विषय
- 1. आपका साथी अनुचित ईर्ष्या दिखाता है
- 2. आपका साथी उत्तर के लिए "नहीं" नहीं लेता
- 3. आपका साथी आपके साथ रहने से कतराता है
- 4. आपका साथी आपको धमकी देता है
- 5. आपको "सर्कल" से बाहर रखा जाता है
- 6. आप खुद पर शक करते हैं
- 7. गाली देने वाले आपको सस्ते स्नेह देंगे
- 8. विनाशकारी आलोचना और मौखिक दुर्व्यवहार
- 9. अनादर
- 10. उत्पीड़न
- 11. यौन हिंसा
- 12. शारीरिक हिंसा
- 13. इनकार
- 14. अपने साथी पर भरोसा करने में असमर्थता
- 15. आप जोखिम में महसूस करते हैं
जैसा कि पहले चर्चा की जा चुकी है, मनुष्य मन, शरीर, आत्मा और आत्मा के अलगाव में अच्छी तरह से नहीं रह सकता है। हमें हमेशा खुद को किसी न किसी रिश्ते में लगाना चाहिए। इसलिए स्वस्थ संबंधों में शामिल होना एक पूर्ण जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। रिश्ते हमारे जीवन को समृद्ध करते हैं और हमारे जीवित रहने के आनंद को बढ़ाते हैं, लेकिन हम सभी जानते हैं कि कोई भी पूर्ण संबंध नहीं है। एक रिश्ते में उतार-चढ़ाव होना ही है, तर्क और असहमति अपरिहार्य है।
हालांकि, मनुष्यों को सकारात्मक और बेहतर तरीके से दूसरों के साथ संबंध बनाने के लिए बनाया गया है। लेकिन, यह काफी दुर्भाग्यपूर्ण है कि हमेशा ऐसा नहीं होता है क्योंकि नकारात्मक और अपमानजनक रिश्ते होते हैं। ये अपमानजनक रिश्ते असुविधा का कारण बनते हैं, और कभी-कभी आपके मन, आत्मा, भावना और शरीर को भी नुकसान पहुंचाते हैं। रिश्ते में उतार-चढ़ाव तो होते ही हैं लेकिन बहस और असहमति के कारण किसी भी तरह का दुरुपयोग नहीं होना चाहिए।
नीचे कुछ संकेत या लाल झंडे दिए गए हैं जो आपको दिखाएंगे कि आप एक अपमानजनक रिश्ते में हैं:
1. आपका साथी अनुचित ईर्ष्या दिखाता है
आपको पता होना चाहिए कि आप एक अपमानजनक रिश्ते में हैं जब आपका साथी आपके द्वारा की जाने वाली चीजों से अनावश्यक ईर्ष्या करता है, आप कैसे कार्य करते हैं और आप किसके साथ संबंध रखते हैं। जब आप अन्य लोगों के साथ या अन्य चीजों पर समय बिताते हैं - रिश्ते के बाहर - आपका साथी आंदोलन के स्तर दिखा सकता है।
2. आपका साथी उत्तर के लिए "नहीं" नहीं लेता
आपका जीवनसाथी चर्चा के अंत के बजाय 'नहीं' को एक अंतहीन बातचीत की शुरुआत के रूप में मानता है। वह आपको अपनी राय और निर्णयों को नकारने के लिए सुनने से इनकार करता है। आखिरकार, आप जो कुछ भी करते हैं वह उसे नियंत्रण में महसूस नहीं करता है, जिसके परिणामस्वरूप शत्रुता बढ़ जाएगी।
3. आपका साथी आपके साथ रहने से कतराता है
जब भी आप किसी अपमानजनक साथी के साथ होते हैं, तो वह हमेशा अपने अपमानजनक स्वभाव के कारण आप दोनों को एक साथ देखकर डरपोक और शर्मीला होता है।
4. आपका साथी आपको धमकी देता है
अपमानजनक साथी हमेशा इच्छा रखते हैं और नियंत्रण में रहना चाहते हैं। अधिकार और शक्ति का प्रयोग नियंत्रण में रहने का एक तरीका है। सत्ता में रहने का एक तरीका है आपको नियंत्रित करने और हेरफेर करने के लिए खतरे और अनुचित प्रभाव का उपयोग करना
5. आपको "सर्कल" से बाहर रखा जाता है
