अपने रिश्ते की अंतरंगता को बढ़ाने के लिए 7 विशेष तरीके

विषय

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• एक साथ आपके अनुभवों से अंतरंगता पैदा होती है
• 1. याद रखें कि आपको पहली बार में प्यार क्यों हुआ?
• 2 अपने बीच संचार रणनीति बनाएं
• 3. ऐसे समय के लिए एक कोड वर्ड विकसित करें जब एक दूसरे को 'सुन' नहीं रहा हो
• 4. अपने साथी के साथ रहने और उसमें निवेश करने के लिए हर दिन कड़ी मेहनत करें
• 5. नियमित तिथि रातें करने की योजना बनाएं
• 6. एक-दूसरे को नियमित रूप से बताएं कि आप एक-दूसरे की सराहना करते हैं और प्यार करते हैं
• 7. अपने बीच परंपराएं बनाएं और उनसे चिपके रहें

एक साथ आपके अनुभवों से अंतरंगता पैदा होती है

अंतरंगता एक ऐसी चीज है जिसकी अक्सर एक रिश्ते में आवश्यकता होती है और जब वह अनुपस्थित होती है तो चूक जाती है। लेकिन रिश्ते की अंतरंगता ऐसी चीज नहीं है जिस पर अक्सर ध्यान केंद्रित किया जाता है, या जानबूझकर एक रिश्ते में जोड़ों द्वारा संबोधित किया जाता है और मामलों को और अधिक जटिल बनाने के लिए, अंतरंगता को अक्सर गलत समझा जा सकता है। अक्सर अन्य सभी पर विचार किए बिना यौन मामलों में बॉक्सिंग किया जाता है, और बहुत महत्वपूर्ण तरीके से अंतरंगता एक रिश्ते के अंदर होती है।

प्रारंभिक अवस्था में यौन आकर्षण से रिश्ते की अंतरंगता विकसित होना शुरू हो सकती है, आखिरकार आप उन चरणों में अपने सबसे कमजोर स्व को कैसे पेश करते हैं। लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है, एक साथ आपके अनुभवों से, आप एक साथ कैसे योजना बनाते हैं, और उन छोटी-छोटी बारीकियों और प्रतिक्रियाओं को समझने में अंतरंगता पैदा होती है जो केवल किसी ऐसे व्यक्ति से आती हैं जो आपको गहराई से जानता है।

यदि आप अपने रिश्ते की अंतरंगता को बढ़ाना चाहते हैं, तो यहां कुछ तरीके हैं जिनसे आप अपने रिश्ते में होशपूर्वक विकसित हो सकते हैं और अंतरंगता बनाए रख सकते हैं।

1. याद रखें कि आपको पहली बार में प्यार क्यों हुआ?

हमेशा याद रखने का एक बिंदु बनाएं कि आपको पहली बार में प्यार क्यों हुआ, ताकि मुसीबत, दूरी या संघर्ष के समय में आपको एक साथ काम करने का बेहतर मौका मिले। बस अपने मन की स्थिति को एक-दूसरे से प्यार करने और सराहना करने की ओर ले जाने से, रिश्ते के किनारों को नरम कर देगा और आप दोनों को एक-दूसरे के प्रति प्रतिबद्ध रहने और एक-दूसरे के साथ अंतरंग होने में मदद मिलेगी।

2 अपने बीच संचार रणनीति बनाएं

संचार हम में से सर्वश्रेष्ठ के लिए एक चुनौती हो सकता है, और रिश्ते में दूरी का उतना ही कारण हो सकता है जितना कि यह रिश्ते की अंतरंगता का निर्माता हो सकता है। यह सीखना कि कैसे हमारा संचार एक दूसरे को भ्रमित करता है, परेशान करता है या प्रेरित करता है, हमारे संचार को सही करने में हमारी मदद कर सकता है।

कुछ मामलों में यह चर्चा करने के लिए मंजिल खोल सकता है कि हम क्यों संवाद करते हैं, और यह एक दूसरे को कैसे प्रभावित करता है - जो कुछ तर्कों को फैला सकता है। एक-दूसरे के साथ प्यार और अंतरंग तरीके से संवाद करना सीखना आपके रिश्ते की अंतरंगता को उन स्तरों तक बढ़ा देगा जो आपने पहले नहीं देखे हैं।

3. ऐसे समय के लिए एक कोड वर्ड विकसित करें जब एक दूसरे को 'सुन' नहीं रहा हो

एक रिश्ते में कई बार ऐसा होता है कि एक साथी दूसरे को किसी मुद्दे पर अतिरंजना, मजाक या यहां तक ​​​​कि परेशान करने वाला मान सकता है। जो तब उन्हें स्थिति को कम करने का कारण बनता है। बेशक, अगर दूसरा साथी गंभीर है तो यह संघर्ष का एक बड़ा कारण हो सकता है और निकटतम जोड़ों में दूरी बना सकता है। एक कोड वर्ड के लिए सहमत होना जो आपके बीच निजी है, आपको अपने साथी को यह बताने की अनुमति देगा कि आप किसी मुद्दे के बारे में बहुत गंभीर हैं। कोड शब्द का उपयोग एक दूसरे को यह बताने के लिए भी किया जा सकता है कि वे कब किसी घटना को छोड़ने के बारे में गंभीर हैं, या बातचीत की कला में सहायता करते हैं।

