विषय
- भावनात्मक व्यभिचार क्या है?
- क्या एक भावनात्मक संबंध व्यभिचार है?
- भावनात्मक व्यभिचार का आघात
- व्यभिचार के भावनात्मक आघात पर काबू पाना
- स्थिति को स्वीकार करना
- पेशेवर मदद
- बातचीत कर इसे खत्म करें
- अपने आप को कुछ समय दें
विवाह सबसे पवित्र बंधनों में से एक है जिसे हम इंसानों ने समय के साथ बनाया है। यह विश्वास और विश्वास पर बना एक बंधन है। पूरे इतिहास में विवाह ने प्रेम के प्रतीक के रूप में कार्य किया है। यह वास्तव में एक बहुत ही विशेष संघ है जिसका कोई समानांतर नहीं है।
हालाँकि, इस रिश्ते की मजबूती के बावजूद, कुछ ऐसा है जो इस विशेष बंधन को टूटने और टूटने का कारण बन सकता है। कि किसी चीज को व्यभिचार की उपाधि दी गई है। व्यभिचार एक ऐसा कार्य है जिसका अपराधी के साथ-साथ उनके महत्वपूर्ण अन्य दोनों पर स्थायी प्रभाव पड़ता है।
यह विश्वासघात, छल, अविश्वास और पछतावे को जन्म देता है। यह संदेह के बीज बोता है जो बढ़ता है और एक गहरी जड़ वाला पेड़ बन जाता है जो केवल दिल का दर्द सहन करता है। यद्यपि शारीरिक व्यभिचार सबसे अधिक चर्चा में है, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह एकमात्र प्रकार नहीं है। भावनात्मक व्यभिचार भी एक प्रकार का व्यभिचार है और शारीरिक व्यभिचार जितना ही गंभीर है।
आइए भावनात्मक व्यभिचार, उसके प्रभावों और रणनीतियों पर चर्चा करें जो व्यभिचार के भावनात्मक आघात पर काबू पाने में मदद कर सकते हैं।
भावनात्मक व्यभिचार क्या है?
भावनात्मक व्यभिचार किसी ऐसे व्यक्ति के लिए रोमांटिक भावनाओं को पनाह देने के कार्य को संदर्भित करता है जो आपका जीवनसाथी नहीं है। यह शारीरिक अंतरंगता का बहाना है जो यौन अंतरंगता पर केंद्रित है। आमतौर पर ऐसे रिश्तों को अंधेरे में रखा जाता है।
कुछ सामान्य व्यवहार जिन्हें भावनात्मक व्यभिचार माना जाता है, उनमें अनुपयुक्त पाठ संदेश भेजना, छेड़खानी करना, अपने जीवनसाथी से झूठ बोलना और ऐसी अन्य गतिविधियाँ शामिल हैं।
क्या एक भावनात्मक संबंध व्यभिचार है?
क्या भावनात्मक संबंध को व्यभिचार माना जाता है? सबसे सरल शब्दों में, हाँ यह है। इसे कानूनी दृष्टि से और नैतिक संहिता द्वारा भी व्यभिचार माना जा सकता है। क्यों? क्योंकि एक भावनात्मक मामला, हालांकि, हानिरहित लग सकता है, यह विश्वासघात का पहला कदम है।
वास्तव में, यदि आप अपने साथी के अलावा किसी में भावनात्मक रूप से निवेशित हैं, तो आप पहले ही उन्हें धोखा दे चुके हैं। अक्सर जो लोग एक भावनात्मक साथी से जुड़े होते हैं वे अपने विवाहित साथी की उपेक्षा करते हैं। वे अपने महत्वपूर्ण अन्य लोगों के साथ साझा करने के बजाय उन लोगों के साथ महत्वपूर्ण विवरण साझा करते हैं जिनके साथ वे शामिल हैं।
जैसा कि पहले स्थापित किया गया था, विवाह विश्वास और विश्वास पर आधारित है। भावनात्मक संबंध से जुड़े सभी व्यवहार उस भरोसे का उल्लंघन हैं। इसलिए, इस प्रश्न का सरल उत्तर "क्या एक भावनात्मक संबंध व्यभिचार है?" हां है।