आप एक अपमानजनक रिश्ते में हैं यदि आपका जीवनसाथी आपको न केवल उनके दिल से, उनकी सद्भावना से और उनकी स्वीकृति से बाहर कर देगा, तो वे आपको उनकी गतिविधियों से भी बाहर कर देंगे। आप अपने जीवनसाथी के कार्यों के लिए अजनबी बन जाते हैं।
6. आप खुद पर शक करते हैं
आपका जीवनसाथी आपको भ्रमित करने और आपको अपनी धारणाओं पर संदेह करने के लिए जानबूझकर आपसे झूठ बोलेगा। अपमानजनक साथी आपको अपने स्वयं के नोट्स, स्पष्टीकरण, स्मृति और विवेक पर संदेह करेंगे। कभी-कभी वे बहस करेंगे और आपको तब तक निराश करेंगे जब तक कि आप जो जानते हैं वह सच नहीं है।
7. गाली देने वाले आपको सस्ते स्नेह देंगे
अधिकांश दुर्व्यवहार करने वाले आपको अपने प्रभाव के घेरे में या अपने अंगूठे के नीचे रखने के लिए प्यार या अनुमोदन या प्रशंसा के टुकड़ों की पेशकश करते हैं या आपको उपहार खरीदते हैं।
8. विनाशकारी आलोचना और मौखिक दुर्व्यवहार
एक बार जब आप देखते हैं कि आपका जीवनसाथी चिल्लाता है, चिल्लाता है, मजाक करता है, आरोप लगाता है या मौखिक रूप से आपको धमकाता है, तो आप एक अपमानजनक रिश्ते में हैं। आपको एक अपमानजनक रिश्ते से बाहर निकलने की पूरी कोशिश करनी चाहिए, वे आपको नष्ट कर सकते हैं!
9. अनादर
एक बार जब आपका जीवनसाथी आपका अनादर करता है तो यह एक अपमानजनक रिश्ते का चेतावनी संकेत है। वह आपको सार्वजनिक रूप से भी नीचा दिखाएगा। वे आपको अन्य लोगों के सामने नीचा दिखाने में आनंद लेते हैं; जब आप बात करते हैं तो सुनना या जवाब नहीं देना; अपने टेलीफोन कॉल को बाधित करना; मदद करने से इनकार।
10. उत्पीड़न
गाली देने वाला पार्टनर आपको हर संभव तरीके से परेशान करता है। वह आपके फोन कॉल्स पर नजर रखता है, आप किसके साथ बाहर जाते हैं, आप किसके साथ जाते हैं। वह आपके जीवन के नियंत्रण में रहने की कोशिश करता है।
11. यौन हिंसा
एक अपमानजनक साथी आपको यौन कृत्य करने के लिए बल, धमकियों या डराने-धमकाने का उपयोग करता है; जब आप सेक्स नहीं करना चाहते तो आपके साथ सेक्स करना। वे आपको उनके साथ यौन संबंध बनाने के लिए डराने की कोशिश करते हैं। वे आपका रेप भी कर सकते हैं।
12. शारीरिक हिंसा
यदि आप अपने पति या पत्नी की राय को नकारते हैं और वह मुक्का मारते हैं; थप्पड़ मरना; मारना; काटना; चुटकी; लात मारना; बालों को बाहर निकालना; धक्का देना; हिलाना; जलता हुआ; या फिर तुम्हारा गला घोंटकर भी रिश्ते से बाहर निकलो, ये गाली-गलौज है!
13. इनकार
एक अपमानजनक साथी अपने कार्यों से इनकार करता है। आपका अपमानजनक साथी अपने कार्यों की जिम्मेदारी नहीं लेता है। आपका अपमानजनक साथी कह रहा है कि दुर्व्यवहार नहीं होता है; यह कहकर कि आपने अपमानजनक व्यवहार किया है।
14. अपने साथी पर भरोसा करने में असमर्थता
यदि आपका साथी पूरी तरह से अविश्वसनीय है तो यह एक अपमानजनक रिश्ते का स्पष्ट संकेत है। यदि आप झूठ, वादों को तोड़ने के कारण अपने जीवनसाथी को उसकी बातों के लिए नहीं रोक सकते हैं, तो आप एक अपमानजनक रिश्ते में हैं।
15. आप जोखिम में महसूस करते हैं
एक बार जब आप अपने मन और विचारों को व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र नहीं होते हैं, जब आपको लगता है कि आपके शरीर, आत्मा और आत्मा को नुकसान होने का खतरा है, तो यह एक चेतावनी संकेत है कि आप एक अपमानजनक रिश्ते में लिप्त हैं।