल्पकालिक है - लगातार हमें एक दिशा या किसी अन्य दिशा में सुधार करने की आवश्यकता होती है। क्या होगा अगर कुछ पूरी तरह से अलग था जो संभव है कि हम हर दिन अपना जीवन कैसे बनाते हैं, जिसमें हमारे व्यवसाय, रिश्ते और हमारे परिवार शामिल हैं?
जिंदगी!
इतने सारे विवाहों का पतन सरल है: दैनिक जीवन। हम व्यस्त, थके हुए, तनावग्रस्त, चेक आउट हो जाते हैं, और सबसे पहली चीज जो खिड़की से बाहर जाती है, वे लोग होते हैं जो हमारे सबसे करीब होते हैं, जिनमें हम भी शामिल हैं। यह अक्सर हमारे जीवन को अलग करने या विभाजित करने की आवश्यकता की भावना पैदा करता है ताकि हर किसी और हर चीज पर कम से कम कुछ ध्यान दिया जा सके।
हालाँकि, यह रणनीति हमारे जीवन के विभिन्न पहलुओं को एक-दूसरे के विपरीत रखती है। हमारे अपने दिमाग में और उन लोगों और चीजों को बनाने के लिए जिनकी हम परवाह करते हैं, अचानक एक जिम्मेदारी या बोझ की तरह महसूस करते हैं।
क्या होगा अगर आपके जीवन में सब कुछ आपके जीवन में हर चीज में योगदान दे सकता है - जिसमें आप भी शामिल हैं? क्या होगा यदि आप गतिशील रूप से अपने व्यवसाय या नौकरी से जुड़े हुए हैं जो आपकी शादी में योगदान दे सकता है और इसे और बड़ा बना सकता है?
हम शुरुआत में ऐसा क्यों कर रहे हैं?
बहुत से लोग उद्यमी हैं क्योंकि वे नई चीजें बनाना पसंद करते हैं। वे दुनिया में और अपने व्यवसाय में लगे रहना पसंद करते हैं। अगर यह आपकी शादी में कोई समस्या नहीं थी, तो क्या बदल सकता है?
यहां तीन चीजें हैं जिन्हें आप "कार्य-जीवन संतुलन" को पूरी तरह से अलग बातचीत में बदलने के लिए अपने काम और घरेलू जीवन में बदल सकते हैं:
1. व्यापार को अपनी शादी से अलग खेमे में रखना बंद करें
यदि आप अपने काम के बारे में कुछ भी पसंद करते हैं, तो शायद यह कुछ ऐसा है जो आपके जीवन को और अधिक पूर्ण बनाता है? अक्सर, यह हमारे जीवन में हर किसी के लिए जिम्मेदारी की भावनाओं से जुड़ा तनाव है जो काम पर बिताया गया समय बोझिल महसूस कराता है। यदि आपके पास वह तनाव और दायित्व की भावना नहीं होती, तो क्या अलग होता?
यदि आप यह पहचानने लगते हैं कि आपका काम आपके लिए आनंद और पोषण का स्रोत है, तो यह आपके रिश्ते और परिवार के लिए भी एक बड़ा योगदान हो सकता है।
2. "गुणवत्ता समय" में 'गुणवत्ता' को महत्वपूर्ण तत्व बनाएं
हम सभी जानते हैं कि हमें अपने पार्टनर्स और परिवारों के साथ क्वालिटी टाइम चाहिए। क्या होगा यदि आपको इसकी उतनी आवश्यकता नहीं है जितनी आप सोच सकते हैं?
किसी के साथ पूरी तरह से उपस्थित होने के 10 मिनट भी एक बहुत बड़ा और वास्तव में दुर्लभ उपहार हो सकता है। क्या आपका यह मानना है कि जीवनसाथी के साथ ज्यादा समय बिताने से आपका रिश्ता बेहतर होगा?
अक्सर यह साबित करने की आवश्यकता से अधिक आता है कि हम एक साथ बहुत समय के लिए वास्तविक आवश्यकता की परवाह करते हैं। क्या होगा यदि आप मात्रा के बजाय एक साथ बिताए समय की गुणवत्ता को सही मायने में महत्व देना शुरू कर दें? जब हमारे पास एक-दूसरे से जगह होती है, और हम अपने जीवन में व्यस्त और खुश रहते हैं, तो एक साथ समय बिताना और भी अधिक फायदेमंद, पोषण और मूल्यवान हो सकता है।
क्या होगा यदि आप "समय की कमी" की समस्या को एक पूर्ण और व्यस्त जीवन के आनंद से बदल सकते हैं?
3. एक-दूसरे की सफलताओं का जश्न मनाएं
चूंकि काम हमारे जीवन का इतना बड़ा हिस्सा है, यह काफी अकेला हो सकता है जब हमें लगता है कि हमारे साथी को वास्तव में दिलचस्पी नहीं है कि हम दुनिया में क्या बना रहे हैं या काम के जीवन के तनाव के बारे में शिकायत करने के लिए हमारे पास है।
अक्सर, काम की बातचीत काम पर तनाव, सहकर्मियों के साथ मुद्दों आदि के बारे में नकारात्मक बातचीत होती है। क्या होगा यदि आप और आपके पति या पत्नी ने उन वार्तालापों को छोड़ने के लिए एक समझौता किया और इसके बजाय एक दूसरे के साथ साझा किया जो आपके काम के बारे में आपके लिए रोमांचक है कर रहे हैं, और आपकी दैनिक उपलब्धियाँ, चाहे कितनी ही छोटी हों?
किसी ऐसे व्यक्ति को देखना अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक हो सकता है जिसे आप खुद का आनंद लेने और दुनिया में उनके काम के बारे में अच्छा महसूस करने की परवाह करते हैं।
क्या होगा अगर काम की बातचीत आपकी शादी को पोषण दे सकती है, बजाय इसके कि यह ह्रास का स्रोत हो? आप और आपका जीवनसाथी इस तरह से एक-दूसरे के लिए क्या योगदान दे सकते हैं जो आपकी शादी को और भी बड़ा बना दे?
यह आपकी जिंदगी है!
जब आप महसूस करते हैं कि आपके जीवन का हर हिस्सा आपके जीवन के हर दूसरे हिस्से में योगदान दे सकता है, तो आप स्वयं लगाए गए दायित्वों और लोगों और जिम्मेदारियों के विभाजन से मुक्त हो जाते हैं जो एक बोझ की तरह महसूस करते हैं।
'संतुलन' पर एक अलग दृष्टिकोण लें
किसी भी दिन आपके और आपके जीवनसाथी के लिए वास्तव में क्या काम करता है, इसके बारे में अधिक प्रश्न पूछना शुरू करें - और आप जो खोजते हैं उससे आप खुद को खुशी से आश्चर्यचकित पा सकते हैं!