कोड वर्ड की शक्ति को बनाए रखने के लिए, इसका उपयोग केवल गंभीर परिस्थितियों में ही किया जाना चाहिए, और इसे कभी भी मजाक के रूप में या अपनी इच्छा को दूसरे पक्ष पर मजबूर करने के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह आपके रिश्ते की अंतरंगता को बढ़ाता है क्योंकि आप दोनों जानते हैं कि आपके पास एक कोड वर्ड है जिसका उपयोग आप ऐसी स्थिति में कर सकते हैं जो आपके लिए बहुत चरम या निराशाजनक हो। यह आपके लिए असुरक्षित होने और एक-दूसरे पर भरोसा करने में अधिक सहज महसूस करने के लिए लगभग एक सुरक्षा कंबल बनाता है।

4. अपने साथी के साथ रहने और उसमें निवेश करने के लिए हर दिन कड़ी मेहनत करें

अगर आप दोनों अपने साथी के सर्वोत्तम हितों को ध्यान में रखने के लिए हर दिन कड़ी मेहनत करते हैं। शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक रूप से उनका समर्थन करने के लिए, और आप दोनों ऐसा करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, आप पाएंगे कि आपके रिश्ते में विश्वास और अंतरंगता बढ़ती है - सिर्फ इसलिए कि आप अपने सर्वोत्तम हितों के लिए दूसरे व्यक्ति पर भरोसा कर सकते हैं।

5. नियमित तिथि रातें करने की योजना बनाएं

जीवन, शौक, काम और परिवार से दूर हो जाना आसान है। आप दोनों एक व्यक्तिगत जीवन जी रहे हैं लेकिन दिन के अंत में एक साथ वापस आ रहे हैं। यह भूलना आसान है कि आपको एक दूसरे के साथ फिर से जुड़ने की आवश्यकता है। खासकर जब बात आपके रिश्ते की अंतरंगता और आपके बीच घनिष्ठता की भावना को बनाए रखने की हो।

यदि आप माता-पिता हैं, तो नियमित रूप से रातों को डेट करने के लिए समय निकालें, या तैयार होने और बाहर जाने का प्रयास करने के लिए यदि आप एक जोड़े हैं, जो अभी-अभी सोफे के साथ थोड़ा सहज हो गए हैं! यह न केवल आपको एक साथ करीब और अधिक अंतरंग लाएगा बल्कि आपके बीच की चिंगारी को भी जलाएगा और जब आप एक प्यारी रात का आनंद लेंगे तो आपको अच्छा महसूस होगा।

6. एक-दूसरे को नियमित रूप से बताएं कि आप एक-दूसरे की सराहना करते हैं और प्यार करते हैं

अंतरंगता के लिए विश्वास की आवश्यकता होती है, न केवल यह भरोसा करें कि आपका साथी आपकी पीठ थपथपा सकता है, आपकी रक्षा कर सकता है या आपके साथ ईमानदार हो सकता है, बल्कि आपको यह भी जानना होगा कि वे आपको भावनात्मक रूप से पकड़ते हैं, कि वे आपकी सराहना करते हैं और आपसे प्यार करते हैं। उसी तरह, आपके साथी को आपसे वही चाहिए और ऐसा करने से आप अपने रिश्ते को जीवित रखेंगे और आपकी अंतरंगता कुछ अद्भुत होगी।

7. अपने बीच परंपराएं बनाएं और उनसे चिपके रहें

परंपराएं बनाना, जैसे उस रात का जश्न मनाना जिससे आप पहली बार मिले थे, आपकी सालगिरह, हर साल एक परिवार का आयोजन करना। एक सप्ताहांत के लिए एक सुंदर स्थान पर फिर से जाना, या दुनिया का पता लगाने के लिए प्रति वर्ष एक सप्ताहांत (या अधिक यदि आप इसे बढ़ा सकते हैं) को अलग करना। यहां तक ​​कि छोटी-छोटी परंपराएं भी, जैसे कि नियमित रूप से कम खाना बनाने वाला साथी, रविवार को नाश्ता बनाने का प्रयास करता है।

शायद प्रत्येक सप्ताहांत आप एक साथ एक विशेष सैर का आनंद लें। परंपराएं पवित्र यादें बनाती हैं, और हफ्तों को वर्षों में लुढ़कने से रोकती हैं। इसलिए यदि आप पारंपरिक उत्सव मनाने वालों में से नहीं हैं, तो अपना खुद का, अधिक सार्थक उत्सव बनाएं और देखें कि कैसे अनुभव और यादें आपको करीब लाती हैं और आपके रिश्ते की अंतरंगता को बढ़ाती हैं।