विषय
- जब ईर्ष्या हाथ से निकल जाए
- ईर्ष्यालु पति के लक्षण
- 1. वह आप सभी को अपने आप चाहते हैं
- 2. उसे सबसे बुरा शक है
- 3. वह जरूरतमंद और भावनात्मक रूप से निर्भर है
- 4. वह हर किसी के साथ प्रतिस्पर्धा करता है
- 5. वह आपका पीछा करता है और आपको आपकी गोपनीयता से वंचित करता है
- ईर्ष्यालु पति से कैसे निपटें
- 1. रक्षात्मक मत बनो
- 2. बात करें - खुल कर बात करें
- 3. सीमा निर्धारित करें
- 4. धैर्य रखें लेकिन दृढ़ रहें
अपने पति को उस हॉट लड़के से ईर्ष्या करते हुए देखना जो आपसे संपर्क करता है, वह काफी प्यारा हो सकता है।
यह दिखाता है कि वह आपसे कितना प्यार करता है और आपको खोना नहीं चाहता है, लेकिन क्या होगा अगर ईर्ष्या के छोटे-छोटे झटके तर्कहीन हो जाएं? क्या होगा यदि आप अपने आप को एक ऐसे व्यक्ति से विवाहित पाते हैं जो अब तर्क करना नहीं जानता? क्या होगा यदि आपके पास एक अत्यधिक ईर्ष्यालु पति है जो आरोप लगा रहा है जो सच नहीं है और आपके कारणों को नहीं सुनेगा?
आप अपने तर्कहीन ईर्ष्यालु पति के साथ कैसे व्यवहार करना शुरू करती हैं?
जब ईर्ष्या हाथ से निकल जाए
जब आप प्यार में होते हैं और आप प्रतिस्पर्धा देखते हैं, तो सभी को ईर्ष्या महसूस करने का अधिकार है। आखिरकार, हम इंसान हैं और एक व्यक्ति के रूप में हम कौन हैं, इसका एक हिस्सा है, लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, बहुत अधिक विनाशकारी हो सकता है।
एक ऐसा पति होना जो ईर्ष्या महसूस करे जब कोई अन्य पुरुष आपके पास आएगा और आपसे दोस्ती करेगा, यह पूरी तरह से सामान्य है और यहां तक कि प्यार में दो लोगों के बीच के बंधन को भी मजबूत कर सकता है। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि अगर यह हाथ से निकल जाए तो यह सिर्फ आपके लिए ही नहीं बल्कि आपके पूरे परिवार के लिए विनाशकारी होता है।
अगर आपके पति की ईर्ष्या हाथ से निकल जाए तो आप क्या करेंगी? क्या होगा अगर आपके पति को आपकी हर हरकत पर शक होने लगे?
अपने पति को बच्चे से जलन या अपने साथ अपने बच्चों का समय देखना भी उतना ही चिंताजनक हो सकता है। आप कब कहते हैं कि पर्याप्त है?
ईर्ष्यालु पति के लक्षण
अत्यधिक ईर्ष्यालु पति किसी भी विवाह को विषाक्त में बदल सकता है।
अफसोस की बात यह है कि न केवल दंपति को नुकसान होगा बल्कि शादी और बच्चों को भी नुकसान होगा। जबकि ईर्ष्या एक कथित खतरे के रूप में एक सामान्य भावना है और इसे किसी के द्वारा भी महसूस किया जा सकता है, इसमें से बहुत अधिक हानिकारक पैटर्न का निर्माण करेगा जिससे चिंता और व्यामोह हो सकता है।
आइए ईर्ष्यालु पति के लक्षणों की समीक्षा करें।
1. वह आप सभी को अपने आप चाहते हैं
ज़रूर! यह जानकर अच्छा लगा कि आपके पति आप सभी को अकेले चाहते हैं। यह मधुर और रोमांटिक है, लेकिन जैसे-जैसे महीने बीतते हैं और आप देखते हैं कि वह आपको बाहर जाने या मज़े करने नहीं देगा, जहाँ वह जोर देकर कहता है कि उसे हर बार आपके साथ रहना चाहिए।
यह कंजूस से अधिक होने लगता है और पहले से ही महसूस कर सकता है कि आप उसके कैदी हैं।
2. उसे सबसे बुरा शक है
ईर्ष्यालु पति के साथ व्यवहार करना बहुत कठिन होता है, खासकर तब जब वह कारणों को नहीं सुन रहा हो।
जब वह आप में सबसे बुरे पर संदेह करता है, फिर भी आपके बेतहाशा सपनों में कभी नहीं सोचा है कि ये स्थितियां कभी भी हो सकती हैं, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति से कैसे निपट सकते हैं जो आप पर अपने सबसे अच्छे दोस्त या अपने बॉस के साथ संबंध रखने का आरोप लगाए?
