विषय
- महिलाओं द्वारा भी तलाक की शुरुआत की जाती है
- तो कौन-सी अंतर्दृष्टि और उपाय विवाह की रक्षा कर सकते हैं?
- प्यार का वादा
- निवेश। अधिक निवेश करें
- लेकिन अगर कनेक्शन गिर रहा है, तो शायद सिग्नल को बढ़ावा देने की जरूरत है।
- और एक और बात: शायद ऐसा लगता है कि देना पर्याप्त नहीं है, या इसे काटने जा रहा है।
आधुनिक जीवन - हम एक समाज के रूप में कई अलग-अलग तरीकों से प्रगति के लिए प्रयास करते हैं। जब शादी की बात आती है - सबसे अंतरंग मानवीय संबंधों के क्षेत्र में हम कैसे प्रगति कर रहे हैं? अगर हम विशुद्ध रूप से तलाक की दर से मापते हैं, तो प्रचलित लोककथाओं में हमें विश्वास हो सकता है कि तलाक की दर केवल चढ़ती रहती है।
सच्चाई यह है कि, कई कारकों के आधार पर, तलाक की दर एक देश से दूसरे देश में बेतहाशा भिन्न होती है। उच्च दरों वाले कुछ क्षेत्रों का अवलोकन, जैसे कि यूरोप के कुछ हिस्सों (हाल के सर्वेक्षणों में बेल्जियम, लक्जमबर्ग, फ्रांस, चेक गणराज्य और पुर्तगाल को 60% से अधिक दरों के साथ, बेल्जियम में 73% की दर से दिखाया गया है!), संकेत मिलता है कि सामाजिक स्थिरता की कमी, मामूली तलाक के आधार के लिए मानक, खेल में बस कुछ कारक हैं। जबकि विश्व तलाक दर में यू.एस. शीर्ष 10 बना हुआ है, 70/80 के दशक में तलाक के उछाल के बाद से समग्र दरें वास्तव में गिर रही हैं; उच्च शिक्षा उच्चतम संवाददाता बफरिंग कारक लगता है; गरीबी रेखा के नीचे या नीचे वालों को सबसे ज्यादा खतरा है।
महिलाओं द्वारा भी तलाक की शुरुआत की जाती है
मिनेसोटा मनोवैज्ञानिक के यू विलियम डोहर्टी ने नोट किया कि उनके अनुमान में, लगभग 2/3 तलाक महिलाओं द्वारा शुरू किए जाते हैं, इसलिए जब हम तलाक के मुद्दे पर विचार करते हैं, तो वे कहते हैं, हम महिलाओं की बदलती अपेक्षाओं के मुद्दे पर विचार कर रहे हैं - एक व्यावहारिक विचार आगे की खोज के लायक। 20वीं सदी के प्रारंभ से मध्य तक, विवाह के दृष्टिकोण और नैतिकता लगातार विकसित हुई है; हमेशा की तरह, कुछ बेहतर के लिए, शायद कुछ नहीं। जबकि 50 साल पहले, आपने जीवन भर के लिए शादी की थी, और ऐसा ही था। अब, हम सभी विकल्पों पर विचार करने के लिए प्रवृत्त हैं; वास्तव में, हमारे आधुनिक सांस्कृतिक लोकाचार और मानस, मैं तर्क दूंगा, एक बार शादी करने के बाद निर्विवाद भूमिका भक्ति से अधिक दूर हो गया है (एक वास्तविक सकारात्मक)।
हालाँकि, व्यक्तिगत खुशी और संतुष्टि पर एक सामाजिक जोर के रूप में हमारे सामूहिक मानस का हिस्सा बन गया है, मैं कहूंगा कि हम प्रचलित रूप से इस सवाल में फंस गए हैं, "मेरे लिए इसमें क्या है?" हम अपने अधिकारों, अपने विकल्पों और खुशी की खोज के बारे में और अधिक जागरूक हैं। हम पर अच्छा। बस, पुराने प्रश्न पर वापस आना - वास्तविक सुख क्या है, यह कहाँ पाया जाता है? पर्यूज़ साइकोलॉजी टुडे की सामग्री, जिसमें कई उत्कृष्ट लेख हैं, हालाँकि आप व्यक्तिगत संतुष्टि पाने के बारे में विषयों की किस्में देखेंगे।
तो कौन-सी अंतर्दृष्टि और उपाय विवाह की रक्षा कर सकते हैं?
