विषय
- वैवाहिक अलगाव क्या है?
- एक साझा साझा लक्ष्य रखें
- आदरणीय और दयालु बनें
- पार्टनर पर कभी भी दबाव न डालें
- रिबाउंड रिलेशनशिप से बचें
- बच्चों को मिश्रण में न घसीटें
- सीमाएँ निर्धारित करें और उनसे चिपके रहें
- नियमित रूप से संवाद करें
एक अध्ययन के अनुसार, ५० प्रतिशत विवाह तलाक में समाप्त होते हैं; यही कड़वा सच है। अपने विवाह को बहाल करने की आशा के साथ जोड़े तलाक का मूल्यांकन करने के लिए जगह बनाने के लिए अलगाव का विकल्प चुनते हैं या नहीं।
विवाह में अलगाव एक ऐसा परिदृश्य है जिसमें एक विवाहित जोड़ा बिना तलाक लिए एक साथ रहना बंद कर देता है।
वैवाहिक अलगाव क्या है?
वैवाहिक अलगाव तलाक का प्रारंभिक चरण हो सकता है; जब तक साझेदार इसे सुलह उपकरण के रूप में उपयोग करने के लिए सही कौशल लागू नहीं करते।
पति-पत्नी का वैवाहिक अलगाव अनौपचारिक रूप से या कानूनी अलगाव के माध्यम से अदालत में एक अलगाव समझौते के लिए दाखिल करके किया जा सकता है।
विवाह में अलगाव से निपटने के दौरान, दोनों पति-पत्नी को एक फलदायी अलगाव के लिए पहल करनी चाहिए जो बाद में आनंदमय विवाह की ओर ले जा सके।
शादी के अलगाव को कैसे संभालें? और विवाह अलगाव को संभालने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
यह भी देखें:
आपके जीवनसाथी से अलगाव से निपटने में आपकी मदद करने के लिए, हमने यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ आवश्यक क्या करें और क्या न करें, को सूचीबद्ध किया है ताकि आप एक साथ वापस आने और अपनी शादी को बढ़ाने के लिए एक उपकरण के रूप में अपने विवाह अलगाव का उपयोग कर सकें।
एक साझा साझा लक्ष्य रखें
अलगाव को संभालते समय, अपने जीवनसाथी के साथ इस बात से सहमत रहें कि आपको अलग होने का निर्णय क्यों लेना है।
एक अंधे अलगाव को सुधारना मुश्किल है, और भागीदारों के बीच भावनाओं को आहत करता है, उपचार प्रक्रिया को लंबा करता है।
अपने जीवनसाथी को आपकी भावनाओं को समझने दें और आप दोनों और बच्चों के लाभ के लिए अपनी शादी से समय निकालने की जरूरत है।
पर्याप्त स्थान और समय आपके साथी के प्रभाव के बिना एक शांत निर्णय लेने के लिए जगह देता है।
विवाह के लक्ष्यों पर एक SWOT (ताकत, कमजोरियां, अवसर और खतरे) विश्लेषण को प्रतिबिंबित करने और चलाने का अवसर मिलता है।
हालाँकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास एक उत्पादक विवाह अलगाव है, आपको विवाह पृथक्करण लक्ष्यों के एक सेट को भी स्पष्ट करना चाहिए।
आपके विवाह अलगाव लक्ष्यों में शामिल होना चाहिए:
- विवाह अलगाव के लिए समयरेखा
- अलगाव की अवधि के दौरान प्रत्येक भागीदार की जिम्मेदारियां और भूमिका
- अलगाव समय के दौरान पति-पत्नी दोनों का पालन करने वाली बाधाएं और नियम
- दोनों पक्षों की शादी में सुधार की उम्मीद
आदरणीय और दयालु बनें
अलगाव की जड़ें अनसुलझे मतभेद, एक-दूसरे को माफ करने की अनिच्छा, अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने में विफलता और खराब संचार में हो सकती हैं।
इन सभी आहत भावनाओं के साथ, आपकी भावनाएं अपमान या कड़वे मौखिक बयानों को प्रेरित कर सकती हैं जो आप दोनों के बीच भावनात्मक दूरी को बढ़ाती हैं।
अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें; तर्क को इस समय केंद्र स्तर पर ले जाने की अनुमति दें।
आपके अलगाव के दौरान सम्मानजनक और दयालु होना आपकी शादी को समेटने में एक प्रमुख भूमिका निभाएगा और यह भी सुनिश्चित करेगा कि आपके बच्चे भावनात्मक रूप से डरे हुए हैं।
पार्टनर पर कभी भी दबाव न डालें
आत्म-मूल्यांकन और अपने जीवन में अपने जीवनसाथी के महत्व को समझने के लिए यह "मी टाइम" आदर्श है।
हालाँकि, अलगाव अपने साथ अनिश्चितता का डर लेकर आता है। यह डर भागीदारों को एक-दूसरे को अनिच्छा से चुनाव करने के लिए मजबूर करने के लिए मजबूर करता है, जो किसी भी रिश्ते के लिए हानिकारक है।
