"जब जड़ गहरी हो तो हवा से डरने का कोई कारण नहीं है।"
- चीनी कहावत
प्रश्न: एक सहस्राब्दी सोच का अधिक प्रेमपूर्ण, उत्पादक और आनंदमय विवाह से क्या लेना-देना है?
उत्तर: सहस्राब्दी आत्मा का सार वास्तव में परिवर्तन के बारे में है, गहरी सार्थकता में निहित होने की इच्छा और जीवन के अनुभवों, विशेष रूप से रिश्तों को महत्व देता है। जिनके पास यह है वे न केवल बड़ी तस्वीर देखते हैं, वे योगदान देना चाहते हैं, मूल्य पैदा करना चाहते हैं और बदले में मूल्यवान होना चाहते हैं। जीवन शैली, स्वतंत्रता और विकास के प्रति प्रतिबद्धता इस तरह से चलती है और व्यक्तिगत और कार्य जीवन के बीच एक गतिशील संतुलन है। इस सहस्राब्दी मानसिकता कर सकते हैं किसी भी पीढ़ी में और किसी भी उम्र में मौजूद हैं. यह सोचने, समझने और स्वयं और दूसरों से संबंधित होने का एक तरीका है जो गहराई से समृद्ध, रिश्ते को पूरा करने वाला और अत्यधिक प्रभावी है। मैं इसे "आत्मा" कहता हूं क्योंकि यह उस पीढ़ी के शरीर से स्वतंत्र रूप से मौजूद है जिसे हम सहस्त्राब्दी कहते हैं। उदाहरण के लिए, अस्सी से अधिक उम्र के कुछ लोग हैं जिनके पास यह "सहस्राब्दी आत्मा" है, जो दुनिया में रहने का यह विशेष तरीका है, जबकि उनके मध्य-बीस के दशक में कुछ ऐसे भी हैं जो नहीं करते हैं, और वास्तव में कठोर और कम खुले हैं। जीवन के प्रति दृष्टिकोण।
प्रश्न: इसका एक बेहतर, समृद्ध विवाह से क्या लेना-देना है?
उत्तर: एक लाइसेंसशुदा वैवाहिक और पारिवारिक चिकित्सक के रूप में मेरे अनुभव और तीन दशकों के संगठनात्मक विकास और नेतृत्व कोचिंग के साथ - मेरी लगभग एक तिहाई ग्राहक कंपनियां परिवार द्वारा संचालित व्यवसाय हैं - इसका इससे कोई लेना-देना नहीं है। सहस्राब्दी मानसिकता के पांच दृष्टिकोण हैं जिनका गहरा अर्थपूर्ण और जीवंत विवाह होने के साथ सब कुछ है।
उद्देश्यपूर्ण जीवन जीने की प्रतिबद्धता
मुख्य संबंधों को नवीनीकृत और पोषित करने के लिए सेवा करते समय जीवन के सभी पहलुओं में रहने, संबंधित और काम करने के मूल क्यों पर ध्यान केंद्रित किया गया है।
जीवन के अनुभवों को महत्व देना
“जीने के लिए काम करना" बनाम "काम करने के लिए जीना" का अर्थ है खेल / खाली समय को महत्व देना और अधिक धन या उन्नति के लिए इसे देने से इनकार करना। यह जीवन और सभी मुख्य संबंधों में अधिक विशालता की भावना पैदा करता है।
हैसियत और पैसे से ज्यादा अहम रिश्तों को संजोना
परिवार, साथी और दोस्ती फोकस के प्रमुख क्षेत्र हैं, इस प्रकार समय का निवेश करके और एक साथ विशेष यादें बनाकर शादी में शामिल होते हैं। यह बांडों को नवीनीकृत करने का कार्य करता है जबकि भागीदारों को लगता है कि वे प्राथमिकता हैं।
व्यक्तिगत महारत की तलाश
सीखने के प्रति सक्रिय पूर्वाग्रह के साथ बढ़ना, विकसित होना और "अधिक बनना"।
अपनी आवाज व्यक्त करना
यह विश्वास कि सभी दृष्टिकोण मायने रखते हैं और सभी के पास साझा करने के लिए कुछ मूल्य है, इसलिए भागीदारों से अपेक्षा की जाती है कि वे बोलें और अंतर्दृष्टि, चिंताओं और विचारों की पेशकश करें।
प्रश्न: क्या आप "उद्देश्य" के प्रति प्रतिबद्धता के मूल्य के बारे में अधिक बता सकते हैं?