भावनात्मक व्यभिचार का आघात
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया था कि भावनात्मक व्यभिचार अपने शारीरिक समकक्ष के रूप में गंभीर है। शारीरिक व्यभिचार के आघात के साथ-साथ चलने वाली सभी नकारात्मक भावनाएं भी इसके भावनात्मक प्रतिरूप में मौजूद हैं।
कहने की जरूरत नहीं है, इस तथ्य को स्वीकार करना कि आपके पति या पत्नी किसी और के साथ रोमांटिक रूप से जुड़े हुए हैं, को दूर करना आसान नहीं है। भावनात्मक संबंध सीखने के बाद पहली भावना जो अनुभव की जा सकती है वह है सदमा और उसके बाद अविश्वास। जैसे प्रश्न "वे ऐसा क्यों करेंगे?" चेतन को त्रस्त करने के लिए बाध्य हैं।
दूसरी लहर केवल चीजों को बदतर बनाती है। यह उदासी, अफसोस और दिल के दर्द की शुरुआत लाता है।
व्यभिचार के भावनात्मक आघात पर काबू पाना
व्यभिचार के भावनात्मक आघात पर काबू पाना एक कठिन काम हो सकता है। भावनात्मक व्यभिचार द्वारा दिए गए आघात का स्थायी प्रभाव हो सकता है। हालांकि, ऐसी भावनाओं को जितनी देर तक रहने दिया जाता है, वे उतनी ही खतरनाक होती जाती हैं। कई अलग-अलग रणनीतियाँ हैं जो आघात से निपटने में मदद कर सकती हैं।
स्थिति को स्वीकार करना
यह आपकी सेहत के लिए बहुत जरूरी है। अपनी भावनाओं को बोतलबंद करने की कोशिश न करें। इससे कतई मदद नहीं मिलेगी। अपनी भावनात्मक स्थिति को स्वीकार करने से आप कमजोर नहीं हो जाते। वास्तव में, यह आपको केवल दस गुना मजबूत बनाता है क्योंकि यहां से एकमात्र रास्ता ऊपर है।
पेशेवर मदद
जाने का सबसे अच्छा तरीका पेशेवर मदद लेना है। व्यभिचार के भावनात्मक आघात पर काबू पाना कोई ऐसी चीज नहीं है जिससे किसी को अकेले गुजरना चाहिए। और एक पेशेवर काउंसलर आपको बेहतर तरीके से मार्गदर्शन करने में सक्षम होगा। इसके अलावा, पेशेवर मदद लेने में कोई शर्म नहीं है। आपको अपनी भावनात्मक भलाई से समझौता नहीं करना चाहिए।
बातचीत कर इसे खत्म करें
स्थिति से निपटने का एक और बढ़िया तरीका है कि आप अपने साथी के साथ इस पर बात करें। कुछ बंद होना जरूरी है। आपको सवाल पूछने और पूरी सच्चाई जानने का अधिकार है। व्यभिचार के भावनात्मक आघात पर काबू पाने के लिए यह आवश्यक है।
अपने आप को कुछ समय दें
ठीक होने का नाटक करना या कुछ भावनाओं को महसूस न करने के लिए खुद को मजबूर करना एक बहुत ही अस्वस्थ अभ्यास है। पर्याप्त समय लो। अपने आप को कुछ जगह दें और अपनी भावनाओं को खुद ही समझने की कोशिश करें। स्थिति के बारे में सोचो। अपनी आंतरिक उथल-पुथल को शांत करने के लिए अपनी भावनाओं को सुलझाना एक अच्छा तरीका है।
कुल मिलाकर, व्यभिचार एक अत्यंत अनैतिक कार्य है। यह उस व्यक्ति पर एक स्थायी निशान छोड़ देता है जिसे धोखा दिया जा रहा है। इसके अलावा, यह सबसे पवित्र रिश्तों में से एक को दाग देता है जिसे दो इंसान साझा कर सकते हैं। हालांकि, किसी को इसके द्वारा नीचे नहीं रखा जाना चाहिए। एक उज्जवल कल के लिए हमेशा तत्पर रहना चाहिए।