जैसे आपको विवाह को तोड़ने या बनाने का व्यापक कदम उठाने के लिए समय चाहिए, अपने जीवनसाथी को बिना किसी दबाव के स्वतंत्र निर्णय लेने दें।
व्यक्तिगत फैसला स्थिति के आकलन और स्थायी समाधान को परिभाषित करता है।
मैरिज काउंसलर की तलाश करें
विवाह परामर्श मनोचिकित्सा का एक रूप है जो जोड़ों को संघर्षों की पहचान करने और उनके संबंधों को बेहतर बनाने के लिए उन्हें हल करने में सहायता करता है। ऐसा लगता है कि कुछ ऐसा है जो अलगाव में एक जोड़े का फायदा उठा सकता है।
उपचार प्रक्रिया में आप दोनों की मदद करने के लिए एक पेशेवर तीसरे पक्ष की सेवाओं की तलाश करने के निर्णय के लिए प्रतिबद्ध हैं।
आपको इस बात का एहसास होना चाहिए कि मैरिज काउंसलर को चुनकर, आप अलग होने के बावजूद अपने रिश्ते को दिशा देने के लिए कई तरह की संरचित तकनीकों का उपयोग करने में सक्षम हैं।
वे सावधानीपूर्वक विचार-विमर्श और हाथ में स्थिति के आकलन के बाद सबसे उपयुक्त दिशा पर अमल करने में भी आपकी मदद करते हैं।
यदि आप अभी भी भावनाओं को ठेस पहुँचाना चाहते हैं, तो क्षमा आपके लिए कोई विकल्प नहीं है, फिर भी, विवाह की बहाली के लिए यह आवश्यक है। क्षमा खोजने में भी परामर्श सहायक हो सकता है।
विवाह परामर्श आपके स्वास्थ्य को प्रभावित किए बिना जीवन के साथ आगे बढ़ने के लिए राहत के लिए एक चिकित्सीय उपाय के रूप में काम आता है।
रिबाउंड रिलेशनशिप से बचें
आधिकारिक तौर पर अपने पति या पत्नी को तलाक देने से पहले कभी भी दूसरे रिश्ते का विकल्प न चुनें।
खुद को संवारने में निवेश करके व्यक्तिगत स्थान और समय का आनंद लें। यदि आपके बच्चे हैं, तो अब उन सभी पर ध्यान देने का समय आ गया है कि आप एक माँ और एक पिता दोनों की भूमिका निभाएँ।
बच्चों को मिश्रण में न घसीटें
अलगाव या तलाक का बच्चे के जीवन पर विनाशकारी प्रभाव पड़ सकता है। अलगाव आपके बच्चों के लिए एक दर्दनाक प्रक्रिया हो सकती है जिससे आंतरिक और बाहरी समस्याएं हो सकती हैं।
अनुसंधान इंगित करता है कि माता-पिता का तलाक/अलगाव बच्चे और किशोर समायोजन समस्याओं के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है, जिसमें शैक्षणिक कठिनाइयाँ (जैसे, निम्न ग्रेड और स्कूल छोड़ना), विघटनकारी व्यवहार (जैसे, आचरण और मादक द्रव्यों के सेवन की समस्याएँ), और उदास मनोदशा शामिल हैं।
बच्चे निर्दोष हैं; वे आपके संघर्षों के पक्षकार नहीं हैं। उन्हें सूचित करें कि जब तक वे उम्र के नहीं हो जाते, तब तक वे बारीक विवरण में आए बिना क्या उम्मीद कर सकते हैं।
अपने जीवनसाथी के साथ उनके बारे में कभी भी बुरा न बोलें; क्योंकि इसका आपके बच्चों पर केवल नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और वे माता-पिता दोनों के प्रति अपनी वफादारी के बारे में दोषी और भ्रमित महसूस करेंगे।
सीमाएँ निर्धारित करें और उनसे चिपके रहें
शादी और अलगाव में अंतर होता है। यदि आप अपने जीवनसाथी को अंतरंगता जैसे विवाह के सभी अधिकारों का आनंद लेने की अनुमति देते हैं, तो हो सकता है कि वे चीजों को सुलझाने की जल्दी में न हों।
लक्ष्य का मसौदा तैयार करते समय, सीमाएँ निर्धारित करें और उनका सख्ती से पालन करें।
नियमित रूप से संवाद करें
शादी या अलगाव दोनों में संचार सर्वोपरि है।
संदेह को रोकने के लिए अपने संचार चैनलों को किसी भी समय खुला रहने दें। अपनी आहत भावनाओं के बारे में खुलकर बात करने और अपनी बात को पेशेवर तरीके से केन्द्रित करने के लिए यह सही उपकरण है ताकि आप मुद्दों से बच न सकें और "डेटिंग" शुरू कर सकें।
जो जोड़े वैवाहिक अलगाव का विकल्प चुनते हैं, उनका विवाह की दिशा में खुला दिमाग होना चाहिए।
विवाह अलगाव को संभालने में क्या करें और क्या न करें की सफलता का मतलब है कि आपके पास विवाह बहाली की संभावना है जबकि इसकी विफलता का मतलब है कि आप तलाक के लिए नेतृत्व कर रहे हैं।