विषय
- क्या करें, कहां देखें
- अपने बीएफएफ की ओर मुड़ें
- पेशेवर विकल्प चुनना
- विचार करने के लिए बातें
- अगला क्या हे?
- यह समाप्त कैसे होता है?
व्यभिचार। एकेए धोखा, दो-बार, एक चक्कर होना, एक भागना, थोड़ा सा पक्ष, बेवफाई, विश्वासघाती होना, और शायद एक और आधा दर्जन समानार्थक शब्द जो अनिवार्य रूप से सबसे दर्दनाक घटनाओं में से एक है जो शादी में हो सकता है।
व्यभिचार सबसे विनाशकारी घटनाओं में से एक हो सकता है जिसे एक व्यक्ति कभी भी अनुभव कर सकता है। और यह असामान्य नहीं है, दुर्भाग्य से। विश्वसनीय आंकड़े एकत्र करना असंभव है, लेकिन अनुमान बताते हैं कि लगभग एक तिहाई विवाह एक या दोनों पति-पत्नी द्वारा दूसरे को धोखा देने से प्रभावित होते हैं।
तो मान लीजिए कि आपके साथ सबसे बुरा होता है। आपको लगता है कि आपका विवाह आपके और आपके जीवनसाथी दोनों के लिए ठोस और खुशहाल है। आप खुशी-खुशी अपने दिनों से गुजर रहे हैं और किसी तरह आपको इस बात का सबूत मिल जाता है कि सब कुछ वैसा नहीं है जैसा आपने सोचा था।
पुराने दिनों में, सबूत एक कागजी रसीद, एक तारीख की किताब में एक लिखित नोट, एक गलती से सुनी गई बातचीत हो सकती है, लेकिन अब व्यभिचार को छिपाना बहुत आसान है, इसलिए यह पता लगाने में अधिक समय लग सकता है कि आपका जीवनसाथी धोखा दे रहा है।
प्रौद्योगिकी ने उन लोगों को सक्षम किया है जो अपने जीवनसाथी को धोखा देते हैं और अपने कार्यों को अधिक प्रभावी ढंग से छिपाने के लिए, लेकिन साथ ही जीवनसाथी द्वारा सोशल मीडिया के बारे में थोड़ी समझदारी के साथ खोजा जा सकता है।
और आपने अपने साथी और किसी और के बीच ग्रंथों और तस्वीरों की एक श्रृंखला की खोज की है, जो स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि आपकी शादी वह नहीं है जो आपने सोचा था। कुछ लोगों ने फेसबुक, इंस्टाग्राम और अन्य सोशल मीडिया पर व्यभिचारी संबंधों की खोज की है।
क्या करें, कहां देखें
खोज के झटके और उसके बाद अपने धोखेबाज साथी के साथ टकराव के बाद, आप दोनों इस निर्णय पर आते हैं कि आप शादी को बचाना चाहते हैं।
पहले कभी ऐसी स्थिति में नहीं होने के कारण, आप विकल्पों के बारे में थोड़ा भ्रमित हो सकते हैं और कहां मुड़ना है।
बेवफाई के बाद अपनी शादी को बचाने के विषय पर कई संसाधन हैं: शुरुआत के लिए, Youtube वीडियो, पॉडकास्ट, वेबसाइट और किताबें हैं।
समस्या यह है कि दी गई जानकारी की गुणवत्ता बालदार और बकवास से उपयोगी और समझदार तक भिन्न हो सकती है, लेकिन कुछ लोगों के लिए मतभेदों को समझने में सक्षम होना मुश्किल हो सकता है, खासकर इस भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए समय के दौरान।
लोग जिन दो लोकप्रिय पुस्तकों की ओर रुख करते हैं वे हैं-
- जॉन गॉटमैन द्वारा विवाह कार्य करने के सात सिद्धांत
- गैरी चैपमैन द्वारा 5 प्रेम भाषाएँ
बेशक, आपके मित्र, धार्मिक लोग हैं यदि आप चौकस हैं, और ऐसे पेशेवर हैं जो ऐसे लोगों की मदद करने में प्रशिक्षित और अनुभवी हैं जो अब अनुभव कर रहे हैं या जिन्होंने हाल ही में या अतीत में व्यभिचार का अनुभव किया है। ये पेशेवर अलग-अलग लेबल से जाते हैं: वैवाहिक परामर्शदाता, वैवाहिक चिकित्सक, विवाह परामर्शदाता, संबंध चिकित्सक और अन्य समान विविधताएं।
अपने बीएफएफ की ओर मुड़ें
इस कठिन समय के दौरान मित्र एक आशीर्वाद हो सकते हैं, लेकिन वे आपको संभावित रूप से बुरी सलाह भी दे सकते हैं क्योंकि वे वस्तुनिष्ठ नहीं हो सकते। वे नैतिक समर्थन और रोने के लिए कंधे के लिए महान हो सकते हैं।
लेकिन, कई बार एक पेशेवर विवाह परामर्शदाता की तलाश करना बेहतर हो सकता है यह देखने के लिए कि क्या आप अपनी शादी को पटरी पर ला सकते हैं और वापस लाना चाहिए।
पेशेवर विकल्प चुनना
आपने और आपके जीवनसाथी ने यह देखने के लिए पेशेवर मदद लेने का फैसला किया है कि आप दोनों उस भारी चोट से कैसे उबर सकते हैं। आप एक ऐसे पेशेवर को चुनने के बारे में कैसे जाते हैं जो आप दोनों को व्यभिचार से उबरने में मदद कर सके?