हम यहां क्या लागू करते हैं? एम. स्कॉट पेक ने अपने क्लासिक शीर्षक, द रोड लेस ट्रैवलेड की पहली पंक्ति में जो कहा है, मैं उसे लागू करना चाहता हूं। "ज़िंदगी कठिन है"। वह आगे कहता है, बहुत से लोग उपचार में, या हमारे द्वारा की जाने वाली समस्याओं में समाप्त हो जाते हैं, क्योंकि हम अपनी समस्याओं को हल करने के कठिन परिश्रम से बचते हैं। हम शॉर्ट कट चाहते हैं। निवेश काम लेता है। यह हमारी तेजी से बढ़ती तत्काल संतुष्टि संस्कृति की मानसिकता में फिट नहीं है, क्या यह, अपूर्ण जरूरतों को भुगतना है।
कोई भी रिश्ता कभी भी हमारी सभी जरूरतों को पूरा नहीं करेगा। लेकिन, जब आप अपने आप को असंतुष्ट महसूस करते हैं, तो यह आसान है, और मैं तर्क दूंगा, शायद सहज भी, यह जांचने के लिए, जब आप अपने जीवनसाथी के साथ कम रिटर्न महसूस कर रहे हों। पेक ने कहा, और अन्य ने इसे अन्य तरीकों से कहा है: आलस्य प्रेम के विपरीत है। शायद हमारी अपनी खुशी में लिपटे रहने में चूक करने से जहां चीजें गलत होती हैं, उसका एक बड़ा हिस्सा बेकार हो जाता है।
यदि हमारा सामाजिक लोकाचार हमें यह विचार बेचने लगा है कि, "चीजें हमेशा के लिए नहीं रहेंगी - भले ही आप साथ रहें", (धन्यवाद शेरिल क्रो) - अगर हम उस सोच में खरीदना शुरू करते हैं - तो दोगुना होने के बजाय जब असंतोष की पीड़ा उठती है, तो हम स्वतंत्रता और नए प्रेम की रोमांटिक धारणाओं को अपनाने के लिए बहुत मोहक हो सकते हैं, या कम से कम जिसे हम अपने दर्द के स्रोत के रूप में देखते हैं उसे खारिज कर सकते हैं।
प्यार का वादा
हो सकता है कि बिना शर्त प्यार के वादे में ही कुछ स्थायी हो। यदि आप इसे महसूस नहीं कर रहे हैं, हो सकता है कि क) किसी और चीज़ की लालसा या प्रलोभन के बीच फंस गए हों, बनाम बी) यह महसूस करना कि आपको समझौता करना चाहिए या पीड़ित होना चाहिए, मेरा मैं एक तीसरे, अंततः अधिक संतोषजनक धारणा के लिए एक सड़क का प्रस्ताव करता हूं, एक कि मैं पूरी तरह से विश्वास करता हूं कि तेजी से काउंटर संस्कृति है?
