विषय
- सही सवाल कैसे पूछें
- पेश हैं कुछ रिश्तों की बातचीत
- आपको करीब लाने के लिए गहरे रिश्ते के सवाल
- सही प्रश्न संघर्ष को आसान बनाते हैं
- युगल चिकित्सा मदद कर सकती है
- एक दूसरे से अंतरंग प्रश्न पूछें
- इरादे से संवाद करें
एक रिश्ते में संचार टूटने के प्रमुख अपराधी डेड-एंड रिलेशनशिप प्रश्न हैं।
हमेशा के लिए सुस्त जैसे प्रश्न, "आपका दिन कैसा रहा?" लगभग कभी भी कोई बातचीत करने लायक नहीं बनता है। बहुत कम जोड़े कह सकते हैं कि उन्होंने अपने साथी से अपने दिन के बारे में पूछकर नई अंतर्दृष्टि प्राप्त की।
समय-समय पर पूछताछ करना अच्छा है और यह दर्शाता है कि आप परवाह करते हैं लेकिन डेड-एंड रिलेशनशिप प्रश्नों का उपयोग कम से कम रखा जाना चाहिए।
जब रिश्ते में समस्याएं हों, विशेष रूप से संचार से संबंधित, तो अपना ध्यान सही रिश्ते के सवाल पूछने पर लगाएं, न कि अंधेरे में लक्ष्यहीन रूप से भटकने के बजाय।
सही सवाल कैसे पूछें
सही प्रश्न पूछना एक अत्यंत लाभकारी कौशल है जो वास्तव में आपके रिश्तों को बचा सकता है।
यह न केवल आपके साथी के साथ बल्कि आपके बच्चों और परिवार के अन्य सदस्यों के साथ आपके संबंधों पर भी लागू होता है।
अधिक जागरूक होने से आपको अपने करीबी लोगों के दिलों और दिमागों में टैप करके वास्तव में उन्हें जानने में मदद मिल सकती है।
इसे आजमाने के लिए, सामान्य प्रश्नों से बचें जो एक उद्देश्यपूर्ण प्रतिक्रिया नहीं देते हैं और विशिष्ट प्रश्नों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिनके लिए "ठीक" से परे उत्तर की आवश्यकता होती है।
अपने महत्वपूर्ण दूसरे को रट तोड़ने के लिए कहने के लिए अच्छे संबंध प्रश्नों या गंभीर संबंध प्रश्नों का चयन करना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने प्रेमी या प्रेमिका से पूछने के लिए कभी भी चीजों की कमी न हो।
रिश्तों के बारे में प्रश्न आपको यह मूल्यांकन करने में मदद करते हैं कि आप एक जोड़े के रूप में कहां खड़े हैं और यह पता लगाने के लिए कि क्या देखना है, रिश्तों में गहराई से उतरना है।
पेश हैं कुछ रिश्तों की बातचीत
- "आज उस बैठक में क्या हुआ?",
- "आपने क्या किया (रिक्त स्थान भरें)?"
- "कल तुम अपने दोस्तों के साथ कहाँ गए थे?"
- "कल रात गेम किसने जीता?" (एक खेल खेल का जिक्र करते हुए)
- "क्या मैं आज आपकी कुछ मदद कर सकता हूँ?"
आपको करीब लाने के लिए गहरे रिश्ते के सवाल
सार्थक तरीके से अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ फिर से जुड़ने के लिए यहां कुछ गहरे संबंध प्रश्न हैं।
- धोखा देने के योग्य क्या है आपके लिए एक रिश्ते में?
- बुरे दिन में, आप कैसे चाहेंगे कि मैं आपका समर्थन करूं?
- है एक आदत जिसे मुझे बदलने की जरूरत है क्योंकि यह आपको गंभीर रूप से परेशान करता है?
- क्या है सबसे अच्छी संबंध सलाह जिसका आप पालन करना चाहेंगे हमारी भावनात्मक निकटता को बढ़ाने के लिए?
- क्या आप अभी भी आपके किसी पूर्व साथी के संपर्क में है?
- क्या है हमारे रिश्ते में आपके लिए अंतिम डील-ब्रेकर?
- आप कैसे सुझाव देते हैं कि हम अपने वित्त का प्रबंधन करें? आप इनमें से क्या चुनेंगे वित्तीय व्यक्तित्व या वित्तीय एकजुटता?