इससे पहले कि आप भी देखना शुरू करें, सुनिश्चित करें कि दोनों साथी वास्तव में विवाह की मरम्मत के लिए आवश्यक समय और ध्यान देने के लिए प्रतिबद्ध हैं एक पेशेवर की मदद से। यदि आप दोनों प्रतिबद्ध नहीं हैं, तो आप समय और पैसा बर्बाद कर रहे हैं।
विचार करने के लिए बातें
बेशक, यह बहुत कठिन समय है, और परामर्श लेने का महत्वपूर्ण निर्णय लेना आसान नहीं है।
लेकिन यह निर्णय लेने के बाद, ये कुछ चीजें हैं जिन पर आपको विवाह परामर्शदाता की तलाश में विचार करना चाहिए जो व्यभिचार के आपके विवाह में प्रवेश करने के बाद आपकी सहायता कर सके।
- काउंसलर की साख। देखें कि उन सभी आद्याक्षर का क्या अर्थ है (चिकित्सक के नाम के बाद)।
- जब आप चिकित्सक के कार्यालय को फोन करते हैं, तो प्रश्न पूछें। यदि कार्यालय के कर्मचारी पूर्ण उत्तर देने के लिए अनिच्छुक हैं, तो इसे लाल झंडा चेतावनी के रूप में लें।
- वैवाहिक चिकित्सक कितने समय से अभ्यास कर रहा है? क्या वे व्यभिचार से संबंधित मुद्दों में अनुभवी हैं?
- कीमत पूछो। क्या यह प्रति सत्र है? क्या कोई स्लाइडिंग स्केल है? क्या आपका बीमा किसी भी लागत को कवर करता है?
- प्रत्येक सत्र कब तक है? क्या सत्रों की एक सामान्य संख्या है?
- क्या आप दोनों व्यक्तिगत चिकित्सक या संयुक्त चिकित्सक या दोनों चाहते हैं? कुछ मामलों में, जोड़े व्यक्तिगत चिकित्सक के साथ शुरू करते हैं और फिर एक संयुक्त चिकित्सक के पास जाते हैं।
- यदि आप किसी संयुक्त चिकित्सक के पास जा रहे हैं, तो क्या वह व्यक्ति निष्पक्ष होगा? एक विवाह सलाहकार को दोनों व्यक्तियों के लिए सहानुभूति दिखानी चाहिए ताकि सार्थक और उत्पादक संवाद को प्रोत्साहित किया जा सके।
- क्या विवाह परामर्शदाता सुलह और उपचार के एक व्यक्तिगत सिद्धांत की सदस्यता लेता है या क्या वे अधिक व्यक्तिगत प्रकार के व्यभिचार परामर्श के लिए खुले हैं?
अगला क्या हे?
आपने और आपके जीवनसाथी ने वैवाहिक परामर्शदाता को देखने का महत्वपूर्ण निर्णय लिया है। काउंसलर के साथ बिताए समय में आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए?
आमतौर पर, वैवाहिक चिकित्सक दोनों भागीदारों से आपके रिश्ते के इतिहास को शुरुआती बिंदु के रूप में जानना चाहेंगे। दोनों पति-पत्नी इस बात पर चर्चा करेंगे कि वे क्या सोचते हैं जिससे बेवफाई हुई और वे क्यों सोचते हैं कि ऐसा हुआ।
यह शायद भावनात्मक रूप से थका देने वाला अनुभव होगा, लेकिन यह महत्वपूर्ण है ताकि दोनों साथी आगे बढ़ सकें और विश्वास हासिल कर सकें।
रेफरी के रूप में कार्य करने वाले काउंसलर के साथ सत्र चिल्लाना नहीं चाहिए। इसके बजाय, काउंसलर को विचारशील प्रश्न पूछने चाहिए जो भावनाओं और भावनाओं को बाहर निकालते हैं और एक ऐसा वातावरण बनाते हैं जहां प्रत्येक साथी बोलने के लिए स्वतंत्र महसूस करता है।
इस व्यभिचार परामर्श का एक लक्ष्य यह है कि रिश्ते में विश्वास को फिर से बनाया जा सके। जब-और अगर-ऐसा होता है, तो युगल एक सच्चे सुलह के रास्ते पर है।
एक अच्छा चिकित्सक जोड़े के साथ पुरानी आदतों और पैटर्न की जांच करने के लिए काम करेगा, यह देखने के लिए कि क्या इनमें से किसी ने व्यभिचार में योगदान दिया है।
एक बार जब दंपति को संभावित नुकसान के बारे में पता चल जाता है जो कुछ पुराने तरीकों से वापस आ जाते हैं, तो वे दोनों उन व्यवहारों से बचने के लिए कड़ी मेहनत कर सकते हैं, जिनके कारण बेवफाई हुई।
यह समाप्त कैसे होता है?
वैवाहिक परामर्श के लिए कोई निश्चित समय नहीं है। प्रत्येक युगल अलग है, जैसा कि प्रत्येक चिकित्सक है। एक चिकित्सक आपको उस प्रगति के बारे में कुछ जानकारी देगा जो आप उसके साथ अपनी वैवाहिक समस्याओं के माध्यम से काम करते हुए कर रहे हैं। अंततः और आदर्श रूप से, धोखे के विश्वासघात के माध्यम से एक जोड़े को काम करने में मदद करने के लिए व्यभिचार परामर्श जोड़े को विश्वास, सम्मान और प्रेम की गहरी प्रतिबद्धता की ओर ले जाएगा।