निवेश। अधिक निवेश करें
ऐसा कहा जाता है कि हम उस चीज़ से प्यार करते हैं जिसमें हम निवेश करते हैं। खराब रिश्तों में भी, ऐसा कहा जाता है कि हम कभी-कभी "अपने निवेश का पीछा कर रहे हैं, अपने रिटर्न को वापस पाने की कोशिश कर रहे हैं। अब मैं अस्वस्थ, दुष्क्रियात्मक विवाहों की बात नहीं करता जहां कोई पारस्परिकता नहीं है। हो सकता है कि आप किसी ऐसे साथी के साथ हों जो चेक आउट कर रहा हो। इस सलाह की तरह, नौकरी के लिए अक्सर एक से अधिक टूल की आवश्यकता होती है। मैंने कभी-कभी एक क्लाइंट के साथ उनके साथी का ध्यान आकर्षित करने के लिए विघटनकारी तरीकों पर काम किया है, शायद एक निश्चित उद्देश्य या लक्ष्य के साथ, एक निश्चित समय के लिए, एक निश्चित समय के लिए उनके दान को वापस लेना भी। हमारी अपनी अधूरी जरूरतों पर बहुत अधिक ध्यान देना, हमारे स्नेह का गला घोंट देगा। हम दूसरों को अलग होने की कोशिश करते हुए सुनते हैं, या कोई हमारे दर्द को मान्य करता है, और हम आंतरिक रूप से विनाश बटन दबा सकते हैं।
लेकिन अगर कनेक्शन गिर रहा है, तो शायद सिग्नल को बढ़ावा देने की जरूरत है।
विचारशील होने के लिए अपने रास्ते से हट जाओ; अपने पार्टनर के लिए कुछ ऐसे काम करें जो सच में उन्हें आपके प्यार का इजहार करें। और कुछ समय के लिए इसके लिए प्रतिबद्ध रहें - इसे कम से कम एक सप्ताह का समय दें, ताकि आपके साथी को अंतर का अनुभव हो सके। उनकी पावती का पीछा मत करो। बस कर दो। स्थिर रहो; उनके लिए खाना बनाना। जिंदगी आसान बनाओ। उनसे अपने बारे में और उनकी परवाह के बारे में पूछें। विचार करें कि आप उनकी जरूरतों को कैसे पूरा करते हैं। अपने निजी विचारों में उन लक्षणों के बारे में सोचें जिनका आप सम्मान करते हैं और उनके बारे में सराहना करते हैं।
हाल के शोध कहते हैं कि पुरानी यादों को जीवित रहने के लिए सबसे प्रभावी रोमांटिक संकेत है। इस व्यक्ति के लिए कुछ दैनिक आंतरिक कृतज्ञता का पोषण करें जिसे आपने अपने जीवन में सर्वोच्च पद के लिए चुना है। यदि वे वह व्यक्ति नहीं हैं जिन्हें आप प्यार करने की तरह महसूस करते हैं, तो विचार करें कि अगर जीवन की किसी ताकत ने उन्हें प्रभावित किया हो तो क्या होगा। हम एक अवसाद, चिंता या दु: ख की अवस्था, चिकित्सा समस्या, या जीवन संक्रमण संघर्ष की थाह लेने के लिए रुक भी नहीं सकते। वे संघर्ष हैं, अगर हम ईमानदार हैं तो हम खुद भी सामना कर सकते हैं। हम शादी के लिए किस तरह के माहौल का निर्माण कर रहे हैं यदि हम कठिन होने पर दूर जाने के विचार में खरीदते हैं? एक ग्राहक कहानी जो मैंने हाल ही में बोलचाल की भाषा में सुनी, उनके चिकित्सक की टिप्पणी पर कहा कि कुछ जोड़े इसे क्यों बनाते हैं, जबकि अन्य नहीं करते हैं? "कुछ के लिए, तलाक सिर्फ एक विकल्प नहीं है।"
और एक और बात: शायद ऐसा लगता है कि देना पर्याप्त नहीं है, या इसे काटने जा रहा है।
बहुत से लोग अपनी शादी ठीक इसलिए छोड़ देते हैं क्योंकि उनकी ज़रूरतें पूरी नहीं होती हैं; मैं जितने भी लोगों से मिलता हूं, उन्होंने अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए, वास्तव में अपने साथी को कदम बढ़ाने का मौका देने के लिए, स्पष्ट रूप से पर्याप्त तरीके से पूछने के लिए, या अक्सर बंद नहीं किया है। हो सकता है कि आपके जीवनसाथी में आपका निवेश, वही काम करना है - रुकें और अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए कहें। यह हमें भेद्यता खर्च करता है; हमें उन पर इंतजार करने के लिए पर्याप्त निवेश करना पड़ता है, लेकिन उन्हें एक मौका देना भी पड़ता है। और हाँ, हमें धैर्य रखने की भी आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि हम किसी भी जीवन भार पर विचार करते हैं जो उन पर बोझ हो सकता है। सुनहरा नियम - कुछ नया करने की चमक में वापस आना इतना आसान है। एक रखी हुई आग की स्थिर लौ, एक पूरी तरह से अलग चमक प्रदान करती है।