विषय
- वैज्ञानिक प्रमाण
- लंबी दूरी के प्यार के पांच फायदे
- 1. बेहतर संचार
- 2. बढ़ा हुआ जुनून और इच्छा
- 3. कम तनाव
- 4. अधिक 'आप' समय
- 5. गहरी प्रतिबद्धता
- लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में नहीं रहने वालों को कैसे फायदा हो सकता है
लंबी दूरी के प्यार को अक्सर नकारात्मक रूप में देखा जाता है जब वास्तव में इसके फायदे होते हैं। जब आप सोचते हैं कि हम किस तरह से मेलजोल करते हैं, हम कितनी बार उन्हीं लोगों के साथ मेलजोल करना पसंद करते हैं और जिस तरह से हम प्रतिक्रिया करते हैं, जब कोई घर का मेहमान अपने स्वागत के लिए रुकता है, तो यह समझना मुश्किल नहीं है। हम अपने जीवन में लोगों से प्यार करते हैं लेकिन उस प्यार का मतलब यह नहीं है कि हम उन्हें हर समय चाहते हैं। लंबी दूरी के प्यार के साथ, आपके पास वह आवश्यक स्थान है। जो लोग लंबी दूरी के रिश्ते में होते हैं, वे अपने साथी के प्रति बेहद आकर्षित हो सकते हैं, पूरी तरह से प्यार में, बौद्धिक स्तर पर जुड़ने में सक्षम होते हैं और उनके बीच हजारों मील की दूरी के साथ छत के माध्यम से जुनून का आनंद लेते हैं।
वैज्ञानिक प्रमाण
क्वीन्स यूनिवर्सिटी की मनोवैज्ञानिक एम्मा डार्गी के नेतृत्व में एक शोध दल द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, लंबी दूरी के रिश्तों (एलडीआर) में अविवाहित व्यक्तियों को लंबी दूरी के रिश्ते में नहीं होने वालों की तुलना में कम रिश्ते की गुणवत्ता का अनुभव नहीं होता है। लंबी दूरी के संबंधों में 474 महिलाओं और 243 पुरुषों के साथ-साथ अपने साथी के करीब रहने वाले 314 महिलाओं और 111 पुरुषों के अध्ययन में पाया गया कि दोनों समान रूप से अच्छा करते हैं। इससे भी अधिक दिलचस्प बात यह है कि लंबी दूरी के जोड़े जो एक-दूसरे से आगे रहते थे, संचार, अंतरंगता और समग्र संतुष्टि के मामले में बेहतर कर रहे थे। यदि वह पर्याप्त प्रमाण नहीं है, तो में प्रकाशित एक अध्ययन संचार के जर्नल 2013 के जून में पाया गया कि लोकप्रिय धारणा के बावजूद, लंबी दूरी का प्यार अधिक संतोषजनक हो सकता है। गुणवत्ता समय मात्रा से अधिक मूल्य रखता है।
लंबी दूरी के प्यार के पांच फायदे
1. बेहतर संचार
रिश्तों में संचार नंबर एक मुद्दा है लेकिन लंबी दूरी के लोगों के साथ यह कम समस्या है। इसका कारण काफी हद तक दोनों पक्षों द्वारा एक-दूसरे के संपर्क में रहने का प्रयास करना है क्योंकि यह दूर रहते हुए उनकी बॉन्डिंग का मुख्य स्रोत है। चाहे संपर्क वॉयस कॉल, टेक्स्ट, ईमेल या स्काइप के माध्यम से किया गया हो, दोनों साझेदार अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने के इच्छुक हैं क्योंकि,
1. भौगोलिक दूरी,
2. लंबी दूरी के रिश्तों में रहने वालों की अपने किसी खास के साथ दैनिक बातचीत कम होती है, और
3. वे अपने साथी को अपडेट रखने और स्वस्थ, खुले और ईमानदार रिश्ते को बनाए रखने के लिए अपने जीवन को मेज पर रखना चाहते हैं।
बेहतर संचार के साथ, बातचीत अधिक सार्थक होती है। लंबी दूरी के रिश्तों में जोड़े अधिक सार्थक बातचीत करते हैं जो एक मजबूत बंधन बनाए रखने में योगदान करते हैं। बेहतर अभी तक, वे सीखते हैं कि कैसे खुद को व्यक्त करना और सुनना है। एलडीआर में रहने वाले लोग एक दूसरे के लिए अपनी भावनाओं को गहरे स्तर पर साझा करने के लिए संचार का उपयोग करते हैं क्योंकि एक भौगोलिक अंतर है और परिणामस्वरूप एक दूसरे की एक बढ़ी हुई समझ हासिल करते हैं।
2. बढ़ा हुआ जुनून और इच्छा