उत्तर: उद्देश्य या मूल "क्यों" पर ध्यान केंद्रित करना एक स्थायी प्रेमपूर्ण और समृद्ध विवाह के लिए आवश्यक है। जब मैं निजी प्रैक्टिस में था तो मेरे पास कभी कोई जोड़ा नहीं आया और कहा, "जी, डस्टी, हमारे बीच चीजें कितनी अच्छी हैं, हम उन्हें और बेहतर बनाने के लिए आपके पास आए हैं!" प्रत्येक जोड़ा विवाह परामर्श के लिए तब आया जब पर्याप्त दर्द और दुःख था जो कि होने वाला था: तलाक, हत्या या विवाह परामर्श, एक चिकित्सक को कम से कम बुरा रास्ता आगे बढ़ने के साथ! मैंने हर बार जो पाया वह रिश्ते में दोनों व्यक्तियों की ओर से परिप्रेक्ष्य का एक बड़ा नुकसान था। वे गलत संचार, दोष, चोट, क्रोध और हताशा के पैटर्न में विकसित हो गए थे।
चीजों को बेहतर बनाने के उनके प्रयास वर्तमान असंतोष की स्थिति और यहां तक कि गंभीर शिथिलता का हिस्सा बन गए थे! जब मैं भागीदारों को पीछे हटने और उनकी शादी के बड़े ढांचे को याद करने के लिए मिल सकता था - जिसने उन्हें एक साथ खींचा था, साझा मूल्य, प्रशंसा, उनके मिलन के पीछे बड़ा क्यों - हम हमेशा इसे जोड़ने और संबंधित करने के एक बेहतर पैटर्न के लिए काम कर सकते थे।
उदाहरण के लिए, जब मेरी पत्नी क्रिस्टीन और मेरी सगाई हुई, तो इस बड़े ढांचे के महत्व को जानते हुए, हम बैठ गए और अपनी शादी का मूल उद्देश्य लिखा: वह इससे क्या चाहती थी और मुझसे क्या चाहती थी और मुझे इससे क्या चाहिए और क्या चाहिए उसके पास से। हमने अपने उद्देश्य के संयुक्त बयान को पियानो पर रखा है। यह तब हमारी शादी की प्रतिज्ञाओं में इस्तेमाल किया गया था और हम अक्सर शादी के पहले दस वर्षों के दौरान इसका उल्लेख करते थे, जब तक कि यह हमारे लिए लगभग दूसरी प्रकृति नहीं बन गया। मुझे पता है कि हमारी शादी के तीस वर्षों में कई महत्वपूर्ण मोड़ पर, यह एक महत्वपूर्ण परिप्रेक्ष्य रहा है जिसने हमें एकजुट रखा और हमें एक-दूसरे के साथ अनुग्रह में वापस जाने में मदद की।
प्रश्न: ठीक है, यह समझ में आता है, कैसे के बारे में जीवन के अनुभवों को महत्व देने का दृष्टिकोण?
उत्तर: पौराणिक कथाओं और मानव अर्थ के महान विद्वान जोसेफ कैंपबेल ने कहा, "लोग वास्तव में जो चाहते हैं वह जीवित होने का गहरा अर्थ है।" जब आप इस परिप्रेक्ष्य को याद करते हैं तो आप अपने जीवनसाथी के साथ, अपने प्रियजनों और प्यारे दोस्तों के साथ अनुभवों में समय लगाना सुनिश्चित करते हैं। ऐसा करके, आप अपनी आत्मा की देखभाल करना सुनिश्चित करते हैं और अपने आप को जीवन के गहन समृद्ध क्षणों के लिए खोलते हैं। यह न केवल आप के उस हिस्से का पोषण करता है जिसे विविधता की आवश्यकता होती है और अधिक जीवंत महसूस करने के लिए, यह प्रियजनों के जीवन को साझा अनुभवों और यादों में एक साथ बुनता है जो दिल और आत्मा दोनों को खिलाते हैं।
प्रश्न: हाँ, महत्वपूर्ण रिश्तों को संजोना शायद एक स्वस्थ विवाह का केंद्र बिंदु है। क्या आप तीसरी सहस्राब्दी परिप्रेक्ष्य के बारे में और कुछ कहना चाहते हैं?
उत्तर: यह हमेशा वही रखने के बारे में है जो वास्तव में है परिवर्तनकारी चर्चा में। परिवर्तनकारी से मेरा मतलब है कि सबसे कीमती, गहरा अर्थपूर्ण, स्थायी क्या है। में खो जाना बहुत आसान है लेन-देन संबंधी जैसे के लिए तैसा का क्षेत्र, दिन-प्रतिदिन की चीजों का, प्राप्त करने और रखने का, स्थिति का और क्षणिक क्या है। एक नेतृत्व और संगठनात्मक सलाहकार के रूप में, मैंने अब कई सौ कंपनियों और दस हजार से अधिक अधिकारियों के साथ काम किया है। मैंने अक्सर विवाहों और परिवारों को तबाह होते देखा है जब करियर की उन्नति और उच्च स्थिति की "वेदियों" पर रिश्तों की बलि दी जाती थी, जब किसी की आत्मा को खिलाने के लिए काम करना सबसे पहले आता था और महत्वपूर्ण रिश्तों में समय लगाना सबसे आखिर में आता था।
एक सच्चा सहस्त्राब्दी इस तरह के शैतान का सौदा करने को तैयार नहीं है। शादी, आखिरकार, एक साथ समय की आवश्यकता होती है, साझा अनुभव के माध्यम से संघ में निवेश करना। इसके लिए तनाव, चुनौती, प्रलोभनों और गलतियों का सामना करने के लिए कई बार सिफारिश करने की भी आवश्यकता होती है। मेरी पत्नी और मेरी शादी को अब तीस साल हो चुके हैं और उस समय में हमने कम से कम तीस शादियाँ की हैं: परिप्रेक्ष्य संख्या एक के साथ संरेखण में पुन: काम करना, फिर से जोड़ना, नवीनीकरण करना और संशोधन करना, संघ में हमारा मूल उद्देश्य।
प्रश्न: क्या आप इसके बारे में और बता सकते हैं क्यों अपनी आवाज व्यक्त करना हैस्वस्थ विवाह के लिए महत्वपूर्ण है?