3. वह जरूरतमंद और भावनात्मक रूप से निर्भर है
ईर्ष्यालु पति न केवल ईर्ष्या महसूस करता है, वह जरूरतमंद और भावनात्मक रूप से अस्थिर भी होता है।
उसे हर चीज के लिए आपके आश्वासन की जरूरत है, खासकर अपने व्यामोह को शांत करने के लिए। हमारी व्यस्त जीवन शैली के साथ, अपने पति को भावनात्मक रूप से हर समय सुरक्षित रखने के लिए यह थकाऊ हो सकता है।
4. वह हर किसी के साथ प्रतिस्पर्धा करता है
अगर आपको लगता है कि ईर्ष्यालु पति केवल विपरीत लिंग को ही अपनी प्रतिस्पर्धा मानता है, तो फिर से सोचें। कोई भी पति को ईर्ष्या कर सकता है और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह आपके माता-पिता, आपके दोस्त, काम करने वाले और यहां तक कि आपके बच्चे भी हैं।
अगर यह सिर्फ ईर्ष्या से ज्यादा है - यह एक जुनून बन जाता है।
5. वह आपका पीछा करता है और आपको आपकी गोपनीयता से वंचित करता है
उसे आपके सोशल मीडिया अकाउंट्स के पासवर्ड की जरूरत है, उसे आपके फोन का पासवर्ड जानना होगा और आप रोज किससे बात कर रहे हैं।
अगर आप मुस्कुरा रहे हैं और चैट कर रहे हैं, तो वह आपका फोन भी ले सकता है और उसे देख सकता है। यह ऐसा है जैसे हर समय मनाया जा रहा है और कुछ ऐसा करने का आरोप लगाया जा रहा है जो आप नहीं कर रहे हैं।
ईर्ष्यालु पति से कैसे निपटें
आप में से अधिकांश जो इस स्थिति में हैं, निश्चित रूप से जानना चाहेंगे कि ईर्ष्यालु पति को कैसे संभालना है और हम सभी जानते हैं कि यह आसान नहीं है।
यह अच्छी बात है कि आपने कार्रवाई करने का फैसला किया है और इसे आगे नहीं बढ़ने देंगे क्योंकि यह केवल तनावपूर्ण नहीं है, यह विषाक्त है और दुर्व्यवहार, भय और खराब आत्म-सम्मान तक बढ़ सकता है।
तो, हम कैसे शुरू करते हैं?
1. रक्षात्मक मत बनो
जब आप अपने ईर्ष्यालु पति से बहुत तंग आ चुके हों, तो ईर्ष्यालु पति से निपटने का सबसे आम तरीका है कि आप वापस लड़ें, लेकिन यह केवल ऐसा लगेगा कि आप अपने व्यवहार के प्रति रक्षात्मक हैं। यह स्थिति में मदद नहीं करेगा।
अपनी भावनाओं को भी बीच में न आने दें। अपने पति को शांत होने और ध्यान से सुनने के लिए कहें।
2. बात करें - खुल कर बात करें
एक बार जब आप अपने पति का पक्ष सुन लें, तो उससे पूछें कि वह ऐसा क्यों है? उसे ऐसा क्यों लगता है कि वह ईर्ष्यालु है और उस पर संदेह करता है जो आप कर भी नहीं रहे हैं?
उसे अपना पक्ष समझाने दें और उसकी बातों को भी स्वीकार करें। यदि वह कहता है कि वह सहज नहीं है कि आपका सहकर्मी देर रात चैट करना चाहता है, तो समझौता करें लेकिन सुनिश्चित करें कि आप यह भी जानते हैं कि सीमाएँ कैसे निर्धारित की जाती हैं।
3. सीमा निर्धारित करें
उन कारणों को सुनें और स्वीकार करें कि आपके पति आपको क्यों धमका रहे हैं और यदि आवश्यक हो तो समझौता करें, लेकिन इस अवसर को सीमा निर्धारित करने के लिए भी लें।
धीरे-धीरे, आपको अपनी गोपनीयता बनाए रखने और आप पर भरोसा करने के बारे में समझाएं। जब तक कोई इतिहास नहीं है जो उसके विश्वास को बर्बाद कर सकता है, कोई कारण नहीं है कि आप इस नियम को लागू कर सकते हैं।
4. धैर्य रखें लेकिन दृढ़ रहें
ऐसा करना आसान नहीं है और इसमें बहुत समय लगेगा लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, प्रगति प्रगति है।
ऐसे समय होंगे जब आपका प्रयास व्यर्थ लग सकता है लेकिन हार न मानें और धैर्य रखें। अपनी प्रतिज्ञाओं पर कायम रहें और पुनः प्रयास करें।
ईर्ष्यालु पति के साथ व्यवहार करना भी प्रेम की निशानी है।
इसका मतलब है कि आप उसे अभी तक छोड़ने के लिए तैयार नहीं हैं और आप अपनी शादी का काम करना चाहते हैं। ऐसे कई उदाहरण होंगे जहां यह इतना भारी और अनुचित लग सकता है - कभी-कभी सूखा लेकिन रुकें।
मदद लें अगर आपको लगता है कि विवाह चिकित्सा मदद कर सकती है और उसे ऐसा करने के लिए कहने में संकोच न करें। क्या मायने रखता है कि आप प्रगति देखते हैं और आप देखते हैं कि वह बेहतर हो रहा है। ऐसा न केवल आपकी शादी के काम करने के लिए बल्कि एक लंबे, सामंजस्यपूर्ण संबंध के लिए करें।