अपने प्रेमी या प्रेमिका से पूछने के लिए ऐसे गंभीर प्रश्न आपके रिश्ते को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।
उपरोक्त सभी के लिए एक शब्द से अधिक उत्तर की आवश्यकता होती है और ये सभी किसी प्रियजन के जीवन में रुचि प्रदर्शित करते हैं। रिश्ते में पूछने के लिए प्रश्नों पर एक और प्रभावी युक्ति पूछने से पहले सोचने का प्रयास करना है। एक बार जब आपके मन में कोई प्रश्न हो, तो इसे और अधिक सार्थक बनाने के लिए अपने दिमाग में एक त्वरित संपादन करें।
प्रेमी या प्रेमिका से पूछने के लिए प्रश्न चुनते समय, वास्तव में बातचीत शुरू करने के लिए विवरणों और भावनाओं पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
बहुत कम लोगों को इस बात का अहसास होता है लेकिन जीवनसाथी, परिवार के किसी सदस्य या दोस्त के साथ आपकी हर बातचीत रिश्ते में गहराई जोड़ती है। हर सार्थक वार्ता को एक इंच की प्रगति के रूप में देखें और अधिक के लिए लगातार प्रयास करें।
बातचीत एक तरीका है जिससे लोग प्यार, समर्थन, समझ और देखभाल दिखाते हैं। इसके अलावा, अनुवर्ती प्रश्नों पर ध्यान दें। वे एक अच्छी बात का विस्तार कर सकते हैं।
सही प्रश्न संघर्ष को आसान बनाते हैं
एक बातचीत यह भी है कि मुद्दों को कैसे हल किया जाता है।
संघर्ष मौजूद होने पर सही संबंध प्रश्न पूछना सहायक होता है। चुनौतियों का सामना करना यह है कि अपने रिश्तों को कैसे बचाया जाए और बेहतर अभी तक, उन्हें रॉक सॉलिड बनाएं। असहमति के बाद, ऐसे प्रश्न पूछें जो समाधान को प्रोत्साहित करें।
इस तरह से पूछने के लिए रिश्ते के सवाल, "असहमति के किस बिंदु पर आपने अपमानित महसूस किया?" या "मैं अलग तरीके से क्या कर सकता था?" सही दिशा में एक कदम है।
युगल चिकित्सा मदद कर सकती है
उन लोगों के लिए जिन्हें अपनी पूछने की आदतों को बदलने में कठिनाई हो रही है या वे खुद को इस तरह से संवाद करते हुए नहीं देखते हैं, युगल चिकित्सा पर विचार करें।
कपल्स थैरेपी कपल्स को उनकी आदतों को बदलने में मदद करती है, दोनों पक्षों को यह सिखाती है कि किस तरह से महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें। यह सत्रों के अंदर और बाहर अभ्यास की एक श्रृंखला के माध्यम से किया जाता है जो आपके प्रेमी या प्रेमिका से पूछने के लिए रिश्ते के सवालों को संबोधित करता है।
एक दूसरे से अंतरंग प्रश्न पूछें
एक प्रभावी अभ्यास एक दूसरे से अंतरंग प्रश्न पूछ रहा है।
इसके बजाय, "आप कैसे हैं?" या "आपका दिन कैसा रहा?" आप और आपका साथी बहुत स्वस्थ तरीके से भावनात्मक सीमाओं को चुनौती देंगे। यह अंतरंग प्रश्नों के साथ किया जाता है, जैसे "क्या इस सप्ताह ऐसा कोई समय था जिसे आपने अनसुना महसूस किया?" या "मैं आपको और अधिक समर्थित महसूस कराने के लिए क्या कर सकता हूं?"
इसका उद्देश्य व्यक्तियों को अपने रिश्ते के सवालों को सामान्य बनाना बंद करना सिखाना है। बेशक, यह पहली बार में अजीब होगा और कुछ की प्रारंभिक प्रतिक्रिया हो सकती है, "उह। भावनाएँ" लेकिन अधिक अंतरंग प्रश्न पूछने के सकारात्मक प्रभावों का अनुभव करने के बाद, आप और आपका साथी दोनों अधिक ग्रहणशील होंगे।
यदि इस तरह से संचार करने में परेशानी बनी रहती है, तो चिकित्सा मानसिक अवरोधों की पहचान कर सकती है जो आपको संचार में सुधार के लिए यह महत्वपूर्ण कदम उठाने से रोकती है और आपको सिखाती है कि उन्हें कैसे दूर किया जाए।
यह एक समस्या हो सकती है जो बचपन से उत्पन्न होती है, रिश्ते में कुछ ऐसा होता है जिसे संबोधित करना पड़ता है या आपको आदत बदलने में मुश्किल हो सकती है। जो भी हो, थेरेपी आपको इसके माध्यम से काम कर सकती है।
इरादे से संवाद करें
सही संबंध प्रश्न पूछने का तरीका सीखने के बाद, उस कौशल का उपयोग इरादे से संवाद करने के लिए करें। यह अजीब है लेकिन जोड़े और परिवार एक-दूसरे के साथ सामान्य बातचीत करने की आदत में पड़ जाते हैं।
बातचीत में इस तरह के सवाल उस छोटी सी बात के बराबर हैं जो आप किसी अजनबी के साथ करेंगे।
प्रियजनों के साथ बात करते समय ऐसा करीब आने और संबंध मजबूत करने के इरादे से करें।
पूछने के लिए सही संबंध प्रश्नों के साथ, आप आगे जुड़ने के अवसरों से कभी नहीं चूकेंगे।
जीवन स्थायी संबंधों को विकसित करने और उन लोगों का आनंद लेने के बारे में है जिनसे आप खुद को घेरते हैं। ऐसे संबंध बनाने वाले प्रश्न पूछने से आपके रिश्ते पनपेंगे!