उत्तर: सहस्राब्दी मानसिकता का यह परिप्रेक्ष्य वास्तव में इस अर्थ के बारे में है, "मैं सुनने योग्य हूं। एक-दूसरे की बात सुनना।" स्वस्थ, स्थायी विवाह के लिए स्वयं को अभिव्यक्त करना महत्वपूर्ण है। जब कोई चुप रहता है, बोलता नहीं है, तो आक्रोश बढ़ता है, संपर्क कम होता है और प्यार का दम घुटता है। मन में जो है उसे साझा करने का मतलब है कि भागीदारों को कुछ कठिन भावनाओं, विचारों और दृष्टिकोणों का सामना करना पड़ेगा। फिर भी जब हम अपनी आवाज साझा कर रहे हैं और दूसरे की बात सुन रहे हैं तो हम वास्तव में जुड़े और अंतरंग हो सकते हैं।
तेजी से बदलाव के चुनौतीपूर्ण समय के साथ, जिसमें हम रहते हैं, यह जेम्स बाल्डविन के वाक्पटु कथन को ध्यान में रखने में मदद कर सकता है, "हर चीज का सामना नहीं किया जा सकता है, लेकिन जब तक इसका सामना नहीं किया जाता है तब तक कुछ भी नहीं बदला जा सकता है।" अपने साथी के साथ मुद्दों, जरूरतों, इच्छाओं, चिंताओं और मतभेदों का सामना करना एक महत्वपूर्ण, उत्पादक और जीवंत विवाह को बनाने और बनाए रखने में आवश्यक कारकों में से एक है।
प्रश्न: ठीक है, यह मददगार है। क्या आपके पास हमारे पाठकों के लिए कोई आखिरी सलाह है?
उत्तर: मैं अपने स्वयं के विवाह और कई अन्य लोगों के साथ काम करने के पहले अनुभव से जानता हूं कि उपरोक्त पांच सहस्राब्दी मानसिकता के दृष्टिकोण सभी प्रमुख रिश्तों में, विशेष रूप से विवाह में गंभीर रूप से महत्वपूर्ण हैं। मैंने पाया है कि यह समय-समय पर खुद से पूछने और इन युक्तियों पर कार्य करने में मदद करता है:
आपकी शादी का उद्देश्य क्या है? अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ प्रतिबिंबित करने के लिए समय निकालें कि आप में से प्रत्येक शादी से क्या चाहता है और एक साथ रहने और रहने का कारण क्या है। रूपरेखा तैयार करें और फिर अपने संघ के उद्देश्य की एक बड़ी भावना के लिए प्रतिबद्ध हों।
क्या आप सार्थक अनुभवों को एक साथ बुनने के लिए समय निकाल रहे हैं? दोनों के लिए योजना बनाएं और एक साथ समय निकालें और अपने रिश्ते को पोषित करें।
क्या आप अपनी आवाज व्यक्त कर रहे हैं और अपने जीवनसाथी के लिए जगह बना रहे हैं? हर हफ्ते बैठने के लिए समय निकालें और बस वही साझा करें जो आपके दिल में सबसे अधिक जीवंत है। अपने प्रिय को उसके दिल से बोलने के लिए आमंत्रित करें और सुनिश्चित करें कि जो कुछ सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण है उसे साझा और चर्चा की जाए। यह सुनिश्चित करने के लिए सक्रिय रूप से सुनने और जाँचने का अभ्यास करें कि आपने एक-दूसरे को सही-सही सुना है।
मेरे द्वारा सुझाए गए 3 शक्तिशाली प्रश्न हैं:
मैं एक चीज क्या कर रहा हूं कि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि मैं ऐसा करता रहूं जो आपको इस रिश्ते में खिलाए? वह कौन सी चीज है जो मैं अलग तरीके से कर सकता था जिससे सबसे बड़ा सकारात्मक अंतर आएगा, वह कौन सी चीज है जो मैं कर सकता था आपको अधिक समर्थित या प्यार महसूस करने में मदद करने के लिए?
आपसी खोज, रोमांच और खेल के माध्यम से एक साथ अमिट अनुभव बनाएं। अपनी शादी को समृद्ध बनाने के लिए सहस्राब्दी मानसिकता विकसित करें।