जोश और इच्छा तब जीवित रहती है जब जोड़े जब चाहें शारीरिक संपर्क नहीं कर पाते हैं। लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप अधिक मेक आउट सेशन को बढ़ावा देता है क्योंकि पार्टनर शारीरिक रूप से जुड़ने का मौका चाहते हैं और यह अंतरंगता की अविस्मरणीय शाम की ओर ले जाता है। यह काफी हद तक एक दूसरे से दूर रहते हुए बनने वाली तड़प और प्रत्याशा के कारण है। यह प्रत्याशा एक बार दो लोगों के पुनर्मिलन के बाद फट जाती है जो पूर्ण, सुपर संतोषजनक और बिल्कुल सादा गर्म है। जब दो लोग एक साथ इतना समय नहीं बिताते हैं तो चिंगारी को बुझाना मुश्किल होता है। समय की कमी नएपन को बनाए रखती है जिससे हर कोई रिश्ते की शुरुआत में ही मंत्रमुग्ध हो जाता है।
3. कम तनाव
लंबी दूरी के प्यार का एक अल्पज्ञात लाभ कम तनाव है। रिश्ते की संतुष्टि और तनाव के बीच सीधा संबंध है। पोमोना कॉलेज के शोधकर्ताओं ने आमने-सामने संपर्क की कमी होने पर एक मजबूत भावनात्मक संबंध बनाए रखने के लिए "रिलेशनल स्वाद" या यादों का उपयोग करके इस लिंक की खोज की। शोधकर्ताओं ने नियंत्रित वातावरण में तनाव परीक्षणों की एक श्रृंखला के माध्यम से विषयों को यह देखने के लिए रखा कि क्या संबंधपरक स्वाद तनाव से राहत का अधिक प्रभावी रूप था और क्या अनुमान लगाएं? वह था। दूरी जोड़ों को सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करती है और सकारात्मकता एक रिश्ते को सर्वोत्तम तरीके से प्रभावित करती है जबकि इसमें शामिल दोनों व्यक्तियों की खुशी में योगदान होता है।
4. अधिक 'आप' समय
लंबी दूरी के प्यार का एक और प्लस है अपने लिए अधिक समय देना। हर समय एक महत्वपूर्ण अन्य नहीं होने के अपने फायदे हैं। अतिरिक्त खाली समय के कारण, व्यक्तियों के पास अपनी उपस्थिति, शारीरिक फिटनेस और उन गतिविधियों को करने के लिए अधिक घंटे होते हैं जिन्हें वे अकेले करना पसंद करते हैं। हर किसी को कभी न कभी थोड़ा स्वार्थी होना पड़ता है और एलडीआर में इसके बारे में बुरा महसूस करने का कोई कारण नहीं है। अकेला समय व्यक्ति की भलाई और समग्र आत्मा में बहुत योगदान देता है। वह योगदान अंततः सभी रिश्तों में सुधार करेगा, दोनों रोमांटिक और नहीं।
5. गहरी प्रतिबद्धता
लंबी दूरी के साथी के लिए प्रतिबद्ध होने के लिए एक मायने में गहरी प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। व्यक्तियों को प्रलोभनों, एकाकी रातों और उस समय का सामना करना पड़ता है जब दोनों चाहते हैं कि उनका साथी वहां हो ताकि एक अनुभव साझा किया जा सके। लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में कमियां हैं। हालाँकि शुरू में इसे कमियों के रूप में देखा जाता था, लेकिन यही कारण हैं कि लंबी दूरी के रिश्ते इतने खास होते हैं। इस प्रकार के संबंधों से जुड़ी बाधाओं पर काबू पाना इस बात का सुंदर प्रदर्शन है कि दो लोग एक-दूसरे के प्रति कितने प्रतिबद्ध हैं। चीजों को काम करने का दृढ़ संकल्प बहुत ही रोमांटिक है और कुछ ऐसा है जिसे हम सभी दूर कर सकते हैं। निकट और दूर दोनों तरह के संबंधों में दोनों छोरों पर प्रयास की आवश्यकता होती है।
लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में नहीं रहने वालों को कैसे फायदा हो सकता है
जो लोग लंबी दूरी के रिश्ते में नहीं हैं, वे अपने व्यक्तित्व को बनाए रखते हुए उपरोक्त का लाभ उठा सकते हैं। रिश्तों में रहने वाले लोगों को रिश्ते में रहने और खुद के लिए समय निकालने के बीच एक सुखद माध्यम खोजना चाहिए। कुछ दिन अलग बिताएं, दोस्तों के साथ यात्रा पर जाएं या घर पर अकेले रहने के लिए सप्ताह में कुछ रातें अलग रखें और एक अच्छी किताब के साथ कर्ल करें। अकेले रहना जितना आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ हैं उतना ही स्वस्थ है और प्यार को लंबे समय तक बनाए रखेगा। हर किसी को अपना जीवन जीना चाहिए। भागीदारों के बीच सराहना वास्तविक दूरी से भी अधिक महत्वपूर्ण है। एक रिश्ते में अच्छाई पर ध्यान केंद्रित करना और हर पल की सही मायने में सराहना करना साझेदारी को मजबूत बनाए रखता है।